خلطات لعلاج القشرة – أهم 4 خلطات لعلاج قشرة الشعر بشكل فعال
تعد قشرة الرأس من أكثر الأمور إزعاجاً لدى الأشخاص الذين يعانون منها، وتعرف القشرة بأنها عبارة عن طبقة سميكة قشرية بيضاء وهى تسبب إلتهاب جلدي يصيب فروة الرأس وأحياناً قد يكون من الصعب علاجها والتخلص منها، وفي بعض الحالات البسيطة أو متوسطة الخطورة يمكن التخلص منها نهائياً ببعض الوصفات الطبيعية الخاصة لعلاج قشرة الشعر، وذلك ما سيتم عرضه في هذا المقال، ولكن قبل البدء في خطوات العلاج يجب معرفة أسباب ظهور القشرة، وسوف يتم مناقشته بصورة مبسطة ليسهل حلها .
محتويات الموضوع
أهم 4 خلطات لعلاج القشرة بشكل فعال
1- خلطة الزيوت المرطبة لفروة الرأس لعلاج القشرة
تعد هذه الخلطة من أفضل الطرق الفعالة لإبقاء فروة الرأس رطبة للقضاء على القشرة.
المكونات
- نصف كوب من زيت اللوز.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة الإستخدام
- تخلط جميع الزيوت السابقة مع بعضها البعض، حتى تتجانس تماماً ثم ترفع على نار هادئة لعدة دقائق، ثم تترك لتبرد.
- تطبق الخلطة على شعر نظيف ومبلل مع التدليك برفق بواسطة أطراف الأصابع لعدة دقائق، ثم يوزع باقي المزيج على باقي أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين على الأقل.
- يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر وقليل من الشامبو.
- تكرر الخلطة مرة أسبوعياً على الأقل بإنتظام لمدة ثلاث شهور لعلاج قشرة الشعر والتخلص منها نهائياً.
2- خلطة خل التفاح لعلاج القشرة ولمعان الشعر
يعد خل التفاح من أفضل أهم المواد الطبية الطبيعية الفعالة للتخلص من القشرة تماماً ومنع ظهورها.
المكونات
- 2 كوب من خل التفاح.
- كوب واحد من الماء.
طريقة الإستخدام
- يخلط الخل مع الماء تماماً في إناء عميق.
- يغسل الشعر حتى يصبح نظيف ثم يشطف الشعر بالمزيج ويغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك طوال فترة الليل.
- يشطف الشعر في الصباح بالماء الفاتر والقليل من الشامبو.
- تكرر أسبوعياً للحصول على نتائج مبهرة.
3- خلطةعصير الليمون وزيت الأرجان لعلاج القشرة لشعر صحى
- يساعد الليمون بشكل فعال على إزالة القشرة وترطيب فروة الشعر تماماً.
- يساعد زيت الأرجان على الترطيب وتغذية الشعر بشكل ملحوظ والتخلص من طبقة القشرة الملاصقة لفروة الرأس بسرعة فائقة.
المكونات
- كوب من عصير الليمون.
- أربع ملاعق من زيت الأرجان.
طريقة الإستخدام
- يتم خلط عصير الليمون وزيت الأرجان حتى تمام الإمتزاج، ثم يطبق المزيج على شعر نظيف ومبلل مع تدليك فروة الرأس جيداً بلطف لعدة دقائق.
- يغطى الشعر جيداً بالكاب أو البونيه الحراري لمدة ساعة على الأقل.
- يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو الخاص المضاد للقشرة والخالي من الكبريتات.
- تكرر الخلطة أسبوعياً بإنتظام للحصول على شعر صحي ولامع خالي نهائياً من القشرة.
4- خلطة البيكنج صودا لعلاج القشرة لشعر ناعم خالي من القشرة
تساعد البيكنج صودا على حدوث فوران بسيط للطبقة المغطية لفروة الرأس، وعند التدليك برفق يساعد في تساقط طبقة القشرة تماماً، ولكن يراعى عند إستخدامها عدم تركها لفترة طويلة حتى لاتسبب إلتهابات لفروة الرأس.
المكونات
- ملعقتين من البيكنج صودا.
- القليل من الشامبو المضاد للقشرة والخالي من الكبريتات.
طريقة الإستخدام
- توضع البيكنج صودا على الشعر المبلل ، ويتم تدليك فروة الرأس بلطف بواسطة أطراف الأصابع لبضع دقائق فقط.
- يشطف الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
- تكرر الخلطة عند كل مرة أثناء غسل الشعر، وسوف نلاحظ في خلال شهر واحد التخلص من قشرةالشعر نهائياً.
أفضل 8 طرق علاجية وأهم النصائح لعلاج القشرة
1- تناول مكملات غذائية بإنتظام، مثل أقراص البيوتين، والحديد والزنك وكبسولات فيتامين B، لضمان وصول التغذية المثالية للشعر والحد من ظهور القشرة وإلتهابات فروة الرأس.
