أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة طبيعيا من مطبخك

0

العناية بالبشرة يومياً هى واحدة من أهم الأشياء لضمان الحفاظ على صحة وجمال بشرتك. هناك العديد من المنتجات التي يمكن شراءها لتحقيق هذا الأمر، ولكن يمكن أن تحتوي على بعض المكونات الكيميائية ومرتفعة الثمن أيضا. لذلك، دعونا نتعرف على أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة طبيعيا، وأهم المكونات الطبيعية لذلك.


أهم 5 مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

أهم 5 مكونات طبيعية للعناية بالبشرة
أهم 5 مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

قبل ما نستعرض أهم الطرق للعناية بالبشرة بشكل طبيعي، هناك بعض مكونات ينبغي تطبيقها يوميا للحصول على بشرة جميلة وصحية.

  • زيت الجوجوبا: هناك العديد من الزيوت الطبيعية للبشرة، ولكن زيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو ( أدناه) يعملان بشكل أفضل على الجلد. زيت الجوجوبا ممائل للزيت الطبيعي الذي تنتجه البشرة، ومناسب لجميع أنواع البشرة بما في ذلك الجلد الحساس. بعض الزيوت الأخرى تظل على سطح الجلد أو ترطب الطبقة العليا فقط، لكن مع زيت الجوجوبا يتغلغل بعمق ويغذي البشرة، مما يتركها ناعمة وصحية.
  • زيت الأفوكادو: هذا الزيت تاثيره قوي وفعال لترطيب البشرة. على الرغم أن زيت الأفوكادو من الزيوت الثقيلة، لذا، من الأفضل إستخدامه بشكل أقل في العناية بالبشرة. بالإضافة إلى مثالي جدا للبشرة الجافة.
  • الليمون: مكون آخر طبيعي للعناية بالبشرة يساعد على تطهيرها ولعلاج حب الشباب والبثور. الليمون يساعد في تقليل الزيت الزائد على بشرتك ويزيل البقع الداكنة، مما يقتح لون الوجه. لكن ينبغي توخي الحذر وتجنب إستخدامه في النهار، فهو يزيد من حساسية بشرتك للأشعة فوق البنفسجية. وأفضل وقت لتطبيق الليمون على البشرة في فترة المساء.
  • فيتامين E : العديد من منتجات العناية بالبشرة يتضمن هذا الفيتامين فهو معروف لتعزيز صحة الجلد ولمعانه. بالإضافة إلى يقلل من علامات الشيخوخة ويغذي الجلد. الجدير بالذكر أن معظم الزيوت الطبيعية تحتوي على فيتامين E مثل زيت الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت اللوز، وزيت جنين القمح.
  • الزيوت الأساسية (العطرية): إضافة زيوت اساسية للعناية بالبشرة هى إضافة رائعة وتمنح تأثير وفعالية اقوى لأي وصفة طبيعية لبشرتك. هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية التي لها مزايا بناءا على نوع البشرة. على سبيل المثال، زيت شجرة الشاي فهو يناسب البشرة الدهنية والتى تعاني من حب الشباب، بينما زيت اللافندر يناسب جميع انواع البشرة الأخرى ويساعد على تجديد خلايا الجلد، ويقلل من أضرار أشعة الشمس. بينما زيت الكاموميل يهدئ الجلد الملتهب والأحمرار والأكزيما.

الطرق التالية يستخدم فيها بعض من هذه المكونات المذكورة أعلاه للعناية بالبشرة طبيعيا.


أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة طبيعيا

أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة طبيعيا
أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة طبيعيا

1- طريقة عمل منظف طبيعي للعناية بالبشرة

طريقة عمل منظف طبيعي للعناية بالبشرة
طريقة عمل منظف طبيعي للعناية بالبشرة

كما ذكر أعلاه هناك العديد من المنتجات كمنظف للبشرة. لكن يمكن عمل وصفة طبيعية سوف تحقق نتائج مرضية، بالإضافة إلى خالية من اي مكونات كيميائية.

مكونات منظف البشرة

  • 2 فنجان من زيت جوز الهند النقي
  • 10 قطرات من زيت اللافندر
  • 10 قطرات من زيت اللبان المر
  • 10 قطرات من زيت الليمون
  • 2 ملعقة كبيرة من بيكنج الصودا
  • زجاجة داكنة اللون

طريقة عمل منظف البشرة

  • يتم إذابة زيت جوز الهند، ثم يضاف باقي المكونات ويقلب جيدا.
  • يعبأ هذا المنظف في الزجاجة ويرج جيدا.
  • بقطعة قطن مبللة بهذا المنظف يدلك البشرة برفق.
  • تشطف البشرة بعد ذلك بالماء الدافئ، ثم البارد.

نصائح هامة

  • تجنب حفظ هذا المنظف في اي عبوة بلاستيكية.
  • تجنب إستخدامه أثناء النهار، ويفضل قبل النوم لإزالة كل الأتربة وآثار المكياج على البشرة.
  • في حالة البشرة الدهنية ، يمكن إستبدال زيت جوز الهند بزيت الجوجوبا.

2- طريقة عمل تونر طبيعي للعناية بالبشرة

طريقة عمل تونر طبيعي للعناية بالبشرة
طريقة عمل تونر طبيعي للعناية بالبشرة

مكونات التونر

  • 3 ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة
  • 1 فنجان من الماء المغلي

طريقة عمل التونر

  • يطحن أوراق الريحان حتى يصبح مثل البودرة ويخلط بالماء المغلي.
  • يترك الخليط حتى يبرد، ثم يصفي بعد ذلك.
  • يعبأ هذا التونر في زجاجة رذاذ.
  • يدلك الوجه بهذا التونر برفق.
  • يستخدم هذا التونر يوميا وقبل تنظيف بشرتك.

الريحان يعمل كمطهر للبشرة، ويساعد على إزالة البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويحسن من مظهر الجلد.


3- طريقة عمل تونر خل التفاح للعناية بالبشرة

طريقة عمل تونر خل التفاح للعناية بالبشرة
طريقة عمل تونر خل التفاح للعناية بالبشرة

هذا التونر على عكس الطريقة السابقة، يمكن تطبيقه بعد تنظيف البشرة.

مكونات التونر

  • 1 فنجان من خل التفاح
  • 2 فنجان من الماي المغلي
  • 1 كبسولة من فيتامين E
  • 8 نقاط من زيت أساسي مفضل لديك

طريقة عمل التونر

  • يترك الماء يبرد تماما.
  • يضاف بعد ذلك باقي المكونات ويقلب جيدا.
  • يعبأ هذا التونر في زجاجة، ويرج جيدا قبل الإستخدام.
  • يحفظ في الثلاجة لحين إستخدامه بعد تنظيف الوجه.
  • يستخدم هذا التونر في المساء فقط بعد تنظيف البشرة.

4- طريقة عمل مرطب الأفوكادو للعناية بالبشرة طبيعيا

طريقة عمل مرطب الأفوكادو للعناية بالبشرة طبيعيا
طريقة عمل مرطب الأفوكادو للعناية بالبشرة طبيعيا

هذه الطريقة الطبيعية سوف تجعل بشرتك رطبة للغاية وتغذي الجلد.

مكونات التونر

  • 3 ملاعق كبيرة من القشدة الطازجة
  • ربع ثمرة من الأفوكادو
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة عمل مرطب الأفوكادو

  • يضع جميع المكونات في الميكسر ويخلط جيدا حتى يصبح مثل الكريم.
  • يضع هذا المرطب على البشرة ويدلك برفق لمده 5 دقائق.
  • يترك ساعة على الوجه، ثم يشطف جيدا.

نصيحة: من الأفضل يستخدم هذا المرطب بعد تنظيف الوجه وتطبيق التونر في المساء. ثم يرطب البشرة بهذا الكريم قبل النوم بنحو ساعة ثم يشطف. هذا المرطب يناسب جميع انواع البشرة، ماعدا البشرة الدهنية.


5- طريقة عمل سيروم فيتامين(سي) للعناية بالبشرة طبيعيا

طريقة عمل سيروم فيتامين(سي) للعناية بالبشرة طبيعيا
طريقة عمل سيروم فيتامين(سي) للعناية بالبشرة طبيعيا

لا يخلو كريم ليلي أو سيروم للوجه من مكون رائع وهو “فيتامين (سي). هذا الفيتامين يزيد من إنتاج الكولاجين للجلد، ويعمل على تفتيح وشد البشرة، كما أنه يقلل من الآثار الضارة لأشعة الشمس، ويساعد على إصلاح الجلد. هذا المصل فعال للغاية للبشرة الجافة أو التي تظهر بها الخطوط الرفيعة والتجاعيد. لكن إذا كان لديك بشرة حساسة ، سوف يضاف المزيد من الماء لهذا المصل. الجدير بالذكرأن تتراوح سعر زجاجة المصل للبشرة مابين 50- 100 دولار.

مكونات عمل سيروم للبشرة

  • نصف فنجان من مسحوق قشور البرتقال
  • فنجان من الماء المقطر
  • 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين النقي

طريقة عمل السيروم

  • يضاف الماء وبودرة البرتقال ويقلب جيدا المزيج حتى يذوب تماما.
  • يضع بعد ذلك الجليسرين.
  • يعبأ هذا السيروم في زجاجة داكنة اللون.
  • قبل الإستخدام يرج الزجاجة جيدا.
  • يطبق هذا السيروم قبل النوم مباشرة ويترك طوال الليل.
  • في الصباح يشطف الوجه كالمعتاد.
  • تحفظ الزجاجة في الثلاجة ( يفضل لا تتجاوز عن شهر).

نصائح هامة لإستخدام سيروم فيتامين(سي)

  • إذا كان في متناول يدك هذا يمكن شراء بودرة فيتامين (سي) من المتاجر الكبري مثل The Body Shop.
  • يمكن إستبدال الجليسرين بإضافة زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان.
  • يمكن إستبدال الماء المقطر بمياه معدنية.

6- طريقة عمل سلطة الفواكه لإزالة التجاعيد من البشرة طبيعيا

طريقة عمل سلطة الفواكه لإزالة التجاعيد من البشرة طبيعيا
طريقة عمل سلطة الفواكه لإزالة التجاعيد من البشرة طبيعيا

من المعروف عن الفواكه بإنها مليئة بالمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتحسن من مظهر الجلد. وصدق أو لا تصدق هذه الطريقة لديها تأثير رائع ومذهل تفوق كثيراً أي طرق أخرى أو حتى أغلى المنتجات للعناية بالبشرة! إليك سلطة الفاكهة لبشرة جميلة وشابة.

مكونات سلطة الفواكه

  • نصف فنجان من التوت الطازج ( يفضل ذو اللون الأسود أو القرمزي)
  • نصف فنجان من الفراولة الطازجة
  • 1 ثمرة من قطع الكيوي
  • نصف فنجان من الرمان
  • نصف فنجان من عصير البرتقال
  • حفنة من الجوز المقطع

طريقة عمل سلطة الفواكه

  • في وعاء يمزج الـ 4 مكونات الأولى معا.
  • بعد ذلك يصب عصير البرتقال، ويرش فوق السلطة الجوز.
  • تؤكل هذه السلطة في المساء أو في وجبة الأفطار. سوف تندهشين من النتيجة في خلال شهر واحد!

في النهاية – كل إمرأة تعشق العناية ببشرتها وتقضي الكثير من الوقت للحصول على بشرة جميلة وشابة دائما. لكن يمكن بمكونات بسيطة، وطرق طبيعية تحقيق هذا الحلم للعناية بالبشرة طبيعيا دون أن يكلفك مالا كثيراً أو جهداً. وجميع المكونات والطرق المذكورة تم إختيارها بعناية لتناسب جميع انواع البشرة وللعناية بها.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.