علاج تساقط الشعر - أفضل 6 وصفات طبيعية لتساقط الشعر

علاج تساقط الشعر – أفضل 6 وصفات طبيعية لتساقط الشعر

قد تعانين سيدتي من فقدان الشعر الذي يؤثر على جاذبيتك ويجعلك تشعرين بالضيق. لذلك أحضرنا لكِ بعض الوصفات الطبيعية التي ستساعدك في القضاء على تساقط الشعر نهائياً في عدة أسابيع فقط. ليس هذا فقط، بل وستعزز نمو شعرك وتزيده كثافةً وقوةً ولمعاناً.


افضل 6 وصفات طبيعية لتساقط الشعر
6 وصفات طبيعية لتساقط الشعر

أفضل 6 وصفات طبيعية لتساقط الشعر

وصفة النيم لمنع تساقط الشعر
وصفة النيم لمنع تساقط الشعر

1- وصفة النيم لمنع تساقط الشعر

النيم أو الليلك الهندي يحتوي على خصائص ممتازة مضادة للفطريات والأمراض، التي قد تصيب فروة الرأس، كما أنه يزيد من معدل نمو الشعر. يحفز النيم تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي يحفز تغذية جذور وبصيلات الشعر فيحميه من التساقط.

ما ستحتاجينه

  • 10-12 ورقة نيم جافة.
  • إناء يحتوي على كوب ماء.

طريقة الاستخدام

  1. قومي بغلي أوراق النيم في الماء، ثم قومي بتصفية السائل واتركيه يبرد.
  2. صبي السائل على رأسك ببطء.
  3. لا تحتاجين لغسل شعرك بعد وضع السائل.
  4. كرري الوصفة مرة كل أسبوع لنتائج رائعة.

وصفة الزبادي لشعر صحي
وصفة الزبادي لشعر صحي

2- وصفة الزبادي لشعر صحي

يعد الزبادي أو اللبن الرائب من المواد المفيدة جداً في تغذية الشعر وفروة الرأس، والتي تعمل على مساعدة بصيلات وجذور الشعر على النمو بكفاءة أفضل، وتعمل على تثبيتها في فروة الرأس بقوة.

ما ستحتاجينه

  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
  • 1 ثمرة ليمون.

طريقة الاستخدام

  1. خذي ملعقتي الزبادي وضعيهم في إناء، وأضيفي ملعقة العسل.
  2. قومي بعصر الليمونة وضعي عصير الليمون على الخليط، وقلبي المزيج معاً.
  3. استخدمي الفرشاه المخصصة لصبغ الشهر لوضع الوصفة على شعرك من الجذور للأطراف.
  4. اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة، بعدها قومي بغسل شعرك بماءٍ بارد.
  5. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع لوقف تساقط الشعر.
اقرأ  أهم 10 أسباب لتساقط الشعر - تجنبيها لشعر قوي وكثيف

وصفة الحلبة
وصفة الحلبة

3- وصفة الحلبة

بذور الحلبة تقوي الشعر وتعزز نموه بشكل صحي. تساعد الحلبة في إعادة بناء بصيلات الشعر، كما أنها تجعل الشعر لامعاً، قوياً وطويلاً.

الطريقة الأولى

ما ستحتاجينه
  • 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
  • 4 ملعقة صغيرة من بياض البيض.
  • قليل من الماء.
طريقة الاستخدام
  1. انقعي بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة، ثم قومي بتصفيتها ونقلها لإناء آخر في الصباح.
  2. قومي بطحن بذور الحلبة مع إضافة الماء حتى تحصلي على قوام عجيني سلس.
  3. أضيفي 4 ملاعق من بياض البيض، ثم ضعيه على شعرك.
  4. اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو.

الطريقة الثانية

ما ستحتاجينه
  • 3 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
  • قليل من الماء.
  1. انقعي بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة، ثم قومي بتصفيتها ونقلها لإناء آخر في الصباح.
  2. قومي بطحن بذور الحلبة مع إضافة الماء حتى تحصلي على قوام عجيني سلس.
  3. ضعي المزيج على رأسك بشكل متساوي، واتركيه لمدة 40 دقيقة.
  4. قومي بغسل شعرك بالماء البارد بعد الانتهاء.

الطريقة الثالثة

ما ستحتاجينه
  • 1 كوب من زيت جوز الهند.
  • 1/2 كوب من بذور الحلبة.
طريقة الاستخدام
  1. قومي بقلي بذور الحلبة في زيت جوز الهند، واتركيها تبرد.
  2. أضيفي المزيج إلى رأسك ببطء مع فركه في فروة الرأس برفق لمدة 5 دقائق.
  3. اتركي المزيج على رأسك لمدة 15-20 دقيقة.
  4. قومي بغسل شعرك بعد الانتهاء بالماء البارد.

وصفة عصير البصل لوقف تساقط الشعر
وصفة عصير البصل لوقف تساقط الشعر

4- وصفة عصير البصل لوقف تساقط الشعر

يحتوي البصل على خصائص مضادة للجراثيم والتي يمكنها القضاء على البكتيريا التي تسبب التهابات الشعر. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت والذي يحسن الدورة الدموية ويحفز ويشجع بصيلات الشعر على النمو، كما أنه يعيد بناء بصيلات الشعر التالفة.

