أفضل 14 طريقة آمنة لتفتيح الوجه والجسم

انطفاء البشرة من الأمور المزعجة التي تواجهها العديد من السيدات، ويمكن للبشرة الداكنة التي تحتوي على بقع بسبب التعرض الطويل للشمس، التلوث، سوء اختيار النظام الغذائي، أو حتى التوتر أن تؤثر على نفسيتكِ وعلى شعوركِ بالرضى عن نفسك. إن البشرة الصافية والخالية من العيوب هي حلم كل فتاة وسيدة. ومع وجود كمٍ كبيرٍ من منتجات تفتيح البشرة في السوق، إلا أن استخدامها يؤثر على الوجه والبشرة على المدى الطويل. سنتشارك معكِ بعض النصائح لتفتيح لون الوجه والبشرة بشكلٍ طبيعي، والحصول على مظهرٍ رائع وجذاب.

عليكِ سيدتي أن تدركي بأن بشرتكِ لن تصبح فاتحة عن لونها الطبيعي كما تدعي الإعلانات المروجة للمنتجات، لكنها ستعود للونها الذي اختفى بسبب التعرض للعوامل الخارجية التي أدت لتكون الجلد الميت وتكون طبقة داكنة على الوجه. لذلك سنعطيكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ في تفتيح البشرة و تبييض الوجه والبشرة بعيداً عن منتجات تفتيح البشرة.

أفضل 14 طريقة آمنة لتفتيح الوجه والجسم

1- لتفتيح الوجه احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم

يبدو الأمر غريباً أليس كذلك؟ لكن الصحيح هو بأن قلة النوم يمكن أن تؤثر على بشرتكِ تأثيراً سلبياً للغاية. يحتاج الجسم من 7 إلى 9 ساعات نومٍ في اليوم، وفي حالة لم تحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم سيؤدي ذلك لشعوركِ بالتعب والإرهاق، ومعه سيشعر جسمك كله بالإرهاق، بما في ذلك بشرتك التي سيصيبها الذبول والتعب وستتكون الهالات السوداء تحت عينيكِ. لكن عند النوم الجيد يعزز الجسم تدفق الدم إلى الجلد أثناء النوم، مما يعني بأن تستيقظي ووجهك مليءٌ بالإشراق والنضارة.

2- اشربي الماء بكمية كافية لتفتيح الوجه ولنضارته

يجب أن تشربي كميةً كافيةً من الماء لتحصلي على بشرةٍ نضرةٍ ومشرقةٍ وبها قدرٌ من الترطيب الكافي. يجب أن تشربي ما لا يقل عن 8 أكوابٍ يومياً، أي 2 لتر من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة جسمك خاصة في الأيام الحارة. إن خلايا الجسم تتكون أساساً من الماء فعند شرب الكثير من الماء سيحسن هذا نسيج بشرتك الداخلي، فيؤدي إلى تفتيح الجسم والبشرة وجعلها نضرة وحيوية. تُخلص الماء الجسم من السموم التي قد تؤدي لتكون حبوبٍ تحت الجلد أو بقعٍ وتصبغاتٍ تغير شكل الوجه، فتعمل على تفتيح لون الوجه لتظهري بمظهرٍ أقل سناً وأكثر شباباً.

3- ضعي واقٍ ضد الشمس حتى في المنزل لتفتيح الوجه

تحتاج بشرتكِ لحماية دائمةٍ من الإشعاعات الضارة القادمة من الشمس عند الخروج من المنزل، فالأشعة البنفسجية تسبب حروقاً وضرراً كبيراً للبشرة، حتى عندما تكونين في المنزل تتسلل هذه الأشعة من الزجاج وتؤذي بشرتكِ. لذلك تأكدي دائماً من وضع طبقة من الواقي، لتفتيح لون الوجه دائماً والابتعاد عن أي بقع داكنةٍ أو حروقٍ.

4- الترطيب الجيد للبشرة لتفتيح الوجه والبشرة

تحتاج بشرتك دائماً لترطيبٍ وعنايةٍ دائمة لتفتيحها وجعلها مشرقة باستخدام منتجات تفتيح البشرة التي تحتوي على مواد مرطبة، أو باستخدام منتجاتٍ مرطبةٍ فقط. سيساعدكِ ترطيب البشرة على التخلص من الجفاف والجلد الميت و التقشير، كما وسيتخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في السن. تذكري دائماً بأن ترطيب البشرة مهم جداً لتفتيح البشرة وجعلها متألقة ومميزة.

5- دلكي وجهكِ بزيت الزيتون والعسل لتفتيح الوجه ولإشراقته

لتبييض الوجه والبشرة بشكلٍ واضحٍ وفعال، عليكِ تدليك وجهكِ يومياً بزيت الزيتون والعسل لتحصلي على بشرة صافية وناعمة للغاية.

طريقة الاستخدام

1. امزجي 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و1 ملعقة صغيرة من العسل معاً.
2. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون على الخليط.
3. أضيفي الخليط على وجهك، ثم اغسلي وجهكِ بماءٍ فاتر.

