أفضل 7 طرق طبيعية لعلاج حب الشباب في الظهر
حب الشباب مشكلة شائعة ومزعجة. وإذا كنت تعاني من حب الشباب في الظهر غالبا ما يكون مؤلما عن حب الشباب الوجه. في هذا المقال سنتعرف على أفضل الطرق العلاجية للتخلص من حب الشباب في الظهر.
محتويات الموضوع
أهم النصائح للحد من حب الشباب في الظهر
في البداية، ينبغي إتباع تلك الإرشادات للمساعدة في تقليل آلام حب الشباب في الظهر والحد منها:
- تجنب إستخدام صابون الإستحمام أو أي رغوة على الظهر. كما يفضل إستخدام قطعة من القماش القطني بدلا من اللوف. يمكن إستخدام بودرة الشوفان ومزجها مع الماء وتستخدم بدلا من جل الإستحمام. الشوفان مطهر ومنظف ومقشر لطيف على الجلد، ويعالج حب الشباب الظهر أيضا عند إستخدامه بشكل منتظم.
- إستخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن أو البارد.
- تجنب إرتداء ملابس تحتوي على ألياف صناعية عند الجزء العلوي من الجسم لتجنب تفاقم مشكلة حب الشباب في الظهر ومنع الإلتهابات والحكة.
- بشكل عام السبب الرئيسي لحب الشباب هو إفراز الزهم الزائد الذي يسد المسام، وبالتالي يحدث العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب في الظهر والوجه أيضا. لذلك، عدم الأفراط في الأطعمة الحارة والمقلية، لأن يمكن أن تزيد من إفراز الزهم.
أفضل 7 طرق طبيعية لعلاج حب الشباب في الظهر
1- طريقة خل التفاح لعلاج حب الشباب الظهر
يعد خل التفاح من الوسائل الفعالة في علاج حب الشباب. لديه خصائص مضادة للإلتهابات وايضا مضادة للبكتيريا. إستخدام خل التفاح يمنع من نمو البكتيريا ويساعد على تجفيف حب الشباب في الظهر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في الحد من تورم وإحمرار الجلد المرتبط بحب الشباب. إليك طريقتان لإستخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب في الظهر:
مكونات الطريقة الأولى:
- نصف فنجان من خل التفاح
- 1 فنجان من الماء
طريقة الإستخدام:
- يخلط خل التفاح والماء ثم يعبأ في زجاجة رذاذ.
- يرش هذا المحلول على الظهر ويترك لمده 20 دقيقة.
- يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الطريقة يوميا. مع الإحتفاظ بباقي المحلول في الثلاجة.
- يمكن ايضا إستخدام قطعة قطن ويضع قليل من محلول خل التفاح ويضع على حب الشباب مباشرة.
الطريقة الثانية:
- إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح مع قليل من العسل في كوب من الماء الدافئ.
- يشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
2- طريقة الألوه فيرا للتخلص من حب الشباب في الظهر
الألوه فيرا معروفة بخصائصها الرائعة المضادة للبكتيريا مما يجعلها واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب في الظهر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي جل الصبار على المغنسيوم الذي يساعد في التخلص من الحكة الناجمة عن حب الشباب. كما يحتوي الصبار أيضا على حمض الساليسيليك الذي يساعد في شفاء حب الشباب بسرعة. هناك العديد من الطرق لعلاج حب الشباب في الظهر من الألوه فيرا:
مكونات الطريقة الأولى:
- 1 ملعقة كبيرة من الألوه فيرا
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق النيم
طريقة الإستخدام:
- يمزج جميع المكونات جيدا للحصول على معجون ناعم.
- يضع هذا المزيج على حب الشباب في الظهر ويترك لمده 20 دقيقة.
- يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين- ثلاث مرات في الأسبوع لرؤية نتائج إيجابية.
مكونات الطريقة الثانية:
- 1 ملعقة كبيرة من هلام الصبار
- نصف ملعقة صغيرة من العسل
- رشة من الكركم
طريقة الإستخدام:
- يمزج الألوه فيرا والعسل والكركم جيدا حتى يتشكل معجون ناعم.
- يضع هذا المعجون على المناطق المصابة بحب الشباب.
