فوائد الزبادي للشعر – أهم 8 فوائد و 9 ماسكات من الزبادي
الزبادي هو إحدى منتجات الألبان المشهورة التي يتم صُنعها عن طريق التخمير البكتيري للحليب، حيث يتم تخمير اللاكتوز والسكر الطبيعي المتواجد في الحليب و ينتج عن ذلك حمض اللاكتيك مما يكّون بروتينات الحليب والتي تُعطى للبن نكهة مميزة وسمك فريد، فالزبادي مغذية للغاية وتناولها بانتظام يخفض خطر الإصابة بالكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و هشاشة العظام إضافة إلى فاعليتها في التخسيس، كما يُستخدم الزبادي منذ القدم في العديد من الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر و سوف نتحدث اليوم بشيء من التفصيل عن فوائد الزبادي للشعر.
محتويات الموضوع
أهم 8 فوائد الزبادي للشعر
1- علاج القشرة والقضاء عليها
- تحتوي الزبادي على أحماض لها قدرة التغلب على الفطريات والبكتيريا و التي تُعتبر المسبب الرئيسي للقشرة و حكة فروة الرأس.
- تعمل الزبادي على تنظيف عميق للشعر والتخلص من أي زيوت زائدة أو أوساخ في فروة الرأس مما يساعد في القضاء على القشرة نهائيًا وترك فروة الرأس نظيفة وصحية.
2- علاج تساقط الشعر
- من أكثر المشكلات التي تُعاني منها النساء هي تساقط الشعر مما يجعلهم يلجؤون للعديد من مستحضرات التجميل لحل تلك المشكلة لكن دون جدوى.
- عند استخدام الزبادي كقناع يمكن التخلص من مشكلة تساقط الشعر.
- تحتوي الزبادي على فيتامينات تعمل على تحفيز بُصيلات الشعر للنمو وتغذيتها وتنشيط الدورة الدموية مما يحد من تساقط الشعر.
3- موازنه درجة الحموضة في فروة الرأس
- من المعروف أن الخلل في الغدد الدهنية بفروة الرأس قد يُسبب مشاكل تمنع من إنتاج الزيوت الطبيعية في الشعر ونتوج الشعر الدهني وحدوث القشرة.
- تعمل الزبادي على تنظيم مستويات إفراز الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
4- بلسم و مكيف لفروة الرأس
- قد تسبب القشرة في بعض الأحيان ظهور حكة في فروة الرأس مما يجعلها تبدو متهيجة و مليئة بالالتهابات والاحمرار.
- استخدام الزبادي على فروة الرأس يؤدي إلى تهدئة الالتهابات والاحمرار مما يمنح الراحة الفورية.
5- مُرطب للشعر
- يظهر الشعر في بعض الأحيان بمظهر خشن ومجعّد وذلك نتيجة افتقاره للرطوبة.
- عند تطبيق الزبادي على الشعر تعمل على ترطيب كل خصلة على حده وفرد الشعر وفك التشابكات المتواجدة فيه.
6- منظف طبيعي للشعر
لمن يبحثون عن شعر صحي ونظيف كل ما عليك فعله هو استخدام الزبادي للحصول على مكيف طبيعي للشعر مما يجعله سلسًا ويبدو بمظهر صحي ورقيق.
7- الحصول على شعر لامع
تحتوي الزبادي على فيتامينات ومواد غذائية والتي بدورها لا تجعل الشعر يمتاز بمظهر صحي فقط لكنها تعطيه لمعه صحية كذلك.
8- فرد الشعر المُجعد
كثير من الفتيات يعانون من الشعر المُجعد لكن الزبادي يعتبر من أهم العناصر التي تعمل على تنعيم الشعر و تحسين مظهره وجعله سلسًا وناعمًا.
أفضل 9 وصفات طبيعية لعلاج الشعر بالزبادي
1- قناع الزبادي والبيض لزيادة طول الشعر
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- بيضة واحدة.
طريقه التطبيق
- يتم خفق البيض جيدًا في وعاء للحصول على شكل متناسق.
- يُضاف إلى البيض الزبادي لتُكّون معجون.
- يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام.
- يوزع القناع على كل قسم من أقسام الشعر بالتساوي.
- يُترك على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- يتم شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تحتوي الزبادي على فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة للشعر، كما أن البيض يحتوي على البروتين اللازم لتغذية فروة الرأس مما يُحفز الشعر على النمو بسرعة.
- يمكن تكرار تلك الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
2- قناع الزبادي و جل الصبار لفرد الشعر
المكونات
- ثلاث ملاعق من الزبادي.
- ملعقتين من زيت جوز الهند.
- أربع ملاعق من جل الصبار.
