أفضل 6 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بصورة طبيعية
يتعرض الكثير لمشكلة تساقط الشعر والتي تؤرق السيدات على وجه الخصوص وتؤثرعلى جمالها ورونقها، وقد تحدث مشكلة تساقط الشعر لأسباب عديدة وأهمها، سوء التغذية، وإستعمال مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، والتعامل مع الشعر بطرق خاطئة سواء في تسريحات الشعر أو في الروتين اليومي الخاص بالشعر، لذلك نسعى دائماً إلى إيجاد الحلول الملائمة للحصول على شعر متين وقوي، فيلجأ الكثير إلى إستشارة الطبيب وأخذ الأدوية والعقاقير اللازمة، قبل هذه الخطوة يفضل إستعمال الخلطات الطبيعية الفعالة والمغذية للشعر، وسوف نعرض في هذا المقال أهم طرق علاج تساقط الشعر طبيعياً.
محتويات الموضوع
أفضل 6 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بصورة طبيعية
1- خلطة عصير الليمون وحليب جوز الهند لعلاج تساقط الشعر
- يحتوي الليمون على نسب عالية من فيتامين ج، وحمض السيتريك، مما يساعد بشكل ملحوظ في ترطيب وتقوية الشعر.
- يعد حليب جوز الهند من أقوى المرطبات الطبيعية الفعالة التي تحافظ على الرطوبة الداخلية للشعر وتقويةبصيلات الشعر وحمايته حتى الأطراف.
المكونات
- نصف كوب من عصير الليمون.
- ثلاث ملاعق من حليب جوز الهند.
طريقة الإستخدام
- يخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض، وتمزج جيداً للحصول على خليط متجانس، ثم يطبق على فروة الرأس ثم يدلك جيداً برفق بواسطة أطراف الأصابع، ويوزع باقي الخليط بالتساوي على جميع أجزاء الشعر.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام أو الكاب الحراري لتحفيز الدورة الدموية على تغذية الشعر بشكل سليم.
- يترك الخليط من ساعتين لثلاث ساعات، ثم يشطف بالماء الدافئ والقليل من الشامبو.
- تكرر الخلطة مرة أسبوعياً لمدة شهر بإنتظام للحصول على أفضل النتائج ووقف تساقط الشعر نهائياً في وقت أسرع.
2- خلطة زيت القرنفل لعلاج تساقط الشعر مع وزيت النعناع لتقوية
يعتبر زيت القرنفل من أهم و أفضل الزيوت المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، حيث يدخل في تصنيع العديد من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة.
المكونات
- أربع ملاعق من زيت القرنفل.
- ثلاث ملاعق من زيت النعناع.
طريقة الإستخدام
- يخلط زيت القرنفل مع زيت النعناع جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس ، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، ويغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يدلك الشعر جيداً بمزيج الزيوت بواسطة أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق، ثم يوزع باقي الخليط على باقي أجزاء الشعر بالتساوي من الجذور وحتى الأطراف.
- يغطى الشعر بالكاب الحراري لمدة ثلاثين دقيقة فقط.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر فقط.
- تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
3- خلطة زيت الخروع وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعروتحفيز نموه
يساعد زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر، وذلك لما يحتويه من أحماض دهنية أساسية وفيتامينات ضرورية لتقوية الشعر.
المكونات
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
طريقة الإستخدام
- يتم خلط زيت الزيتون مع زيت الخروع وذلك لتقليل لزوجة زيت الخروع مما يسهل من إستخدامه والإستفادة منه بشكل فعال.
- يتم تدفئة الخليط على نار هادئة لعدة دقائق ثم يترك ليبرد تماماً.
- يطبق المزيج على الشعر بأكمله مع التدليك العميق لفروة الرأس، لتنشيط الدورة الدموية المغذية لفروة الرأس مما يساعد في تدفق الدم بغزارة لتعزيز نمو الشعر بشكل فعال.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام، ويترك المزيج على الشعر لمدة ساعتين على الأقل.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو ويراعى إستخدام الشامبو المخصص لنوع الشعر والخالية من الكبريتات لضمان الحفاظ على رطوبة ولمعان الشعر.
- يكرر الخليط أسبوعياً للحصول على نتائج مبهرة لشعر صحي ولامع.
4- خلطة بياض البيض وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر طبيعياً
يحتوي البيض على نسبة عالية من الكبريت، والتي تساهم بشكل فعال في إنتاج الكيراتين في الشعر، بالإضافة إلى إحتوائها على الزنك والسيلينيوم والحديد والفوسفور ، الذي يلعب دور فعال في علاج تساقط الشعر.
