علاج القشرة وتساقط الشعر للنساء بالوصفات المنزلية
محتويات الموضوع
هل تسبب القشرة تساقط الشعر؟
القشرة هي مجموعة من الخلايا الميتة في فروة الرأس. وهي حالة تُحدِث الحكة والالتهابت في فروة الرأس. وإذا لم تعالج، يمكن أن تسبب إلتهاب وحكة شديدة تؤدي لتهيج شديد لفروة الرأس، مما يسبب فقدان الشعر بشكل مؤقت. لكن الخبر السار أنه بمجرد معالجة فروة الرأس من القشرة، فمن المحتمل أن ينمو شعرك مرة أخرى طبيعياً. في الحقيقة فإن القشرة نفسها لا ترتبط بتساقط الشعر بشكل أساسي، لكنها قد تسبب التساقط لوقت مؤقت نتيجة للحكة والتهيج لفروة الرأس.
كيفية علاج القشرة والحكة
تساقط الشعر بواسطة القشرة سببه الأول والرئيسي مرتبط بشكل كبير بالحكة، لذلك لعلاج الحكة والتقليل منها يجب أن نتخلص من القشرة التي تسبب تهيج فروة الرأس وتجعلنا نرغب في حك فروة رأسنا، وهذا سيحدث عند معالجة القشرة نفسها.
كيفية التخلص من القشرة وتغذية الشعر
1- صفار البيض لعلاج القشرة وتساقط الشعر
يعتبر صفار البيض غذاء جيد جداً للشعر، حيث يحتوي على مغذيات طبيعية تساعد الشعر في النمو السليم. كما أن صفار البيض يعتبر علاجاً فعلاً للقشرة، حيث يقضي عليها ويترك فروة الرأس رطبة وخالية من الزيوت والدهون المتراكمة.
ما ستحتاجينه
1-2 صفار البيض.
غطاء بلاستيكي للشعر.
طريقة الاستخدام
- اكسري بيضتين، وافصلي يباض البيض عن الصفار في طبق، وامزجي الصفار معاً.
- تأكدي من أن شعرك جاف، ثم ضعي الصفار على شعرك.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي للشعر لمنع التسرب، واتركيه لساعة.
- اغسلي شعركِ بشامبو جيد مرتين لكي تتخلصي من رائحة البيض.
2- علاج القشرة وتساقط الشعر بزيت البيض
زيت البيض من أقوي العلاجات التي تساعد الشعر وتعيد له التغذية السليمة، وتقلل التساقط بدرجة مثالية. كما أنه يساعد في التخلص من القشرة لما يحتويه من مواد طبيعية مغذية تحل محل الطبقة الدهنية وتعيد الترطيب لفروة الرأس، فتتخلص من القشرة والحكة والالتهابات.
ما ستحتاجينه
بعض القطرات من زيت البيض.
طريقة الاستخدام
- ضعي بعض القطرات من زيت البيض على يديك، ثم على فروة رأسك.
- قومي بعمل مساج لمدة 10 دقائق حتى يتوزع الزيت على كل فروة الرأس.
- اتركي الزيت لليلة كاملة، ثم اغسليه في الصباح بشامبو خفيف.
3- زهرة بندق الساحرة لعلاج القشرة وتساقط الشعر لشعر ساحر
هذه النبتة تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعلها علاج جيد للحكة وقشرة الشعر. كما أنها تحتوي على مغذيات طبيعية للشعر تعمل على تقليل الحكة بشكل جيد جداً فتقلل من تساقط الشعر وتجعله أقوي.
ما ستحتاجينه
- نصف كوب من بندق الساحرة.
- نصف كوب من الماء.
- زجاجة رش ماء.
طريقة الاستخدام
- ضعي المكونات في زجاجة الرش، ورجي الزجاجة جيداً.
- رشي الخليط على فروة رأسك وشعرك، وقومي بعمل مساج لدقيقتين.
- اتركي السائل على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم.
- لفروة الرأس الدهنية، قومي بغمس قطعة من القطن في الخليط ومرريها على شعرك مع الرش لنتيجة أفضل ضد القشرة.
كيفية علاج تساقط الشعر
1- التفاح لعلاج القشرة وتساقط الشعر
يحتوي التفاح على البروسيانيدين B-2، وهو مركب طبيعي يعمل على تغذية وتعزيز نمو الشعر، وبما أن وجود قشرة الرأس دون علاجها تعمل على تساقط الشعر، فإن التفاح يقوم بدور أساسي في تقوية الشعر والحفاظ على صحة شعرك.
ما ستحتاجينه
- 2 ملعقة صغيرة من عصير التفاح.
- 2 ملعقة صغيرة من الماء.
طريقة الاستخدام
- أضيفي ملعقتين من عصير التفاح إلى ملعقتين من الماء في طبق وامزجيهم معاً.
- ضعيه على شعرك مع عمل مساج خفيف، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بشامبو خفيف ومناسب.
- يفضل عمل الوصفة في الصباح، أثناء الاستحمام الصباحي.
