سبب تساقط الشعر – أهم 5 أسباب عضوية لتساقط الشعر

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من تساقط الشعر بغزارة، والعديد منهن يبحث عن وصفات تكثيف الشعر، والكثير يستخدمن منتجات تكثيف الشعر أيضاً، دون أن يكتشفن سبب تساقط الشعر الحقيقي وعلاجه.

في هذا المقال نوضح لكِ أهم أسباب تساقط الشعر، وكيفية التعامل معها، بالإضافة للعديد من النصائح التي تساعدكِ على تقليل تساقط الشعر من خلال تعزيز نمو الشعر، والعمل على تغذيته وتقويته.

محتويات الموضوع

سبب تساقط الشعر بغزارة

هناك العديد من العوامل التي تتسبب بتساقط الشعر، فمنها أسباب عضوية وأسباب وراثية، كما أن هناك أسباب أخرى ترجع لعوامل خارجية، وبالطبع لا يمكن الإغفال عن الأسباب النفسية، في السطور التالية نتناول جميع العوامل المسببة لتساقط الشعر.

أهم 5 أسباب عضوية لتساقط الشعر

غالباً ما تكون أسباب تساقط الشعر ناتجة عن الإصابة ببعض الأمراض المناعية، والتي يقوم الجهاز المناعي فيها بمهاجمة بصيلات الشعر مسبباً تساقطها، وعند وجود إحتمال في مصادفة أحد تلك الأمراض لابد من التوجه للطبيب.

1- داء الثعلبة Alopecia areata

من أحد أهم مسببات تساقط الشعروأكثرها إنتشاراً، فهو يستهدف بقعة محددة في فروة الرأس، ويتسبب بفقدان الشعر وتساقطه، حتى تظهر تلك البقعة خالية تماماً من الشعر.
من الممكن أن يستهدف داء الثعلبة أي مكان بالجسم، فمن الممكن أن يستهدف الرموش أو الحواجب أو غيرها.
لم يتم إكتشاف علاج لداء الثعلبة حتى الآن، بينما هناك العديد من العلاجات والطرق الطبيعية والطبية، التي تساعد على تحفيز نمو الشعر بسرعة مرة أخرى.

2- قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism

يحدث القصور في عمل الغدة الدرقية عندما تقل نسبة الهرمونات التي تنظم إستخدام الطاقة بالجسم، ويتسبب ذلك في تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
في الأغلب يحدث قصور الغدة الدرقية للنساء بنسبة كبيرة مقارنة بالرجال، وعادةً ما يُصاب به من هم في عمر الـ 60 أو أكثر، بينما من الممكن أن يصاب به من هم في عمر أصغر، ويمكن علاجه في تلك الحالة.
يمكن علاجها من خلال أدوية تساعد في تنظيم عمل الهرمونات، وذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.

3- الحزاز المسطح Lichen planus

يظهر على هيئة طفح جلدي مجهول المصدر، وقد يكون ناجم عن عدوى فيروسية أو ضغوطات شديدة، ومن الممكن أن يكون الشخص قد تعرض لأحد المواد المثيرة لأحد أنواع الحساسية.
يتسبب الحزاز المسطح في تساقط الشعر بغزارة، ويمكن علاجه من خلال أدوية وكريمات موضعية تؤخذ تحت إشراف الطبيب.

4- داء هودجكين (Hodgkin’s disease (HD

يُعد داء هودجكين من الأورام التي تهاجم الغدد الليمفاوية، وهي الغدد المسئولة عن محاربة العدوى الفيروسية، ومساعدة الجهاز المناعي على التخلص منها.
يتسبب داء هودجكين في تساقط الشعر بشكل سريع وملحوظ، ويحدث لأسباب غير معروفة، وربما بسبب طفرة جينية، ويُصاب به الأشخاص ما بين عمر 15 – 40 عاماً أو من هم فوق عمر الـ 55 عاماً.

5- متلازمة تكيسات المبيض

تتعرض بعض النساء لمتلازمة تكيس المبيض، الأمر الذي يؤثر بشكل فعلي على معدل نمو الشعر في الرأس مقابل معدل نموه في باقي أجزاء الجسم.
بعض النساء المصابين تلاحظن زيادة نمو الشعر في جميع أجزاء الجسم، في مقابل تراجع معدل نمو الشعر في الرأس وزيادة تساقطه.

أكثر سببين من الأسباب الوراثية لتساقط الشعر إنتشاراً

يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر هو عامل وراثي، ويطلق عليه الصلع.
قد يظهر الصلع الوراثي على هيئة تراجع الشعر للخلف، أو ظهور بقع خالية من الشعر، ويختلف طرق الشعر المتساقط وأماكنه ونسبته من شخص لآخر.

أهم سببين من الأسباب النفسية لتساقط الشعر

قد يرجع سبب تساقط الشعر لمشكلات نفسية، ناتجة عن التعرض للضغوطات الشديدة، بالإضافة للتوتر والإجهاد والصدمات النفسية التي تشكل عائق حقيقي على الصحة النفسية للشخص.

1- إضطراب التوتر الحاد

قد تعاني المرأة بتساقط ملحوظ للعشر نتيجة لإصابتها بإضطراب التوتر الحاد، وعادةً ما يحدث ذلك نتيجة تلقيها خبر صادم أو حادث مؤلم.
يحدث هذا النوع من الإضطرابات بعد مرور أسابيع على الخبر الصادم، وتصاب فيه المرأة بالإجهاد الحاد يستمر لعدة أيام، ويتوقف سقوط الشعر بعد فترة قصيرة.

2- الإكتئاب

من أهم أعراض الإكتئاب تساقط الشعر بغزارة، حيث يسبب التوتر والشعور باإكتئاب لضعف مناعة الجسم بشكل عام، مما يؤثر على قوة بصيلات الشعر، فتصبح الشعرة أكثر ضعفاً، وتتعرض للتساقط.
كما تتسبب بعض الأدوية الخاصة بعلاج الإكتئاب بسقوط الشعر بغزارة كأحد أعراضها الجانبية، وفي هذه الحالة يجب وقفها تماماً أو تغييرها بعد إستشارة الطبيب.

أكثر 6 أسباب شيوعاً لتساقط الشعر

هناك العديد من العوامل الخارجية التي تُعد سبب حقيقي لتساقط الشعر، والتي يجب مراجعتها والعمل على تجنبها قدر الإمكان؛ للتغلب على مشكلة تساقط الشعر بكثرة.

1- الآثار الجانبية لبعض الأدوية

تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية قد يكون سبب تساقط الشعر، ويمكن أن يكون تساقط الشعر إحدى الأعراض الجانبية لأحد هذه الأدوية.
تستخدم تلك الأدوية في علاج إلتهاب المفاصل، النقرس والسرطان، وقد تكون بسبب الأدوية المضادة للإكتئاب، والأدوية الخاصة بعلاج مشكلات القلب والتحكم في ضغط الدم.

2- العلاج الإشعاعي

يتسبب العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان (شفاهم الله وعافاهم) في تساقط الشعر بكميات كبيرة، وقد لا يمكن للشعر أن ينمو مرة أخرى.

3- علاجات الشعر

يمكن أن تتسبب بعض علاجات الشعر في تلف الشعر وتساقطه، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها التعامل مع الشعر بقسوة، وإستخدام الزيوت الساخنة بشكل مستمر، بالإضافة لزيادة معدل تصفيف الشعر.
ننصح باستخدام حبوب تساقط الشعر فهي عبارة عن فيتامينات ومكملات غذائية هامة جدا في وقف التساقط.

4- التقدم في العمر

كلما تقدم الإنسان في العمر كلما أصبحت الشعرة أكثر تجعداً، وذلك خلال طورها لإنتهاء دورة حياتها ومن ثم فقدانها من خلال التساقط، ويصبح عدد الشعر في فروة الرأس أقل نسبياً عن العدد الطبيعي.

5- الحمل والولادة

تتعرض المرأة الحامل لمشكلات تساقط الشعر أكثر من النساء الأخريات، وذلك بسبب تغير الهرمونات وهرمونات الحمل التي تؤثر على قوة بصيلات الشعر، ولذلك تلاحظ المرأة الحامل بدء شعرها في التساقط بشكل مفرط.

6- تناول حبوب منع الحمل

تتسبب حبوب منع الحمل في منع حدوث عملية التبويض، الأمر الذي يؤثر بشكل كامل على نمو الشعر عكسياً، حيث يبدأ الشعر في التساقط، وبشكل خاص للنساء ممن لديهم تاريخ عائلي في مشكلات تساقط الشعر.

نصائح لمنع تساقط الشعر

دلكي فروة الرأس برفق عند غسل الشعر وتنظيفه.
إستخدمي مشط ذو أسنان واسعة للتصفيف، حتى تتجنبين سقوط الشعر.
تجنبي إستخدام أدوات فرد الشعر المختلفة، فهي تُحدث ضرراً بليغاً في بصيلات الشعر.
دعي شعرك يتنفس ولا تحكميه بالضفائر.
لا تقومي بشد الشعر لأي سبب، حتى لا تتسببين في تقصفه وجفافه من المقدمة.
إستشيري طبيبكِ لتغيير الأدوية والمكملات الغذائية التي تتسبب في تساقط الشعر كعرض جانبي لإستخدامها.
تخلصي من عادة التدخين، فهناك العديد من الدراسات التي تشير للعلاقة القوية بين التدخين والإصبة بالصلع.
إستخدم غطاء التبريد قبل تعرضك للإشعاع العلاجي.
إستخدمي منتجات تنظيف الشعر العضوية، والتي تتكون من تركيبة معززة لنمو الشعر مستخلصة من عناصر طبيعية.
يجب إدراج الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد والعديد من المعادن والأحماض الدهنية، التي تساعد على تغذية الشعر وتقويته.
ممارسة الرياضات التأملية مثل اليوجا، والرياضات التي تساعدكِ على الإسترخاء بشكل عام.
إنتظمي في عمل حمام زيت من الزيوت الطبيعية الملائمة لطبيعة شعركِ مرة أسبوعياً، فيساعد ذلك على تحسين عمل الدورة الدموية لفروة الرأس، وتغذية الشعر بشكل أفضل.
استخدمي أقنعة ووصفات الشعر الطبيعية لتحسين نمو الشعر ومنع تساقطه، فهي دائماً ما تكون شديدة الفاعلية وسريعة المفعول، ولكن يجب الإنتظام عليها بمعدل مرتين أسبوعياً.