تساقط الشعر – أهم 10 علاجات فعالة لتساقط الشعر
ترقق الشعر وتساقطه حالة مؤلمة بالنسبة لأي امرأة، حتى ولو كانت مؤقتة أو طارئة، فالأمر يحتاج إلى اهتمام وبحث وراء مسبباته، وبغض النظر عن سبب تساقط الشعر، فقد استطعنا التوصل إلى أهم 10 علاجات فعالة لتساقط الشعر.
محتويات الموضوع
أهم 10 علاجات فعالة لتساقط الشعر
1ـ ماسك الصبار الطبيعي
المكونات
2 ملعقة صغيرة من جل الصبار الطبيعي.
الاستخدام
- للحصول على هلام الصبار، يتم قطع ورقة الصبار طوليًا، للحصول على حوالي 2 ملعقة صغيرة من هلام الصبار.
- يُمزج الجل حتى يصل إلى تناسق سلس.
- يتم تدليك الجل في فروة الرأس بأطراف الأصابع.
- بعد تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق باستخدام الجل ، يُترك جل الصبار على الشعر لمدة 25 دقيقة إضافية.
- يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.
- يُكرر مرتين في الأسبوع.
الفوائد
- يحتوي الصبار على إنزيمات تحلل البروتينات تساعد على ترميم وإصلاح خلايا الجلد الميتة، وهو ما يساعد على تحفيز نمو الشعر من بصيلات الشعر النائمة ، وعلاج الشعر الخفيف وزيادة كثافته.
- بالإضافة إلى تطبيق ماسك الصبار مويوضعا على الشعر، يوصى أيضًا بالاستهلاك اليومي لعصير الصبار للمساعدة في علاج الشعر المتساقط.
2ـ ماسك البيض للشعر
المكونات
- 1 بيضة كاملة.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قبعة استحمام.
التطبيق
- لعلاج تساقط الشعر بالبيض، تُمزج بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، ويتم التقليب حتى الحصول على مزيج ناعم.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس من الجذور إلى الأطراف.
- بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل بالخليط ، يُترك الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- يُغطي الشعر بغطاء استحمام خلال هذا الوقت لتجنب تساقطه.
- يتم غسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
- يُكرر 1ـ 2 مرات في الأسبوع.
الفوائد
البيض مصدر غني للبروتين والكبريت، وتعتبر علاجات البروتين المتكررة، من خلال علاج تساقط الشعر بالبيض، ضرورية لعلاج الشعر الخفيف ومنع تساقط الشعر.
3ـ ماسك الأفوكادو لعلاج تساقط الشعر
المكونات
- 1 ثمرة أفوكادو.
- 1 ثمرة موز.
- قبعة
الاستخدام
- يُمزج الأفوكادو والموز في وعاء للحصول على مزيج ناعم وخالي من الكتل.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس ، من الجذور إلى الأطراف.
- بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل بالخليط ، يُترك الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
- يُغطي الشعر بغطاء استحمام خلال هذا الوقت لتجنب تساقطه.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
الفوائد
ثمار الأفوكادو معروفة بفوائدها الصحية العديدة، وباقتران الأفوكادو مع الموز ، فإنه يغذي بشدة ويحافظ على الشعر وبصيلاتك، مما يعزز نمو الشعر وعلاج الشعر الخفيف.
4ـ ماسك أملا للشعر
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الاستخدام
- الجمع بين أجزاء متساوية من عصير الليمون وعصير الليمون حتى تحصل على مزيج سلس.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس من الجذور إلى الأطراف.
- بمجرد تغطية فروة الرأس بالخليط يُترك حتى يجف.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
الفوائد
- عندما يتعلق الأمر بعلاج الشعر المتساقط والخفيف، فإن أملا هي أكثر علاجات المنزل أمانًا.
- نبات الأملا غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، إلى جانب كونها جيدة للشعر، فإن استهلاك Amla صحي أيضًا للجسم.
- تساعد الكميات الكبيرة من فيتامين C في نبات الأملا على زيادة مستويات الكولاجين في فروة الرأس ، مما يعمل على منع تساقط الشعر.
5ـ معجون بذور الحلبة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- نصف كوب ماء.
الاستخدام
- يتم نقع بذور الحلبة في نصف كوب من الماء ويُترك من الماس حتى الصباح.
- في الصباح ، تُمزج البذور مع القليل من ماء النقع الخاص بها، حتى تحصلين على عجينة سميكة وناعمة.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس ، من الجذور إلى الأطراف.
- بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل في الخليط ، يُترك لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
الفوائد
- تؤثر صحة فروة الرأس بشكل كبير على حجم الشعر، والحلبة هي واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها للحفاظ على صحة فروة رأسك.
