أفضل الطرق الطبيعية لتكثيف الشعر – 20 طريقة للتكثيف الآمن
نعلم حجم التأثر النفسي الذي قد يصيبك مع كل شعرة يحملها المشط من شعرك ، وذلك الرعب الذي ينتابك من ظهور جلد رأسك من بين الشعر الذي تخف كثافته يوما بعد يوم ، لذلك اجتهدنا لنجمع لك كل ما يفيد في تكثيف الشعر بطريقة طبيعة آمنة وبمعدل سريع ، اعتمادا على الزيوت الطبيعية و المغذيات الأساسية والروتين الصحيح للعناية اليومية .
محتويات الموضوع
برنامج متكامل لتكثيف الشعر
يقوم هذا البرنامج على تنفيذ 5 خطوات أساسية بشكل متواز ، بغرض تحقيق التكامل بينها ، وهي :
أولا : النظام الغذائي الصحيح لتكثيف الشعر
- ويقوم على تضمين البروتين في وجباتك اليومية بشكل منتظم ، نظرا لكون الشعر متكون أساسا من البروتين ، وافتقار جسمك لهذا العنصر يؤدي إلى تدهور حالة الشعر بشكل كبير .
- يتوفر البروتين في مجموعة واسعة من الأغذية مثل : اللحوم والبيض ومنتجات الألبان .
- هذا بالإضافة إلى الأغذية التي تحتوي فيتامين C فهو عنصر مسئول عن تقوية جذور الشعر وزيادة كثافته ، فضلا عن دوره كمضاد للأكسدة ، وهو عامل مهم لتعزيز امتصاص الجسم للبروتين .
- ويتوفر فيتامينC في مجموعة واسعة من الأغذية : تشمل الفواكه مثل الليمون والكيوي والبرتقال .
ثانيا : استخدام جل الصبار لتكثيف الشعر كعلاج موضعي للشعر
- حركة أصابعك على فروة الرأس هي في حد ذاتها علاج ، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية ومساعدتها على بلوغ جميع أجزاء الشعر بما تحمله من مغذيات ، فما بالك إذا كان هذا التدليك مقترنا بتطبيق مادة طبيعية متفوقة في علاج مشكلة ضعف إنبات الشعر ومعدل نموه ، وهي الصبار .
- اتخاذ تطبيق جل الصبار على فروة الرأس باعتباره روتين كل مساء قبل النوم ، قادر على تحسين نمو الشعر بصورة ملحوظة .
ثالثا : تكثيف الشعر بممارسة اليوجا لزيادة نمو الشعر
- اليوجا نوع من الرياضة الروحية التي تطلق شحنات التوتر والقلق وهي أسباب نفسية ينتج عنها سوء حالة الشعر والبشرة .
- كما أن بعد الأوضاع في اليوجا تحفز نشاط الدورة الدموية ووصلها إلى فروة الرأس وبالتالي زيادة نمو الشعر وتجدده .
رابعا : استخدام غسول طبيعي للشعر لزيادة تكثيف الشعر
- نؤكد دائما على أن الشامبو متهم في كثير من الأحيان بالتسبب في جفاف الشعر وإضعافه وسقوطه ، بسبب ما يحتويه من مواد كيميائية حادة .
- بدلا من ذلك ننصح باستخدام الشامبو المخصص للأطفال ، أو غسول طبيعي مكون من الماء وخل التفاح ، فهو يمتلك مفعول ممتاز للقضاء على القشرة وتطهير الشعر وإزالة الزيوت الزائدة .
تطبيق أفضل الزيوت الطبيعية على الشعر لتكثيف الشعر
لدينا الكثير من الزيوت الطبيعية التي تملك نتائج رائعة فيما يتعلق بزيادة كثافة الشعر ، مثل زيت الجوجوبا وزيت الروز ماري وزيت الخروع ومن المفيد للغاية عمل ماسك دافئ للشعر من أحد هذه الزيوت مرتين في الأسبوع ، لتحسين حالة الشعر وتغذيته ومساعدته على النمو كما ثبت علميا مدى التأثير التي تحدثه الزيوت الطبيعة في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته و توفير أسباب الصحة اللازمة للحفاظ على قوته ، ولكن ينبغي أن يتم ذلك بضوابط يتلخص أهمها في
- لابد أن يكون الزيت المستخدم في العلاج موثوق المصدر غير فاسد .
- أن يتم تخزين الزيت في المنزل بطريقة صحيحة من خلال وضعه في زجاجات معتمة وفي درجة حرارة معتدلة .
- أن يتم تطبيق الزيت على الشعر بعد تدفئته لمساعدة الشعر على امتصاصه .
- أن يترك الزيت على الشعر أطول مدة ممكنة .
- ـ أفضل توقيت لتطبيق الزيت على الشعر يكون بعد غسيل الشعر وهو رطب .
- للحصول على نتائج جيدة يجب تغطية الشعر بعد تطبيق الزيت بغطاء دافئ ، مثل منشفة يتم تدفئتها أو القبعة الحرارية .
1 ـ زيت الخروع لتكثيف الشعر وتطويله
- ترجع قيمة زيت الخروع كعلاج طبيعي لتكثيف الشعر الخفيف في ارتفاع محتواه من فيتامين E والأحماض الدهنية ، والتي تعبر مركبات أساسية لزيادة معدل نمو الشعر وكثافته .
- زيت الخروع زيت شديد الكثافة ، لذلك يفضل تخفيفه بزيت آخر لاستخدامه بسهولة على الشعر .
- يتم إضافة زيت جوز الهند إلى زيت الخروع بنسب متساوية ، وتدفئة الخليط ، ثم صبه على فروة الرأس حتى يغطيها تماما .
