أهم 10 طرق فعالة لتطويل الشعر في شهر واحد فقط
الشعر لا يمكن أن ينمو بسرعة إذا كان هناك بعض العوامل السلبية التي تؤثر على نموه. وفقاً لأطباء الجلدية، ينمو الشعر ما بين 0.3 إلى 0.5 مم يوميا، 1 إلى 1.5 سم شهريا و 12 إلى 15 سم سنويا. وعلى الرغم أن الشعر يعتبر ثاني أسرع الأنسجة نموا في الجسم، ولكن يمكن أن نواجه بعض المشاكل التي تعيق من الحصول على شعر طويل وقوي. لذلك، في هذه المقالة طرق هامة ينبغي إتباعها لتطويل الشعر.
محتويات الموضوع
أهم 10 طرق فعالة لتطويل الشعر في شهر واحد
1- قص أطراف الشعر لتطويل الشعر بسرعة
هناك البعض لا يريدون قص الشعر نهائيا. ومع ذلك، ينصح بإجراء قص أطراف شعرك بشكل منتظم، حتى ينمو بسرعة. تقليم الشعر لن يساعد فقط في التخلص من النهايات المتقصفة والمنقسمة ، ولكن يساعد أيضا في الحفاظ على صحة شعرك. عندما يكون هناك إنقسام في أطراف الشعر سوف ينتقل هذا الضرر إلى الجذور. لذلك، من أجل الحصول على شعر طويل وقوي عليكي قص أطراف الشعر مابين شهرين إلى ثلاث شهور.
2- لا تنسي البلسم للحفاظ على قوة شعرك ولتطويل الشعر
إستخدام البلسم على الشعر له تاثير فوري على الشعر. إنه يحافظ على صحة الشعر ولمعانه ويساعد على ترطيبه وتجنب تقصف الشعر الذي يمكن أن يعيق من نمو شعرك. لكن ينبغي عدم ترك البلسم على الشعر لفترة طويلة أو إستخدامه على الشعر بالكامل. الطريقة الصحية هى تطبيق البلسم على أطراف الشعر وتركه لمده 2 دقيقة فقط ثم يشطف الشعر بالماء البارد.
- نصيحة: جربي إستخدام البلسم كبديل للشامبو ما بين الحين والآخر في تنظيف شعرك. ويفضل ايضا شراء الشامبو والبلسم من نفس المنتج وذو جودة عالية.
3- إستخدام مكونات طبيعية ساحرة لتطويل الشعر
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن تطبيقها مباشرة على الشعر وفروة الرأس في تغذية الشعر ويساعد في تطويل شعرك بسرعة. على سبيل المثال، البصل والثوم، وآملا، وشيكاكاي، وخل التفاح، وحليب جوز الهند ، تلك المكونات لا تساعد فقط في نمو الشعر، ولكن تساعد ايضا في صحة فروة الرأس وإكساب الشعر اللمعان والكثافة. كما أن إستخدام البيرة سيساعد بشكل كبير على تطويل الشعر وتزيل جميع الشوائب من الشعر. إليك طريقة البيرة لنمو الشعر.
- تغلي عبوة من البيرة وتترك حتى تبرد.
- بعد غسل الشعر بالشامبو يضع البيرة ويدلك فروة الرأس.
- يترك البيرة على الشعر دون شطف.
- تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع. هذه الوصفة بمثابة بلسم طبيعي للشعر.
4- إستخدام ماسكات تحتوي على الزيت لتطويل الشعر
يجب إتباع ماسكات الزيوت للشعر أسبوعيا. هذه الطريقة هامة للغاية في تعزيز نمو الشعر. يساعد أيضا في الحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة على الشعر، مما يجعله أكثر صحة وقوة. لكن نصيحة تطبيق الزيت على الشعر الرطب أفضل، هذا سوف يساعد في الحصول على نتائج مرضية، وغسل شعرك بالشامبو بعد ذلك بسهولة. كما يمكن إضافة بعض المكونات مع الزيت المفضل إليكي. إليك 2 ماسك طبيعي لتطويل الشعر:
مكونات الطريقة الأولى:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- نصف ثمرة من الأفوكادو
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الإستخدام:
- تهرس الأفوكادو جيدا ثم يضاف زيت الزيتون والعسل.
- على شعر رطب يضع هذا الماسك ويدلك فروة الرأس.
- يغطى الشعر بمنشفة ساخنة ويترك لمده ساعة.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
مكونات الطريقة الثانية:
- 4 فصوص من الثوم
- نصف فنجان من زيت الخروع
طريقة الإستخدام:
- يضع الثوم مع زيت الخروع في وعاء زجاجي محكم الغلق.
- يترك في مكان جيد التهوية لمده أسبوع.
- يصفى الثوم ويأخذ الزيت المتبقي.