الطريقة الأولى

ما ستحتاجينه
  • 1 بصلة.
  • كرات من القطن.
طريقة الاستخدام
  1. قومي بطحن البصل جيداً في الخلاط الكهربي، ثم صفيه وخذي السائل في إناء.
  2. اغمسي كرة القطن في السائل وضعيها على فروة رأسك مباشرة بعناية من الجذور لأطراف.
  3. اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بغسله بالماء البارد والشامبو المعتاد.
اقرأ  أفضل 7 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر الدهني

الطريقة الثانية

ما ستحتاجينه
  • 1 بصلة.
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام
  1. قومي بطحن البصل جيداً في الخلاط الكهربي، ثم صفيه وخذي السائل في إناء.
  2. أضيفي العسل وماء الورد إلى ماء البصل وقلبيهم جيداً.
  3. ضعي الوصفة على شعرك جيداً، واتركيها لمدة 40-50 دقيقة.
  4. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو لنتيجة مدهشة.
  5. كرري الوصفة مرتين في الشهر لإيقاف تساقط الشعر.

وصفة الكركديه الصيني لشعر جذاب
وصفة الكركديه الصيني لشعر جذاب

5- وصفة الكركديه الصيني لشعر جذاب

يحتوي الكركديه الصيني على فيتامين C، الفوسفور، الريبوفلافين وهي عناصر غذائية أساسية للشعر الناعم القوي. تعمل زهرة الكركديه على التخلص من السموم وتنشط الدورة الدموية في فروة الراس، وبالتالي تزيد من نمو الشعر.

الطريقة الأولى

ما ستحتاجينه
  • 10 زهور كركديه صيني.
  • 2 كوب من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام
  1. ضعي زهور الكركديه في زيت جوز الهند، ثم سخني المزيج على النار.
  2. عند بداية احمرار الزهور، قومي بتصفية الخليط و اتركيه يبرد.
  3. ضعي الخليط على شعرك مع عمل مساج خفيف واتركه لليلة كاملة.
  4. في الصباح اغسلي شعرك بماء دافئ وشامبو.
  5. كرري 3 مرات أسبوعياً لنتيجة رائعة.

الطريقة الثانية

ما ستحتاجينه
  • 10 زهور من الكركديه الصيني.
  • 1/4 كوب من زيت السمسم.
  • 1/4 كوب من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام
  1. اطحني زهور الكركديه، ثم أضيفي إليها زيت السمسم وزيت جوز الهند معاً في إناء.
  2. قلبي المزيج معاً جيداً، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة.
  3. ضعي المزيج على شعرك لمدة 4-6 ساعات، ثم قومي بغسله بالماء والشامبو.

وصفة الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر
وصفة الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر

6- وصفة الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر

من المعروف أن الشاي الأخضر يحفز بصيلات الشعر ويساعد الشعر على النمو. كما أنه يزيد من عمليات الأيض الغذائية للجسم، والتي تزيد من قدرة الجسم على امتصاص الغذاء المهضوم، والتي تعمل على زيادة نمو الشعر وجعله أكثر قوة وكثافة.

ما ستحتاجينه

  • 2 كيس شاي أخضر.
  • 2-3 كوب ماء ساخن.

طريقة الاستخدام

  1. ضعي كيسي الشاي الأخضر في الماء الساخن، وانتظري حتى تبرد المياه.
  2. أزيلي أكياس الشاي، وضعي السائل على رأسك ببطء.
  3. قومي بعمل مساج لفروة رأسك لمدة 2-4 دقائق.
  4. لا تحتاجين لغسل شعرك بعد استخدام الوصفة.
  5. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع لشعر أكثر قوة ولمنع التساقط.
اقرأ  حبوب منع تساقط الشعر -أفضل 8 أنواع حبوب لمنع تساقط الشعر

اهم 4 نصائح للحفاظ على شعرك من التساقط
اهم 4 نصائح للحفاظ على شعرك من التساقط

اهم 4 نصائح للحفاظ على شعرك من التساقط

أبقي قشرة الشعر بعيدة
أبقي قشرة الشعر بعيدة

1- أبقي قشرة الشعر بعيدة

قشرة الرأس هي من أحد أكثر المشكلات التي تحدث بسبب الجفاف الشديد لفروة الرأس. وهي أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب تساقط الشعر بصورة كبيرة، وخاصة في فصل الشتاء. لذلك استخدمي شامبو مضاد للقشرة أو استخدمي وصفات طبيعية للتخلص منها بسرعة.


لا تقسي على شعرك
لا تقسي على شعرك

2- لا تقسي على شعرك

ربط الشعر بقوة مثل ربطه على شكل ذيل الحصان أو الضفائر الضيقة بقوة يؤدي لإنهاك الشعر وتكسره. والشد القوي لفروة الرأس يعمل على تقليل تماسك الشعر في فروة الرأس فيجعله عرضة أكبر للتساقط. لذلك عليك ترك شعرك بوضعٍ أكثر راحة، أو اربطيه بغطاء رأس أثناء النوم حتى لا تنهكيه.


مشطي شعركِ بلطف
مشطي شعركِ بلطف

3- مشطي شعركِ بلطف

في الشتاء يكون الشعر جافاً ومتضرراً بسبب عدم وجود رطوبة في الهواء. لذلك حاولي تمشيطه فقط عند الحاجة ولا تمشطيه كثيراً. وعند التمشيط استخدمي مشط واسع أو فرشاه حتى تقللي من الضغط على فروة رأسك.


حافظي على نظام غذائي صحي
حافظي على نظام غذائي صحي

4- حافظي على نظام غذائي صحي

هل يشمل نظامكِ الغذائي الصحي كميات كافية من الفيتامينات والمعادن؟ إذا كانت إجابتك لا أو لا أعرف، عليك البدء بتناول الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة والمكسرات. وتأكدي من الابتعاد عن المواد الغذائية المصنعة، المواد السكرية، المواد الغذائية الدهنية. وهذا النظام الغذائي الصحي سوف يساعدك في الحفاظ على شعرك من التساقط.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.