أفضل 8 طرق للتخلص من قشرة الشعر – الطين وصودا الخبز
القشرة هى إضطراب في فروة الرأس ، ويحدث هذا بشكل عام بسبب جفاف الجلد وتهيجه، ونمو البكتيريا والفطريات على فروة الرأس. على الرغم من أن تساقط كميات صغيرة من القشور البيضاء الصغيرة أمر طبيعي ، حيث أن خلايا الجلد الميت تتساقط من فروة الرأس، لكن عندما يبدأ في تساقط كمية كمية من القشور، هنا تحتاج لعلاج للتخلص من القشرة. هنا في هذا المقال نقدم أفضل الطرق المنزلية لعلاج قشرة الرأس.
محتويات الموضوع
الأسباب الرئيسية لقشرة الشعر
دعونا نتعرف أولا كيف تحدث القشرة. بشكل عام، يمكن أن يعاني جميع الناس من قشرة الرأس، لكن تحدث تقريبا في 50 % من الناس. يتغذى مالاسيزيا malassezia على الزيوت الموجودة على فروة الرأس والتي يطلق عليها الزهم. عندما يتم تكسير هذا الزهم، فإنه ينتج مكون يسمى حمض الأوليك oleic acid.
تقريبا 1 من كل 2 شخص لديهم حساسية لحمض الأوليك، مما يحدث تهيج لفروة الرأس. عندما تستجيب فروة الرأس لهذا التهيج ، تصبح ملتهبة وحمراء والشعور بالحكة. بعد ذلك يتم للتخلص من خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد، هذا السفك المفرط للجلد، يجعل ظهور قشور بيضاء على فروة الرأس، وغالبا ما تجدها على الكتفين.
هناك ايضا عوامل أخرى التي يمكن أن توثر على قشرة الشعر. على الرغم من أن السبب الرئيسي للقشرة لا يتغير دائما، لكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل الحالة تزداد سوءا. تشمل هذه العوامل:
- التغيرات الموسمية في الصيف والشتاء.
- التلوث
- الأضرار الناجمة عن إستخدام الحرارة الشديدة في تصفيف الشعر.
- التوتر والضغط النفسي.
- عدم غسل الشعر بشكل منتظم
- بعض الأدوية
أفضل 8 طرق منزلية للتخلص من قشرة الشعر
1- طريقة الشاي الأخضر وزيت النعناع للتخلص من قشرة الشعر
زيت النعناع والشاي الأخضر لديهما خصائص مضادة للأكسدة وللميكروبات، مما يساعد في تعزيز صحة فروة الرأس، ومنع ظهور القشرة.
المكونات
- فنجان من الشاي الأخضر
- 3-2 قطرات من زيت النعناع
- ملعقة صغيرة من الخل ( يفضل خل التفاح)
طريقة العلاج
- بعد عمل الشاي الأخضر كالمعتاد ، يترك حتى يبرد.
- يضاف زيت النعناع والخل إلى الشاي ويقلب المزيج.
- يغسل الشعر بالشامبو، ثم يصب خليط الشاي على الشعر.
- يدلك فروة الرأس، ويترك لمده 5 دقائق.
- يشطف الشعر بالماء الدافئ، ثم يليه تطبيق قليل من البلسم على اطراف الشعر.
- يشطف الشعر بالماء البارد.
- يكرر هذا العلاج مرة واحدة كل اسبوع.
نصيحة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو الخاص بك ويدلك الشعر، ثم يشطف بعد ذلك.
2- طريقة أوراق النيم للتخلص من قشرة الشعر
تساعد أوراق النيم على تهدئة الحكة ، وتمنع نمو الفطريات بشكل مفرط والتي تسبب القشرة.
المكونات
- حفنة من اوراق النيم
طريقة العلاج
- ينقع أوراق النيم في 4 اكواب من الماء المغلي.
- يترك طوال الليل، في الصباح يصفى.
- يضع المحلول على الشعر بعد غسله بالشامبو.
- يدلك فروة الراس ، ويترك على الشعر لمده ساعة.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر، ثم البارد.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
3- غسل الشعر بالشامبو بشكل جيد لتجنب قشرة الشعر
هذا ليس علاج بالضبط، لكن هذا الإجراء يعمل بشكل عام في تجنب ظهور القشرة. غسل شعرك بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة والزهم على فروة الرأس، مما يؤدي في نهاية الأمر إلى قشرة الرأس. لذلك، غسل الشعر بالشامبو ، ثم شطفه جيدا حتى لا تتراكم أي بقايا من الشامبو على الشعر.
