لشراء افضل منتجات ايهيرب استخدم الكوبون: BJK8462

أغرب 13 سبب لتساقط الشعر؟! وفقا لآراء الأطباء

وجود شعر على الفرشاة شيئ طبيعي، لكن إذا كان الشخص يفقد كمية غير عادية من الشعر، قد يكون هناك اسباب وراء ذلك. تساقط الشعر عادة ليس له تاثير كبير على المظهر ، حيث أن لدينا الكثير من الشعر لتعويض عن هذا التساقط اليومي. ولكن عندما يبدأ في رؤية بقع صلعاء على فروة الرأس أو إنسحاب الشعر بشكل غير طبيعي للوراء، إذن هذا يسبب القلق الشديد. لذلك، في هذه المقالة سنتعرف على أسباب مذهلة لتساقط الشعر ينبغي الإنتباه إليها.


أهم 13 أسباب مذهلة لتساقط الشعر يجب معرفتها من أطباء الجلدية
أهم 13 أسباب مذهلة لتساقط الشعر يجب معرفتها من أطباء الجلدية

أهم 13 أسباب مذهلة لتساقط الشعر يجب معرفتها من أطباء الجلدية

لديك إضطراب هرموني يسبب تساقط الشعر
لديك إضطراب هرموني يسبب تساقط الشعر

1- لديك إضطراب هرموني يسبب تساقط الشعر

عندما يحدث للنساء إضطراب هرموني بسبب مستويات عالية من هرمون التستوستيرون، فقد يتعرضن إلى ترقق الشعر على فروة الرأس. يقول جوشوا زيشيز، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية للأمراض الجلدية في نيويورك: ” غالبا مايرتبط أيضا بظهور حب الشباب، ودورة شهرية غير منتظمة، ونمو شعر بشكل زائد في مناطق مثل الوجه. يمكن أن تساعد مكملات Nutrafol في تحسين مسام فروة الرأس وتزويدها بالعناصر الأساسية لإنتاج شعر صحي”.


تساقط الشعر بعد الولادة
تساقط الشعر بعد الولادة

2- تساقط الشعر بعد الولادة

أثناء الحمل ، تلاحظ العديد من النساء أن أصبح الشعر أكثر كثافة وقوي ولامع، وذلك بسبب زيادة هرمونات الحمل. ومع ذلك، بمجرد الولادة ، تتغير الهرمونات بشكل سريع ، مما يحدث تساقط الشعر. بالنسبة لكثير من النساء ، يعود الشعر إلى طبيعيته بعد بضع شهور من الولادة. كما يوصي أطباء الجلدية بإتباع نظام غذائي صحي سليم بعد الولادة للحفاظ على صحة شعرك ولصحتك بشكل عام، ولطفلك أيضا.


الجينات وتساقط الشعر
الجينات وتساقط الشعر

3- الجينات وتساقط الشعر

كما هو الحال مع نوع شعرك أو لونه، غالبا ما تحدد الجينات ما إذا كنتي ستعاني من تساقط الشعر أو ترقق الشعر. يقول د. زاشنر طيبب الأمراض الجلدية: ” يمكن أن ترثي تساقط الشعر من والد الأم”!. ومع ذلك، يمكن العناية بالشعر تساعد على منع تساقط الشعر، وإتباع نظام غذائي غني بالمغذيات يقلل بشكل كبير من تساقط الشعر.


تناول حبوب منع الحمل يسبب تساقط الشعر
تناول حبوب منع الحمل يسبب تساقط الشعر

4- تناول حبوب منع الحمل يسبب تساقط الشعر

تماما مثل ما يحدث بعد الولادة، حبوب منع الحمل تضر مستويات الهرمونات، مما يتسبب في تقلبها. ونتيجة لذلك، قد يحدث تساقط الشعر. يمكن للهرمونات أن تمنع المرحلة الطبيعية لنمو الشعر، وتسبب تساقط الشعر بسرعة كبيرة بشكل غير عادي أو يمكن أن ينمو الشعر ولكن بشكل أقل.الهرمون المسؤول عن هذا هو الأندروجين، وايضا كما ذكر أعلاه هرمون تستوستيرون، ولهذا توصي جمعية تساقط الشعر الأمريكية بتناول حبوب منع الحمل منخفضة الأندروجين لمن لديهم فرصة أكبر لتساقط الشعر.


 نظام غذائك مسؤول عن تساقط الشعر
نظام غذائك مسؤول عن تساقط الشعر

5- نظام غذائك مسؤول عن تساقط الشعر

“أنت ما تاكله” ، هذه هى الحقيقة. شعرك يتطلب الكثير من الطاقة والمواد الغذائية. يقول د. بورج طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: ” يستهلك بناء عمود الشعر بالكيراتين الكثير من الطاقة”. لذلك، من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بجميع العناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم والشعر أيضا. كما أن نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب والزنك يمكن أن يعطل من دورة الشعر وتجعل بصيلات شعرك ميتة. لذلك، تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين التي تعمل على صحة شعرك ومنع تساقطه.


