أفضل 10 طرق طبيعية لتطويل الشعر في إسبوع

أفضل 10 طرق طبيعية لتطويل الشعر في اسبوع ( تطويل الشعر في اسبوع)

عندما تحاولين تطويل شعرك وزيادة كثافته، يبدو أن هذه العملية قد تستغرق وقتاً طويلا. عادة ينمو الشعر تقريبا 12 سم كل سنة في المتوسط، ولكن في بعض الاحيان قد ينمو الشعر بطريقة أقل. لذا، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تطويل الشعر في اسبوع واحد فقط. فتابعي القراءة لمعرفة ذلك في هذا المقال.

محتويات الموضوع

أفضل 10 طرق طبيعية لتطويل الشعر في إسبوع ( تطويل الشعر في اسبوع)

1- قص أطراف الشعر لزيادة طوله ونموه

قد يبدو الأمر غير منطقي، ولكن إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر طويل وصحي، فإنت تحتاجين لقص أطراف شعرك بإنتظام. عندما تتخلصين من الأطراف المتقصفة هذا يساعد في تطويل الشعر سريعاً، بالإضافة إلى الحصول على لمعان وحجم ونعومة لشعرك.

لمعرفة أفضل الطرق لتطويل الشعر ننصح بقرأة هذه المقالات

2- لتطويل الشعر في اسبوع تمشيطه بالفرشاة

تمشيط شعرك بضع مرات يمكن أن يكون مفيداً لصحة فروة الرأس والشعر. استخدام فرشاة من شعيرات طبيعية لتوزيع الزيوت في فروة الرأس بالتساوي على شعرك حتى تظل رطبة بشكل طبيعي. هذه الطريقة البسيطة عند اتباعها يومياً قد تساعد على زيادة الدورة الدموية، مما يجعل فروة الرأس أكثر صحة وينمو شعرك بشكل أسرع.

إذا كنت تبحثين عن أفضل الطرق لتطويل شعرك ننصح بقرأة هذه المقالة الهامة

3- تناول الأطعمة الصحيحة لتطويل الشعر

إن الحصول على شعر طويل وقوي لا يعتمد فقط على استخدامك المنتجات التي تضعيها على شعرك ؛ بل يعتمد أيضاً على ما يستهلك من أطعمة التي تدخل جسمك. لتعزيز نمو الشعر وتطويله، تحتاجين إلى تغذية شعرك من الداخل. إذن ما هى الأطعمة التي تساعد على تطويل الشعر في اسبوع وأن ينمو بشكل أسرع؟ جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، لأنها اللبنات الاساسية للشعر. لذلك، حاولي زيادة تناولك للبروتين مثل البيض، اللحوم، والأسماك، بالإضافة إلى الفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة.

4- إضافة الفيتامينات إلى روتينك اليومي لتطويل الشعر في اسبوع

إذا كان نظامك الغذائي لا يمنح لك ما يكفي من التغذية، فقد يؤدي المكمل الغذائي فارقاً كثيراً معك. ابحثي عن الفيتامينات التي يتم توصيفها ” للشعر والجلد والاظافر”. تحتوي هذه الفيتامينات على البيوتين وسي وفيتامين ب التي تدعم صحة الشعر، بالإضافة إلى بشرة صحية.

لمعرفة أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر ننصح بقرأة هذه المقالة

تطويل الشعر – أفضل 10 فيتامينات هامة لصحة الشعر

5- جربي ماسك الترطيب العميق بالزيوت لتطويل الشعر

إذا كنت ترغبين أن يصبح شعرك طويلا وبسرعة، فإنت تحتاجين إلى عمل ماسكات لترطيب العميق والتي يمكن عملها بنفسك في المنزل. هذه الماسكات تعتمد على علاج بالزيت الطبيعي . إليك هذه الوصفة السهلة لتطويل الشعر في اسبوع واحد.

المكونات:

فنجان زيت جوز الهند البكر الممتاز
ملعقة كبيرة من زيت جوز المكاديميا وزيت اللوز وزيت الجوجوبا

طريقة التحضير والاستخدام:

امزجي جميع الزيوت جيدا .
على شعر رطب قليلا ضعي هذا الزيت على الشعر ويترك لمده 15 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء الدافئ ثم يليه غسله بالشامبو والبلسم.
كرري هذه الطريقة مرة كل اسبوع.

