تعلمي روتين العناية بالبشرة اليومي للكوريات!
على الرغم من التكنولوجيا وعالم الأنترنت التي تستخدم بعض التقاليد القديمة في العناية بالبشرة، لكن هناك تباطؤ لمعرفة أيضا الطرق الغريبة ولكن الرائعة في روتين العناية للمرأة الكورية! لذلك، تمتلك فيكي لي البالغة من العمر 40 عاما مدونة الجمال وأسلوب الحياة الكورية، والتي تقدم نصائحها وطقوسها اليومية المكونة من 8 أو 10 خطوات للعناية بالبشرة. تابع القراءة لمعرفة الروتين اليومي للعناية بالبشرة للكوريات من خبيرة كورية في ذلك المجال.
محتويات الموضوع
روتين العناية بالبشرة اليومي للكوريات
الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الكوري
توضح فيكي لي أن معظم النساء الكوريات يستخدمن روتينا للعناية بالبشرة من 8 إلى 10 خطوات يوميا للحفاظ على بشرة صحية وجميلة. على الرغم من أن هذا الروتين كثير مقارنة بنظام العناية بالبشرة بشكل عادي، لكن هذا الجهد لا يلاحظه أحد – تفتخر المرأة الكورية بأنها من أفضل أنواع البشرة في العالم! لذلك، هذه خطواتها الرئيسية للعناية بالوجه في الصباح.
الخطوة الأولى: غسل البشرة بالماء فقط
أول شيئ في الصباح، تنظيف البشرة بالماء فقط، وليس بالمنظف. الماء يزيل الشوائب القليلة من على الوجه أثناء النوم، ويحافظ على رطوبة بشرتك أيضا. (كتجربة شخصية) ، هذا الروتين الصباحي واحد من أهم الخطوات التي أقوم بها شخصيا للمحافظة على بشرتي. لذلك، توقف عزيزتي المرأة عن غسل وجهك بالمنظف كل صباح، فقط إستخدام الماء البارد!
الخطوة الثانية: تطبيق تونر للوجه
لتحقيق التوازن الطبيعي للبشرة، من الضروري تطبيق التونر، وإلا سوف تصبح بشرتك جافة وغير متناغمة ( التونر يعمل على توحيد لون البشرة). كما يساعد التونر أيضا على إمتصاص المنتجات التالية التي تستخدم في العناية ببشرة الوجه.
الخطوة الثالثة: إسنس للبشرة Essence
هذا الروتين اليومي الكوري بإستخدام مزيج بين التونر والمصل. فهو يعمل بشكل مثالي على ترطيب البشرة، ويساعد على تجديد خلايا الجلد للحصول على مظهر أكثر شبابي.
الخطوة الرابعة: أمبول العناية الفائقة للوجه
على نفس أسلوب السيروم، تحتوي الأمبولات على نسبة عالية من المكونات الفعالة والتي تستهدف مشاكل معينة متعلقة بالبشرة. يتم إستخدام تلك الأمبولات لفترة محدودة وهى بمثابة دعم عندما تحتاج البشرة ذلك كمساعدة إضافية.
الخطوة الخامسة: سيروم للبشرة
التركيبة المركزة الموجودة في الأمصال والتي تحتوي على مكونات فعالة ونشطة، تستهدف أيضا مشاكل معينة للجلد مثل التجاعيد والبقع الداكنة والجفاف. لذلك، إستخدام المصل للعناية بالبشرة مصمم خصيصا في البشرة المعرضة للتجاعيد.
الخطوة السادسة: كريم للعين
طريقة هامة للعناية اليومية هى تطبيق كريم خفيف للعين. هذه المنطقة يكون الجلد أكثر رقة ولا يوجد غدد دهنية لإنتاج الزيوت الطبيعية، لذلك من الضروري الحفاظ على العين رطبة وحمايتها طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك تلك الخطوة سوف تنعكس على جمال وإشراق بشرتك.
الخطوة السابعة: مرطب للوجه
الروتين الهام اليومي للعناية بالبشرة هو تطبيق مرطب ناعم وخفيف، يساعد على ترطيب وجهك طوال اليوم وبشكل جيد.
الخطوة الثامنة : إستخدام واقي للشمس للعناية ببشرتك
لا ينبغي أن يكون تطبيق واقي من الشمس يقتصر فقط في العطلات الصيفية. إن حماية البشرة بشكل يومي من الأشعة فوق البنفسجية سوف يجنبك حدوث مشاكل في المستقبل مثل البقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه.
الطريقة البسيطة الكورية للعناية بالبشرة
تقول فيكي لي، كخبيرة في التجميل والجمال: ” بالتأكيد هذا الروتين الشامل يستحق التجربة ، بعد إختبار العديد من الطرق والمنتجات المختلفة طوال السنين الماضية، لذا، وجدت أن هذه الخطوات للعناية بالبشرة قد جعلت وجهي أكثر صحة ومشرق”. وتضيف ايضا: إذا كان لدى المرأة الكثير من الأعمال وليس لديها وقت لهذا الروتين ، قمت بشرح خطوات مختصرة للعناية بالبشرة الكوري المكون من 5 خطوات ، والذي يوفر الوقت ومازال يحقق نتائج رائعة ، مع إستخدام نفس االأسلوب في الخطوات المذكورة أعلاه، إليك هذه الروتين المختصر:
- خطوة 1: غسل الوجه بالماء
- خطوة 2: إستخدام تونر
- خطوة 3: تطبيق سيروم / أمبولات
- خطوة 4: كريم للعين
- خطوة 5: مرطب مع واقي من الشمس
روتين العناية بالبشرة الليلي للكوريات
تقول فيكي لي: ” أن العناية بالبشرة الكورية في المساء يدور حول التطهير، وإستخدام التونر، والمصل، والأمبولات، والمرطب، وغير ذلك”. قد يبدو أن تلك الخطوات التالية كثيرة ، لكن كل طريقة منها لها دور خاص للعناية والحفاظ على بشرتك شابة وصحية ومتوهجة. إليك الروتين الكامل الليلي الكوري.
