أهم 8 طرق ونصائح لتطويل الشعر بسرعة

من منا لا يتوق إلى شعر طويل ولامع؟ ولكن في الكثير من الأحيان نلاحظ أن الشعر توقف عن النمو بشكل طبيعي، ويرجع السبب في ذلك إلى عدة عوامل منها: نقص التغذية، والضرر الواقع على الشعر من أدوات التصفيف المختلفة ومنتجات العناية بالشعر المصنعة كيمائيا، وكذلك عوامل مناخية قاسية مثل: التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة… وغيرها من العوامل التي تسبب تلف الشعر وتقصفه ومن ثم يتوقف ع النمو. وبالتالي ما الذي يمكننا فعله حتى نتغلب على مشاكل الشعر؟ وهل هناك طريقة سريعة لتطويل الشعر؟

في البداية لابد أن نعلم أن الشعر يمر بثلاث مراحل أساسية: أولهما مرحلة النمو والتي تعرف باسم مراحل anagen ، وعادة ما تستمر بين سنتين وست سنوات
ثم تأتي بعد ذلك مرحلة catagen وهي مرحلة الانتقال أو التجديد لبصيلات الشعر
وأخيرا مرحلة telogen. ومرحلة التيلوغن هي مرحلة الراحة حيث يتوقف الشعر عن النمو…
الآن بعد أن أصبحت على دراية بالمراحل المختلفة لنمو الشعر، دعينا الآن نقدم لك بعض الطرق والنصائح لتطويل الشعر بسرعة…
وإليك بعض النصائح البسيطة التي يمكن من خلالها أن تحصل على شعر مثالي بأقل التكلفة وفي أسرع وقت، ما عليك سوى تطبيق نصائح تطويل الشعر الواردة في هذا المقال وسوف تشاهد النتائج المذهلة…

أهم 8 طرق ونصائح لتطويل الشعر بسرعة

1- قص نهايات الشعر المتشققة من أهم طرق تطويل الشعر

نعم، فإن قص نهايات الشعر على فترات منتظمة يعد طريقة سريعة لتطويل الشعر فهو يحسن نمو الشعر بشكل ملحوظ، ويفضل أن يتم قص نهايات الشعر كل ثمانية إلى عشرة أسابيع لتحظي بشعر طويل وكثيف.
والسبب في ظهور النهايات المتشققة هو إهمال الشعر مما يتسبب في تراكم الأوساخ والدهون التي تسبب تلف الشعر وتقصفه، كذلك التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية والتعرض لدرجات الحرارة العالية الناتجة عن أدوات فرد الشعر. كل هذه العوامل تؤدي إلى تقصف الشعر وخاصة النهايات..فعندما تقص شعرك بانتظام، سوف تتخلصين من هذه النهايات المتشققة مما يتيح لشعرك أن يتنفس وينمو بشكل أسرع. فإزالة النهايات المتشققة يعد أمرا ضروريا لتعزيز طول الشعر وزيادة طوله بشكل أسرع.

2- تطويل الشعر من خلال الترطيب الدائم من أهم طرق تطويل الشعر

ربما لاحظت أن أطراف الشعر غالباً ما تكون ضعيفة وتالفة عند مقارنتها بباقي الشعر. ويرجع السبب في ذلك أن الطرف السفلي للشعر “أطراف الشعر” لا تحصل على التغذية الكافية، ومن ثم تكن أكثر عرضة للتشقق التكسر لذلك فإن ترطيب الشعر بشكل دائم يعمل على تغليف نهايات الشعر ويحميه من التلف و هذا يجعل شعرك أكثر صحة ولمعانا وينمو بشكل أسرع.

فمرطبات الشعر الجيدة ترطب الشعر بعمق وتعمل على إعادة بنائه وإصلاح التالف منه، فهي تعد معالج طبيعي للشعر.
يفضل وضع المرطب المناسب بعد كل مرة تغسلي فيها شعرك للحصول على أفضل النتائج.