طريقه التطبيق
- يتم المزج الجيد لكلاً من الزبادي وزيت جوز الهند وجل الصبار.
- يطبق القناع على الشعر لمدة نصف ساعة حتى يجف تمامًا.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر و شامبو خفيف.
3- قناع الزبادي والعسل لتغذية فروة الرأس
المكونات
- نصف موزة.
- ثلاث ملاعق صغيرة من العسل .
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقه التطبيق
- يتم هرس الموز جيدًا في وعاء حتى يصبح ناعم.
- يخلط كلاً من العسل والزبادي وعصير الليمون مع الموز.
- تُطبق تلك العجينة على الشعر بدايةً من الجذور وحتى أطرافه.
- يُترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خفيف.
- تحتوي تلك الوصفة على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على ترطيب الشعر و جعل فروة الرأس أكثر صحه.
- يمكن تكرار تلك الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
4- قناع الزبادي والفلفل لعلاج تساقط الشعر
المكونات
- 1 كوب من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقه التطبيق
- يتم طحن الفلفل الأسود حتى يصبح ناعمًا.
- يضاف للفلفل المطحون كوب الزبادي لتكوين معجون.
- يتم تدليك فروة الرأس لعدة دقائق.
- يترك القناع على الشعر لمدة تتراوح ما بين 15 ل 20 دقيقة.
- يشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.
- الفلفل علاج فعّال لمنع تساقط الشعر فهو ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس فيمنح بُصيلات الشعر جميع التغذية التي تحتاجها وبالتالي يمنع تساقط الشعر.
- يمكن تطبيق تلك الوصفة مرة كل أسبوع.
5- قناع الزبادي والعسل لعلاج تقصف الشعر
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
- 1 كوب من الزبادي.
طريقه التطبيق
- يتم مزج العسل مع الزبادي حتى يُكّون معجون ناعم .
- يُدلك فروة الرأس بهذا الخليط ويتم تطبيقه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف مع التركيز على نهايات الشعر.
- يترك لمدة تتراوح ما بين 20- 25 دقيقة.
- يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
- يساعد هذا القناع في ترطيب نهايات الشعر وإمداده بالتغذية التي يحتاجها والحد من تلف الشعر وتقصفه.
6- قناع الزبادي وزيت اللوز لعلاج الشعر الجاف
المكونات
- نصف كوب من الزبادي.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- 2من البيض.
طريقه التطبيق
- يتم المزج الجيد للزبادي مع زيت اللوز والبيض لتكوين عجينة لينه.
- يتم تطبيق القناع على فروة الرأس و تغطية الشعر من الجذور إلى الأطراف لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- يتم شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
7- قناع الحلبة والزبادي للقضاء على القشرة
المكونات
- 1 كوب من الزبادي.
- ملعقتين من بذور الحلبة.
طريقه التطبيق
- يتم نقع بذور الحلبة في الزبادي لمدة لا تقل عن 12 ساعة تقريبًا.
- يطحن منقوع بذور الحلبة حتى يتكون معجون سلس.
- يوضع القناع على الشعر و فروة الرأس نصف ساعة تقريبًا.
- يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
- تساعد الحلبة في التخلص من الزيوت الزائدة في الشعر والأوساخ مما يحد من ظهور قشرة الشعر ويمنعها لحد كبير.
- تكرر تلك العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا.
8- قناع خل التفاح مع الزبادي للشعر الدهني
المكونات
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقة من عسل النحل.
طريقه التطبيق
- يتم مزج جميع المكونات حتى يتكون معجون ناعم.
- يُقّسم الشعر إلى أربعة أقسام ثم يوزع الخليط بالتساوي.
- يُترك القناع على الشعر ما بين 20 إلى 30 دقيقة.
- يشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خفيف.
9- قناع الزبادي وزيت الزيتون لشعر لامع
المكونات
- 1 كوب من الزبادي.
- 2 كوب من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقه التطبيق
- يتم مزج كلاً من الزبادي وزيت الزيتون ثم تطبيقهم على الشعر مع التدليك
- يترك هذا المزيج لمده 20 دقيقة تقريبًا.
- يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
- بعدها يتم شطف الشعر بالماء الممزوج بملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يمكن تطبيق تلك الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يعمل هذا القناع على معادلة درجة حموضة فروة الرأس وإضافة اللمعان للشعر مما يجعله يبدو لامع وجميل.
وختامًا فالزبادي هو مصدر طبيعي رائع غني بالعديد من الفيتامينات و الأحماض الدهنية و المعادن التي تُساعد على تغذيه الجسم ووقايته من خطر العديد من الأمراض بشكل عام، والعناية بالشعر وعلاج جميع مشاكله خاصة.