2- يفضل إستخدام الشامبوالذي يدخل في تركيبها مكونات مضادة لظهور القشرة مثل، الكيتوكونازول، حمض الصفصاف، سيلينيوم سولفيد، زنك البيريثون، ويمكن تبديل نوع الشامبو إلى شامبو آخر في حالة عدم الوصول لنتائج فعالة من أول إستخدام.
3- فرك الشعر جيداً بالشامبو المخصص لنوع الشعر والمضاد للقشرة، حتى نتمكن من سقوط طبقة القشرة المغطية لفروة الرأس، ويجب مراعاة التسريح عدة مرات يومياً بمشط من العاج أو فرشاة ذات أسنان طبية لا تؤثرعلى فروة الرأس وتسبب إحمرارها.
4- تجنب إستخدام إسبراى الشعر وجل الشعر، لأنه يساعد على زيادة إلتصاق الأتربة على فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة بشكل ملحوظ.
5- غسل الشعر بإنتظام مرتين أسبوعياً، لضمان نظافة الشعر تماماً والتقليل من تراكم المواد الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية المغذية لفروة الرأس والمسببة بشكل فعال لظهور القشرة.
6- يفضل تهوية الشعر وتعريضه للشمس قدر الإمكان، خاصة للسيدات المحجبات الذين يقضون معظم أوقاتهم بالخارج، يفضل تخصيص ساعتين صباحاً على الأقل ويتم فك الشعر وتعريضه جيداً للشمس مما يساعد بشكل مباشر على سقوط الخلايا الميتة المغطية لفروة الرأس وجفافها
7- يفضل تمشيط الشعر من فروة الرأس إلى أسفل مع قلب الرأس إلى الأمام مرة بعد مرة أثناء التمشيط مما عزز من تنشيط فروة الرأس وفرك طبقات القشرة الملاصقة لفروة الرأس في عة إتجاهات مختلفة مما يساعد بشكل مباشر في تساقطها سريعاً.
8- يفضل وضع روتين يومي للعناية من الشعر بداية من طريقة تسريح الشعر والأدوات المستخدمة إلى المنتج الذي يتم إستخدامه بشكل يومي مثل السيرم المضاد للقشرة، ويفضل إستشارة الأخصائي لإختيار النوع المناسب للشعر.
أهم 8 أسباب لظهور القشرة في الشعر وكيفية علاجها
أثبتت بعض الدراسات العلمية أن السبب الرئيسي لظهور القشرة غير معروف، ولكن ماتم الوصول إليه أن هناك نظرية تربط القشرة بإنتاج الهرمون الذي يظهرعادة في سن البلوغ، كما يوجد الكثير من العوامل التي تساعد في ظهور القشرة و أهمها
1- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية تساعد في ظهور القشرة الأشخاص المصابون ببعض الأمراض الجلدية كالإكزيما، أو الصدفية هم أكثر عرضه للإصابة بتراكم طبقات القشرة على فروة الرأس.
2- إلتهابات الجلد الدهنية، فالأشخاص المصابون بالتهابات الجلد، أو أصحاب البشرة الدهنية أكثر عرضه من غيرهم لظهور القشرة في فروة الرأس، لذلك يفضل المتابعة المستمرة مع أخصائي الأمراض الجلدية لعلاج فروة الرأس أولاً ثم نبدأ بتطبيق الوصفات الطبيعية التي تم ذكرها.
3- قلة تمشيط الشعر بالفرشاه، أو المشط العاج ذو الأسنان الواسعة، حيث إن تمشيط الشعر يقلل من فرص الإصابة بالقشرة.
4- الأشخاص الذين يتحسسون من الخميرة يكونون أكثر عرضه بالإصابة بالقشرة وتراكم طبقات القشرة فوق بعضها البعض.
5- الأشخاص ذوات البشرة الجافة أيضاً هم أكثر عرضه للإصابة بالقشرة عن غيرهم، لذلك يفضل ترطيب البشرة بإستمرار وفروة الرأس لحمايتهما من الجفاف علاج قشرة الشعر بشكل فعال.
6- منتجات العناية للبشرة التي تحتوي على الكبريتات، قد تعرض البشرة للجفاف الشديد وتؤدي إلى زيادة قشرة فروة الرأس، لذلك يفضل إستخدام الشامبوهات المخصصة لعلاج قشرة الشعر والخالية من الكبريتات.
7- أنظمة الرجيم القاسية التي تتسبب في نقص فيتامين B والزنك الضروريان لتخفيف من مشكلة تساقط الشعر ، لذلك يراعى إستشارة الطبيب المختص لوضع نظام غذائي سليم يمد الجسم بالفيتامينات الضروريى لعلاج تساقط الشعر.
8- يلعب العمر دوراً فعالاً في التحكم في ظهور القشرة، حيث تصيب القشرة غالباً الأشخاص في متوسط العمر، وتصيب الرجال أكثر من النساء بسبب الهرمونات.