6- حمام البخار لتفتيح الوجه

هذه الطريقة لها فاعلية كبيرة على الوجه والمسام، حيث أنها تفتح مسام البشرة وتزيل الدهون والأوساخ الموجودة على  البشرة والتي تؤدي لتكون البقع والحبوب. سيعمل فيتامين C الموجود في قشور الليمون على ترطيب البشرة وتنعيمها بشكلٍ فعلالٍ وجميل، مما يعطيها مظهراً استثنائيا وجميلاً، وسيعمل على تبييض لون الوجه بطريقة فعالة للغاية.

طريقة الاستخدام

1. بدلاً من استخدام الماء العادي ضعي بعضاً من قشور الليمون على الماء. ثم قومي بغلي الماء.
2. ضعي وجهكِ قبالة البخار وغطي رأسك والإناء بمنشفة لتحصلي على كل البخار على وجهك لعدة دقائق.
3. قومي بتجفيف وجهك بمنشفة ناعمة ومبللة.

7- استخدامي ماء الورد لتبيض وتفتيح الوجه

ماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات، فهو يقلل من احمرار بشرتكِ ويعمل على تبييض الوجه والبشرة. إن رش ماء الورد البارد على الوجه سوف يترك بشرتكِ في حالة انتعاش وترطيب رائعة. أفضل شيءٍ في هذا العلاج المنزلي الجميل هو بأنه بإمكانكِ استخدامه في أي وقتٍ في المنزل. يمكنك وضع ماء الورد على قطعة قطن صغيرة وتمريرها على وجهك أو على الجزء الذي تريدين تفتيحه لتحصلي على بشرة فاتحة وجميلة.

8- الخلطات المنزلية لتبييض الوجه والبشرة

قومي بصنع خلطة منزلية سهلة الصنع مكونة من بعض المكونات البسيطة التي ستجدينها بسهولة في منزلك، وهذه الخلطة أفضل من عدة منتجات تفتيح البشرة، وستعطي وجهكِ ملمساً جميلاً وناعماً كبشرة الأطفال.

طريقة الاستخدام

1. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الزبدة الطبيعية ومعها 2 ملعقة كبيرة من الموز المهروس وملعقة كبيرة من العسل.
2. ضعي الخليط على وجهك لبضعة دقائق.
3. استخدمي قطة قماش دافئة لإزالة الخلطة من على وجهك.

9- قناع قشر البرتقال لتفتيح الوجه و لبشرة مشرقة

يعطي قشر البرتقال النعومة والترطيب اللازم للبشرة، كما ويقوم بتبييض الوجه والبشرة، ويعمل على إعطاء بشرتكِ الغذاء اللازم لها لتبقى نضرة دائماً.

طريقة الاستخدام

1. قومي بطحن قشر البرتقال الطازج مع ربع كوب من الحليب البارد.
2. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك  لعدة دقائق.
3. أزيلي الخليط بعدها بماءٍ دافئ.
4. كرري الخليط مرتين في الأسبوع لنتيجة مذهلة.

10- خلطة التبييض الطبيعية لبشرة مذهلة

ضعي الخليط على وجهك لتبييض وجهكِ بطريقة فعالة للغاية، حيث تعمل هذه الخلطة الطبيعية عمل منتجات تفتيح البشرة، فهي تعمل على تبييض لون البشرة والوجه وتترك بشرتك ناعمة ومتوهجة.

طريقة الاستخدام

1. قومي بطحن قشر الليمون أو البرتقال، 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبيز، 1 ملعقة صغيرة من العسل، و2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. ضعي الخليط على وجهكِ لعدة دقائق، ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

11-  صبار الألوفيرا لبشرة مشرقة كالشمس

هذه الخلطة ستعيد الحيوية والنضارة لبشرتك، وستعمل على تفتيح وجهكِ وجعله أفضل وستعمل على تغذيته بصورة كبيرة.

طريقة الاستخدام

1. امزجي ملعقة من جل الصبار، نصف ملعقة صغيرة من الكركم، و 1ملعقة كبيرة من العسل.
2. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. امسحي الخليط عن وجهك بقطنة مغمورة باللبن.

12- خلطة الخيار لبشرة صافية

هذه الخلطة المميزة من الخيار ستعمل على ترطيب بشرتكِ بصورة كبيرة، حيث يحتوى الخيار على مكوناتٍ طبيعية للترطيب، كما أنه يعمل على تفتيح البشرة بشكلٍ فعالٍ ومميز.

طريقة الاستخدام

1. امزجي شرائح الخيار المقشّر مع خشب الصندل المطحون، و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
3. كرري الخلطة مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرة نضرة وناعمة دائماً.

13- استخدمي مُبيض طبيعي على بشرتك

من الجيد أن تستخدمي مُبيض طبيعي على بشرتك مرتين في اليوم. وهذا يعمل بشكل فعال على بشرتك فيزيل الجلد الميت ويترك بشرتكِ ناعمة ومشرقة.

طريقة الاستخدام

1. ضعي ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من ماء الورد على قطعة قطن صغيرة.
2. مرري قطعة القطن على وجهك كله، واتركيها على وجهك لمدة دقيقتين. ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

14- تبييض الوجه والبشرة بالبيض

يعد البيض من المواد الرائعة للبشرة، يستطيع أن يضفي لمعاناً ونعومة وترطيباً رائعاً للبشرة.

طريقة الاستخدام

1. اخلطي 2 ملعقة من دقيق الذرة مع بيضة واحدة.
2. ضعي الخليط على وجهك حتى يجف.
3. اغسلي وجهك بالماء البارد لتحصلي على نتيجة رائعة.