أفضل 7 طرق طبيعية لعلاج البشرة الجافة في الشتاء

مشكلة جفاف البشرة في الشتاء واحدة من أكثر المشاكل شيوعا. غالبا تكون مصحوبة بحكة وتشققات في الجلد.وعلى الرغم من أن هناك العديد من الكريمات المرطبة لعلاج البشرة الجافة، لكن ينبغي معالجة جفاف الوجه بتغذية الجلد من الداخل، مما يشفى من جفاف البشرة. لذلك، في هذا المقال سوف نتعرف على أفضل الطرق الطبيعية لعلاج البشرة الجافة في فصل الشتاء.


أسباب البشرة الجافة
أسباب البشرة الجافة

أسباب البشرة الجافة

قبل ما نتعرف على أهم الطرق لعلاج جفاف البشرة في الشتاء، ينبغي أولا معرفة أسباب جفاف الوجه. تصبح البشرة جافة عندما تفقد الرطوبة أو لاتستطيع الإحتفاظ بها، ويحدث هذا أيضا بسبب إنخفاض الدهون في الجلد. خلال فصل الشتاء نستخدم الماء الساخن، والهواء الساخن لمحاولة تدفئة اجسامنا، مما يسبب في جفاف الجلد. الإستحمام المتكرر أيضا بالماء الساخن هو عامل آخر يساعد في جفاف البشرة. إليك أهم الأسباب التي تسبب جفاف البشرة:

  • إستخدام الماء الساخن بشكل متكرر
  • الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وغيرها
  • بعض الأدوية
  • تقليل شرب الماء ( غالبا هذا يحدث في الشتاء)
  • عدم ترطيب البشرة مباشرة بعد تنظيفها

الأشخاص الذين لديهم بشرة جافة أساسا يواجههون مشاكل أكثر في فصل الشتاء، مقارنة مع الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. لذلك، الطرق التالية بالأخص للبشرة الجافة.


فضل 7 طرق طبيعية لعلاج البشرة الجافة في الشتاء
فضل 7 طرق طبيعية لعلاج البشرة الجافة في الشتاء

أفضل 7 طرق طبيعية لعلاج البشرة الجافة في الشتاء

طريقة زيت الجوجوبا للبشرة الجافة
طريقة زيت الجوجوبا للبشرة الجافة

1- طريقة زيت الجوجوبا للبشرة الجافة

عندما نتحدث عن مشكلة جفاف الوجه، فإن إستخدام زيت الجوجوبا هو واحد من أفضل الطرق للبشرة الجافة. زيت الجوجوبا يشبه تقريبا الزهم، وهو الزيت الطبيعي على الجلد وفروة الرأس. زيت الجوجوبا يساعد على تنعيم البشرة ويزيل جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الجوجوبا على خصائص مضادة للإلتهابات التي تهدئ البشرة الحساسة.

طريقة إستخدام زيت الجوجوبا لجفاف الوجه:

  • يضع منشفة في الماء الساخن ثم تعصر ويتم وضعها على الوجه.
  • تترك المنشفة لمده 5 دقائق ، هذا سيؤدي لفتح المسام.
  • يدلك البشرة بقليل من زيت الجوجوبا ( تقريبا نصف ملعقة) بحركات دائرية.
  • يترك قليلا زيت الجوجوبا على الوجه، ثم بقطعة قطن مبللة بماء الورد يتم مسح الوجه لإزالة الزيت الزائد.
  • تكرر هذه الطريقة يوميا قبل النوم.

طريقة أخرى من زيت الجوجوبا لعلاج البشرة الجافة:

  • هرس شريحة من الأفوكادو ويضاف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
  • يضع هذا المزيج على البشرة ويترك لمده 15 دقيقة.
  • تشطف البشرة بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

طريقة الحليب لعلاج جفاف البشرة
طريقة الحليب لعلاج جفاف البشرة

2- طريقة الحليب لعلاج جفاف البشرة

الحليب مرطب طبيعي للبشرة الجافة. يحتوي الحليب على خصائص مضادة للإلتهابات، مما يهدئ من الحكة المرتبطة بجفاف الوجه. يعتبر الحليب واحد من أفضل الطرق الطبيعية للبشرة الجافة. فائدة أخرى للحليب أنه يعمل على تقشير خلايا الجلد الميت والجاف بسبب إحتوائه على حمض اللبنيك، مما يساعد على تغذية البشرة من الداخل والحفاظ على نعومتها ومرونتها.

طريقة إستخدام الحليب للبشرة الجافة:

  • بقطعة قطن مبللة بالحليب يدلك البشرة ويترك لمده 10 دقائق.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.

طريقة اخرى من الحليب لجفاف الوجه:

  • مزج ملعقة من الحليب مع بضع قطرات من ماء الورد ويدلك الوجه.
  • يترك لمده 10 دقائق، ثم يشطف البشرة.
  • تكرر هذه الطريقة يوميا.