- يتم التدليك بحركات دائرية ، مع استخدام المشط لزيادة توغل الزيت في الشعر وتوزيعه جيدا .
- يغطى الشعر بمنشفة مبللة بالماء الدافئ وتترك لمدة ساعة قبل الغسيل .
2 ـ زيت الزعتر لتكثيف الشعر و لسرعة نموه
- يفيد زيت الزعتر في تحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر ، كما يمنح الشعر لمعان ومظهر صحي .
- يستخدم زيت الزعتر أيضا دافئا ، بالتدليك لجذور الشعر برفق ، والسماح للشعر بامتصاصه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم غسل الشعر .
3 ـ زيت الروز ماري لتقوية الشعر و تكثيفه
- على الملصقات الخارجية على عبوات الشامبو من الأنواع الصحية ، كثيرا ما نقرأ ” الروز ماري ” ضمن مكوناتها ، ويعود ذلك لخصائص زيت الروز ماري المحفزة لبصيلات الشعر ، والمساعدة على نموه وكثافته .
- يمكنك استخدام زيت الروز ماري لترطيب وتدليك شعرك بعد غسله .
4 ـ زيت اللافندر لشعر ثقيل
- بلغت أهمية زيت اللافندر في علاج لتساقط الشعر ومضاعفة معدل نموه وتحسين حجمه ، أنه يستخدم في علاج مشكلة الصلع ، ويسفر عن نتائج مذهلة .
- تدليك الشعر يوميا بزيت اللافندر سوف يسهم في تحسن كثافة الشعر في خلال مدة زمنية قصيرة .
5 ـ زيت جوز الهند لشعر كثيف
قد لا تعرف أن لزيت جوز الهند فائدة عظيمه غير كونه مغذي عالي الجودة ، وهي أنه مطهر للشعر ومكافح لوجود القمل وقشرة الرأس التي قد تدخل في أسباب ضعف نمو الشعر .
6 ـ خليط الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر
- بإمكانك صنع تركيبة طبيعية فعالة لتكثيف الشعر خلال فترة قصيرة ، مكونة من الزيوت الطبيعية الآتية :
- ( قطرتين من زيت الزعتر ـ قطرتين من زيت الروز ماري ـ 4 ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب ـ ½ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ) .
- يتم مزج المكونات جيدا وتدفئتها ثم استخدامها في تدليك الشعر وتغطيته جيدا لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر .
علاجات طبيعية لزيادة كثافة الشعر
إليكم أفضل العلاجات التى تساعد على تغذية الشعر و زيادة نموه و بالتالى زيادة كثافته و نعومته أمتلكي شعر قوي وكثيف من خلال تطبيق أفض العلاجات الطبيعية.
1 ـ بذور الحلبة لتكثيف الشعر
- بذور الحلبة من المواد الطبيعية التي تكتنز نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، التي تفيد الشعر من خلال محاربة الجذور الحرة التي تضعف حويصلات الشعر ، كما أنها مغيذية للشعر من الدرجة الأولى .
- وللاستخدام يتم طحن بذور الحلبة بعد نقعها ليلة كاملة ، ليتكون لديك معجون ، يتم تطبيقه على الشعر لمدة ساعة على الأقل ، ثم يغسل بالماء البارد .
2 ـ الجيلاتين لتحسين كثافة الشعر
- الجيلاتين من العلاجات الطبيعية التي تمنحك نتائج فورية لتحسين كثافة الشعر .
- وهناك وصفة ممتازة من الجيلاتين تجميع بين :
- 2 ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 2ملعقة كبيرة من الماء و1 ملعقة من الليمون و1 ملعقة من جل الصبار .
- تخلط هذه المواد جيدا وتنشر على الشعر لمدة ساعة ، ثم تغسل .
3 ـ العلاج بالبروتين لتغذية الشعر و تكثيفه
- يوفر البيض علاج للشعر غني بالبروتين ، غير مكلف ، وسهل التطبيق .
- يتم خفق واحدة أو اثنتين من البيض جيدا ، ثم وضعها على الشعر الرطب والتأكد من أنها تكسو فروة الرأس ، وذلك مرتين في الأسبوع .
- كما يمكن إضافة أحد الزيوت الطبيعية لهذه الوصفة .
4 ـ البصل والعسل لشعرغزير
- معروف عن البصل تأثيره القوي فيما يتعلق بتنشيط بصيلات الشعر وتجديد نموه وزيادة حجمه .
- ولتعزيز فاعلية البصل ، يضاف بعض من العسل واللبن إلى العصير الذي نحصل عليه من البصل ، ويستخدم في صورة ماسك يبقى على الشعر لمدة ساعة ، ثم يغسل .
5 ـ معجون الفواكه لتسريع نمو الشعر
- الأفوكادو والموز فواكه صديقة للشعر ، بفضل ما تختزنه من فيتامينات وأحماض ضرورية لنمو الشعر وقوته .
- حيث يمكن لاستخدام معجون مكون من ثمرة أفوكادو وثمرة موز مهروستين جيدا مع قليل من زيت الزيتون على الشعر لمدة 30 دقيقة ، أن يدفع معدل نمو الشعر بدرجة ملحوظة ، خاصة إذا استخدم أسبوعيا بانتظام .
وعلى كل حال ، وبغض النظر عن الطريقة المتبعة في تكثيف الشعر ، لابد من مراعاة تكامل الأسباب ، العلاجية والغذائية والنفسية ، والمداومة على روتين صحي للعناية بالشعر دون انقطاع ، وذلك إذا أردت الحصول على نتائج سريعة وملحوظة .