أفضل 15 طريقة هندية لتطويل الشعر

منذ سنوات عديده إعتادت النساء الهنديات على إستخدام الطرق التقليدية في الحصول على شعر طويل وقوي. هم يستخدمون أفضل الوسائل للحفاظ على شعرهم بطريقة صحية. لذلك، في هذه المقال سنتعرف على طرق مفيدة وطبيعية لجعل شعرك ينمو بسرعة ويزداد طولا وكثافة.

أفضل 15 طريقة هندية لتطويل الشعر

1- لنمو شعرك عليك قص أطرافه

نعلم جيدا أن الشعر ينمو من الجذور وليس من الأطراف. وغالبا ما نجد الشعر ذو أطراف طبيعية ، مما لا نهتم في تهذيب وقص أطرافه. لكن إذا لم نقوم بهذا فإن شعرك يصبح بطيئا في النمو وتنكسر أطراف الشعر في نهاية الأمر. لذلك، من الضروري قص أطراف الشعر كل 3 شهور لنموه بشكل أسرع والحصول على شعر قوي وطويل.

2- لتطويل الشعر يدلك فروة الرأس بالزيوت

تدليك فروة الراس بالزيت يمكن أن يصنع العجائب على شعرك. فهو يعمل على تنشيط فروة الرأس وتغذية كاملة على طول الشعر، مما ينتج عن هذا نمو سريع وزيادة في طوله بل ويصبح كثيفاً. لذا، يتم تدليك فروة الراس بتسخين الزيت المفضل إليك ( زيت جوز الهند، زيت اللوز، وزيت الجوجوبا…الخ) ويغطى الشعر ويترك لمده ساعة وأكثر، وسوف تلاحظين الفرق!

3- الزيوت العطرية ممتازة لنمو الشعر

نعلم جيدا أن الزيوت العطرية جيدة على البشرة، لكن تلك الزيوت رائعة في نمو الشعر وإكسابه النعومة والكثافة ايضا. ويرجع السبب في هذا ، أن الزيوت العطرية شديدة التركيز وتستخرج من بتلات الأزهار ومن نباتات مختلفة، لذا إستخدامها على الشعر يمنح فوائد متعددة ، بما في ذلك تطويل شعرك ومنحه النعومة ايضا. مزج بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت الزعتر مع زيت الجوجوبا ثم يدلك فروة الرأس. مع الأخذ في الأعتبار أن لا تزيد كمية الزيوت الأساسية (العطرية) عن نصف ملعقة كبيرة مقابل 2 ملعقة من زيت الجوجوبا أو اي زيوت ناقلة أخرى.

4- زيت بذور العنب لتطويل الشعر

نوع آخر من الزيوت شائع جدا لدى النساء الهنديات وهو زيت بذور العنب. هذا الزيت أكثر من رائع في علاج تلف وتساقط الشعر، ويساعد على نموه ويزداد طولا. فقط تدليك فروة الراس ببضع قطرات من زيت بذور العنب يوميا قبل النوم مباشرة.

5- إختيار منتجات طبيعية لشعر صحي وطويل

من المعروف أن هناك العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية للعناية بالشعر، ونسعى دائما لتطبيقها. لكن، عندما نختار منتجات مثل الشامبو، البلسم، أو كريمات للشعر وغير ذلك، لا نستخدم الحس السليم ونقوم بشراء منتجات تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تضر بالشعر، بما في ذلك تباطؤ في عملية نموه بشكل طبيعي. لذلك، من الأفضل إختيار منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات الطبيعية مع أقل نسبة من المواد الكيميائية، مما يساعد على صحة الشعر وإكسابه الطول والكثافة.

تنويه هام:

يوجد منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة عالية من “السيليكون” يمكن أن يبدو لك أن هذا المكون سوف يمنح شعرك النعومة واللمعان، لكن في حقيقة الأمر لا يفعل هذا. إنه يسد بصيلات الشعر ويجعله ضعيفا ولا ينمو بشكل طبيعي. لن ترى تلك النتائج على المدى القصير. لذلك، يوصي خبراء التجميل بالأبتعاد عن المنتجات التي تحتوي على السيليكون.

6- تمشيط الشعر بعناية لنموه بشكل أفضل

يحفز تمشيط الشعر فروة الرأس ويحسن الدورة الدموية، مما يجعل الشعر ينمو بشكل صحيح وسريع. لن تحتاج إلى تفريش شعرك 100 مرة كل يوم للحصول على شعر طويل وصحي، ولكن فقط تمشيط شعرك مرتين في الصباح ، ومرة أخرى في الليل، هذا يكفي.

7- إستهلاك نسبة عالية من البروتين لتطويل شعرك وكثافته

جمال شعرك يعتمد على ما تأكله. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك واللحوم والبيض والمكسرات والبذور ، سوف تلاحظين بالتأكيد التغيير الكامل على شعرك ونموه . ويوصي دائما خبراء التغذية بإستهلاك البروتين في 3 وجباتك الرئيسية (الإفطار – الغذاء – العشاء).

