أفضل الطرق الطبيعية لتكثيف الشعر – 20 طريقة للتكثيف الآمن

نعلم حجم التأثر النفسي الذي قد يصيبك مع كل شعرة يحملها المشط من شعرك ، وذلك الرعب الذي ينتابك من ظهور جلد رأسك من بين الشعر الذي تخف كثافته يوما بعد يوم ، لذلك اجتهدنا لنجمع لك كل ما يفيد في تكثيف الشعر بطريقة طبيعة آمنة وبمعدل سريع ، اعتمادا على الزيوت الطبيعية و المغذيات الأساسية والروتين الصحيح للعناية اليومية .

برنامج متكامل لتكثيف الشعر

يقوم هذا البرنامج على تنفيذ 5 خطوات أساسية بشكل متواز ، بغرض تحقيق التكامل بينها ، وهي :

أولا : النظام الغذائي الصحيح لتكثيف الشعر

1. ويقوم على تضمين البروتين في وجباتك اليومية بشكل منتظم ، نظرا لكون الشعر متكون أساسا من البروتين ، وافتقار جسمك لهذا العنصر يؤدي إلى تدهور حالة الشعر بشكل كبير .
2. يتوفر البروتين في مجموعة واسعة من الأغذية مثل : اللحوم والبيض ومنتجات الألبان .
3. هذا بالإضافة إلى الأغذية التي تحتوي فيتامين C فهو عنصر مسئول عن تقوية جذور الشعر وزيادة كثافته ، فضلا عن دوره كمضاد للأكسدة ،  وهو عامل مهم لتعزيز امتصاص الجسم للبروتين .
4. ويتوفر فيتامينC  في مجموعة واسعة من الأغذية : تشمل الفواكه مثل الليمون والكيوي والبرتقال .

ثانيا : استخدام جل الصبار لتكثيف الشعر كعلاج موضعي للشعر

1. حركة أصابعك على فروة الرأس هي في حد ذاتها علاج ، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية ومساعدتها على بلوغ جميع أجزاء الشعر بما تحمله من مغذيات ، فما بالك إذا كان هذا التدليك مقترنا بتطبيق مادة طبيعية متفوقة في علاج مشكلة ضعف إنبات الشعر ومعدل نموه ، وهي الصبار .
2. اتخاذ تطبيق جل الصبار على فروة الرأس باعتباره روتين كل مساء قبل النوم ، قادر على تحسين نمو الشعر بصورة ملحوظة .

ثالثا : تكثيف الشعر بممارسة اليوجا لزيادة نمو الشعر

1. اليوجا نوع من الرياضة الروحية التي تطلق شحنات التوتر والقلق وهي أسباب نفسية ينتج عنها سوء حالة الشعر والبشرة .
2. كما أن بعد الأوضاع في اليوجا تحفز نشاط الدورة الدموية ووصلها إلى فروة الرأس وبالتالي زيادة نمو الشعر وتجدده .

رابعا : استخدام غسول طبيعي للشعر لزيادة تكثيف الشعر

1. نؤكد دائما على أن الشامبو متهم في كثير من الأحيان بالتسبب في جفاف الشعر وإضعافه وسقوطه ، بسبب ما يحتويه من مواد كيميائية حادة .
2. بدلا من ذلك ننصح باستخدام الشامبو المخصص للأطفال ، أو غسول طبيعي مكون من الماء وخل التفاح ، فهو يمتلك مفعول ممتاز للقضاء على القشرة وتطهير الشعر وإزالة  الزيوت الزائدة .

 تطبيق أفضل الزيوت الطبيعية على الشعر لتكثيف الشعر

لدينا الكثير من الزيوت الطبيعية التي تملك نتائج رائعة فيما يتعلق بزيادة كثافة الشعر ، مثل زيت الجوجوبا وزيت الروز ماري وزيت الخروع ومن المفيد للغاية عمل ماسك دافئ للشعر من أحد هذه الزيوت مرتين في الأسبوع ، لتحسين حالة الشعر وتغذيته ومساعدته على النمو  كما ثبت علميا مدى التأثير التي تحدثه الزيوت الطبيعة في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته و توفير أسباب الصحة اللازمة للحفاظ على قوته ، ولكن ينبغي أن يتم ذلك بضوابط  يتلخص أهمها في

1. لابد أن يكون الزيت المستخدم في العلاج موثوق المصدر غير فاسد .
2. أن يتم تخزين الزيت في المنزل بطريقة صحيحة من خلال وضعه في زجاجات معتمة وفي درجة حرارة معتدلة .
3. أن يتم تطبيق الزيت على الشعر بعد تدفئته لمساعدة الشعر على امتصاصه .
4. أن يترك الزيت على الشعر أطول مدة ممكنة .
5. ـ أفضل توقيت لتطبيق الزيت على الشعر يكون بعد غسيل الشعر وهو رطب .
6. للحصول على نتائج جيدة يجب تغطية الشعر بعد تطبيق الزيت بغطاء دافئ ، مثل منشفة يتم تدفئتها أو القبعة الحرارية .

1 ـ زيت الخروع  لتكثيف الشعر وتطويله

1. ترجع قيمة زيت الخروع كعلاج طبيعي لتكثيف الشعر الخفيف في ارتفاع محتواه من فيتامين E والأحماض الدهنية  ، والتي تعبر مركبات أساسية لزيادة معدل نمو الشعر وكثافته .
2. زيت الخروع زيت شديد الكثافة ، لذلك يفضل تخفيفه بزيت آخر لاستخدامه بسهولة على الشعر .
3. يتم إضافة زيت جوز الهند إلى زيت الخروع بنسب متساوية ، وتدفئة الخليط ، ثم صبه على فروة الرأس حتى يغطيها تماما .
4. يتم التدليك بحركات دائرية ، مع استخدام المشط لزيادة توغل الزيت في الشعر وتوزيعه جيدا .
5. يغطى الشعر بمنشفة مبللة بالماء الدافئ وتترك لمدة ساعة قبل الغسيل .

