أهم 8 أسباب لتساقط الشعر طرق علاج ووقف تساقط الشعر

يميل كل من الرجال والنساء إلى فقدان سمك الشعر وحجمه مع التقدم في العمر. ويعتبر تساقط الشعر جزءا من حياتنا اليومية، في المتوسط نفقد تقريبا 80 شعرة يوميا. لكن إذا لاحظت أن هناك عدد كبير من الشعر يتساقط أكثر ماهو معتاد، إذن هناك شيئا هاما أو عوامل مرتبطة بتساقط الشعر. لذلك، في هذه المقالة سنتعرف على أهم الأسباب لتساقط الشعر وطرق العلاج.


أهم 8 اسباب لتساقط الشعر
أهم 8 اسباب لتساقط الشعر

أهم 8 اسباب لتساقط الشعر

الشيئ الهام الذي يجب وضعه في الإعتبار بشأن تساقط الشعر، أن هناك الكثير من العوامل المحتملة، وهذا يعني من الصعب تحديد السبب الحقيقي بدقه وراء تساقط الشعر. لكن أطباء الأمراض الجلدية وخبراء العناية بالشعر في لندن، تحدثوا عن الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر.

السبب الأول لتساقط الشعر : الوراثة
السبب الأول لتساقط الشعر : الوراثة

السبب الأول لتساقط الشعر : الوراثة

هناك إحتمال أن يكون لدى الشخص إستعدادا وراثيا لتساقط الشعر أو أن يكون الشعر خفيف، مما يعني أنك قد تلاحظين إنخفاض تدريجي في حجم الشعر. ويرجع السبب في هذا أن بعض بصيلات الشعر تكون حساسة للهرمونات الذكورة، وتسبب هذه الحساسية في إنكماش أو تقلص تلك البصيلات تدريجيا، وينتج عن هذا شعر أخف واقصر قليلا مع كل دورة نمو لشعر تحدث.


السبب الثاني لتساقط الشعر: رد فعل
السبب الثاني لتساقط الشعر: رد فعل

السبب الثاني لتساقط الشعر: رد فعل

يمكن أن يحدث تساقط شعرك نتيجة شيئا ما، مما جعل هناك خلل داخلى أو إضطراب. الإفراط في تساقط الشعر يوميا، والذي يعرف بأسم التيلوجن إفلوج telogen effluvium لا يعتمد على وجود إستعداد وراثي، بل نتيجة خلل وعطل داخلى. على سبيل المثال، سوء التغذية، التوتر الشديد، إتباع رجيم قاسي، أو المرض، كل هذا يمكن أن يسبب تساقط شديد للشعر بشكل يومي.


السبب الثالث لتساقط الشعر: تسريحات الشعر أو منتجات قاسية
السبب الثالث لتساقط الشعر: تسريحات الشعر أو منتجات قاسية

السبب الثالث لتساقط الشعر: تسريحات الشعر أو منتجات قاسية

تسريحة الشعر التي تستخدم بإستمرار الأربطة المطاطية، أو المشابك وغيرها، يمكن أن يحدث إلتهاب لبصيلات الشعر ويتساقط. كما أن إستخدام الصبغة بشكل متكرر أو علاجات فرد الشعر أو الأفراط في مكواه الشعر، يمكن أن تسبب تساقط للشعر.


السبب الرايع لتساقط الشعر: خلل هرموني
السبب الرايع لتساقط الشعر: خلل هرموني

السبب الرايع لتساقط الشعر: خلل هرموني

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت. وتشمل:

  • إنقطاع الطمث
  • الولادة
  • إستئصال الرحم
  • التوقف عن إستخدام حبوب منع الحمل
  • الحمل

السبب الخامس لسقوط الشعر: المرض أو الجراحة
السبب الخامس لسقوط الشعر: المرض أو الجراحة

السبب الخامس لسقوط الشعر: المرض أو الجراحة

قد يؤدي الضغط الزائد للجسم الناتج عن المرض أو الجراحة إلى التوقف بشكل مؤقت عن بعض المهام مثل إنتاج الشعر. يمكن أن تؤدي حالات معينة أيضا لحدوث تساقط للشعر، بما في ذلك إضطرابات الغدة الدرقية أو الزهرى أو العدوى الشديدة، الإلتهابات البكتيرية في فروة الرأس. كما يمكن أن يسبب وجود ورم في المبيض لتساقط الشعر.


السبب السادس لفقدان الشعر: الأدوية والفيتامينات
السبب السادس لفقدان الشعر: الأدوية والفيتامينات

السبب السادس لفقدان الشعر: الأدوية والفيتامينات

يعد العلاج الكيميائي للسرطان، الذي يهاجم بصيلات الشعر ، أحد الأسباب المعروفة لتساقط الشعر. تشمل الآثار الجانبية للأدوية الأخرى لتساقط الشعر أيضا مثل إرتفاع ضغط الدم والنقرس، أو أدوية إلتهاب المفاصل، أو أمراض القلب.


السبب السابع لتساقط الشعر: الصدمة العاطفية أو الجسدية
السبب السابع لتساقط الشعر: الصدمة العاطفية أو الجسدية

السبب السابع لتساقط الشعر: الصدمة العاطفية أو الجسدية

قد يؤدي الصدمة الجسدية أو العاطفية إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ. وتشمل هذه الأنواع من الصدمات:

  • وفاة شخص في العائلة
  • فقدان الوزن الشديد

السبب الثامن لتساقط الشعر: نقص التغذية
السبب الثامن لتساقط الشعر: نقص التغذية

السبب الثامن لتساقط الشعر: نقص التغذية

يمكن أن يؤدي الحمية الغذائية الغير سليمة أو إضطرابات الطعام الشديدة مثل الشراهة في الأكل أو فقدان الشهية إلى تلف لبصيلات الشعر موقتا، مما يمنع من نمو الشعر. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم تناول ما يكفي من البروتينات أو الفيتامينات أو المعادن.


ماهى طرق العلاج لتساقط الشعر؟
ماهى طرق العلاج لتساقط الشعر؟

ماهى طرق العلاج لتساقط الشعر؟

  • يمكن أن تساعد الأدوية في علاج تساقط الشعر. هناك بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل تطبيق كريم موضعي ومواد على هيئة جل وتضع مباشرة على فروة الرأس. وتعتبر المنتجات الأكثر شيوعا التي تحتوي على عنصر يسمى “المينوكسيديل” ( روجين) لعلاج تساقط الشعر.
  • الأدوية والوصفات الطبية يمكن أن تعالج ايضا تساقط الشعر. يصف الأطباء دواء “فيناسترايد” لعلاج الصلع الذكوري. لكن هناك بعض الاثار الجانبية لهذا الدواء مثل إنخفاض الدافع الجنسي، وقد يسبب ايضا سرطان البروستاتا.

بشكل عام هناك بعض الاثار الجانبية المحتملة من أستخدام أدوية تساقط الشعر. تشمل:

  • الجلوكوما
  • إحتباس السوائل والتورم اسفل الساقين
  • المياه البيضاء ( إعتام عدسة العين)
  • إرتفاع السكر في الدم
  • إرتفاع ضغط الدم

أهم الطرق الطبيعية للوقاية من تساقط الشعر
أهم الطرق الطبيعية للوقاية من تساقط الشعر

أهم الطرق الطبيعية للوقاية من تساقط الشعر

هناك اشياء يمكنك القيام بها لمنع المزيد من تساقط الشعر. تشمل هذه الطرق:

