علاج سقوط الشعر عند النساء – أفضل 20 علاج طبي وطبيعي
على قدر شغف المرأة بكل ما يتعلق بجمالها ومظهرها ، على قدر قلقها بما ينقص من هذا الجمال أو يؤثر عليه ، وتساقط الشعر عند المرأة ومراقبة هذه الحالة يتسبب في نوع من الأرق النفسي الشديد ، فضلا عن كونه في بعض الحالات مؤشرا على خلل صحي يستوجب العلاج ، وبالتالي ، لا ينبغي تجاهله ، وإذا كان سوء التغذية والإجهاد واضطرابات المناعة الذاتية وعدم الاستقرار النفسي هي بعض من الأسباب التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر لدى النساء ، فإن أعراض تساقط الشعر تختلف من كونها خفيفة إلى متطرفة ، وعلى كل حال فإن هناك العديد من العلاجات ، الطبية و المنزلية ، والوقاية المتاحة لحالة تساقط الشعر نناقشها هنا بالتفصيل .
محتويات الموضوع
العلاجات الطبية الفعالة لتساقط الشعر عند النساء
أولا : العلاجات الدوائية : تنحصر الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر عند النساء في خيارين رئيسيين هما : هما مضادات الأندروجين والمينوكسيديل
1 ـ مضادات الأندروجين لعلاج سقوط الشعر
ترتبط العلاجات الدوائية لمرض تساقط الشعر عند الإناث أو كما يشار إليه اصطلاحا باسم (FPHL) بشكل وثيق بمستويات هرمون الأندروجين Androgens Hormones ، وهو هرمون يتم إفرازه لدى الإناث والذكور على سواء ، بداية من سن البلوغ ، وإن كان إفرازه لدى الإناث أقل منه لدى الذكور ، ويعتبر تنظيم نمو الشعر في جسم الإنسان ، واحدة من وظائف هذا الهرمون ، ونصل من ذلك إلى أن الخلل في قيم هرمون الأندروجين في جسم المرأة ( خاصة بالزيادة عن المعدل الطبيعي ) يترتب عليه الكثير من المشكلات الصحية التي من أهمها الصلع وتساقط الشعر .
ولعل هذا ما يفسر اعتماد معظم العلاجات الطبية لتساقط الشعر لدى النساء على تطبيق مضادات الأندروجين ، ومن أهمها :
( تحذير : جميع الأدوية المضادة لهرمون الأندروجين محظور استخدامها للنساء الحوامل ، فهي تهدد بحدوث تشوهات في الأجنة )
- فيناستريد Finasteride: ويعمل هذا الدواء من خلال قمع نشاط الأندروجين ، وينصح باستمرار العلاج بالأدوية المثبطة للأندروجين لمدة سنة على الأقل قبل تقييم الفاعلية.
- سيبروتيروني أسيتات Cyproterone acetate: ويعمل الدواء من خلال منع إفراز هرمون الغدد التناسلية (GnRH) ومنع مستقبلات الأندروجين.
- السبيرونولاكتون : Spironolactone: يستخدم سبيرونولاكتون على نطاق واسع لعلاج تساقط الشعر لدى النساء FPHL ، حيث يعمل كمضاد اندروجين عن طريق منع إنتاج الأندروجين المبيضي.
- Flutamid: ويعمل من خلال إعاقة مستقبلات الأندروجين.
2 ـ مينوكسيديل Minoxidil لعلاج سقوط الشعر
- المينوكسيديل حاليا هو الدواء الوحيد لعلاج تساقط الشعر الذي يعمل بمعزل عن الأندروجين ، ويعد من أكثر الأدوية الموضعية وأوسعها استخداما في هذا الشأن .
- وهو دواء موثوق كونه معتمد من قبل إدارة الأغذية والعقاقير .
- آلية عمل هذا الدواء هي من خلال التأثير على دورة الشعر ، فهو يساعد في إعادة نمو الشعر ويمنع أيضًا المزيد من تساقطه ، بالإضافة إلى تأثيره على تحسين حجم جريب الشعرة مما يؤدي إلى إنتاج شعر أكبر حجما .
- يأتي الدواء على سائل أو رغوة ، ويتم تطبيق 1 مل من المينوكسيديل على فروة الرأس مرتين يوميا ، ويترك على الشعر لمدة 1 ساعة لزيادة امتصاصه ، قبل استخدام الشامبو أو الغسيل بالماء .
- يجب أن يستمر العلاج لمدة 12 شهرًا على الأقل قبل إجراء تقييم دقيق للفعالية.
3- علاج سقوط الشعر عند النساء بالهرمونات البديلة
وينطوي هذا العلاج على تناول هرمون البروجسترون والاستروجين من خلال حبوب منع الحمل أو بعض أنواع الكريمات .
ويفيد هذا العلاج في :
- علاج تساقط الشعر لدى النساء بعد انقطاع الطمث .
- ـ تخفيف الأعراض الأخرى المصاحبة لفترة انقطاع الطمث .
4- علاج سقوط الشعر عند النساء بالليزر
- يصنف هذا العلاج ضمن العلاجات الحديثة ، ويعمل على علاج الالتهابات الحادثة في مسام فروة الرأس والتي تمنع تجدد نمو الشعر .
- ويتم تطبيقه من 2 : 3 مرات بالأسبوع ، ويستغرق العلاج ما يصل إلى 26 أسبوعا حتى تظهر نتائجه .
- ومع ذلك فإن لعلاج الشعر بالليزر مخاطر تتعلق بافصابة بسرطان الجلد وتصبغ البشرة جراء تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك فإنه لا يوصى به في كثير من الأحيان .
5- زرع الشعر كعلاج بديل
يتم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي حيث تشمل الجلسة الواحدة زرع ما يقرب من 800 : 1200 طعم من الشعر . و في معظم حالات علاج سقوط الشعر عن النساء ، يتم إجراء 1-3 جلسات اعتمادا على درجة تساقط الشعر وتوفر المتبرعين كما تستغرق النتائج ما يصل إلى 6 أشهر بعد إجراء الجراحة لتكون ملموسة بشكل واضح .
أفضل 10 زيوت طبيعية لعلاج سقوط الشعر عند النساء
تعرفي على أفضل 10 زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر عند النساء وهي أهم الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر و تنميه و تعمل علي تقويته و إزالة الألتهابات منه و التمتع بشعر طويل و كثيف
1 ـ زيت بذور اليقطين لعلاج سقوط الشعر
ويحتوي على الأحماض الدهنية التي تدعم تكثيف الشعر ، وينصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت بذور اليقطين ، أو ما يعادل 8 جرام يوميا للعلاج .
2 ـ عنب الثعلب الهندي ” أملا ” لتحسين نمو الشعر
عنب الثعلب الهندي هي فاكهة حمضية تنمو في شبه القارة الهندية ، لديها محتوى غني بالعديد من المواد والمركبات الغذائية الهامة ، مثل فيتامين C ومضادات الأكسدة ، والفلافونيد ، وهي عناصر مسئولة عن تحسين نسيج الشعر وتنشيط نموه ، لذلك يستخدم مستخلص هذه الفاكهة في تركيب الزيوت المغذية للشعر .
3 ـ زيت السمك لعلاج الألتهابات بالرأس
يساعد على تقليل التهابات فروة الرأس وتكثيف الشعر ، ويتم تطبيقه بمعدل 1000 ملليغرام يومياً .
4 ـ زيت جوز الهند لتقوية بصيلات الشعر
تدليك فروة الرأس باستخدام بعض من زيت جوز الهند الدافئ ، يعمل على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز نموها وحيويتها .
5 ـ الصبار لتكثيف الشعر ولعلاج سقوط الشعر
لا تخلو علاجات الشعر في الغالب من ذكر نبات الصبار ، وذلك بالنظر لمحتواه الغني بالإنزيمات القادرة على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على حالته الصحية ، ومن أهمها البروتين الذي يساعد في إصلاح جميع خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس .
- ويتم تطبيق الصبار بغرض علاج تساقط الشعر من خلال طريقتين :
- الطريقة الأولى : تطبيق عصارة الصبار بشكل مباشر على فروة الرأس .
- الطريقة الثانية : تناول ملعقة صغيرة من الصبار على معدة فارغة .
6 ـ زيت الجوجوبا لإيتعادة نمو الشعر المتساقط
زيت الجوجوبا هو أحد المواد الحاضرة في العلاجات المنزلية للشعر بقوة منذ عشرات السنين ، وهو علاج مؤثر للغاية في استعادة نمو الشعر المتساقط .
7 ـ إكليل الجبل ( الروز ماري ) لعلاج فروة الرأس
يستخدم زيت إكليل الجبل بعد مزجه بزيت اللوز ، لعلاج فروة الرأس ، بغرض وقف تساقط الشعر طبيعيا ، من خلال تدليك بشرة الرأس ـ خاصة المنطقة المصابة ـ بهذا الخليط .
8 ـ عرق السوس لتقوية نمو الشعر
يعمل العرقسوس كعلاج طبيعي لتساقط الشعر ، من خلال تأثيره في تثبيط هرمون التستوستيرون ، المسئول عن إضعاف نمو الشعر .
9 ـ العصفر لعلاج تساقط الشعر
وهو نوع من البهارات ، تعرف أيضا باسم ” القرطم ” ، له تأثير كبير في توسعة الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم والأكسجين إلى فروة الرأس وبالتالي تحفيز نمو الشعر ، لذلك ننصح بإضافة العصفر إلى طعامك بشكل منتظم .
10 ـ علاج تساقط الشعر باستخدام الزيوت الأساسية
زيت اللافندر (الخزامى ) و زيت الزعتر وزيت خشب الأرز وزيت النعناع هي زيوت مفيدة للغاية تساعد على زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس و هذه إحدى الوصفات الطبيعية الموصى بها لتحفيز نمو الشعر الجديد هي خلط مقدار يتراوح من 3 : 4 قطرات من كل من : زيت النعناع وإكليل الجبل والمريمية مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون ، ثم يتم تدليك المزيج برفق في المنطقة أو المناطق المصابة مرة أو مرتين يوميًا .
أهم الفيتامينات والمعادن المعالجة لتساقط الشعر عند النساء
أحيانا قد يكون كل ما تحتاجه لعلاج تساقط الشعر هو تعويض جسمك ببعض المكملات الغذائية الضرورية لنمو الشعر ، والتي من أهمها :
- 1- البوتاسيوم لعلاج تساقط الشعر: يتفوق البوتاسيوم في تحسين الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس ، إلى جانب قدرته على حفظ توازن السوائل في الجسم ، مما يحافظ على صحة الخلايا بشكل عام لذلك تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز مفيدة جدا لعلاج تساقط الشعر .
- 2- الحديد لتقوية الشعر: يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد في الدم ( فيما يعرف بالأنيميا ) إلى ضعف نمو الشعر وتساقطه ، والإصلاح بسيط من خلال عمل تحاليل شاملة للدم ، وتعويض نقص الحديد بالأدوية المناسبة .
- 3- فيتامين د لعلاج فروة الرأس و تغذية الشعر: ويتواجد في منتجات الألبان والبيض ، غير أن المصدر الأساسي له هو أشعة الشمس ، فمن المفيد للغاية أن يتعرض الشعر للشمس على فترات منتظمة .
- 4- فيتامين ب لزيادة نمو الشعر: يرى الأطباء أن العنصر الأكثر أهمية في صحة الشعر هو في الواقع فيتامين ب ، وبالتحديد في صورته التي تعرف باسم البيوتين B7 ، فهو مهم للغاية لنمو وصحة الشعر ، كما ينصح الأطباء بتناول فيتامين ب المركب بمعدل قرص واحد يوميا .
- 5ـ الزنك لعلاج نساقط الشعر: يعتبر تساقط الشعر أحد أعراض نقص الزنك ، حيث يعمل الزنك على تعزيز جهاز المناعة وتقوية البشرة والشعر ، وينصح بتناول 8 ملي جرام يوميا من الزنك لعلاج تساقط .
الخلاصة
تساقط الشعر عند النساء هو حالة تتطلب إدارة مرضية ، تتضمن معرفة الأسباب الكامنة ، والأمراض المصاحبة الفيزيائية ، والتشخيصات التفاضلية الممكنة ، والطرائق العلاجية المختلفة المتاحة ، كما يتطلب تقدير التأثير النفسي لهذه الحالة على الأفراد المصابين .