4- طريقة الأسبرين للتخلص من قشرة الشعر
هناك العديد من الشامبوهات التي تحتوي على حمض الساليسيليك لعلاج القشرة. يحتوي الأسبرين أيضا على الساليسيليك الذي يقشر فروة الرأس والتحكم في القشرة.
المكونات
- 2 قرص من الأسبرين
- قليل من الشامبو
- قليل من الماء
طريقة العلاج
- يطحن الأسبرين جيدا ، ثم ينقل في فنجان صغير.
- يضاف قليل من الشامبو والماء ويقلب المزيج جيدا.
- يدلك فروة الرأس بهذا الخليط ويترك على الشعر لبضع دقائق.
- يشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
5- طريقة خل التفاح والعسل للتخلص من قشرة الشعر
مكونان رائعان للتخلص من الفطريات التي تسبب القشرة. هذه الطريقة تساعد على تهدئة الحكة ، الناجمة عن قشرة الرأس. الإستخدام المنتظم لهذا العلاج سوف يحقق نتائج إيجابية.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- كوب من الماء
طريقة العلاج
- في وعاء يصب كوب الماء ثم يضاف العسل والخل.
- يقلب المزيج جيدا، يصب هذا السائل على الشعر بعد غسله.
- يدلك فروة الرأس ويترك لمده 10 دقائق.
- يشطف الشعر بعد ذلك بالماء البارد.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
نصيحة: مزج العسل والخل معا يمنح راحة فورية لفروة الرأس ، وفي ذات الوقت يقضي على القشرة. لذلك، وجود العسل في هذه الطريقة يعطى نتائج أسرع في التخلص من قشرة الشعر.
6- طريقة عصير الليمون والزبادي للتخلص من قشرة الشعر
يحتوي عصير الليمون على أحماض يمكن أن تساعد في التخلص من الفطريات التي غالبا ما تكون سبب في قشرة الشعر. كما أن الليمون خال من المواد الكيميائية التي يمكن أن تضر فروة الراس والشعر. بينما الزبادي يعمل على تقشير فروة الرأس بلطف ، ويقلل من جفاف الشعر بسبب عصير الليمون.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة العلاج
- يمزج المكونان معا جيدا.
- يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس برفق.
- يترك المزيج على الشعر لمده 45 دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
وصفة اخرى لعصير الليمون لعلاج قشرة الشعر
- مزج مكونات متساوية بين عصير الليمون وجل الصبار.
- يدلك فروة الرأس بهذا الخليط ويستخدم بنفس الأسلوب السابق.
تنويه: كما هو معروف جل الصبار يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، وعامل الترطيب. لذلك، علاج مثالي أيضا للتحكم في قشرة الشعر.
7- طريقة الطين MITTI وبذور الحلبة للتخلص من قشرة الشعر
طريقة أخرى يمكن أن تحقق العجائب للتخلص من القشرة. الطين لديه خصائص مضادة للفطريات ويمنح تهدئة لفروة الرأس، مما يساعد في إزالة القشرة. بالأضافة إلى بذور الحلبة التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، وتحافظ على صحة فروة الرأس والشعر ايضا.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الطين
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة العلاج
- تنقع الحلبة في قليل من الماء طوال الليل.
- تطحن الحلبة في اليوم التالي، ثم يضاف الزبادي والطين.
- يقلب المزيج جيدا حتى يصبح معجون ناعم.
- يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يترك الخليط على الشعر لمده 15 دقيقة.
- يشطف الشعر جيدا ثم يغسل بالشامبو كالمعتاد.
8- طريقة بيكربونات الصوديوم للتخلص من قشرة الشعر
هذه الطريقة فعالة للغاية في تنظيف فروة الراس والتخلص من القشرة. تعمل بيكربونات الصوديوم على محاربة الفطريات الزائدة التي تسبب قشرة الرأس. كما إن هذا الإجراء بمثابة مقشر لطيف لإزالة الزيت الزائد، وبمرور الوقت سوف تبدا فروة الرأس في إنتاج الزيوت الطبيعية لتغلب على الجفاف في غضون اسبوعين.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم
طريقة العلاج
- يمزج بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء.
- يدلك فروة الراس برفق لمده دقيقة.
- يترك 5 دقائق أخرى على الشعر، ثم يشطف بعد ذلك.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