  • عدم تصفيف شعرك بشكل ضيق مثل ضفائر أو ذيل الحصان أو كعكة، كل هذا يضغط على شعرك وبمرور الوقت ـ يحدث تلف للشعر بشكل دائم. كما تجنب سحب شعرك للوراء أيضا أو فرك شعرك بقسوة.
  • تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية كافية من البروتين والحديد.
  • الأقلال من إستخدام صبغة الشعر. يوصي خبراء العناية بالشعر، بتلوين الشعر مابين 4 -6 مرات في السنة لحماية شعرك من التلف والحد من تساقطه. كما أن إستخدام منتجات تفتيح الشعر تسبب أيضا تساقط للشعر.
  • الحد من إستخدام العلاجات الكيميائية لفرد الشعر. هناك العديد من منتجات فرد الشعر بمكونات لطيفة وطبيعية يمكن أن تحقق نتائج إيجابية دون أن تسبب لتساقط الشعر. لذلك، يفضل الأبتعاد عن فرد الشعر بالطرق الكيميائية القاسية.
  • إستخدام بعض الوصفات والخلطات الطبيعية يمكن أن تساعد في الحد من تساقط الشعر، خاصة إذا كان سبب تساقط الشعر مفاجئ ومؤقتا. فيما يلي بعض الوصفات لعلاج تساقط الشعر:
طريقة البيض وزيت الزيتون لتساقط الشعر
طريقة البيض وزيت الزيتون لتساقط الشعر

طريقة البيض وزيت الزيتون لتساقط الشعر

المكونات:

  • 2 بيضة كاملة
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

طريقة الإستخدام:

  • يخفق البيض جيدا ثم يضاف زيت الزيتون ويقلب.
  • يضع هذه الخلطة على الشعر ويدلك بلطف فروة الرأس.
  • يترك المزيج لمده ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر الخلطة مرة في الأسبوع.

طريقة زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر الشديد
طريقة زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر الشديد

طريقة زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر الشديد

هذه الطريقة فعالة للغاية في علاج تساقط الشعر، وأنصح بإستخدامها إذا كان هناك بقع صلعاء أو تساقط الشعر بشكل مفاجئ.

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

طريقة الإستخدام:

  • يمزج زيت الحبة السوداء مع زيت الزيتون جيدا.
  • على شعر رطب قليلا يضع هذا الزيت ويدلك فروة الرأس لبضع دقائق.
  • يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك لمده ساعتين على الأقل.
  • يغسل الشعر بالشامبو (يفضل إستخدام صابون طبيعي بزيت الزيتون أو جوز الهند).
  • تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

طريقة زيت روزماري وزيت اللافندر لتساقط الشعر
طريقة زيت روزماري وزيت اللافندر لتساقط الشعر

طريقة زيت روزماري وزيت اللافندر لتساقط الشعر

المكونات:

  • 3 قطرات من زيت روزماري
  • 3 قطرات من زيت اللافندر
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة الإستخدام:

  • يمزج جميع الزيوت جيدا.
  • يضع هذا الزيت على الشعر ويدلك فروة الرأس بحركات دائرية.
  • يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك طوال الليل أو لبضع ساعات.
  • يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
  • تكرر مرة في الأسبوع أو أكثر على حسب الحالة.

طريقة زيت الخروع وزيت الجوجوبا للحد من تساقط الشعر
طريقة زيت الخروع وزيت الجوجوبا للحد من تساقط الشعر

طريقة زيت الخروع وزيت الجوجوبا للحد من تساقط الشعر

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع ( تزداد الكمية على حسب طول شعرك)
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا

طريقة الإستخدام:

  • يمزج زيت الخروع والجوجوبا جيدا.
  • على شعر رطب قليلا يدلك فروة الرأس بهذا الزيت.
  • يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك المزيج طوال الليل.
  • في اليوم التالي يغسل الشعر بالشامبو.
  • تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

نصيحة: يجب إختيار شامبو مغذي للشعر ويحتوي على مكونات طبيعية وفعالة لمنع تساقط الشعر، عند تطبيق هذه الطرق.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق