علاج قشرة الرأس – أفضل 10 علاجات للتخلص من القشرة
قشرة الشعر هى حالة جلدية تصيب فروة الرأس، ولكن غير ضارة، مع ذلك ، يمكن أن تسبب الضيق والإنزعاج لدى العديد من الناس الذين يعانون من القشرة. تبدأ عادة ظهور قشرة الرأس بين عمر 10 و 20 سنة ، وتؤثر أيضا على 40% من الناس الذين بعد سن الثلاثين. هناك العديد من العلاجات للتخلص من القشرة. هنا في هذه المقالة سنتعرف على ذلك.
محتويات الموضوع
أسباب القشرة
كما ذكر أعلاه قشرة الشعر غير ضارة ، ولكن هناك أسباب يمكن أن تسبب القشرة، والتي تشمل:
- البشرة الدهنية المتهيجة: واحدة من أهم اسباب قشرة الرأس هى البشرة الدهنية الممتلئة بقشور بيضاء. إلتهاب الجلد الدهني، يمكن أن يؤثؤ على فروة الرأس والمناطق الأخرى الغنية بالغدد الدهنية، مثل الحاجبين، جانبي الأنف، وخلف الأذنين، وعند الصدر والإبطين.
- عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل منتظم: إذا لم يغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل، يمكن أن تتفاقم الزيوت في فروة الرأس، مما يسبب قشرة الشعر.
- مالاسيزيا malassezia: هى حالة جلدية ناجمة عن زيادة في نمو فطر الخميرة والذي يطلق عليه مالاسيزيا. هذه الخميرة تتغذى على الزيوت الموجودة على فروة الرأس، وتسبب في نهاية الأمر بالحكة والإلتهاب وظهور القشرة.
أفضل 4 علاجات (شامبو) للقشرة
وفقا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن هناك بعض الشامبوهات التي تعالج القشرة، مثل:
1- شامبو كبريتيد السيلينيوم لعلاج قشرة الشعر
هذا الشامبو يعمل كمضاد للفطريات ، وييطء من نمو الخلايا شديدة التكاثر للزهم الموجود على فروة الرأس. كبريتيد السيلنيوم عو العنصر الفعال في الشامبوهات الخاصة لعلاج قشرة الرأس، وإلتهاب الجلد الدهني.
2- شامبو بيريثيون الزنك المضاد للفطريات وعلاج القشرة
هذا الشامبو مضاد للبكتيريا والفطريات، بفضل إحتوائه على الزنك الذي يقلل من الزهم الزائد، مما يقلل من ظهور القشرة.
3- شامبو كيتوكونازول المعالج للقشرة
شامبو آخر مضاد للفطريات ، الذي يعمل في علاج قشرة الرأس. يمكن إيجاد العديد من الشامبوهات لكيتوكونازول ضد القشرة دون وصفة طبية.
4- شامبو حمض الساليسيليك في التخلص من القشرة
هذا الشامبو يعمل على تقشير فروة الراس وإزالة خلايا الجلد الميت، للتخلص من الزهم، مما يساعد على منع ظهور القشرة. لكن يمكن ان يسبب حمض الساليسيليك في جعل فروة الرأس جافة جدا ، مما ينتج عن ذلك ظهور رقائق بيضاء. لذلك، لتجنب هذا الأمر يستخدم بلسم بعد الشامبو للحد من جفاف فروة الرأس.
أفضل 6 علاجات منزلية للقشرة
1- الطين الهندي Multani Mitti لعلاج قشرة الشعر
هل ترغبين في التخلص من القشرة والحصول على شعر ناعم، هذا الطين الناعم يساعد في تنظيف فروة الرأس، والحد من الزهم الزائد، وبالتالي يحسن من صحة الشعر والقضاء على قشرة الرأس.
مكونات العلاج
- مقدار من الطين
- ماء ( يكفي للعجن)
- قليل من عصير الليمون
طريقة العلاج
- في وعاء يضع الطين ويضاف الماء وعصير الليمون.
- يقلب المزيج حتى يتشكل على هيئة معجون ناعم.
- يضع هذا الخليط على فروة الرأس، ويترك لمده 20 دقيقة.
- يشطف الشعر، ثم يغسل بالشامبو.
2- علاج الحناء وعصير الليمون للقشرة
الحناء واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من قشرة الشعر. هى تعمل على تنعيم شعرك، وتقلل من الزهم الزائد ، الذي يسبب القشرة. كما يعمل الليمون أيضا بشكل مثالي في إزالة قشرة الرأس.
مكونات العلاج
- مقدار من الحناء ( على حسب طول شعرك)
- فنجان من الشاي المغلي ( يمكن إستخدام شاي الكاموميل إذا كان شعرك يميل إلى اللون البني).
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن الرائب
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة العلاج
- في وعاء يضاف جميع المكونات ( ينبغي أن يكون بشكل تدريجي).
- يقلب المزيج جيدا حتى تحصلين على قوام متجانس( لا سائلا أو كثيفا).
- يغطى الوعاء ويترك لمده 8 ساعات تقريبا.
- على شعر رطب قليلا يضع خليط الحناء على الشعر بالكامل.
- يترك الحناء على الشعر لمده ساعتين أو اكثر.
- يشطف الشعر جيدا بالماء فقط.
نصيحة: من الأفضل إستخدام بلسم أو حمام كريم لترطيب الشعر بعد إزالة الحناء.
3- علاج اللبن الرائب في إزالة القشرة
علاج سهل وبسيط للغاية ولكنه مفيد في التخلص من قشرة الشعر. اللبن الرائب يساعد بشكل كبير في تنظيف فروة الرأس ، ومضادة للفطريات والبكتيريا، التي تساعد في التغلب على مشكلة القشرة.
مكونات العلاج
- 1 فنجان من اللبن الرائب
طريقة العلاج
- بعد غسل الشعر بالشامبو، يضع اللبن الرائب على الشعر.
- يدلك فروة الرأس برفق.
- يترك اللبن الرائب على الشعر لمده ساعة.
- يشطف الشعر جيدا بالماء الدافئ ثم البارد.
4- علاج زيت شجرة الشاي للحد من قشرة الرأس
زيت شجرة الشاي هو علاج آخر شائع جدا في الحد من ظهور قشرة الرأس. إنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والإلتهابات، مما يساعد في تقليل الحكة والإلتهابات من فروة الرأس، الناجمة عن القشرة.
مكونات العلاج
- 3 قطرات من زيت شجرة الشاي
- 1 ملعقة صغيرة من الشامبو
- قليل من الماء
طريقة العلاج
- في فنجان يضع جميع المحتويات ويقلب المزيج جيدا.
- يغسل الشعر بهذا الخليط ويدلك فروة الرأس برفق.
- يترك الخليط على الشعر لمده 5 دقائق.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر بعد ذلك.
نصيحة: تجنب إستخدام زيت شجرة الشاي مباشرة على فروة الرأس، حتى لا يحدث تهيج للجلد. شأن جميع الزيوت العطرية هى شديدة التركيز. لذا، أفضل طريقة علاجية للتخلص من القشرة هى مزج زيت شجرة الشاي بالشامبو الخاص بك.
5- علاج الألوا فيرا والحلبة لمنع القشرة
الألوا فيرا هى واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من القشرة. يحتوي الصبار على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، مما يقلل من ظهور قشرة الشعر، أو تمنع ظهورها.
مكونات العلاج
- 2 ملعقة كبيرة من الألوا فيرا
- 1 ملعقة كبيرة من الحلبة
طريقة العلاج
- تنقع الحلبة في قليل من الماء طوال الليل
- في الصباح تطحن الحلبة جيدا ( دون إزالة ماء الحلبة).
- تخلط الحلبة مع جل الصبار جيدا.
- يضع هذا الخليط على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يترك المزيج على الشعر لمده 30 دقيقة.
- يشطف الشعر جيدا، ثم يليه غسله بالشامبو.
نصيحة: نظراً لأن رائحة الحلبة قوية، يفضل شطف شعرك في المرحلة النهائية بمزيج مكون من 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 2 كوب من الماء، يترك على الشعر لمده 5 دقائق، ثم يشطف مرة أخرى بالماء البارد.
6- علاج أوراق النيم للقشرة
أوراق النيم واحدة من أهم المكونات الشائعة في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة، بل والأسنان أيضا. النيم علاج فعال للتخلص من القشرة والحفاظ على صحة وجمال شعرك ايضا.
مكونات العلاج
- أوراق من النيم
- 2 كوب من الماء المغلي
طريقة العلاج
- يصب أوراق النيم في الماء المغلي ويغطى ويترك طوال الليل.
- في الصباح، يصفى السائل، ثم يضع على الشعر.
- يدلك فروة الرأس برفق، ويترك ساعة على الشعر.
- يشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر.
نصائح ذهبية لعلاج القشرة
- يوصي دائما أطباء الأمراض الجلدية بإستبدال شامبو المضاد للقشرة بنوع أخر بعد عده مرات من إستخدامه.
- هناك البعض يستخدمون الزيوت انباتية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. ينبغي مراعاة أن الشعر الدهني مع وجود القشرة في ذات الوقت ، لذا، تجنب إستخدام اي زيوت ثقيلة على الشعر. زيت اللوز أو زيت الجوجوبا هما من أفضل الزيوت الخفيفة ولا تسبب تفاقم للقشرة ، ولجميع أنواع الشعر، وبالتحديد الشعر الدهني الأكثر عرضة لظهور قشرة الرأس.
- تنظيف فروة الراس وتطهيرها بشكل منتظم هذا هو المفتاح والعلاج الأمثل لتجنب ظهور القشرة.
