أفضل 10 فوائد ووصفات من زيت فيتامين E للبشرة

إذا كنتي تبحثين عن فيتامين يعالج مشاكل متعددة للبشرة، فيتامين E هو الحل الأمثل. فيتامين (هـ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري لصحة الجلد، وصحة العينين، ولجهاز مناعي قوي. والعديد من شركات التجميل العالمية لابد أن يحتوي هذا الفيتامين في معظم منتجات العناية بالبشرة. ولكن لماذا زيت فيتامين هـ هام للغاية لبشرتك؟ تابعي القراءة لمعرفة أهم فوائد زيت فيتامين هـ للوجه مع أفضل الوصفات الطبيعية.

أهم 4 فوائد لزيت فيتامين E للبشرة

1. يغذي ويجدد البشرة: يعتبر زيت فيتامين (هـ) واحد من أفضل الفيتامينات المغذية للبشرة. لأجل هذا هو أفضل علاج للبشرة الشاحبة والتي تفتقر إلى الحيوية والإشراق. يغذي فيتامين هـ الجلد من الداخل ويعمل على إستعادة صحة البشرة. عند إستخدام فيتامين هـ بإنتظام سوف يجدد شباب بشرتك المتعبة والشاحبة.
2. مضاد للأكسدة: فيتامين هـ يمكن أن يعزز نمو الخلايا ويجعل بشرتك صحية، ويقلل من الجذور الحرة الضارة ، مما يمنع تلف الجلد. هذه الجذور الحرة هى التي تسبب الشيخوخة المبكرة وظهور الخطوط الرفيعة. تساعد مضادات الأكسدة في فيتامين هـ على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مما يجعله مكونا رائعا كمضاد للتجاعيد الوجه.
3. يعالج تصبغ الجلد: من المعروف عن فيتامين هـ قدرته العلاجية في مشكلة تصبغ الجلد. ويرجع السبب في هذا مضادات الأكسدة ، التي تسرع من شفاء الجلد وتعمل على إصلاح اي ضرر.
4. يعالج حب الشباب ومشاكل مختلفة للجلد: بما أن فيتامين هـ مضاد للأكسدة قوي، ويعمل على الحد من تاثير الجذور الضارة، مما يقلل بشكل كبير من ظهور حب الشباب وأيضا مشاكل الجلد المختلفة. كما أن فيتامين هـ يعمل على إستعادة مرونة الجلد وترطيب البشرة.

أفضل 6 وصفات من زيت فيتامين E للبشرة لعلاج حب الشباب وتغذية وتفتيح البشرة

1- وصفة زيت فيتامين هـ والشاي الأخضر ودقيق الأرز لمحاربة شيخوخة الوجه

فوائد هذه الوصفة للبشرة:

من المعروف عن الشاي الأخضر بإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعله يكافح الشيخوخة. كما أن هذه العناصر الغذائية تغذي البشرة من الداخل وتؤخر من علامات شيخوخة الوجه مثل الجلد المترهل والتجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع العمرية. بينما يحتوي طحين الأرز على مكونات ممتازة مضادة للشيخوخة، مثل فيتامينات (ب) الذي يعمل على زيادة إنتاج خلايا جديدة ويؤخر من عملية الشيخوخة، وبالتالي الحفاظ على بشرة شابة لفترة أطول. العسل هنا في هذه الوصفة أيضا مصدر رائع للعناصر الغذائية للحصول على بشرة صحية ومشرقة.

المكونات:

• كيس من الشاي الأخضر
• 2 كبسولة من فيتامين هـ
• 2 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
• 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة الإستخدام:

• يتم تحضير الشاي الأخضر كالمعتاد ويترك حتى يبرد تماما.
• في وعاء يضاف 2 ملعقة من الشاي الأخضر مع دقيق الأرز.
• تكسر كبسولة زيت فيتامين هـ وتفرغ مع خليط الشاي، ثم يضاف العسل.
• يقلب جميع المكونات جيدا للحصول على قوام كريمي متجانس.
• يضع هذا المعجون على الوجه والرقبة، ويترك حتى يجف تماما.
• تبلل اليدين ثم يدلك الوجه بلطف، ثم يشطف بالماء بعد ذلك.
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

2- وصفة زيت فيتامين هـ والبابايا وماء الورد لتفتيح البشرة

فوائد هذه الوصفة للوجه:

تحتوي البابايا على “غراء”، وهو إنزيم يقشر البشرة بلطف ولكن بشكل فعال ويزيل خلايا الجلد الميت. غالبا خلايا الجلد القديمة هى التي تسبب بشرة جافة وشاحبة.، مما يجعل البابايا علاج فعال للحصول على بشرة مشرقة وفاتحة. كما تحتوي البابايا على بيتا-كاروتين، مما يساعد في تجديد خلايا الجلد ويعمل على التخلص من البقع الداكنة وتفتيح البشرة. بينما ماء الورد مفيد للغاية لترطيب البشرة كما أنه يحفز على تجديد خلايا الجلد ويوحد لون البشرة.

المكونات:

• 2 كبسولة من زيت فيتامين هـ
• 2 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة
• 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة الإستخدام:

• يستخرج زيت فيتامين هـ ويضع في وعاء.
• يضاف البابايا المهروسة وماء الورد على فيتامين هـ
• يقلب المزيج جيدا ويضع على البشرة والعنق.
• يترك لمده 20 دقيقة، ثم تبلل اليدين ويفرك البشرة بلطف.
• يشطف الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر,
• تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

3- وصفة الحليب والعسل وزيت فيتامين هـ للبشرة الجافة

فوائد الوصفة للبشرة:

يحتوي الحليب على فيتامين (أ) الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد، ويزيد من إفراز الزهم لعلاج البشرة الجافة. كما يحتوي الحليب على فيتامين (د) الذي يحسن من إنتاج الكولاجي، مما يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة. بالإضافة إلى الحليب مصدر ممتاز لفيتامين (ب12، وب 6) وهما ضروريان لعلاج جفاف الجلد والحفاظ على ترطيب البشرة.

المكونات:

• 2 كبسولة من فيتامين هـ
• 1 ملعقة كبيرة من الحليب
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الإستخدام:

• يفرع الزيت ويضع في وعاء صغير.
• يضاف العسل والحليب على زيت فيتامين هـ ويقلب المزيج جيدا.
• يضع هذا الخليط عل البشرة والرقبة ويدلك بلطف.
• يترك الماسك على الوجه لمده 20 دقيقة تقريبا.
• يشطف الوجه بالماء الفاتر.
• تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

4- وصفة زيت فيتامين هـ والقرفة والعسل لعلاج حب الشباب

فوائد الوصفة للتغلب على حب الشباب:

القرفة معبأة بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات، مما يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما تحتوي القرفة على خصائص قابضة، تساعد على تقليل المسام الواسعة وإزالة الشوائب والزهم لزائد المتراكم على المسام، وبالتالي تمنع من المسام المدسودة وتمنع من ظهور حب الشباب.

المكونات:

• 1 كبسولة زيت فيتامين هـ
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الإستخدام:

• تفرع كبسولة زيت فيتامين هـ.
• يضاف العسل والقرفة مع فيتامين هـ ويقلب الخليط جيدا.
• يضع هذا الماسك على المناطق المصابة بحب الشباب.
• يترك لمده 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر,
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

5- وصفة فيتامين هـ والموز لتغذية البشرة

فوائد الوصفة للبشرة:

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهذا المعدن اساسي لعلاج البشرة الجافة والباهتة. كما يساعد الموز على ترطيب البشرة ويتركها ناعمة ونضرة. يحتوي الموز أيضا على فيتامين (أ) الذي يعالج الجلد الجاف، وخصائص مضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة الضارة. تطبيق الموز على البشرة يعزز إنتاج الكولاجين ويغذي بشرتك ويمنع التجاعيد ايضا.

المكونات:

• 2 كبسولة من فيتامين هـ
• نصف موزة مهروسة

طريقة الإستخدام:

• يفرغ الزيت ثم يضاف الموزة المهروسة ويقلب جيدا.
• يضع هذا الخليط على البشرة ويترك لمده 20 دقيقة.
• يشطف الوجه بالماء الفاتر.
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

6- وصفة زيت فيتامين هـ والصبار لتجديد البشرة اثناء الليل

الصبار واحد من افضل المكونات الطبيعية المثيرة للدهشة والتي يمكن أن تفعل العجائب على البشرة. هذا النبات العجيب يمكن أن يرطب البشرة بعمق، ويساعد على تقليل المسام الكبيرة ويمنع من حدوث المسام المسدودة، وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب. كما يساعد الصبار في تجديد البشرة الشاحبة والمتعبة ويهدئ الجلد. ميزة اخرى في الصبار هو أنه يناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.

المكونات:

• 1 كبسولة من زيت فيتامين هـ
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار

طريقة الإستخدام:

• يفرغ الكبسولة ويضاف معها جل الصبار ويقلب المزيج جيدا.
• على بشرة نظيفة تماما يضع هذا الماسك على البشرة ويدلك بلطف.
• يترك طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي يشطف البشرة.
• يكرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

نصيحة ذهبية لتغذية وتفتيح البشرة من زيت فيتامين هـ

يمكن إضافة 5 قطرات من زيت فيتامين هـ مع كريم المرطب أو كريم الليلي أو المصل ويستخدم قبل النوم، لتغذية وإشراق البشرة. ويكرر هذا الإجراء كل يوم. كما يمكن إضافة بضع قطرات منه مع اي ماسك (منتج) للبشرة للحصول على نتائج مرضية. ولكن الأخذ في الأعتبار عدم إضافة زيت فيتامين هـ مع منتج أو كريم أو مصل بشكل عام يحتوي أيضا على فيتامين هـ. وننصح أيضا باستخدام كريمات لعلاج الشيخوخة للتقليل من ظهور التجاعيد.