- يدلك فروة الرأس ببضع قطرات من هذا الزيت.
- يترك على الشعر لمده 20 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو.
- تكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع.
5- إستبدال الوسادة القطنية بالحرير لتطويل الشعر
هذا هو التغيير البسيط والسهل الذي يمكن عمله للحصول على شعر طويل. بدلا من إستخدام الوسادة القطنية، جربي إستخدام الوسادة الحرير لتعزيز من نمو الشعر. السبب في ذلك أن نعومة الحرير أو الساتان أفضل لشعرك مقارنة مع القطن الذي يمكن أن يسبب إحتكاكا، ويجعل شعرك اشعث ومتشابك بل يمكن أن يؤدي لتساقط الشعر أيضا.
6- الطريقة الصحيحة لتجفيف شعرك بعد غسله لتطويل الشعر
غالبا ما تفعل معظم النساء في لف الشعر بالمنشفة بعد الإستحمام، وهذا الشيئ لا ينصح به لأن يمكن أن يسبب تلف للشعر. كما أن إستخدام مكواه الشعر أو بكرات الشعر يمكن أن تسبب ضررا للشعر وتعيق من نموه. أفضل طريقة لإستخدام مجفف الشعر بعد أن يكون شعرك جافا بنسبة 60% على الأقل بشكل طبيعي. كما يجب إستخدام بديل الزيت أو اي إسبراي مخصص لحماية شعرك قبل إستخدام مجفف الشعر.
7- ترك شعرك يتنفس لتطويل الشعر بشكل أسرع
هناك العديد من الأشياء التي نستخدمها ويمكن أن تجعل شعرك أكثر عرضه للتلف ولا ينمو بسرعة. إذا كنتى ترغبين في الحصول على شعر طويل، تجنبي ربطه بشده أو سحبه للوراء، هذا الأسلوب يضر شعرك ويجعله يتساقط. كما أن تطهير فروة الرأس من اي فطريات أو عدوى يؤدي لتجنب ضعف نمو الشعر. لذلك، أحد الأسباب الرئيسية في تساقط الشعر وعدم نموه هو قشرة الشعر. فروة الرأس صحية = شعر قوي وطويل.
8- تناول أطعمة معينة تعزز نمو الشعر
يوصي دائما بتناول الأطعمة التي يمكن أن تعزز من نمو الشعر والتي تعمل كوقود للجسم. بالتحديد ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبيوتين والكربوهيدرات والبروتين والأحماض الأمينية. فالأطعمة الغنية بالبيوتين هى الحليب والجبن والبيض وجميع انواع المكسرات والكبد البقري والسردين والسلمون والقرنبيط والأفوكادو.
9- لا تبالغين في غسل شعرك
ليس من الجيد غسل شعرك بصفة مستمرة. على الرغم من أن ينمو الشعر بشكل أسرع إذا كان الشعر نظيفا، ولكن في الوقت نفسه، فإن غسله بشكل متكرر لن يكون جيدا. غسل الشعر 3 مرات في الأسبوع أو أكثر يجعله جافا ويفقده الزيوت الطبيعية التي تحافظ على الشعر. لذلك، يكفي مرة – مرتين في الأسبوع تنظيف شعرك، مع تدليك فروة الرأس بلطف.
10- طريقة عصير البصل وزيت جوز الهند لتطويل الشعر
فوائد عصير البصل لنمو الشعر معروفة للجميع. ثبت أن عصير الببصل فعال للغاية في علاج داء الثعلبة وتساقط الشعر. يرجع السبب في هذا أن البصل ينظم دورة نمو الشعر ويمنحه التغذية مباشرة لبصيلات الشعر. عندما يخلط عصير البصل مع زيت جوز الهند سوف تتضاعف الفوائد ويؤدي إلى تطويل شعرك في خلال شهر واحد فقط.
مكونات الطريقة:
- 3 حبات من البصل الأحمر
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- كمية من الماء ( تكفي لسلق البصل)
طريقة الإستخدام:
- يقشر البصل ويقطع ويسلق مع مقدار من الماء.
- يترك البصل على النار حتى يذبل تماما ويصبح ماء البصل مركز.
- يصفى ويعصر البصل ويأخذ السائل منه.
- يضاف زيت جوز الهند مع عصير البصل ويمزج جيدا.
- يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يترك على الشعر لمده 30 دقيقة على الأقل.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع. كما يمكن إضافة زيت الخردل أو زيت الخروع بدلا من زيت جوز الهند.
نصيحة: هناك بعض المنشورات تذكر بعمل عصير البصل عن طريق بشره وعصره. لكن هذه الطريقة المذكورة أكثر فعالية وتحصلين على عصير البصل مركزا وجميع فوائده سوف تكون في ماء البصل! لذلك، انصح بهذه الطريقة هى الأفضل.