التوتر الشديد يسبب تساقط الشعر
التوتر الشديد يسبب تساقط الشعر

6- التوتر الشديد يسبب تساقط الشعر

يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفس الشديد عل كل جانب من جوانب حياتك ، حتى شعرك. يقول خبيير الشعر في صالون التجميل في مدينة نيويورك، يؤثر التوتر على مستوى الهرمونات ، وخاصة الكورتيزول، الذي يسبب بعد ذلك في تساقط الشعر. الجانب الإيجابي في هذا أن بمجرد أن تقلل من التوتر ، سوف ينمو شعرك ويعود إلى طبيعيته.


 لديك مرض مزمن يسبب تساقط الشعر
لديك مرض مزمن يسبب تساقط الشعر

7- لديك مرض مزمن يسبب تساقط الشعر

الفترات الطويلة من المرض الشديد يمكن أن تؤثر على الشعر أيضا. تماما مثل ما يحدث مع التوتر الشديد ، فإن الجسم يحتاج لمزيد من الطاقة من أجل التغلب على المرض وبشكل أكثر فعالية. لذلك، يمكن أن تسبب أمراض مثل مرض السكري والذئبة في تساقط الشعر.


 الكثير من الأدوية تؤدي لتساقط الشعر
الكثير من الأدوية تؤدي لتساقط الشعر

8- الكثير من الأدوية تؤدي لتساقط الشعر

يمكن للعديد من الأدوية ، والتي غالبا ما تؤثر على الهرمونات ، أن تؤدي إلى تغييرات في نمو الشعر. العدو الأول والذي يتكرر دائما هى أدوية حب الشباب، خاصة التي تحتوي على أنواع من الريتنيول (فيتامين أ). كما أن هناك بعض التقارير افادت أن بعض الكريمات المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الريتينول تسبب تساقط الشعر. حتى الآن غير واضح تماما كيف تتداخل هذه الأدوية مع نمو الشعر. لذلك، يوصي د. بورج بقراءة مكونات مستحضرات العناية بالبشرة بعناية.


تسريحة شعرك وتساقط الشعر
تسريحة شعرك وتساقط الشعر

9- تسريحة شعرك وتساقط الشعر

يمكن نمط معين من تسريجة شعرك قد يسبب تساقط الشعر. على سبيل المثال عمل ذيل حصان وشد الشعر أو جذيلة أو وصلات الشعر Extensions قد يؤدي بمرو الوقت إلى الضغط على بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك، ينصح بتصفيف شعرك بطرق أكثر مرونة دون شد أو سحب شعرك للوراء. كما تجنب أيضا تمشيط شعرك بعنف خاصة بعد غسل الشعر.


الأفراط في إستخدام المواد الكيميائية يؤدي لتساقط الشعر
الأفراط في إستخدام المواد الكيميائية يؤدي لتساقط الشعر

10- الأفراط في إستخدام المواد الكيميائية يؤدي لتساقط الشعر

بجانب تصفيف شعرك، فإن العلاجات الكيميائية أو تلوين شعرك، يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة. على سبيل المثال، المواد الكيميائية القائمة على تفتيح الشعر أو الفرد،بالإضافة إلى الحرارة الزائدة ، يمكن أن تسبب ضررا على بصيلات الشعر، ويؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. لذلك، يوصى أطباء الجلدية بالحد من العلاجات الكيميائية على شعرك على أن تكون كل 4- 6 اسابيع.


الإفراط في الشامبو الجاف يسبب تساقط الشعر
الإفراط في الشامبو الجاف يسبب تساقط الشعر

11- الإفراط في الشامبو الجاف يسبب تساقط الشعر

العديد من النساء تستخدم الشامبو الجاف لتنظيف الشعر بسرعة دون إستغراق المزيد من الوقت في غسل الشعر ، قد يعتقد البعض أنه مفيد للشعر. لكن الإفراط في إستخدام الشامبو الجاف يؤدي إلى إنسداد المسام ، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب أضرار دائمة تؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك، حاولي غسل شعرك على الأقل كل 3- 4 ايام وعدم الأفراط من تطبيق الشامبو الجاف على شعرك. كما يفضل ايضا عدم ترك الشامبو الجاف على شعرك لعده ايام ، يكفي فقط يومين ثم تقومين بغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.


نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر
نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

12- نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

الحديد معدن مهم لنمو خلايا الدم ولصحة الجسم. في الحالات التي يكون فيها المريض يعاني من نقص الحديد أو لديه مستويات منخفضة من خلايا الدم الحمراء، قد يعاني من ترقق الشعر. لذلك، تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد لتشجيع على نمو الشعر من جديد.


إرتداء قبعة بإستمرار يسبب تساقط الشعر
إرتداء قبعة بإستمرار يسبب تساقط الشعر

13- إرتداء قبعة بإستمرار يسبب تساقط الشعر

عندما ترتدين قبعة لتغطية رأسك وحماية فروة الرأس من أشعة الشمس هذا شيئ جيد. ولكن يحذر بعض أطباء الجلدية من أن إرتداء القبعات بشكل مستمر ( ايام متتالية) يحدث نوع من الإحتكاك الذي يمكن أن يسحب الشعر، مما يؤدي إلى إلتهاب مسام فروة الرأس. هذا الإلتهاب إذا استمر لفترة طويلة قد يؤدي إلى أضرار دائمة، وفي النهاية يحدث تساقط للشعر. لذلك، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بإعطاء فترة راحة وعدم إرتداء القبعة لحماية شعرك.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق