أفضل 7 خلطات طبيعية لتنعيم الشعر من أول مرة

أفضل 7 خلطات طبيعية لتنعيم الشعر من أول مرة

الحفاظ على نعومة وتألق الشعر شيئ ضروري لكل إمرأة. لكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل شعرك فاقد الحيوية ولا يتمتع بمظهر صحي. لذلك، سنتعرف على أفضل 7 خلطات طبيعية لتنعيم الشعر من أول مرة، وأهم الأطعمة التي تساعد على ذلك.


أهم الأطعمة لشعر ناعم ومتألق

أهم الأطعمة لشعر ناعم ومتألق

كشفت الأبحاث أن تناول غذاء صحي يمكن أن يؤثر على جلدك، وشعرك أيضا. فإختيار ما نأكله هو العناية الحقيقة بالشعر من الداخل. لذلك، تناول طعام مناسب وصحي يمكن أن يجعل بشرتك أكثر صحة ويحسن من ملمس شعرك. إليك أهم الأطعمة للحصول على شعر ناعم ومتألق:

  • الأفوكادو: غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا-3، الذي يساعد على ترطيب وتنعيم شعرك. الأفوكادو هو واحد من أفضل المكونات التي تستخدم في العناية بالشعر والبشرة أيضا، ولكن ينبغي أن نتناول هذه الثمرة الغنية بالدهون الصحية لتحسين من مظهر شعرك.
  • بذور الشيا: نوع آخر من الأطعمة الذي يحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا-3 وهو “بذور الشيا” التي غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفسفور والكالسيوم والبروتين ، الذي يشجع على نمو الشعر وإكسابه النعومة واللمعان. ومن السهل إضافة تلك البذور في نظامك الغذائي، بوضع ملعقة صغيرة من بذور الشيا في كوب الحليب أو الزبادي أو العصائر الطازجة.
  • الشاي الأخضر: هل لديك فروة الرأس جافة؟ قد يكون كوب الشاي الأخضر هو العلاج لذلك. إضافة هذا المشروب الصحي في نظامك الغذائي، يمكن تهدئة فروة الرأس الجافة والتي تعاني من القشرة، ونعومة للشعر بمرور الوقت.
  • الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين (سي) ، الذي يعتبر ضروري لإنتاج الكولاجين، وجعل شعرك أكثر صحة وناعم. بالإضافة إلى الليمون يساعد على إمتصاص الحديد في جسمك الذي يقوي جذع الشعرة. لذلك، إضافة عصير الليمون على الماء، أو مع الجنزبيل والعسل سوف يحقق نتائج عظيمة لشعرك على المدى الطويل.
  • السبانخ: هذا النوع من الخضروات الخضراء الورقية الغني بالحديد والفيتامينات الذي يساعد على صحة ونعومة شعرك. يمكن إضافة السبانخ على أطباق الباستا، والسلطة، لتحقيق فوائد مذهلة على شعرك وبشرتك ايضا.
اقرأ  أفضل 7 خلطات من الحناء لتنعيم الشعر كالحرير

هناك ايضا بعض الأطعمة لصحة وجمال شعرك ، مثل السلمون والماكريل، بذور وزيت الكتان، البيض، اللحوم البيضاء ، والعنب والفراولة ، والشيكولاتة الداكنة.


أفضل 7 خلطات طبيعية لتنعيم الشعر من أول مرة

أفضل 7 خلطات طبيعية لتنعيم الشعر من أول مرة

زيت المشمش والخروع لنعومة فائقة للشعر

1- زيت المشمش والخروع لنعومة فائقة للشعر

زيت المشمش هو واحد من أفضل الزيوت التي يدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة. على الرغم من فوائد زيت المشمش لكن نادرا أن يتم إدراجه في العديد من خلطات الشعر. هذا الزيت السحري يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات الذي يغذي الشعر بعمق ويعالج الشعر التالف والذي يفتقر إلى النعومة واللمعان. ولا نغفل عن فوائد زيت الخروع للحفاظ على ليونة ولمعان الشعر وتقويته.

مكونات الخلطة

  • 2 ملعقة كبيرة زيت المشمش
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع

طريقة الخلطة

  • يمزج زيت المشمش والخروع جيدا.
  • يضع على شعر رطب قليلا ويدلك فروة الرأس، مع التركيز على أطراف الشعر.
  • يغطى الشعر بمنشفة دافئة، ويترك لمده ساعة على الأقل.
  • يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.

خلطة جل الصبار وزيت جوز الهند والمشمش لتنعيم الشعر

2- خلطة جل الصبار وزيت جوز الهند والمشمش لتنعيم الشعر

هذه الخلطة فوائدها مذهلة على الشعر. فهى تساعد على تعزيز من نمو الشعر، وإكسابه النعومة واللمعان، بالإضافة إلى تعمل على إصلاح الشعر التالف والمتضرر.

مكونات الخلطة

  • 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة صغيرة زيت المشمش

طريقة الخلطة

  • يمزج جميع المكونات جيدا.
  • يضع هذه الخلطة على شعر رطب، ويدلك فروة الرأس.
  • يغطى الشعر بمنشفة دافئة، ويترك ساعة على الأقل.
  • يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

خلطة الزبادي والعسل وزيت جوز الهند لشعر ناعم ولامع

3- خلطة الزبادي والعسل وزيت جوز الهند لشعر ناعم ولامع

الزبادي هو واحد من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد على تقوية الشعر ومنحه اللمعان والنعومة. وهذه الخلطة يمكن أن تتحقق نتائج مدهشة من أول مرة.

اقرأ  أفضل 10 خلطات منزلية لتنعيم الشعر بسرعة

مكونات الخلطة

  • فنجان من الزبادي
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

طريقة الخلطة

  • يمزج جميع المكونات جيدا.
  • قبل الإستحمام بنحو ساعتين يضع هذه الخلطة على الشعر، مع التركيز على الجذور والأطراف.
  • يغطى الشعر، ثم يغسل بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

خلطة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون لنعومة فائقة للشعر

4- خلطة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون لنعومة فائقة للشعر

هذه الخلطة تحتوي على الأفوكادو وزيت الأفوكادو أيضا التي سوف تحقق فوائد مدهشة لشعرك من أول إستخدام. لكن يجب التأكد من شراء زيت الأفوكادو النقي ( مرتفع الثمن قليلا) .

مكونات الخلطة

  • شريحة متوسطة الحجم من الأفوكادو
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة الخلطة

  • تهرس الأفوكادو جيدا، ثم يضاف باقي المكونات ويقلب الخليط.
  • على شعر رطب يضع هذه الخلطة على الشعر بالكامل ويدلك فروة الرأس.
  • يغطى الشعر، ويترك ساعتين على الأقل.
  • يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرة واحدة كل أسبوع.

خلطة زيت الزيتون والزبادي والعسل والصبار لنعومة الشعر

5- خلطة زيت الزيتون والزبادي والعسل والصبار لنعومة الشعر

هذه الخلطة سوف تحقق نتائج ممتازة على شعرك. وجميع المكونات تعمل على تقوية، وتنعيم الشعر في غضون وقت قصير.

مكونات الخلطة

  • 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة الخلطة

  • يمزج جميع المكونات ويقلب الخليط جيدا.
  • يضع هذه الخلطة على الشعر ، مع تدليك فروة الرأس والتركيز على الأطراف.
  • يغطى الشعر ، ويترك لمده ساعة.
  • يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
  • تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

خلطة نسكافيه والعسل وزيت السمسم لتنعيم ولمعان الشعر

6- خلطة نسكافيه والعسل وزيت السمسم لتنعيم ولمعان الشعر

كشفت بعض الدراسات عن أهمية الكافيين في تعزيز من نمو الشعر، ومنحه النعومة بمرور الوقت. مزج النسكافيه وزيت السمسم معا سوف تلاحظين أن شعرك أصبح ناعم، لامع، وأكثر إستقامة ايضا.

اقرأ  وصفات لتنعيم الشعر - أسهل 8 وصفات منزلية لتنعيم الشعر

مكونات الخلطة

  • 1 ملعقة كبيرة نسكافيه
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم

طريقة الخلطة

  • تخلط جميع المكونات جيدا بحيث يصبح القوام ناعم سهل التطبيق.
  • على شعر رطب قليلا يضع على الشعر مع التركيز على الجذور والأطراف.
  • يغطى الشعر، ثم يترك لمده ساعتين.
  • يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.

خلطة زيت الورد والصبار والعسل لتنعيم ولمعان الشعر

7- خلطة زيت الورد والصبار والعسل لتنعيم ولمعان الشعر

هذه الخلطة واحدة من أفضل الطرق التي تساعد على تنعيم الشعر في أول مرة من الإستخدام. زيت الورد يعمل على لمعان وتمليس الشعرأيضا ، ومزجه مع الصبار والعسل سوف يحقق نتائج مذهلة لشعرك. بالإضافة إلى الرائحة الذكية!

مكونات الخلطة

  • 1 ملعقة كبيرة زيت الورد
  • 2 ملعقة كبيرة من الصبار
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الخلطة

  • يمزج الصبار والعسل ثم يضاف زيت الورد ويقلب الخليط جيدا.
  • على شعر رطب يضع هذه الخلطة على الشعر مع التركيز على الأطراف والجذور.
  • يترك لمده 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الخلطة مرة واحدة كل أسبوع.

في النهاية – لجمال ونعومة شعرك ينبغي أن يكون نظامك الغذائي يحتوي على الأطعمة الصحية التي تساعد على تغذية فروة الراس، وبالتالي شعر صحي وجذاب. بالإضافة إلى إستخدام هذه الخلطات السابقة لتنعيم الشعر التي سوف تحقق نتنائج مدهشة في أول مرة من إستخدامها.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.