- لا تقتصر أهمية الحلبة على التعامل بفعالية مع مشاكل مثل قشرة الرأس والجفاف ، ولكنها أيضًا تهدئ فروة الرأس من أي التهاب.
6ـ ماسك الحناء للتخلص من تساقط الشعر
المكونات
- حفنة من مسحوق أوراق الحناء الطازجة.
- 1 كوب ماء.
- قبعة استحمام.
الاستخدام
- يتم خلط مسحوق الحناء الطازجة مع بعض الماء للحصول على مزيج ناعم.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس، من الجذور إلى الأطراف.
- بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل في الخليط ، يُترك لمدة 3 ساعات.
- يُغطي الشعر بغطاء استحمام خلال هذا الوقت لتجنب تساقط الماسك.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
الفوائد
تقوم الحناء بترطيب فروة الرأس، وهو ما يعمل على تقوية جذع الشعرة، كما أنها توازن الرقم الهيدروجيني (درجة الحموضة) لفروة الرأس وتضفي لونًا طبيعيًا على الشعر، تحتوي الأوراق أيضًا على خصائص ترطيب، والتي تنعم الشعر وتفيد في علاج الشعر الخفيف.
7ـ بلسم زيت جوز الهند
المكونات
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الاستخدام
- لابد من تدفئة زيت جوز الهند لبضع ثوانٍ قبل استخدامه.
- بأطراف الأصابع يتم تدليك الزيت في فروة الرأس جيدًا.
- بعد تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة تقريباً ، يوزع الزيت على بقية الشعر ويُترك لمدة 30 دقيقة إضافية.
- يُشطف الشعر جيدًا مع الشامبو.
- كما يمكن إضافة زيت جوز الهند في بعض ماسكات الشعر، كما في حالة علاج تساقط الشعر بالبيض.
الفوائد
يحتوي زيت جوز الهند على مكونات تجعل الشعر طبيعيًا ويعزز نموه أيضًا، غني بالمعادن الأساسية والدهون والحديد والبوتاسيوم التي تعمل بفعالية لمنع تساقط الشعر، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس ويمنع مشاكل مثل قشرة الرأس.
8ـ غسول للشعر من الشاي الأخضر
المكونات
1 كوب من الشاي الأخضر الطازج
الاستخدام
- يتم صنع كوب من الشاي الأخضر ويُترك ليبرد.
- يُصب الشاي الأخضر على الشعر ، مع تدليك فروة الرأس أثناء القيام بذلك.
- تأكدي من أن الشعر مشبع تمامًا بالشاي، ويُترك لمدة ساعة.
- يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
الفوائد
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الأضرار التي تسبب الجذور الحرة، والحفاظ على فروة الرأس والشعر بصحة جيدة، كما أنه يساعد على تحفيز نمو الشعر الجديد وعلاج الشعر المتساقط.
9ـ ماسك بندق الساحرة لعلاج تساقط الشعر
المكونات
- 2 ملعقة صغيرة من بندق الساحرة.
- وسادة من القطن.
الاستخدام
- يُمشط الشعر للتخلص من أي تشابك.
- يوزع بندق الساحرة على فروة الرأس باستخدام وسادة من القطن.
- يُترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل الشعر كالمعتاد.
الفوائد
إذا كنت تعانين من فروة الرأس الدهنية ومشكلة قشرة الرأس ، فسوف يساعد هذا الماسك في الحد من قشرة الرأس وتلف المسام، سيؤدي أيضًا إلى إزالة الزيت الزائد من فروة الرأس، هذا العلاج مثالي للأشخاص الذين يعانون من أنواع الشعر الدهنية والمختلطة، ولعلاج الشعر المتساقط.
10ـ غسول عصير البصل للشعر
المكونات
1 بصلة كبيرة.
الاستخدام
- يُقشر البصل ويتم تقطيعه إلى قطع صغيرة.
- يُستخدم خلاط الطعام لفرم البصل ثم استخرج عصيره باستخدام قطعة القماش.
- يتم تدليك عصير البصل على فروة الرأس، لمدة 5 دقائق ثم يُترك لمدة 10 دقائق إضافية.
- غسل الشعر كالمعتاد.
الفوائد
- يشتهر البصل بخصائص تحفيز نمو الشعر، فهو لا يحد من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر فحسب، بل يحفز أيضًا إعادة نمو الشعر من البصيلات الخاملة.
- الاستخدام المنتظم لعصير البصل سوف يعيد الحياة إلى الشعر ويحسن حالة فروة الرأس بشكل ملحوظ.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدد لا يحصى من العوامل مثل أنماط الحياة غير الصحية ونقص التغذية والاختلالات الهرمونية وضعف العناية بالشعر، ومع ذلك قد يكمن العلاج في مطبخك من خلال استخدام بعض المكونات الطبيعية.