2- علاج القشرة وتساقط الشعر بزيت الزيتون لشعر قوي
يساعد زيت الزيتون فروة الرأس بطريقتين. أولهما، أنه يعمل على ترطيب فروة الرأس، ويتخلص من الجفاف والقشرة والحكة، وهذا بكمية قليلة فقط من زيت الزيتون. ثانيهما، يتشرب زيت الزيتون بسهولة في فروة الرأس لأنه زيت خفيف، فيزيل طبقة الدهون التي تكوّن القشرة ويحل محلها، كما أنه يزيل آثار الالتهابات والحكة المصاحبة للقشرة. عمل حمام زيت بزيت الزيتون كل إسبوع يجعل شعرك قوياً، كثيفاً، ناعماً ويحمي من تساقط الشعر.
ما ستحتاجينه
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- ضعي زيت الزيتون على شعرك قبل الذهاب للنوم.
- دلكي الزيت في فروة رأسك لمدة 10 دقائق، ثم غطيه بمنشفة لكي يمتص الزيت الزائد.
- في الصباح اغسلي شعرك بالشامبو وشاهدي نتيجة ممتازة.
- كرري مرة كل إسبوع لنتيجة ممتازة.
- تستطيعين وضع زيت الزيتون في الصباح قبل الاستحمام، مع تدليكه 10 دقائق، وغسله بعدها بالشامبو لنتيجة مماثلة.
3- الحناء لشعر بلا تساقط
تعرف الحناء لدي العديد من السيدات والفتيات بأنها مادة طبيعية تعطي لوناً مميزاً فقط. لكن في الحقيقة الحناء من أكثر المواد الطبيعية المغذية للشعر بشكل ممتاز جداً، كما أنها تحميه من التساقط والتلف لفترات طويلة، كما تعمل على إزالة القشرة والحكة لما تحتويه من مواد مرطبة مثل الكيراتين الذي يكون طبقة على فروة الرأس تمنع تكون القشرة.
ما ستحتاجينه
- 1 ملعقة صغيرة من الحناء.
- 1 ملعقة صغيرة من الأملا المطحونة.
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي المطحون.
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الشعر (يفضل زيت جوز الهند).
طريقة الاستخدام
- اخلطي كل المكونات في طبق جيداً، حتى تحصلي على قوام طيني.
- ضعي المزيج على فروة رأسك مباشرة، ثم اتركيه يجف لمدة 20 دقيقة تقريباً.
- اغسلي شعركِ بشامبو خفيف جيداً لتتخلصي من الصبغة الزائدة.
4- الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من المواد المغذية التي تحتوي على مواد مطهرة و مضادرة للفطريات. مادة البوليفينول مادة من مضادات الأكسد التي تساعد في إعادة الشعر إلى حالة صحية جيدة وكذلك فروة الرأس.
ما ستحتاجينه
- 2 كيس شاي.
- 1 كوب ماء ساخن.
طريقة الاستخدام
- ضعي أكياس الشاي في كوب الماء الساخن، واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تبرد.
- ضعي السائل على رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- بعد الانتهاء اغسلي شعرك بالماء.
5- زيت السمك لمنع تساقط الشعر
يُمد زيت السمك الجسم بأحماض الأوميجا 3 التي تعرف على أنها من المواد الهامة في ترطيب الجلد. تساعد هذه المواد في ترطيب فروة الرأس، القضاء على الالتهابات، التخلص من القشرة وتحفيز فروة الرأس وتقوية الشعر.
ما ستحتاجينه
- مكملات زيت السمك الغذائية.
طريقة الاستخدام
- خذي 1-2 كبسول في اليوم، مرة في الصباح، ومرة في المساء.
نصائح
1- تجنبي الشمس الحارقة
من المعروف أن أشعة الشمس تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، والتي تسبب الشيخوخة المبكرة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، كما أنها أيضاً تسبب جفاف الشعر وتؤدي إلى ظهور القشرة. لذلك من الجيد أن تعرضي شعرك للشمس بدرجة أقل حتى يحصل على فوائد الشمس، وفي نفس الوقت لا يحدث له ضرر.
2- استشيري طبيباً
في حالة تكوّن القشرة وحدوث تساقط الشعر بشكل كبير وملحوظ، عليكِ التوجه لطبيب مختص ليشخص حالتك ويعطيكي معلومات عن حالتك، لعلاجها بشكل مناسب.
3- رطبي شعرك
يجب عليكِ أن تهتمي بترطيب شعرك بكافة الطرق المتاحة من زيوت طبيعية ومنتجات مغذية تعطي شعركِ الترطيب المناسب الذي يحتاجه. عند الترطيب الجيد لفروة الرأس يتوقف ظهور القشرة، وتتوقف الحكة والالتهابات المسببة لتساقط الشعر. كما أن الترطيب الجيد للجسم بشرب السوائل والعصائر باستمرار يعطي لفروة رأسك رطوبة ممتازة، فتقلل من القشرة والحكة وتزيد شعرك قوة وحيوية.
قد لا يكون تساقط الشعر مرتبطاً بشكل أساسي بقشرة الشعر، لكن هذا لا يعني أن تهملي قشرة الشعر ولا تعالجينها. عليك أن تهتمي بشعرك بشكل جيد على الدوام.
