أفضل 7 طرق لتنعيم الشعر وتلميعه طبيعيا

بالطبع تحلم جميع النساء أن يصبح شعرهن أكثر نعومة ولمعانا . فالشعر الخشن والمجعد الذي لا يمكن التحكم فيه والذي يفتقر إلى اللمعان هو أمر مزعج . وهناك عدة طرق بسيطة تساعد على تعزيز صحة شعرك وإكسابه مزيد من اللمعان والنعومة ، تابعي معنا في تلك المقالة للتعرف عليها ..

أفضل 7 طرق لتنعيم الشعر طبيعيا

إليكي عزيزتي أفضل 7 خلطات لتنعيم الشعر طبيعيا ..

1- خلطة الالوفيرا لتنعيم الشعر

الألوفيرا هو مصدر وفير من الإنزيمات المحللة للبروتين والتي تعمل على إصلاح الخلايا التالفة الموجودة في فروة رأسك.  وهذا يتيح لها تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. 

يساعد محتوى الرطوبة في هذا المكون على تلميع الشعر وترطيبه والحفاظ عليه ناعما طوال اليوم.  وإليكي خلطة تنعيم الشعر بالألوة فيرا

المكونات

• جل الألوة فيرا
• 2ملعقة كبيرة ماء
• زجاجة رذاذ

وقت الإعداد

 5 دقائق

وقت العلاج

 5 دقائق

طريقة التحضير

1. قومي بتحضير شريحة ورقة الألوة فيرا واستخرجي ملعقتين من الجل باستخدام ملعقة . وتأكدي من أنك تستخرجين فقط الجل الصافي وليس الأصفر.
2. قومي بمزج هذا الجل حتى يصل إلى تناسق مناسب.
3. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الماء إلى الجل واخلطي جيدًا.
4. صبي هذا السائل في زجاجة رذاذ وقومي برجه جيدا.
5. رشي شعرك بمحلول الصبار بعد غسله وتجفيفه.
6. كرري ذلك العلاج من 3-4 مرات في الأسبوع لتنعيم الشعر طبيعيا .

2- خلطة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنعيم الشعر طبيعيا

يمكن أن يساعد التدليك بالزيت الساخن على تحفيز بصيلات الشعر ، مما يعزز نموه . إنه علاج فعال لترطيب شعرك كما أنه يساعد على تلميع الشعر بشكل فعال ، وهو يعالج أيضًا مشاكل مثل قشرة الرأس والحكة. 

يساعد زيت جوز الهند على تغذية شعرك بمحتواه الغني من الدهون الثلاثية.  كما أن لديه القدرة على اختراق أعماق بصيلات شعرك ، مما يسمح له بالتغذية المثالية. 

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين E ، مما يساعد على ترطيب شعرك مع منع وإصلاح تلف الشعر. وإليكي طريقة تنعيم الشعر بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ..

المكونات

• 2 – 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
• منشفة ساخنة

وقت الإعداد

 5 دقائق

وقت العلاج

 45 دقيقة

طريقة التحضير

1. خذي 2-3 ملاعق كبيرة (حسب طول شعرك) من الزيت الذي اخترته وقومي بتسخينه لبضع ثوانٍ حتى يصبح دافئًا.
2. قومي بتدليك الزيت الدافئ في شعرك.
3. قومي بتدليك الزيت في فروة رأسك لمدة 15 دقيقة ثم اتركي الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية.
4. غطي شعرك بمنشفة ساخنة.
5. اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات ثم اغسليه بالبلسم.
6. كرري ذلك الأمر مرتين في الأسبوع لتنعيم الشعر طبيعيا .

3- خلطة اللبن الرائب لتنعيم الشعر وتلميعه

يحتوي اللبن الرائب على فيتامينات B5 و D والتي تعد ضرورية لصحة الشعر.  فهو يساعد على تقوية أعمدة شعرك من الداخل بينما يحارب أيضًا مشاكل مثل قشرة الرأس. 

تساعد المادة الموجودة في هذا القناع على إمداد فروة الرأس  بفيتامين C ، مما يساعد على نمو الشعر. وإليكي خلطة تنعيم الشعر باللبن الرائب ..

المكونات

• كوب من اللبن الرائب
• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الأملا  

وقت الإعداد

2 دقيقة

وقت العلاج

30 دقيقة

طريقة التحضير

1. قومي بمزج المكونين حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
3. بمجرد تغطية شعرك بالكامل ، اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات.
5. كرري تطبيق الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.

4- خلطة البيض لتنعيم الشعر بسرعة

البيض هو واحد من أكثر مصادر البروتين وفرة.  وهو يساعد على تغذية شعرك وتحسين نسيجه. حيث أنه يساعد على إصلاح تلف الشعر ويضيف الحيوية إليه . وسوف يساعد استخدام هذا القناع بانتظام على تلميع الشعر وترطيبه وتقويته . وإليكي طريقة تنعيم الشعر باستخدام البيض ..

المكونات

• بيضة كاملة
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• ملعقة كبيرة عسل
• قبعة استحمام

وقت الإعداد

دقيقتان

وقت العلاج

 30 دقيقة

طريقة التحضير

1. اخفقي المكونات معًا للحصول على مزيج جيد.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
3. بمجرد تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل ، انتظري لمدة 30 دقيقة.
4. غطي شعرك بغطاء استحمام أثناء الانتظار .
5. اغسلي شعرك بالماء البارد وشامبو خالي من الكبريتات.
6. كرري تلك العملية مرة في الأسبوع.

5- خلطة بذور الحلبة لتنعيم الشعر بفاعلية

بذور الحلبة غنية بالبروتين والحديد وفيتامين C والبوتاسيوم والليسيثين.  تعمل هذه العناصر الغذائية الأساسية معًا على منع تساقط الشعر والقشرة والتلف مع تعزيز سمك الشعر وقوته. وإليكي طريقة تنعيم الشعر بواسطة بذور الحلبة ..

المكونات

• ¼ كوب بذور الحلبة
• كوب ماء

وقت الإعداد

12  ساعة

وقت العلاج

30  دقيقة

طريقة التحضير

• قومي بنقع بذور الحلبة في الماء واتركيها بين عشية وضحاها.
• في الصباح ، امزجي البذور مع اضافة القليل من الماء المنقوعة فيه للحصول على ملمس ناعم .
• ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك.
• اتركي معجون الحلبة في شعرك لنحو 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات.
• كرري ذلك الأمر مرة في الأسبوع.

6- خلطة عصير البصل لتنعيم الشعر وجعله لامع

يساعد عصير البصل في الحد من تساقط الشعر ، وتعزيز نمو الشعر ، وكذلك إعادة نمو الشعر.  ربما يرجع السبب في ذلك إلى محتواه العالي من الكبريت والذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية ، مما يسمح بتغذية أفضل للشعر. 

كما أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل البيوتين والمنغنيز والفلافونويد وفيتامين C والفوسفور وحمض الفوليك والنحاس ، وكلها تساعد على استعادة صحة وحيوية شعرك . وإليكي خلطة تنعيم الشعر باستخدام عصير البصل ..

المكونات

• عصير بصلة كبيرة
• 3 – 4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

وقت الإعداد

دقيقتان

وقت العلاج

10- 15 دقيقة

طريقة التحضير

1. امزجي المكونات معا .
2. ضعي المزيج على فروة رأسك وقومي بتدليكه بلطف بأطراف أصابعك.
3. اتركي عصير البصل على شعرك لمدة 10- 15 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات.
5. كرري ذلك الأمر مرتين في الأسبوع.

7- وصفة خل التفاح لتنعيم الشعر بسرعة

يساعد هذا العلاج في التخلص من الأوساخ والزيت المتراكم في شعرك . مما يجعله يبدو أكثر نعومة ولمعانا.

المكونات

• ملعقة كبيرة من خل التفاح
• كوب ماء

وقت الإعداد

دقيقتان

وقت العلاج

 5دقائق

طريقة التحضير

1. قومي بمزج خل التفاح مع كوب من الماء وضعيه جانبا .
2. اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات.
3. قومي بصب خل التفاح المخفف على شعرك .
4. لا تشطفي شعرك أكثر من ذلك.
5. كرري ذلك العلاج مرة في الأسبوع.

نصائح إضافية للحصول على شعر ناعم

إليكي بعض النصائح الفعالة لتحصلي على شعر صحي وناعم ..

1- الحفاظ على نظام غذائي متوازن

إن الحفاظ على اتباع نظام غذائي متوازن أمر ضروري للحصول على شعر صحي.  ما تضعيه على شعرك لن يجدي بفائده إذا كان شعرك لا يتغذى من الداخل. 

لذا تأكدي من حصولك على جرعة من الدهون الصحية والبروتينات والمواد المغذية بشكل يومي .

2- اختيار المنتجات المناسبة لشعرك

إن استخدام الشامبو الطبيعي أو العشبي الذي لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل SLS والكبريتات يساعد في الحفاظ على صحة الشعر . وذلك لأن الكبريتات ضارة على شعرك وتجرد جميع الزيوت الطبيعية منه . ومن الجيد أيضًا استخدام بلسم جيد للشعر خالي من السيليكون .

3- التدليك أثناء تطبيق الزيت على شعرك

قومي بتدليك الزيت بلطف في شعرك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.  التدليك بالزيت لا يساعد فقط في تخفيف التوتر ، ولكنه يعزز الدورة الدموية ويضمن تغذية بصيلات شعرك جيدًا.

4- استخدام مشط خشبي واسع الأسنان

استخدام مشط خشبي واسع الأسنان سوف يمنع تساقط الشعر  .وبمجرد فك تشابك الشعر ، كما أنها تساعد على تغذية شعرك جيدًا وحمايته. 

5- الحفاظ على ترطيب شعرك

الترطيب مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة شعرك.  لا تتخطي استخدام المرطب بعد الشامبو.  وقد يكون من الجيد أيضًا ترطيب شعرك بشكل عميق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام قناع مرطب للشعر.

6- غسل الشعر بالماء البارد

يساعد الماء البارد في الحفاظ على بشرة شعرك ، مما يضمن أن يصبح شعرك ناعم.  وهذا يساعد أيضا في منع فقدان الرطوبة من شعرك.

7- قص الأطراف بانتظام

قص أطراف شعرك كل 6-8  أسابيع سوف يساعدك على التخلص من أي نهايات تالفة ، مما يمنع الضرر من الانتقال إلى أعلى شعرك.

8- التوقف عن استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة

يمكن أن يسبب تسخين الشعر باستمرار بعض الأضرار الجسيمة لشعرك. 

9- عدم المبالغة في غسل شعرك

إن غسل شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع قد يجعله جافًا .

10- السماح لشعرك أن يجف بالهواء

بدلاً من استخدام مجفف الشعر ، دعي شعرك يجف في الهواء.