فوائد البيض للشعر مع أهم 4 وصفات من البيض المسلوق للشعر
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تفيد للغاية الشعر، ويعتبر البيض الغذاء السحري للشعر. إنه مناسب لجميع أنواع الشعر ومعبأ بالفيتامينات والعناصر الغذائية، ولذا سنتعرف في هذا المقال على فوائد البيض للشعر. فتابعي القراءة.
محتويات الموضوع
فوائد البيض للشعر مع أهم 4 وصفات من البيض المسلوق للشعر
يحتوي البيض بشكل عام على العديد من المغذيات والفيتامينات مثل أ، ود، وهـ، وك والفولات. كما أن بيضة واحدة تحتوي على 8 جرام تقريباً من البروتين، أكثر من نصف البروتين في بياض البيض والباقي في الصفار. وفيما يلي أهم فوائد البيض للشعر:
- يعمل على تجديد البروتين: نظراً لمحتوى البروتين في البيض فإن تناوله أو تطبيقه على الشعر قد يساعد في تجديد خلايا شعر جديدة. ومن المعروف أن الشعر يتكون من بروتين الكيراتين وهذا موجود في فروة الرأس. ولذلك من الضروري تناول البيض لأنه أمر ضروري لتقوية الشعر ومنع تساقطه وتقصفه.
- يعزز نمو الشعر: قد تحتاج فروة الرأس لتغذية لصحة بصيلات الشعر، ولذلك استخدام كلا من صفار البيض والبياض للشعر يمكن أن يعزز نموه وكثافته. ومن الأفضل استهلاك البيض المسلوق على الأقل بيضة يومياً للحفاظ على صحة الشعر.
- يقلل تجعد الشعر: مرة أخرى إرتفاع نسبة البروتين في البيض تجعله يساعد في التحكم في تجعد الشعر. كما يمكن أن يعمل البيض في ترميم واصلاح الشعر التالف وتنعيمه بصورة طبيعية.
وسوف نتعرف في السطور التالية على بعض وصفات البيض للشعر.
وصفات البيض لشعر صحي وقوي
1- وصفة البيض وزيت الارغان أو زيت الزيتون لفرد الشعر المجعد
قد تساعد هذه الوصفة في تمليس الشعر المجعد وجعله أكثر نعومة ولمعان. كما يمكن أيضاً أن توقف تساقط الشعر.
المكونات
- 2 بيضة كاملة
- ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت ارغان
طريقة الاستعمال
- اخفقي البيض جيداً ثم يُضاف الزيت ويقلب المزيج، ضعيه على الشعر وفروة الرأس ويدلك برفق.
- اتركي الخلطة لمده 30 دقيقة ثم اشطفي الشعر جيدا ثم يليه غسله بالشامبو والبلسم.
- ويمكن شطف شعرك بمحلول مخفف من خل التفاح والماء للتخلص من رائحة البيض على شعرك.
لمعرفة أفضل الطرق لإستخدام البيض للشعر ننصح بقرأة هذه المقالات
ماسك القهوة والبيض للشعر _ أهم 5 ماسكات للشعر
فوائد البيض للشعر المتساقط مع أقوى 7 خلطات للشعر
فوائد البيض للشعر أفضل 10 ماسكات من البيض للشعر
2- وصفة بياض البيض والعسل لتنظيف فروة الراس والشعر
هذا الماسك مفيد لمن يعاني من القشرة ويظهر فروة الرأس وينظفها من الشوائب والملوثات.
المكونات
- 2 بياض بيضة
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- ½ فنجان ماء
طريقة الاستعمال
- اخفقي بياض البيض مع الماء والعسل وقلبي المزيج جيداً، ثم ضعيه على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- اتركي الخلطة على الشعر لمده 10 دقائق، ثم اشطفي شعرك فقط بالماء ويليه تطبيق قليل من البلسم على أطراف الشعر.
- هذه الوصفة مفيدة بشكل خاص للشعر الدهني وسوف يعمل بياض البيض على تنظيف شعرك، إذن لا داعي لاستخدام الشامبو بعد ذلك.
3- وصفة زيت الخروع والبيض لتقوية الشعر
يعتبر هذه الخلطة فعالة لتكثيف وتقوية الشعر ومنع تساقطه.
المكونات
- 2 بيضة كاملة
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- ملعقة صغيرة زيت خردل
طريقة الاستعمال
- اخفقي البيض ثم يضاف باقي المكونات ويقلب المزيج جيداً.
- ضعي الخلطة على الشعر وفروة الرأس ودلكي بلطف ثم اتركيها لمده 30 دقيقة.
- اشطفي الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر ويليه غسله بالشامبو والبلسم.
4- وصفة صفار البيض والزبادي للشعر التالف والجاف
قد يعمل مزج الزبادي مع البيض في إصلاح الشعر التالف والمجهد، كما تساعد على جعل الشعر أكثر سُمكا وكثافة.
المكونات
- 2 صفار بيضة
- فنجان زبادي
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ( اختياري ولكن يفضل)
طريقة الاستعمال
- اخفقي صفار البيض وامزجيه مع الزبادي والزيت ويقلب الخلطة جيداً.
- ضعي المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس ثم اتركيه لمده 30 دقيقة على الأقل.
- اشطفي الشعر بالماء الفاتر ثم يليه غسله بالشامبو والبلسم.
