الأيورفيدا الهندية لعلاج قشرة الشعر – أهم 12 طريقة منزلية

الطب البديل الهندي أو ما يسمى ب “الأيورفيدا” واحد من أفضل الطرق المستخدمة منذ قرون وحتى الآن في الهند في علاج وتجميل الجسم بشكل عام، وقد انتشرت طرق الأيورفيدا في العصر الحديث انتشارا واسعا حتى تم تسميتها ب “الخلطات المنزلية” أو “الوصفات الطبيعية” سواء للبشرة أو للشعر أو للجسم بشكل عام، وفي هذا المقال سوف نتناول أفضل الطرق الهندية الأيورفيدية للتخلص من قشرة الشعر.

قشرة الرأس هى واحدة من أكثر الحالات شيوعا لفروة الرأس حيث يظهر تراكم خلايا الجلد الميت على فروة الرأس على شكل رقائق صغيرة بيضاء. تعيق هذه الطبقة المتقشرة من خلايا الميتة التنفس لشعرك، وبالتالي تضعفه، مما يجعله أكثر عرضه لتساقط. قد يكون قشرة الشعر نتيجة للعديد من الأسباب مثل الإستخدام الخاطئ لبعض المنتجات أو التعب والتوتر، أو التلوث وغير ذلك الكثير. هناك الكثير من الشامبوهات التي يمكن أن تعالج القشرة ، لكن قد تسبب بعض الاثار الجانبية السلبية على شعرك. لذلك، في هذه المقالة طرق أخرى يمكن إتباعها لعلاج القشرة من علاجات “أيورفيدا”.

أهم 12 طريقة من الأيورفيدا للتخلص من قشرة الشعر

1- طريقة الكافور وزيت جوز الهند للقشرة

هذه واحدة من الطرق الهامة من أيورفيدا في علاج قشرة الشعر. الكافور يعمل على تهدئة وتبريد فروة الرأس، ويقلل من قشرة الرأس.

المكونات:

• كمية صغيرة من الكافور
• زيت جوز الهند

طريقة الإستخدام:

• في وعاء زجاجي يضع الكافور ثم يصب زيت جوز الهند.
• يحفظ هذا الوعاء في مكان جيد التهوية لمده يوم كامل,
• يضع قليل من هذا الزيت على فروة الرأس ويدلك ويترك طوال الليل.
• يغسل الشعر بالشامبو في اليوم التالي.
• يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين – ثلاث مرات في الأسبوع.

2- طريقة زيت جوز الهند وعصير الليمون لقشرة الشعر

الليمون هو عنصر رئيسي في معظم علاجات العناية بالشعر. الليمون لديه خصائص مضادة للفطريات ويقلل من الزهم الزائد لفروة الرأس.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة الإستخدام:

• يخلط عصير الليمون وزيت جوز الهند.
• قبل الشامبو بنصف ساعة يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• تكرر هذه الطريقة لمده أسبوعين على الأقل للحصول على أفضل النتائج لتخلص من القشرة.

3- طريقة دقيق الحمص واللبن الرائب لقشرة الشعر

دقيق الحمص يعمل على تقشير فروة الرأس بلطف، مما يقلل من ظهور القشرة.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص
• فنجان من اللبن الرائب
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإستخدام:

• يخلط دقيق الحمص وعصير الليمون واللبن الرائب ويمزج جيدا.
• يضع هذه الخلطة على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك المزيج لمده 30 دقيقة.
• يغسل الشعر بالشامبو.
• يكرر مرتين في الأسبوع.

نصيحة: يفضل تطبيق هذه الخلطة على شعر نظيف قليلا، لأن الحمص لديه خصائص مطهرة وينظف فروة الرأس.

4- طريقة شيكاكاي والنعناع للقشرة

شيكاكاي واحد من أكثر الأعشاب التي تستخدم في الهند ويدخل في العديد من الشامبوهات ومنتجات العناية بالشعر.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من بودرة شيكاكاي
• 1 ملعقة كبيرة من النعناع
• 1 ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة

طريقة الإستخدام:

• يخلط جميع المكونات وتنقع في الماء ويترك لمده ساعة.
• يصفى ثم يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك الخلطة على الشعر طوال الليل.
• في الصباح يغسل الشعر بالشامبو.
• تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

5- طريقة أوراق النيم وعصير الليمون لقشرة الشعر

النيم واحد من أكثر الأعشاب التي تستخدم في العديد من الأغراض مثل العناية بالأسنان، البشرة، والشعر أيضا. أوراق النيم أو زيت النيم لديه خصائص مضادة للفطريات، ويالتالي تقلل من اي عدوى فطرية تسبب القشرة.