3- الاسترخاء وتدليك الشعر بالزيت من أهم طرق تطويل الشعر

يعد الاسترخاء وتدليك الشعر بالزيت من أهم نصائح تطويل الشعر
فهي بمثابة تغليف مثالي لشعرك، ويفضل أن يكون الزيت ساخن ولكن بدرجة يمكن تحملها على الشعر حتى لا يتسبب في حدوث التهاب فروة الرأس.
تدليك شعرك بزيت ساخن كل أسبوع يضمن لك شعر صحي ولامع، كما يعزز نمو الشعر ويعالج التساقط بشكل ملحوظ، فبعد تطبيق هذه الطريقة قولي وداعا لخصل الشعر على أرضية الغرفة أو عالقة في فرشاة الشعر.
أثناء تجربة هذه الطريقة يفضل استخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون أو زيت اللافندر أو غيرها من الزيوت الطبيعية المفيدة… وتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند وغيرها من الزيوت الطبيعية يعزز من فرص نمو شعرك وتطويله لاحتواء زيت جوز الهند على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية المفيدة. حتى تحصلين على شعر لامع إلى جانب تعزيز نمو الشعر وتقوية جذوره.

4- تمشيط الشعر بالفرشاة العادية كل ليلة

بالتأكيد سمعت أن الإفراط في تمشيط الشعر يؤدي إلى الإضرار بصحة شعرك ويمكن أن يتسبب في ظهور مشكلة تساقط الشعر وتكسره لكن على العكس تماما فإن تمشيط الشعر بالفرشاة العادية كل ليلة طريقة سريعة لتطويل الشعر … ل
كن إذا تم تمشيط الشعر بالطريقة الصحيحة وهي: استخدام فرشاة شعر صحية مثل الفرشاة المسننة لأنها تعمل على زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس. لكن هناك نوع آخر من فرشاة الشعر ذو الشعيرات الصناعية يؤدي إلى حدوث احتكاكات في الشعر وبالتالي تلف الشعر. وفي المجمل فإن تفريش الشعر بشكل منتظم من أهم طرق تطويل الشعر فهو يجعل جذور شعرك أقوى وينمو بشكل أسرع.

5-لتطويل الشعر بسرعة تجنب لف شعرك الرطب بالمنشفة

تعد هذه الطريقة من أهم نصائح تطويل الشعر
معظمنا لديه عادة لف الشعر الرطب بالمنشفة بعد غسله بالشامبو مباشرة، لكن هذه العادة ليست جيده وينتج عنها أضرارا عديدة للشعر ومنها تساقط الشعر وتقصفه؛ لأن الشعر المبلل هو شعر ضعيف وأكثر عرضة للتلف والتشقق ولفه بالمنشفة يمكن أن يزيد الأمر سوءا. لأن لف الشعر بالمنشفة يؤدي إلى فرك الشعر وشده مما يساهم في سقوطه وتكسره. لذلك يستحب تجنب هذا الأمر للحفاظ على شعرك صحي ولامع والسماح له بالنمو بشكل أسرع.
وبالتالي فتجنب هذه العادة من أهم نصائح تطويل الشعر التي نقدمها لك في هذا المقال.

6- قلب شعرك رأسا على عقب من أهم طرق تطويل الشعر

قد يبدو هذا الأمر غريباً، لكن قلب الشعر رأسًا على عقب يمكن أن يحدث نتائج ملحوظة عندما يتعلق الأمر بزيادة نمو الشعر.
يفضل قلب شعرك رأسًا على عقب لمدة 3 دقائق يوميًا. هذا يحفز الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي يؤدي إلى زيادة نمو الشعر.

7- قل وداعا للضغط النفسي والإجهاد

الإجهاد من أكثر العوامل التي أن تسبب العديد من الآثار السيئة على صحتك عموما وعلى صحة شعرك على وجه الخصوص، فالإجهاد المفرط بسبب العمل أو المشاكل الشخصية يمكن أن يعرقل دورة حياة الشعر، ويحول دون نموه بشكل أسرع.
ولتجنب هذا الأمر يستحب أن تقتطعي جزءا من وقتك لتمارسي هواياتك وأنشطتك المفضلة، ويفضل أيضا أن تسترخ تماما وتؤدي بعض تمارين التأمل أو اليوجا وتمارين النفس وبعض التمارين الأخرى التي تساعدك في التغلب على التوتر الذي يقف عقبة أمام حصولك على الشعر الطويل الذي تحلمين به فالهدوء النفسي والاسترخاء من اهم طرق تطويل الشعر.

8- تطويل الشعر باستخدام قناع البيض

من أهم طرق تطويل الشعر… فالبيض غني بالبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة شعرك.
ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الزيت (يفضل زيت الزيتون) مع بياض بيضة واحدة. ثم طبقيه على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسله بالشامبو المناسب. قومي بتكرار هذا العمل مرة كل شهر وشاهدي بنفسك النتائج المذهلة. كما يمكنك تطبيق البيض وحده على الشعر وستحصلين على نفس النتائج الرائعة.