الخطوة الأولى: المنظف القائم على الزيت
في المساء ، جرب إستخدام المنظف الذي يحتوي على الزيوت الذي يعمل على إزالة المكياج والشوائب من على الوجه.
الخطوة الثانية : التطهير المزدوج
بعد تنظيف الزيوت الزائدة والمكياج من على البشرة، تأتي الطريقة الثانية هى إستخدام منظف لطيف لإزالة بقايا الزيت والشوائب طوال النهار، ثم يشطف الوجه بالماء جيدا.
الخطوة الثالثة: تقشير الوجه
يستخدم مقشر لطيفاً يحتوي على حبيبات صغيرة لإزالة خلايا الجلد الميت والذي يجعل بشرتك خالية من اللمعان الزائد التي تمكن أن تسد المسام. يستخدم هذا الروتين الليلي مرتين في الأسبوع.
الخطوة الرابعة: تونر للبشرة
على نفس الروتين السابق في الصباح، يستخدم التونر بعد ذلك لتوازن بشرتك وإزالة اي بقايا صغيرة متعلقة بالوجه.
الخطوة الخامسة: تطبيق إسنس
على غرار الطريقة السابقة يستخدم مزيج مكون من السيروم والتونر لترطيب البشرة.
الخطوة السادسة: أمبولات للعناية بالوجه
يستخدم أمبول في المساء على بشرتك، الذي يساعد على إمتصاص كل الترطيب الذي يحتاجه وجهك بعد يوم عمل طويل. كما ذكر أعلاه تلك الأمبولات تحتوي على مكونات فائقة الجودة والفعالية للعناية ببشرة الوجه.
الخطوة السابعة: مصل للبشرة
يتم تطبيق المصل في الأماكن المحددة من بشرتك والتي بها عيوب.
الخطوة الثامنة: قناع الورقي(قماش) Sheet Mask لتغذية بشرتك
هذا الروتين الليلي هو واحد من الطرق الكورية المفضلة – يستخدم قطعة قماش مشبعة بمكونات مناسبة ومفيدة للجلد، وتكون مثالية لجميع أنواع البشرة. هذا القناع بمثابة علاج فوري فهو يرطب ويعمل على الحد من التجاعيد وشيخوخة الوجه.
الخطوة التاسعة: كريم للعين الليلي
بعد الإنتهاء من تطبيق القناع الورقي لبشرتك، يضع كريم العين لحماية وترطيب هذه المنطقة الحساسة.
الخطوة العاشرة: مرطب لتجديد البشرة
أخيرا، يضع مرطبا مخصص في المساء الذي يحافظ على تلك المكونات السابقة ثابتة، وهذا يجعلك تلاحظين بشرة متجددة بشكل جميل بعد إستيقاظك في الصباح.
أهم الطرق الإضافية لعناية بالبشرة للكوريات
- الترطيب: كما هو معروف الترطيب الجيد هو المفتاح للحصول على جلد مشرق خال من العيوب. كلما كان منتجات الترطيب جيدة ، سوف تخترق الجلد بشكل اسرع ، ويجعلها أكثر فعالية. كما أن الزيت الطبيعي الذي تنتجه البشرة له خصائص مرطبة ايضا ويلعب دورا حيويا في الحفاظ على مظهر بشرتك متوهجا وشابا ونديا. لهذا السبب يتم غسل وجهك فقط في الصباح بالماء لتجنب فقدان الترطيب على مدار اليوم. كما توصي فيكي لي بالإحتفاظ برذاذ مائي في حقيبتك ( يمكن إضافة النعناع، والشاي الأخضر)- هذه طريقة سهلة لتأكد من بقاء بشرتك رطبة بشكل جيد طوال اليوم. خبراء التجميل الكوريون أخترعوا وسادة مائية طبيعية تعمل على ترطيب وجهك !
- التقشير: النساء الكوريات يميلون في فرك بشرتهن وأجسامهن بشكل منتظم. هذا التقشير يعمل على فتح مسام البشرة ويحسن من ملمسها ويكسب الجلد الحيوية والأشراق. كما إن هذه الطريقة تزيل خلايا الجلد المتيت والشوائب بإستخدام قفاز التقشير. من المهم ايضا إستخدام منشفة باردة وساخنة لفتح أو إغلاق المسام قبل التقشير ثم تطبيق المقشر.
- النوم والطعام الجيد: من الخطوات الهامة للمرأة الكورية والتي تؤمن بها لعناية بالبشرة، أن تناول طعام صحي والنوم الجيد هو لا يقل أهمية عن إستخدام منتجات للعناية بالوجه والجلد بشكل عام في روتين حياتها اليومي. الكوريات يعتقدون أن الغذاء دواء، وإذا كان هناك مشكلة في الجلد، يمكن علاجها عن طريق منتجات العناية بالبشرة وايضا من خلال الطعام. على سبيل المثال، في الثقافة الكورية، إذا كان لدىها بقعة على الجبين، فهذا يدل أن قلبها يعمل فوق طاقته، ثم تلجأ إلى أن تشرب الشاي الأخضر أو شاي التمر، الذي يعمل على تحسين صحة القلب. كما أن الكوريات يقدرون النوم الجيد للحفاظ على البشرة. من الضروري أن تتواجد المرأة الكورية قبل الساعة 10 مساء في السرير، لأن هذه الساعة وحتى 2 صباحا، هو وقت ذهبي لتنشيط الجلد وتجديده.