2 ـ  زيت الزعتر لتكثيف الشعر و لسرعة نموه

1. يفيد زيت الزعتر في تحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر  ، كما يمنح الشعر لمعان ومظهر صحي .
2. يستخدم زيت الزعتر أيضا دافئا ، بالتدليك لجذور الشعر برفق ، والسماح للشعر بامتصاصه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم غسل الشعر .

3 ـ زيت الروز ماري لتقوية الشعر و تكثيفه

1. على الملصقات الخارجية على عبوات الشامبو من الأنواع الصحية ، كثيرا ما نقرأ ” الروز ماري ” ضمن مكوناتها ، ويعود ذلك لخصائص زيت الروز ماري المحفزة لبصيلات الشعر ، والمساعدة على نموه وكثافته .
2. يمكنك استخدام زيت الروز ماري لترطيب وتدليك شعرك بعد غسله  .

4 ـ زيت اللافندر لشعر ثقيل

1. بلغت أهمية زيت اللافندر في علاج لتساقط الشعر ومضاعفة معدل نموه وتحسين حجمه ، أنه يستخدم في علاج مشكلة الصلع ، ويسفر عن نتائج مذهلة .
2. تدليك الشعر يوميا بزيت اللافندر سوف يسهم في تحسن كثافة الشعر في خلال مدة زمنية قصيرة .

5 ـ زيت جوز الهند لشعر كثيف

قد لا تعرف أن لزيت جوز الهند فائدة عظيمه غير كونه مغذي عالي الجودة ، وهي أنه مطهر للشعر ومكافح لوجود القمل وقشرة الرأس التي قد تدخل في أسباب ضعف نمو الشعر .

6 ـ خليط الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر

1. بإمكانك صنع تركيبة طبيعية فعالة لتكثيف الشعر خلال فترة قصيرة ، مكونة من الزيوت الطبيعية  الآتية :
2. ( قطرتين من زيت الزعتر ـ قطرتين من زيت الروز ماري ـ 4 ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب ـ ½ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ) .
3. يتم مزج المكونات جيدا وتدفئتها ثم استخدامها في تدليك الشعر وتغطيته جيدا لمدة ساعة  قبل غسله بالماء الفاتر .

علاجات طبيعية لزيادة كثافة الشعر

إليكم أفضل العلاجات التى تساعد على تغذية الشعر و زيادة نموه و بالتالى زيادة كثافته و نعومته أمتلكي شعر قوي  وكثيف من خلال تطبيق أفض العلاجات الطبيعية.

1 ـ بذور الحلبة لتكثيف الشعر

1. بذور الحلبة من المواد الطبيعية التي تكتنز نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، التي تفيد الشعر من خلال محاربة الجذور الحرة التي تضعف حويصلات الشعر ، كما أنها مغيذية للشعر من الدرجة الأولى .
2. وللاستخدام يتم طحن بذور الحلبة بعد نقعها ليلة كاملة ، ليتكون لديك معجون ، يتم تطبيقه على الشعر لمدة ساعة على الأقل ، ثم يغسل بالماء البارد .

2 ـ الجيلاتين لتحسين كثافة الشعر

1. الجيلاتين من العلاجات الطبيعية التي تمنحك نتائج فورية لتحسين كثافة الشعر .
2. وهناك وصفة ممتازة من الجيلاتين تجميع بين :   
3. 2 ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 2ملعقة كبيرة من الماء و1 ملعقة من الليمون و1 ملعقة من جل الصبار .
4. تخلط هذه المواد جيدا وتنشر على الشعر لمدة ساعة ، ثم تغسل .
   

3 ـ العلاج بالبروتين لتغذية الشعر و تكثيفه

1. يوفر البيض علاج للشعر غني بالبروتين ، غير مكلف ، وسهل التطبيق .
2. يتم خفق واحدة أو اثنتين من البيض جيدا ، ثم وضعها على الشعر الرطب والتأكد من أنها تكسو فروة الرأس ، وذلك مرتين في الأسبوع .
3. كما يمكن إضافة أحد الزيوت الطبيعية لهذه الوصفة .

4 ـ البصل والعسل لشعرغزير

1. معروف عن البصل تأثيره القوي فيما يتعلق بتنشيط بصيلات الشعر وتجديد نموه وزيادة حجمه .
2. ولتعزيز فاعلية البصل ، يضاف بعض من العسل واللبن إلى العصير الذي نحصل عليه من البصل ، ويستخدم في صورة ماسك  يبقى على الشعر لمدة ساعة ، ثم يغسل .

5 ـ معجون الفواكه لتسريع نمو الشعر

1. الأفوكادو والموز فواكه صديقة للشعر ، بفضل ما تختزنه من فيتامينات وأحماض ضرورية لنمو الشعر وقوته .
2. حيث يمكن لاستخدام معجون مكون من ثمرة أفوكادو وثمرة موز مهروستين جيدا مع قليل من زيت الزيتون على الشعر لمدة 30 دقيقة ، أن يدفع معدل نمو الشعر بدرجة ملحوظة ، خاصة إذا استخدم أسبوعيا بانتظام .

وعلى كل حال ، وبغض النظر عن الطريقة المتبعة في تكثيف الشعر ، لابد من مراعاة تكامل الأسباب ، العلاجية والغذائية والنفسية ، والمداومة على روتين صحي للعناية بالشعر دون انقطاع ، وذلك إذا أردت الحصول على نتائج سريعة وملحوظة .