المكونات:

• كمية من أوراق النيم
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• مقدار من الماء

طريقة الإستخدام:

• تفرم أوراق النيم وتعجن بالماء ثم يضاف عصير الليمون.
• يضع هذه الخلطة على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك الخلطة على الشعر لمده 30 دقيقة.
• يغسل الشعر بالشامبو.
• يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

6- طريقة خل التفاح والماء لعلاج قشرة الرأس

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 1 كوب من الماء

طريقة الإستخدام:

• يخلط خل التفاح والماء.
• بعد غسل شعرك بالشامبو يضع هذا المحلول على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك لمده 10 دقائق، ثم يشطف الشعر بالماء.

هذه الطريقة لا تساعد فقط على التخلص من قشرة الشعر ولكن تحافظ على صحة فروة الرأس وإكساب شعرك النعومة واللمعان.

7- طريقة النعناع وخل التفاح لعلاج القشرة

المكونات:

• فنجان من خل التفاح
• حفنة من أوراق النعناع
• 1 كوب من الماء

طريقة الإستخدام:

• يغلي الماء ثم يضاف أوراق النعناع وخل التفاح.
• يغطى الخليط ويترك لبضع ساعات.
• يصفى ثم يضع على الشعر ويدلك فروة الرأس بلطف.
• يترك لمده 10 دقائق ثم يشطف الشعر بالماء فقط.
• تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

8- طريقة زيت خشب الصندل وعصير الليمون لقشرة الشعر

طريقة أخرى من علاجات الأيورفيدا للقشرة. هذه الطريقة ليس فقط تحسن من صحة الشعر، لكن تقوي جذور الشعر وتزيل قشرة الرأس.

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من زيت خشب الصندل
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإستخدام:

• يمزج زيت خشب الصندل وعصير الليمون.
• يدلك فروة الرأس لمده دقيقة، ثم يترك 5 دقائق أخرى.
• يغسل الشعر بالشامبو .
• تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

9- طريقة جل الصبار لتخلص من القشرة

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار

طريقة الإستخدام:

• يضع جل الصبار على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يترك هلام الصبار عل الشعر طوال الليل.
• في الصباح يغسل الشعر بالشامبو.
• تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

10- طريقة الفلفل الأسود والحليب لعلاج قشرة الشعر

المكونات:

• نصف ملعقة من الفلفل الأسود
• 2 ملعقة كبيرة من الحليب أو الزبادي
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإستخدام:

• يخلط جميع المكونات جيدا.
• يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس بلطف.
• يترك الخلطة على الشعر لمده 10 دقائق.
• يغسل الشعر بالشامبو.

11-طريقة زيت جنين القمح وزيت شجرة الشاي لقشرة الشعر

هذه الطريقة جيدة جدا للتخلص من قشرة الشعر. زيت جرثومة القمح واحد من أفضل الزيوت التي تحتوي على فيتامين هـ. إضافة زيت جنين القمح مع زيت شجرة الشاي سوف يعملان على التخلص من القشرة دون ان يسبب اي جفاف لفروة الرأس ويقوي وينعم شعرك.

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح
• 2 قطرة من زيت شجرة الشاي

طريقة الإستخدام:

• يمزج زيت جننين القمح مع زيت شجرة الشاي.
• يدلك فروة الرأس بهذا الزيت، ويترك لمده 20 دقيقة.
• يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
• تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

12- طريقة بذور الحلبة والبيض لتخلص من القشرة

بذور الحلبة تستخدم بشكل شائع في علاج تساقط الشعر ولقشرة الرأس. الميزة الرئيسية في بذور الحلبة إنها تقلل من الزهم الزائد لفروة الرأس وتنظفها بعمق وفي نفس الوقت تمنح الشعر الرطوبة والمرونة. مزج الحلبة مع البيض إضافة رائعة لشعرك والتخلص من القشرة.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
• 1 بيضة كاملة
• 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (إختياري)

طريقة الإستخدام:

• ينقع بذور الحلبة في قليل من الماء ويترك طوال الليل.
• في اليوم التالي يطحن الحلبة ثم يضاف البيضة وزيت جوز الهند.
• يقلب الخلطة جيدا ثم يضع على الشعر ويدلك فروة الرأس.
• يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك لمده ساعة.
• يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
• تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

نصيحة: يمكن إضافة الزبادي مع الحلبة بدلا من البيضة في المرات القادمة سوف يؤدي لنفس النتائج.