6- جل الصبار لنمو وتطويل الشعر سريعاً

جل الصبار غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن مثل الزنك والنحاس، وهما معروفان بتعزيز نمو الشعر، وبالتالي زيادة طول شعرك.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
2 قطرة زيت شجرة الشاي إذا كان شعرك دهني، وزيت الزيتون إذا كان شعرك جافاً.

طريقة التحضير والاستخدام:

امزجي جل الصبار والزيت ويُقلب جيداً.
ضعي هذا المزيج على الشعر ودلكي فروة الرأس لبضع دقائق.
غطي شعرك واتركي هذا الماسك لمده 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

نصيحة: يمكن استخدام بذور الحلبة المنقوعة وطحنها ومزجها مع جل الصبار لتحقيق نتائج أسرع ومحاربة تساقط الشعر وتطويله بسرعة.

7- طريقة البيض والزبادي لنمو وتطويل الشعر في اسبوع

نظراً لأن الشعر يتكون من 70% من بروتين الكيراتين، يمكن استخدام البيض لإعادة بناء الشعر التالف والجاف، مما يجعله ناعما ومرطباً. البيض مفيد لجميع أنواع الشعر، ويعمل على تغذيته بعمق ومثالي جداُ لمحاربة تساقط الشعر وضعف نموه.

المكونات:

2 بيضة ( وهذا إذا كان شعرك كثيفاً ومتوسط الطول)
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
بضع قطرات من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

اخفقي البيض جيدا ثم إضافة باقي المكونات ويُقلب المزيج.
ضعي هذا الماسك على الشعر بالكامل مع تدليك فروة الرأس.
اتركي المزيج على شعرك لمده 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء الفاتر ثم اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
كرري هذه الوصفة مرة في الاسبوع.

8- طريقة الموز وزيت الزيتون لتطويل الشعر في اسبوع

يُعتبر الموز من المكونات الرائعة لعلاج الشعر التالف والضعيف، بالإضافة إلى تقوية وتغذية الشعر بعمق. احتواء الموز على البوتاسيوم بشكل خاص بجانب الفيتامينات والمعادن الاخري يجعله مكوناُ فعالا في تطويل الشعر.

المكونات:

موزة ناضجة
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

في الميكسر ضعي الموزة بالكامل دون تقشيرها واهرسيها في الخلاط جيداً.
في وعاء ضعي زيت الزيتون ثم الموزة المهروسة بقشرها وقلبي المزيج حتى يتشكل عجينة ناعمة.
ضعي هذا الماسك على الشعر بالكامل مع تدليك فروة الرأس.
اتركي المزيج على الشعر لمده 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء الدافئ ثم يليه الشامبو والبلسم.
كرري هذه الوصفة مرتين في الاسبوع.

نصيحة: لسهولة تحضير الموز وهرسه بدون إزالة القشرة حاولي أن تكون الموزة ناضجة تماما. قشرة الموز تحتوي على العديد من المغذيات التي تفيد الشعر.

9- وصفة الكافيين مع الشامبو لنمو وتطويل الشعر

من المعروف أن الكافيين من أهم المكونات التي تدخل في العديد من منتجات الشعر لمحاربة تساقطه والحصول على شعر كثيف وقوي. يمكن استخدام هذه الطريقة السهلة لتطويل الشعر بسرعة .

المكونات:

1 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة
ملعقة كبيرة من الشامبو
قليل من الماء
2 قطرة من زيت الروزماري

طريقة التحضير والاستخدام:

امزجي القهوة مع الشامبو وقليل من الماء ثم إضافة زيت الروزماري.
بللي شعرك جيدا ثم ضعي نصف هذا المزيج ودلكي شعرك ثم يشطف بالماء.
ضعي باقي كمية شامبو القهوة على الشعر ودلكي فروة الرأس واتركيه لمده 5 دقائق .
اشطفي شعرك جيداً بالماء ثم يليه البلسم.
كرري هذه الطريقة مرتين في الاسبوع.

10- طريقة زيت جوز الهند والافوكادو لنعومة وتطويل الشعر في اسبوع

يُعتبر الافوكادو من أهم الفواكه التي تُستخدم في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة أيضاً. الافوكادو مليئة بالأحماض الدهنية وفيتامين هـ وعلى الكثير من المغذيات التي تساعد بشكل كبير في تغذية الشعر بعمق وعلاج الشعر التالف والجاف. ومزجها مع زيت جوز الهند سوف يعملان على تسريع من عملية نمو الشعر وزيادة طوله بسرعة.