- يترك لمده 15 دقيقة، ثم يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج 3 مرات في اليوم.
مكونات الطريقة الثالثة:
- 1 ملعقة كبيرة من الألوه فيرا
- بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز
طريقة الإستخدام:
- يمزج هلام الصبار مع زيت الزيتون.
- يضع هذا المزيج على حب الشباب في الظهر .
- يترك لمده 30 دقيقة أو حتى يجف تماما.
- يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج يوميا.
الطريقة الرابعة:
- يتم تدليك الظهر بجل الصبار بلطف.
- يترك حتى يجف بشكل طبيعي.
- يكرر هذا العلاج 3 مرات في اليوم.
3- طريقة زيت شجر الشاي لمكافحة حب الشباب في الظهر
زيت شجرة الشاي واحد من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب سواء في الوجه أو في الظهر. يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يساعد في منع أعراض حب الشباب مثل الحكة والإحمرار. تطبيق زيت شجرة الشاي على الظهر سوف يساعد على تجفيفها ومنع ظهورها من جديد.
المكونات:
- 4 قطرات من زت شجرة الشاي
- ملعقة صغيرة من هلام الصبار
طريقة الإستخدام:
- يمزج زيت شجرة الشاي مع هلام الصبار.
- يضع هذا المزيج على الظهر ويترك طوال الليل.
- يشطف الظهر في اليوم التالي.
- يكرر هذا العلاج يوميا.
4- طريقة بودرة خشب الصندل وماء الورد لعلاج حب الشباب في الظهر
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من خشب الصندل
- 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد
طريقة الإستخدام:
- يمزج بودرة خشب الصندل وماء الورد حتى تصبح معجون.
- يضع هذا المعجون على الظهر ويترك لمده 20 دقيقة.
- يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم.
5- طريقة أوراق النعناع لعلاج حب الشباب في الظهر
النعناع علاج قوي وفعال لحب الشباب في الظهر. أنه يحتوي على المنثول الذي يمتلك خصائص مضادة للإلتهابات. كما أنه يساعد في خفض التورم والألم الناجم عن حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، النعناع مضاد حيوي، مما يمكن أن يمنع البكتيريا ويساعد في علاج حب الشباب في الظهر. واخيرا.. يمتلك النعناع خصائص التبريد والتهدية مما يجعله مفيد في علاج حب الشباب والحد من إحمرار الظهر.
المكونات:
- أوراق من النعناع
- كمية من الماء
طريقة الإستخدام:
- يغلي كمية من الماء تكفي لأوراق النعناع.
- يضع أوراق النعناع ويترك مغطى لمده 30 دقيقة.
- يطحن النعناع للحصول على معجون ناعم.
- يضع هذا المعجون على حب الشباب في الظهر ويترك لمده 20 دقيقة.
- يكرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
- كما يمكن ايضا عمل مشروب النعناع ويترك حتى يبرد ثم يرش الظهر بالكامل ويترك حتى يبرد. ويكرر 3 مرات في اليوم.
6- طريقة عصير الليمون وماء الورد لعلاج حب الشباب في الظهر
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد
طريقة الإستخدام:
- يمزج المكونان جيدا.
- يرش بهذا المحلول على الظهر ويترك لمدة 2 دقيقة.
- يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
طريقة أخرى من عصير الليمون لعلاج حب الشباب الظهر
- مزج كميات متساوية من عصير الليمون وجل الصبار والعسل.
- يضع هذا المزيج على الظهر ويترك لمده 20 دقيقة.
- يكرر هذا العلاج مرة في اليوم.
7- طريقة الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب في الظهر
المكونات:
- كوب من الشاي الأخضر
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الإستخدام:
- يمزج العسل والشاي الأخضر الدافئ.
- يضع هذا المحلول بإستخدام قطعة قطن على المناطق المصابة بحب الشباب في الظهر.
- يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الظهر بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم. ويحفظ باقي الشاي الممزوج بالعسل في الثلاجة لحين إستخدامه لمده 48 ساعة.
طريقة أخرى من الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب الظهر
- مزج 2 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع 4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- بقطعة قطن يضع هذا المحلول على المناطق المصابة لحب الشباب ويترك طوال الليل.
- يشطف الظهر في صباح اليوم التالي.
- يكرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