طريقة الموز وزيت جوز الهند للبشرة الجافة
طريقة الموز وزيت جوز الهند للبشرة الجافة

3- طريقة الموز وزيت جوز الهند للبشرة الجافة

الموز ليس فقط فاكهة لذيذة، ولكن ايضا مفيد للبشرة. يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين ب، وأ، هذه العناصر تساعد على تهدئة البشرة الجافة. تحمي الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز على حماية الوجه وتقوية الأنسجة الضامة ويساعد على مرونة الجلد.

المكونات:

  • نصف موزة ناضجة
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة الإستخدام:

  • تهرس الموزة جيدا ثم يضاف زيت جوز الهند ويقلب.
  • يضع هذا الخليط على البشرة ويترك لمده 20 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

طريقة أخرى من الموز لعلاج جفاف البشرة:

  • يهرس نصف موزة ثم يضاف ملعقة من الزبادي مع قليل من عصير البرتقال.
  • يضع هذا المعجون الناعم على البشرة ويترك لمده 20 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع. هذه الوصفة مفيدة ايضا في تقليل الخطوط الرفيعة والتجاعيد.

طريقة الشوكولاتة والعسل لترطيب البشرة الجافة
طريقة الشوكولاتة والعسل لترطيب البشرة الجافة

4- طريقة الشوكولاتة والعسل لترطيب البشرة الجافة

الشكوكولاتة غنية بالمضادات الأكسدة وتزيد من تدفق الدم لبشرتنا، مما يجعل الوجه صحي وناعم. كما تساعد الشوكولاتة على تغذية الوجه وحماية الجلد بسبب الفلافونول الموجود في الشوكولاتة وهو مضاد للأكسدة. لكن يجب الأخذ في الأعتبار أن الشوكولاتة الداكنة هى التي المقصودة بفوائدها الجمالية بل وايضا الصحية. لذلك، إستخدام مسحوق الكاكاو الخام.

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الإستخدام:

  • يمزج الشوكولاتة والعسل جيدا.
  • يضع هذا الخليط على البشرة ويدلك بلطف بحركات دائرية.
  • يترك الماسك على الوجه حتى يجف تماما.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

ملحوظة: يمكن إضافة الحليب مع مسحوق الشوكولاتة بدلا من العسل ويستخدم ايضا للبشرة الجافة.


 طريقة الأفوكادو والعسل لعلاج جفاف الوجه
طريقة الأفوكادو والعسل لعلاج جفاف الوجه

5- طريقة الأفوكادو والعسل لعلاج جفاف الوجه

الأفوكادو واحدة من افضل مصادر الدهون الجيدة. الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الموجودة في الأفوكادو تساعد على تغذية البشرة من الداخل وتساعد ايضا في تحسين ملمس الجلد. تحتوي أيضا الأفوكادو على فيتامين أ وهو مفيد للغاية في الحفاظ على صحة الجلد، وإصلاح البشرة الجافة.

المكونات:

  • ربع ثمرة من الأفوكادو
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الإستخدام:

  • تهرس الأفوكادو جيدا ثم يضاف العسل ويقلب.
  • يضع هذه الخلطة على الوجه ويدلك بلطف بحركات دائرية.
  • تترك على البشرة لمده 20 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

نصيحة: يمكن ايضا تناول الأفوكادو على الأقل مرتين في الأسبوع للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل .


 طريقة الألوه فيرا لعلاج البشرة الجافة
طريقة الألوه فيرا لعلاج البشرة الجافة

6- طريقة الألوه فيرا لعلاج البشرة الجافة

الطريقة واحدة من اسهل وارخص الطرق لعلاج جفاف البشرة في الشتاء. يحتوي هلام الصبار على نسبة عالية من الماء وعلى العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات ، والذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين والأيلاستين، مما يعمل على ليونة ومرونة البشرة. الخصائص المضادة للإلتهابات في الألوه فيرا تساعد على تهدئة الجلد المتهيج وتخفيف من الحكة المرتبطة بالبشرة الجافة.

المكونات:

  • ورقة من الصبار

طريقة الإستخدام:

  • يستخرج الجل الموجود بداخل الصبار.
  • يضع هذا الهلام على البشرة ويدلك بلطف ، حتى يمتصه الجلد تماما.
  • يترك الصبار على الوجه طوال الليل.
  • في اليوم التالي تشطف البشرة فقط بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الطريقة يوميا.

نصيحة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون مع هلام الصبار للحصول على نتائج أفضل للبشرة الجافة ولجميع أنواع البشرة ايضا.


علاج البشرة الجافة بالمضادات الأكسدة وأوميجا-3
علاج البشرة الجافة بالمضادات الأكسدة وأوميجا-3

7- علاج البشرة الجافة بالمضادات الأكسدة وأوميجا-3

عندما تكون البشرة حافة، فهذا يعني أن تفتقر للدهون والترطيب . وفقا لمايو كلينيك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في ترطيب وليونة بشرتك وتحسين ملمسها. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن تقلل من الأضرار الناجمة من السموم وتساعد الجسم على تكوين خلايا جلد صحية. تشمل هذه الأطعمة التي تساعد على صحة البشرة:

  • التوت
  • الطماطم
  • الجزر
  • الفاصوليا
  • البرتقال
  • العدس

بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية مثل السلمون، الماكريل، والتونة والسردين.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق