روتين العناية بالوجه – 12 روتين للعناية بالبشرة أثناء السفر
بالتأكيد السفر مريح للعقل وللجسم وللروح أيضا، ولكن يمكن أن يكون مرهق لبشرتك. قبل أن تسافر، هناك العديد من الأشياء التي تفكرين فيها ، من بداية جواز سفرك، إلى تحضير ملابسك. لكن العناية بالبشرة أثناء السفر لا يخطر على بالك كثيراً! لذلك، في هذه المقالة أفضل روتين للعناية بالبشرة أثناء سفرك، وينبغي القيام بتلك الأشياء الضرورية للحفاظ على جمال وصحة بشرتك.
محتويات الموضوع
كيف يؤثر السفر على بشرتك؟
عند إستعدادك للسفر، الروتين اليومي للعناية بالبشرة قد يختلف. تتعرض البشرة أثناء السفر لتغيير في المناخ وفي بيئة مختلفة ( بما في ذلك نسبة التلوث)، وربما في بعض الأحيان تتناولي وجبات سريعة. كل هذه العوامل تؤثر على بشرتك أثناء السفر. إليك معرفة هذا تفصيليلا.
- تغيير المناخ: نتذكر هذا، البشرة يمكن أن تفتقر إلى الرطوبة ، سواء كنت مسافرة بالطائرة أو برا أو بحرا. فالمكان الذي تسافرين إليه جافا سيؤثر على بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، عندما نسافر، غالبا ننسى شرب كمية كافية من الماء، مما يساعد على جفاف بشرتك أيضا. لذلك، معرفة الطقس في المكان المراد السفر إليه. إذا كان الجو باردا، سوف يكون الهواء جاف، ويجفف بشرتك بسرعة. إذا كان دافئا، سيكون رطبا، وبشرتك سوف تنتج المزيد من الزهم، ويكون هناك عرضه لإنسداد المسام.
- تغيير في روتينك اليومي للعناية ببشرتك: أثناء السفر، يمكن عدم قيامك بالروتين اليومي المعتاد للعناية بالبشرة. في رحلتك بالقطار، أو الرحلات البرية، لن يكون لديك وقت كاف لغسل وجهك بشكل صحيح. وعندما لا تكون بشرتك نظيفة، سوف تتراكم خلايا الجلد الميت على سطح الجلد، مما يؤدي إلى تفاوت في لون البشرة وظهور الرؤوس السوداء وغير ذلك.
- تغيير في منتجات العناية بالبشرة: أثناء السفر وبمجرد وصولك إلى الفندق، ودخولك بعد ذلك غرفة الإستحمام، سيكون هناك منتجات العناية بالبشرة في عبوات صغيرة ( غسول للوجه، الجسم، شامبو، صابون ، ألخ…).لكن يجب أن نتذكر أن هذه المنتجات لا تعالج أي مشاكل جلدية معينة أو تصميمها لايناسب نوع بشرتك. لذلك، إستخدامها سوف يؤدي إلى مشاكل على بشرة الوجه.
أفضل 12 روتين للعناية بالبشرة أثناء السفر
1- تقشير وترطيب بشرتك قبل سفرك
قبل سفرك ( في مساء اليوم) يجب أن تقومي بتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتهيئة البشرة للحصول على جرعة كبيرة من الرطوبة. إختيار نوع مقشر مناسب سواء كان قناع منزلي، أو منتج مقشر. كما يوصي ايضا بوضع كريم مرطب كثيف على بشرتك قبل السفر حتى تمتصه البشرة بشكل كاف. والأفضل إختيار كريم مرطب الذي يحتوي على جل، فهو لطيف ويناسب جميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة.
2- تغذية البشرة من الداخل قبل السفر
في اليوم السابق لسفرك، من الضروري ترطيب وجهك وجسمك بالماء وتناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالمضادات الأكسدة، مثل الفواكه الحمضية والتوت والخضروات الورقية.
3- أخذ مناديل مبللة للوجه أثناء سفرك
إذا كنت لا ترغبين في أخذ منظف الوجه أو إستخدام مطهر المقدم من الفندق، فإن المناديل الوجه المبللة يمكن إستخدامها في اي مكان وأثناء سفرك. تعمل على إزالة المكياج والأتربة والتخلص من شوائب البشرة بسهولة. حمل تلك المناديل سهل ويمكن إستخدامها سواء اثناء جلوسك على الشاطئ أو في السيارة أو في الطائرة. ويمكن إختيار مناديل الوجه أدناه والتي عالية الجودة مثل:
Neutrogena Cleansing Towelettes
4- إستخدام مرطب رذاذ للبشرة Mist أثناء السفر
هذا الروتين أمر لابد منه، سواء كنت في رحلة نهاية الأسبوع، أو لقضاء أجازة طويلة، إستخدام مرطب رذاذ يمكن أن يجعلك بشرتك منتعشة طوال السفر. عندما تقومي برش الـ mist على وجهك ، سوف يمنحك رطوبة وإنتعاش لا مثيل له. كما أن هذا المرطب مناسب جدا للبشرة الجافة أو المختلطة أو إذا كنت مسافرة في مكان بارد. يمكن إختيار هذا المنتج أدناه من “آفن”.
Avene Thermal Spring Water
5- أخذ غسول الوجه المفضل أثناء السفر
منظف الوجه شيئ ضروري وأكثر أهمية من كريمات تحت العين أو السيروم. أخذ الغسول الخاص بك أثناء سفرك سيضمن لك الحصول على بشرة خالية من التلوث أو الشوائب في نهاية اليوم. يمكن إستخدام هذا المنظف الرائع للبشرة من “نيتروجينا” فهو مناسب للسفر.
Neutrogena Visibly Clear Pink Grapefruit Daily Scrub
6- لا تنسى مرطب الوجه للعناية ببشرتك اثناء السفر
يساعد مرطب البشرة الجيد في الحفاظ على صحة وجمال بشرتك، مما يمنع من حدوث أي جفاف للوجه أثناء السفر. مع الأخذ في الأعتبار إذا كان سفرك جواً يجب ترطيب البشرة قبل الصعود إلى الطائرة. الهواء داخل الطائرات يجفف البشرة.
7- لا تنسي إستخدام واقي من الشمس أثناء سفرك
روتين ضروري وهام أثناء السفر، وهو تطبيق واقي من الشمس جيد للعناية بشكل جيد ببشرة الوجه. كما أن يجنبك عدم حدوث تصبغ للجلد وتغيير في لون الوجه خاصة إذا كان المناخ حار جدا.
8- أخذ الأقنعة الورقية sheet masks أثناء السفر للعناية بالبشرة
هذه الأقنعة لن تأخذ مساحة كبيرة في حقيبة السفر، وهى رائعة للبشرة. معظم هذه الماسكات تحتوي على أعشاب وأمصال وزيوت عطرية تعالج البشرة، لذلك، روتين ضروري عدم تجاهله للعناية القصوي بالوجه أثناء السفر. يمكن شراء هذا القناع الورقي.
Verso Deep Hydration Mask
9- تجنب لمس البشرة أثناء السفر
واحدة من أهم الروتين للعناية بالبشرة أثناء سفرك، هو عدم لمس الوجه ولتجنب أي بكتيريا أو جراثيم التي يمكن أن تسبب مشاكل جلدية كثيرة. كما ينبغي غسل اليدين بمطهر قدر الإمكان خاصة أثناء ركوبك الطائرة أو اي وسائل نقل أخرى.
10- تجنب تطبيق المكياج أثناء السفر
غالبا، نري الكثير من المشاهير لا يضعون مكياج اثناء سفرهم أو تطبيق كريم مرطب فقط. المناخ المختلف يمكن أن يسبب مشاكل عديده على بشرتك خاصة مع المكياج الثقيل. لذلك، من الأفضل تطبيق كريم مرطب ذو عامل حماية من الشمس، ويمكن وضع بلسم للشفاه.
11- إستخدام كريم للعين أثناء السفر
إذا كان هناك إنتفاخ للعين ، يمكن أخذ كريم جيد للعين. كما يمكن وضع قطع صغيرة من الثلج وتلف في منشفة، ويتم تطبيق هذا على العين. هذا سوف يجدد عينيك في الحال. هنا أيضاً كريم للعين من “تاتا هاربر”.
Tata Harper Illuminating Eye Creme
12- النوم جيدا أثناء السفر للعناية البشرة
العديد من الناس تعاني من القلق وعدم النوم بشكل كافي قبل سفرهم. إذا لم تنامي بشكل جيد أثناء السفر يمكن أن يظهر هذا على بشرتك. لذلك، محاولة النوم جيدا حتى أثناء السفر للحفاظ على صحة وجمال وجهك.
أهم النصائح الإضافية للعناية بالبشرة أثناء السفر
- اثناء سفرك، لاتنسي أخذ ماء الورد لترطيب البشرة ولتفتيح لون الجلد. لكن ينبغي عدم تطبيق ماء الورد اثناء تعرضك للشمس أو جلوسك على الشاطئ حتى لا يؤدي لنتائج عكسية.
- يمكن دهان بشرتك بكريم يحتوي على فيتامين (ج أو هـ) في المساء وقبل النوم أثناء السفر. هذا الروتين هام يمنع اي مشاكل جلدية يمكن أن تحدث لبشرة الوجه.
- تغيير المنشفة الخاصة بك يوميا اثناء السفر شيئ ضروري للحفاظ على صحة البشرة.
- أثناء السفر وبالتحديد إذا كان سفرك برا يفضل شرب الماء المضاف إليه عصير الليمون وأوراق من النعناع الطازج لمزيد من الإنتعاش ولنضارة بشرتك أيضا. كما يمكن إضافة شرائح من الخيار .