8- ماسك بياض البيض لنمو وصحة الشعر

نعلم جميعا أن البيض غذاء ممتاز ويحتوي على نسبة عالية من البروتين. البيض جيد جدا أيضا لصحة الشعر ومعالج. كما يساعد البيض على نمو الشعر بشكل سريع ، ويجعله قوي وطويل. إليك قناع بياض البيض لتطويل شعرك:

مكونات الماسك

• 2 بياض بيضة( يعتمد هذه الكمية على طول شعرك)

طريقة عمل ماسك البيض لتطويل شعرك

• يفصل صفار البيض عن البياض.
• يخفق بياض البيض جيدا، ثم يدلك فروة الرأس به.
• يترك هذا القناع على الشعر لمده 10 دقائق.
• يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
• تكرر هذه الطريقة مرتين في الشهر.

نصيحة: بياض البيض مفيد أكثر للشعر الدهني ، لكن غير مناسب للشعر الجاف. لذلك، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الجوجوبا أو زيت الخروع لبياض البيض في حالة إذا كان شعرك جاف، وهذا سوف يؤدي لتطويل شعرك بشكل أسرع أيضا.

9- طريقة البطاطس لنمو الشعر

تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الفيتامينات مثل ( ب، أ، وج) وهى ضرورية جدا في نمو الشعر. وتطبيق ماسك البطاطس مع إضافة مكونات أخرى فعالة، سوف تساعد على إكساب شعرك النعومة والكثافة والطول أيضا.

مكونات الماسك

• 1 بطاطس متوسطة الحجم
• 1 صفار بيضة
• 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة عمل الماسك

• يسلق البطاطس بعد تقشيرها وتهرس جيدا.
• يضاف صفار البيضة والعسل إلى البطاطس المهروسة ويقلب المزيج جيدا.
• يضع هذا الماسك على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك لمده 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو.

نصيحة: يمكن شطف شعرك ايضا بماء البطاطس فهى مفيدة للغاية لتطويل شعرك ونعومته. كما يمكن إضافة قليل من الزيوت المفضلة إليك لقناع البطاطس المهروسة للحصول على نتائج أفضل.

10- البيوتين Biotin يحسن من نمو الشعر

البوتين هو أحد فيتامينات ب الذي يمكن إيجاده في البيض وفول الصويا والخضروات الخضراء والحبوب الكاملة. تناول يوميا تلك الأطعمة أو مكملات غذائية تحتوي على البيوتين، بالتأكيد سوف يحقق نتائج مذهلة للشعر، مثل إكسابه الصحة والكثافة ، ويحسن من نمو الشعر، وقد ثبت هذا بالفعل في العديد من الدراسات.

11- لتطويل شعرك عليك بتناول الماء الدافئ

يحتوي الشعر على 5% تقريبا على الماء، لذلك هو ضروري لصحة الشعر. لكن ، من المهم شرب كوب من الماء الدافئ يوميا كل صباح هذا يحقق نتائج جيدة جدا ويخلص جسمك من السموم ، ويحسن من نمو شعرك أيضا.

12- تناول الشوكولاتة الداكنة لنمو سريع للشعر

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما إنها غنية بفيتامينات ب، مما يساعد على نمو الشعر وأن يكون أكثر جمالا.

13- الحليب لشعر طويل وناعم

يعتبر الحليب من أهم المصادر للبروتين والعناصر الغذائية الغنية الأخرى، لذلك، فهو ضروري للغاية للجسم وأيضا لنمو الشعر. البروتين هو أفضل غذاء للشعر ويساعد على إكسابه النعومة وأن يزداد طولا. لذلك، عليك شرب كوب من الحليب يوميا ، بجانب إستخدامه كعمل ماسكات للشعر.

14- آملا Amla لتطويل الشعر وتقويته

آملا أو Indian Gooseberry واحد من أهم المكونات التي تستخدم في العديد من منتجات الشعر الهندية وغير ذلك. تحتوي آملا على نسبة جيدة من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر، كما يعالج آملا العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر. يمكن إستخدام بودرة آملا وغليها ثم يضاف إليها زيت جوز الهند ويدلك فروة الرأس، هذا القناع يساعد بشكل كبير على نمو الشعر.

15- تطويل الشعر عن طريق “علاج العمامة” Turban Therapy

إستخدام أي نوع من الزيت مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، أو الزيوت العطرية وماسكات الشعر المختلفة، من المفيد عمل هذا من خلال إرتداء عمامة مخصصة لهذا التي تساعد على إختراق فروة الرأس لهذه المكونات الفعالة وأن تعمل بشكل أفضل، مما يؤدي في النهاية إلى نمو سريع وتطويل الشعر، وكثافته ايضا.

نصيحة: يمكن إستخدام قبعة الإستحمام وأن تلف حول الرأس جيدا، هذا الأسلوب أيضا سوف تؤدي لنفس نتائج علاج العمامة.