علاج قشرة الرأس – أقوي 12 علاج فعال لقشرة الرأس

القشرة تعد مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير وهي معروفة بأسم ” إلتهاب الجلد الدهنى” هى حالة شائعة تصيب فروة الرأس و يمكن أن تحدث بسبب جفاف الجلد، تهيج في البشرة الدهنية، نمو البكتيريا والفطريات على فروة الرأس، وبعض الإلتهابات الجلدية وغيرها من العوامل. تبدأ قشرة الرأس مع حكة وتشكيل مفرط من رقائق الجلد الجاف على فروة الرأس يمكن التغلب على مشكلة قشرة الرأس من خلال إتباع نظام صحي للعناية بالشعر بالإضافة إلى بعض العلاجات المنزلية البسيطة.

أهم العلاجات الطبيعية الفعالة لقشرة الرأس

سوف نقدم لكم في هذا المقال أقوي 12 علاج طبيعي فعال للقضاء على قشرة الرأس نهائياً للتمتع بشعر نظيف خالي من القشرة.

1- أوراق النيم لأفضل علاج للقشرة

أوراق النيم تتميز بالخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا لأفضل علاج للقشرة بالإضافة إلى أوراق النيم تساعد في علاج حب الشباب والحكة وتساقط الشعر.

المكونات:

1. حفنة من أوراق النيم
2. كوب من الماء

الطريقة:

1.  في وعاء يغلي النيم مع الماء لمده 10 دقائق.
2. يترك حتى يبرد. يدلك الشعر بهذا المحلول ويترك على الشعر لمده 30 دقيقة.
3.  يشطف الشعر فقط بالماء الفاتر.
4. يكرر هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع

2- زيت جوز الهند للقضاء على الحكة فهو أفضل علاج للقشرة

يساعد زيت جوز الهند على القضاء على قشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات، كما أنه يعمل على ترطيب فروة الرأس الجافة ويهدأ الحكة.

المكونات:

1.  2 ملعقة كبيرة زيت جو الهن
2.  ملعقة عصير الليمون

الطريقة:

1.  بعد إذابة زيت جوز الهند يمزج مع عصير الليمون.
2.  يدلك بهذا العلاج على فروة الرأس بضع دقائق.
3.  يترك على الشعر لمده 20 دقيقة على الأقل.
4. يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
5.  يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

3- خل التفاح أفضل علاج للقشرة لشعر خالي من القشرة وفروة صحية

علاج فروة الرأس مع خل التفاح فعال في القضاء على قشرة الرأس، كما أنه يعيد توازن درجة الحموضة  في فروة الرأس، وبالتالي يمنع نمو الفطريات. بالإضافة إلى خل التفاح بمثابة “مصفف طبيعي للشعر” ويساعد على لمعان الشعر.

المكونات:

1. ملعقة من خل التفاح
2. نصف كوب من الماء
3. 10 قطرات من زيت شجرة الشاي

الطريقة:

1.  يمزج جميع المكونات، ويدلك بهذا المحلول على فروة الرأس.
2. يترك لمده 5 دقائق.
3. يشطف الشعر فقط بالماء.
4. يكرر هذا العلاج الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

4-أفضل علاج للقشرة بالبيكنج صودا للتخلص من القشرة الدهنية

يتميز بيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم بإنه مقشر لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت وإمتصاص الزيوت الزائدة، وبالتالي يقلل من نمو الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.

المكونات:

1.  ملعقة صغيرة من بيكنج صودا
2.  قليل من الماء

الطريقة:

1. يخلط بيكنج صودا مع  قليل من الماء ويدلك فروة الرأس برفق.
2. يترك لمده 10 دقائق.
3. يشطف الشعر فقط بالماء الفاتر.
4. يكرر هذا مرتين في الأسبوع لبضع أسابيع.

5- زيت الزيتون لأفضل علاج للقشرة وقروة الرأس ولترطيب الشعر

من المعروف عن زيت الزيتون مرطب طبيعي ويقضي على الحكة والجفاف من فروة الرأس التي تسببها القشرة. بالإضافة إلى زيت الزيتون مضاد للأكسدة مما يقلل من نمو الفطريات والبكتيريا على فروة الرأس.
يستخدام فقط  زيت الزيتون البكر الممتاز Olive oil e-extra virgin  .

الطريقة

1.  تدفية ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2. يدلك فروة الرأس ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة.
3. يترك لمده لا تقل عن 45 دقيقة.
4. يغسل الشعر بشامبو لطيف.
5. يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

6- زيت شجرة الشاي لأفضل علاج للقشرة ولتهدئة فروة الرأس

العديد من منتجات الشامبو  المخصصة لعلاج قشرة الرأس التي تباع في المتاجر تحتوي على زيت شجرة الشاي وهذا الزيت مرتفع الثمن قليلا ولكن له خصائص مذهلة مضادة للفطريات مما يجعله من أقوى العلاجات لقشرة الرأس.
هنا طريقة بسيطة للقضاء على قشرة الرأس

الطريقة:

1.  يضاف بعض قطرات من زيت شجرة الشاي لشامبو العادي ( ويفضل شامبو لطيف ومنتج جيد). يرج جيدا الشامبو
2.  في فنجان صغير يضع ملعقة كبيرة من الشامبو زيت شجرة الشاي وقليل جدا من  الماء ويدلك فروة الرأس بهذا المزيج.
3.  يترك لمده 5 دقائق ثم يشطف الشعر فقط بالماء الفاتر.
4.  يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

7- عصير الليمون لأفضل علاج للقشرة لشعر خالي من القشرة نهائيا

يحتوي عصير الليمون على أحماض تحارب الفطريات والتي يمكن أن تسبب القشرة. كما تساعد على تخفيف الحكة من فروة الرأس.

المكونات:

1.  2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
2. ملعقة كبيرة من الزبادي العادي

الطريقة:

1. يمزج عصير الليمون والزبادي ويضع على فروة الرأس والشعر.
2. يدلك ويترك لمده 20 دقيقة.
3. يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
4. يمكن تدليك فروة الرأس مع عصير الليمون مع قليل من الماء ويترك لمده 3 دقائق ويشطف الشعر فقط بالماء.

8- الأسبرين للتخلص من قشرة الرأس

يحتوي الأسبرين على  حمض الساليسيليك salicylic acid  الذي يمكن أن يساعد في القضاء على قشرة الرأس عن طريق تقشير لطيف على فروة رأسك.

الطريقة:

1. سحق 2 قرص من الأسبرين ويمزج مع مقدار من الشامبو والماء.
2. يدلك الشعر بهذا الخليط مع التركيز على فروة الرأس.
3. يترك لمده 5 دقائق ، ثم يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر.
4. يمكن إستخدام الليسترين Listerine  بدلا من الأسبرين لعلاج قشرة الرأس وذلك بفضل خصائصه المضادة للفطريات وإحتوائه على نسبة قليلة من الكحول.

9- بذور الحلبة لقتل الفطريات و إزالة القشرة

فوائد الحلبة الصحية لا تعد ولا تحصى بما في ذلك الشعر. الحلبة لها خصائص مضادة للفطريات وتهدأ الحكة وتقضي على قشرة الرأس.

1. المكونات:
2.  2 ملعقة من بذور الحلبة
3.  1/2 كوب ماء
4.  ملعقة صغيرة من الزبادي

الطريقة:

1. نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
2. في الصباح يطحن حتى يصبح مثل الكريم أو المعجون.
3. يضاف ملعقة الزبادي ويمزج الخليط جيدا.
4. يضع هذا العلاج على الشعر مع التدليك لفروة الرأس.
5. يترك لمده ساعة على الأقل.
6. يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.

10- الحناء للقضاء على القشرة الدهنية

لعده قرون كانت تستخدم الحناء لعلاج العديد من المشاكل المرتبطة بالشعر. الحناء علاج قوي لقشرة الرأس ايضاً وتساعد على تهدئة فروة الرأس بالإضافة إلى لمعان ونعومة الشعر هذه الوصفة تحتوي على 3 مكونات وخصائصهم مضادة للفطريات.

المكونات:

1. مزيج من الحناء ( على حسب طول الشعر وكثافته).
2.  ملعقة كبيرة عصير الليمون
3.  كوب من اللبن الرائب

الطريقة:

1. يمزج الحناء والرائب وعصير الليمون ( يمكن إضافة قليل من الماء.)
2. يترك هذا المزيج جانبا لمده 6 ساعات.
3. يضع على فروة الرأس والشعر.
4. يترك لمده 3 ساعات.
5. يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.

11- قشور البرتقال لإزالة قشرة الرأس

قشور البرتقال علاج طبيعي لقشرة الرأس ، ويعمل بنفس كفاءة الليمون.

المكونات:

1. مقدار من قشور البرتقال الجافة.
2. يطحن قشور البرتقال مع إضافة قليل من عصير الليمون والماء.
3. يضع هذا المعجون أو الكريم على الشعر وتدليك فروة الرأس.
4. يترك لمده 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر كالمعتاد.

12- الأطعمة التي تساعد على التخلص من قشرة الشعر

الطعام هو أفضل علاج طبيعي من داخل الجسم للقضاء على قشرة الرأس و الأكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على “البروبيوتيك”تساعدك في التخلص من القشرة لأن البروبيوتيك هو نوع من البكتيريا المفيدة لصحة الجسم. هناك العديد من الفوائد الهامة عند تناول البروبيوتيك، منها حماية ضد الحساسية، خفض مستويات الكوليسترول، وفقدان الوزن.
بالإضافة إلى البروبيوتيك يساعد ايضاً على تعزيز وظائف المناعة، مما يساعد على مقاومة الإلتهابات الفطرية التي تسبب قشرة الرأس.
وقد أكدت إحدى الدراسات أن تناول البروبيوتيك لمده 56 يوماً قلل بشكل كبيرة من قشرة الرأس لدى 60 شخصاً. وقد ثبت أيضاً أن البروبيوتيك يساعد على تقليل أعراض حالات الجلد المختلفة مثل الأكزيما، وإلتهاب الجلد.

بعض الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك تشمل:

1.  الزبادي ( بدون أي إضافات)
2.  مخلل الملفوف أو sauerkraut
3.  شاي كمبوشا
4.  الكيمتشي
5.  خل التفاح

في النهاية – على الرغم من أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مزعجة عند بعض الناس، إلا أن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تقلل القشرة بل ويمكن القضاء عليها تماما.
لكن تذكر، يجب تطبيق بعض من هذه الوصفات السابق ذكرها والتحلي بالصبر والمداومة على هذه العلاجات للحصول على أفضل النتائج.