العناية بالبشرة – أهم النصائح للعناية التامة بالبشرة

العناية بالبشرة - أهم النصائح والوصفات للعناية بالبشرة قبل الزفاف

قبل الزفاف تسعى كل فتاة أن تعتني بوجهها للحصول على بشرة جميلة وخالية من العيوب. ونظرا لأن هناك العديد من مشاكل البشرة التي يمكن أن تتعرض لها الفتاة قبل زفافها، فمن الضروري العناية الكاملة بالبشرة بإتباع بعض الطرق والنصائح للإستعداد ليوم زفافك. تابعي القراءة لمعرفة تلك النصائح والطرق الطبيعية للحصول على بشرة متوهجة.

محتويات الموضوع

أهم النصائح لبشرة متوهجة قبل الزفاف

من الضروري إتباع روتين جيد في نظام جمالك والعناية ببشرتك قبل شهر من موعد الزفاف. كما ذكر عالية قد يكون هناك بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، البثور، الهالات السوداء وغير ذلك، مما يجعلك إتباع خطة قبل الزفاف. فيما يلي أهم هذه النصائح وهى خطة أو دايت غذائي:

بدء يومك بشرب ماء بالليمون الدافئ والعسل للتخلص من السموم وإشراق البشرة.
شرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على بشرة رطبة.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الخضروات الورقية والفواكه والمكسرات. فيتامين أ ، وج، وهـ من أهم الفيتامينات التي تساعد على إصلاح البشرة وتجديد خلايا الجلد. تشمل هذه الأطعمة: الأفوكادو، البرووكلي، جميع الخضروات الورقية، الحمضيات، والفراولة، والبطيخ.
إضافة الدهون أوميجا-3 مثل بذور شيا والسلمون في نظامك الغذائي للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة قبل الزفاف.
دمج الكركم في نظامك الغذائي لعلاج أضرار الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية وتوهج البشرة.
إضافة الثوم في السلطة بشكل يومي لمكافحة الإلتهابات الجلدية.
تناول الأناناس لأنه يعزز من تكوين الكولاجين. بالإضافة إلى شرب عصير البرتقال يوميا قبل الزفاف للحصول على إشراق وتوهج مذهل قبل الزفاف.
تأكدى من تناول 2 فنجان من الشاي الأخضر لإزالة السموم من الجسم، مما ينعكس على بشرتك وصحتها.

أهم 7 وصفات الطبيعية للعناية بالبشرة قبل الزفاف

في البداية يجب عمل الآتي قبل تطبيق أي طرق طبيعية لإشراق البشرة:

تنظيف وتطهير الوجه بعمق: يساعد تطهير الوجه مرة واحدة في الأسبوع بإزالة الأوساخ والزيوت والمسام المسدودة والتخلص من البثور السوداء. بجانب إستخدامك المنظف اليومي، لكن قومي بعمل حمام بخار للوجه كل أسبوع لضمان تطهير البشرة بعمق. وهذا الإجراء قبل شهر من زفافك.
ترطيب البشرة: تأكدي من ترطيب البشرة جيدا مرتين في اليوم على الأقل. كلما كان البشرة رطبة ومغذية سوف تلاحظين توهج طبيعي للبشرة. كما أن تطبيق أي ماسك للوجه يجب أن تكون البشرة مغذية من الداخل وإمتصاص المكونات الطبيعية بشكل أسرع واسهل.

فيما يلي أهم 7 وصفات للعناية بالبشرة قبل الزفاف:

1- وصفة البابايا والألوه فيرا لإشراق وتفتيح البشرة

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة
1 ملعقة كبيرة من الألوه فيرا
1 ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة الوصفة:

يمزج جميع المكونات جيدا,
يضع هذا الماسك على البشرة ويدلك بلطف.
يترك على الوجه لمده 15 دقيقة.
يشطف البشرة بالماء الفاتر.
تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

2- وصفة الموز والعسل لتفتيح وتنعيم البشرة

المكونات:

1 موزة مهروسة
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
بضع قطرات من ماء الورد

طريقة الوصفة:

يخلط الموزة مع العسل والزبادي وماء الورد ويقلب جيدا.
يضع هذا المزيج على البشرة بالتساوي ويترك لمده 20 دقيقة.
يشطف البشرة بالماء الفاتر.
تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع بالتبادل مع الطريقة السابقة.

3- وصفة عصير البرتقال والعسل للعناية الكاملة بالبشرة

هذه الطريقة من أسرع وأقوى الوصفات التي تحقق نتائج مذهلة على البشرة. ولكن يجب تطبيقها يوميا على الوجه للحصول على تاثير رائع على الوجه قبل الزفاف.

المكونات:

كوب من عصير البرتقال الطازج
نصف فنجان من العسل (يجب إختيار نوع جيد ونقي)

طريقة الوصفة:

يسخن العسل حتى يذوب تماما.
يمزج العسل مع عصير البرتقال ويقلب جيدا.
في زجاجة صغيرة أو حاوية يعبأ هذا المزيج.
في المساء يتم وضع طبقة كثيفة من هذه الخلطة على البشرة بالكامل بما في ذلك تحت العينين ( دون دعك).
يترك هذا الماسك على الوجه حتى يجف تماما.
يشطف البشرة جيدا بالماء الفاتر.
بقطعة قطن مبللة بماء الورد المثلج يمسح الوجه.
تكرر هذه الطريقة يوميا أو على الأقل 4 مرات في الأسبوع.

4- وصفة الجلسرين وماء الورد لترطيب وتفتيح الوجه أثناء النوم

هذه الطريقة واحدة من الوصفات الكلاسيكية التي يمكن أن تحقق نتائج رائعة على البشرة. كما أن يمكن تطبيقها أيضا على بشرة اليدين والجسم.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من الجلسرين
2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة الوصفة:

يمزج الجلسرين مع ماء الورد وعصير الليمون ويقلب جيدا.
قبل النوم مباشرة يتم تدليك البشرة بهذا اللوشون اللطيف مع التدليك بحركات دائرية.
في صباح اليوم التالي يشطف الوجه بالماء الفاتر.
تكرر هذه الطريقة يوميا. هذه الوصفة فعالة في التخلص من الرؤوس السوداء والبقع الداكنة.

5- وصفة زيت الزيتون وماء الورد لترطيب البشرة قبل الزفاف

هذه الطريقة ايضا رائعة للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة قبل زفافك.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد
بضع قطرات من عصير الليمون

طريقة الوصفة:

يمزج زيت الزيتون وماء الورد وعصير الليمون ويقلب جيدا.
على بشرة نظيفة تماما يضع هذا الماسك ويدلك البشرة بحركات دائرية. كما يمكن تطبيق هذا الماسك تحت العينين لكن دون دعك.
يترك هذا المزيج على الوجه 30 دقيقة على الأقل.
يشطف البشرة بالماء الفاتر.
تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

6- طريقة كوكتيل الفواكه والعسل لإشراق وتفتيح البشرة

بجانب هذه الوصفات السابقة، تطبيق الفواكه على البشرة يوميا سوف يحقق لكي نتائج مماثلة تقريبا للبوتكس، أو الفيللر! جميع أنواع الفواكه معبأة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتجدد خلايا الجلد. كما أن الفواكه تملأ الفراغات والخطوط الرفيعة على الوجه، مما يقلل بشكل كبير من ظهور التجاعيد.

المكونات:

3 ثمرات من الفراولة
شرائح من الكيوي
شريحة من البطيخ
شريحة من الأفوكادو
2 ثمرة من المشمش
2 ثمرة من الخوخ
شريحة من المانجو
1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الوصفة:

سوف يتم هرس كل نوع من هذه الفواكه وعددهم سبعة ويمزج مع العسل.
يطبق كل نوع من الفاكهة المهروسة والممزوجة بالعسل على البشرة ويدلك وتترك لمده ساعة.
تشطف البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر.
يقطعة قطن مبللة بماء الورد المثلج يمسح الوجه.
يكرر كل يوم نوع فاكهة مختلف على البشرة مع مزجها بالعسل.

نصيحة: بعد تطبيق هذه الفواكه على البشرة لمده أسبوع. لاحظي أي نوع من الفاكهة الذي مناسب أكثر لنوع بشرتك ونتائجه فعالة ، وكرري هذا. إذا كان نوعين أو أكثر من تلك الفواكه مناسب معك والباقي لا ، إذن تجنبي الفواكه الأخرى الغير ملائمة لبشرتك.