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
طريقة الإستخدام
- يتم خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ييتم مزجهم جيداً للحصول على قوام متجانس يسهل الإستخدام.
- يطبق الخليط على فروة الرأس مع التدليك المستمر لعدة دقائق بواسطة أطراف الأصابع، ثم يترك المزيج على الشعر من ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل لتحقيق أقصى إستفادة للشعر.
- يراعى تغطية الشعر بعد وضع المزيج مباشرة على الشعر حتى يسرع من نمو الشعر وإستفادته من المواد الموجودة في الخليط.
- يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو، ويفضل إضافة قطرات من زيت اللافندرلتساعد على زوال رائحة البيض الكريهة.
- تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً لمنع تساقط الشعر بصورة طبيعية، ويراعى عدم الإكثار من إستخدام البيض في الخلطات لأن كثرة إستخدامه تسبب الجفاف الشديد للشعر.
5- خلطةالصبار وزيت الخروع لعلاج تساقط الشعر وتطويله
المكونات
- نصف كوب من جل الصبار أو جل الألوفيرا.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
طريقة الإستخدام
- يمزج جل الصبار مع زيت الخروع جيداً، للحصول على مزيج متجانس،ثم يطبق المزيج على شعر مغسول ومبلل قليلاً.
- يغطى الشعر بكيس بلاستيكي ويترك لمدة ساعة تقريباً.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو، وتكرر الوصفة أسبوعياً للحصول على النتائج المطلوبة وتعزيز نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه.
6- خلطة الحلبة والريحان لعلاج تساقط الشعر طبيعياً
المكونات
- ملعقة كبيرة من مطحون الحلبة.
- ملعقة كبيرة من مطحون الريحان.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون النقي.
طريقة الإستخدام
- يخلط مطحون الحلبة مع مطحون الريحان جيداً مع بعضهما البعض، ثم يتم إضافة زيت الزيتون مع خلطهم جيداً مع بعضهم البعض حتى نحصل على قوام ذو عجينة متجانسة سهلة الفرد.
- يطبق الخليط على جميع أجزاء الشعربالتساوي، مع تدليك فروة الرأس جيداً لعدة دقائق بلطف بواسطة أطراف الأصابع.
- يغطى الشعر بالكاب الحراري جيداً لمدة ساعتان تقريباً.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو والبلسم الخاص بنوع الشعر.
- تكرر الخلطة أسبوعياً بإنتظام لشعر قوي وصحي ولامع.
أهم وأفضل 7 نصائح لعلاج تساقط الشعر طبيعياً
1- الإبتعاد عن التوتر العصبي أو الضغوط النفسية التي تؤثر على الشعر بشكل سلبي ويسبب تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
2- إتباع نظام صحي سليم ، وتناول الخضروات والفاكهة بإنتظام، والإبتعاد عن تناول الوجبات السريعة والدهون المهدرجة التي تؤثر على صحة الشعر وسلامته وتحد من نموه ولمعانه.
3- قص أطراف الشعر بإنتظام كل شهر تقريباً، مما يساعد في تجديد الخلايا وتعزيز نمو الشعر بشكل ملحوظ.
4- الإبتعاد عن إستخدام الصبغات الكيميائية بكثرة مما يسبب تلف الشعر وجفافه، وكذلك أجهزة التصفيف والعناية بالشعر كالسيشوار، مما تسبب تلف بالغ لبصيلات الشعر وتقصف أطرافه والتقليل من نموه وتساقطه بشكل أسرع.
5- أخذ العديد من المكملات الغذائية تحت إستشارة الطبيب، مثل البيوتين والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى وضع روتين يومي للتغ\ية الصحيحة والإكثار من شرب الماء حوالي 3 لتر ماء يومياً على الأقل.
6- الفحص الطبي للجسم وعمل تحاليل الغدة الدرقية، وذلك لأن الإضطراب الشديد في الغدة سواء بنقص هرمونات الغدة الدرقية أو زيادتها، يؤثر بالسلب على صحة الجسم بوجه عام وصحة الشعر بوجه خاص، مما يوقف من نمو الشعر ويسبب تساقطه وجفافه.
7- إستخدام المرطبات اليومية المناسبة لنوع الشعر كالسيروم المعالج للإستخدام اليومي، كما يجب إختيار الشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر.
