كيفية تصغير الأنف -أفضل 8 خلطات ونصائح لتصغير الأنف

هل يزعجكِ مظهر أنفك كثيراً؟ هل ترغبين في أنف أصغر حجماً؟ هل تريدين الحصول على أنف صغير دون اللجوء إلي جراحات التجميل؟ هل يمكنني الحصول على أنف صغير بدون عمليات التجميل؟.
ربما تراودكِ هذه الأسئلة من حين لآخر بخصوص أنفك، لكنكِ لم تعثري على الإجابة المرضية بعد. ولكنكِ تريدين أنفاً جذاباً وصغيراً ليجعلكِ تشعرين بالرضا أكثر عن نفسك. لذا، لم لا تجربين الأمر بنفسك لتشعري بالتغيير. نضع بين يديكِ سيدتي بعض الإجابات المفيدة على هذه الأسئة، والتي سوف تفيدكِ بلا شك في تجميل وتصغير أنفك.

كيفية تصغير الأنف

1- استخدام الثلج لتصغير الأنف

ربما تكونين غير راضية عن حجم أنفك، لكن لا تجعلي هذا يزعجكِ بعد الآن فالثلج بإمكانه مساعدتك. حيث تعرف طريقة تصغير الأنف بالثلج على أنها من أسهل الطرق التي تعتمد على الحرارة الباردة لتصغير الأنف وجعله أقل حجماً.

كيفية تصغير الأنف باستخدام الثلج

• أحضري مكعب ثلج وضعيه في قطعة قماش صغيرة ونظيفة.
• مرري الثلج على أنفك بحركة دائرية في جميع الجهات.
• كرري هذه الطريقة يومياً لتحصلي على النتيجة المرغوبة.

2- عصير الليمون لأنف أقل حجماً

يعتبر عصير الليمون أيضاً من المواد الطبيعية التي بإمكانها أن تساعدكِ في تصغير حجم أنفك. كما أنه يعطي أنفكِ الكثير من الحيوية والنضارة ويتخلص من الرؤوس السوداء والبثور الصغيرة.

كيفية استخدام عصير الليمون

• قومي بعصر ليمونة طازجة في طبق صغير.
• خذي ملعقة صغير من العصير وضعيها على أنفك.
• اتركي الليمون حتى يجف ثم أغسلي أنفك.

قد تساعد هذه الطريقة في تصغير أنفك و إعطائها مظهراً جميل، لكنها قد ستغرق وقتاً طويلاً. كما أنها ستعطيها نعومة ونظافة بدرجة ستدهشكِ من أول مرة تستخدمينها.

3- زيت الأرز وزيت السرو لأنف جذاب

يعتبر هذا الخليط من زيت الأرز، زيت السرو، زيت الجريب من الزيوت المغذية للغاية للبشرة. ليس فقط، بل إنها أيضاً تساعد في تقليل وتنحيف وشد الأنف ليبدو أصغر حجماً.

طريقة إستخدام الزيوت

• ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع من الزيوت في طبق صغير.
• امزجي الزيوت معاً جيداً.
• ضعي الخليط على وجهك لمدة 10دقائق.
• بعد الانتهاء قومي بغسل وجهك بالماء البارد.
• كرري الخليط يومياً للحصول على نتائج أفضل.

هذا المزيج يعد ماسك طبيعي للأنف، مع ما يعطيه للأنف من شكل مشدود وجذاب. أيضاً يعمل على ترطيب منطقة الأنف ويزيد من جمالها ونعومتها.

4- الزنجبيل ومعجون الأسنان

إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن سينصحك الطبيب بشرب الزنجبيل. هذا لما له من قوة سحرية على حرق الدهون المتراكمة في الجسد. وهذا ما يحدث للأنف، يتخلص الزنجبيل من كل الدهون المحتملة في منطقة الأنف ويعطيها حجماً صغيراً مشدوداً.

طريقة استخدام الزنجبيل

• ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون في طبق.
• أضيفي ملعقة صغيرة من معجون الأسنان.
• أضيفي ملعقة كبيرة من الماء على الخليط لجعل الخليط سلس القوام.
• امزجي المكونات معاً، ثم ضعيها على أنفك.
• اتركي الخليط على أنفك لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
• أحضري قطنة صغيرة وبلليها بخل التفاح وأمسحي الخليط من على أنفك.
• بعد الانتهاء، اغسلي أنفك بالماء البارد.
• كرري الخليط يومياً وستلاحظين الفرق بعد عدة أيام.

5- مساج الأنف

يعمل المساج الرقيق والمتكرر على إعادة تشكيل شكل الأنف، حيث أن الأنف مع الزمن قد ترتخي لأسفل ويتغير شكلها. لذلك عليكِ سيدتي الحرص على عمل جلسات مساج خاصة بأنفك في المنزل أو في مراكز التجميل لتبقي أنفك في شكل محدد وتعمل على رفعها وشدها لتبدو أصغر وأقل حجماً.

طريقة عمل مساج الأنف

• أحضري بعض الزيوت الخفيفة مثل زيت الياسمين أو زيت اللافندر وضعيه في طبق.
• قومي بوضع الزيت على أصابعك وابدأي في عمل مساج لأنفك برفق.
• احرصي على رفع أرنبة الأنف لأعلى عند عمل المساج.
• كرري المساج بانتظام لتحصلي على نتيجة مرضية.

6- مارسي اليوجا

يمكن أن تضمن لكِ اليوجا الحصول على أنف مشدود وأصغر حجماً عن طريق إجراء تمارين التنفس الصحيحة. في اليوجا تقنيات التنفس تتضمن عدة حركات.

طريقة عمل تمارين التنفس

• اجلسي في وضع رأسي و استخدمي إبهامكِ الأيمن لإغلاق فتحة الأنف اليمني.
• خذي نفساً عميقا بفتحة الأنف اليسري وأحبسيه 4 ثواني ثم أخرجيه ببطء مع العد لرقم ستة.
• كرري العملية مع فتحة الأنف اليسري، مع التبديل لمدة 15-20 دقيقة.

تجعل اليوجا الأنف يأخذ شكلاً أكثر ارتفاعاً ويصبح مشدوداً بشكل جذاب للغاية.

7- أهتمي بباقي أجزاء وجهك

بعض السيدات تصب جل اهتمامها على أنفها فقط وتترك باقي الوجه. وهذا من الأخطاء الكبيرة للبشرة وللوجه وللشكل العام. حيث أن الإعتناء بباقي أجزاء الوجه يعطيكي مظهراً جميلاً ويبعد الإهتمام والتركيز عن أنفك.

ما يجب أن تفعليه لوجه جميل

• اهتمي بنظافة أسنانك جيداً، وأهتمي بتبييضها لجعلها أكثر جاذبية ومحط إعجاب الجميع.
• لا تكثري من استعمال مساحيق التجميل الداكنة حول العين فهي تبرز الأنف كثيراً، بل كوني دائماً مشرقة وطبيعية.
• اهتمي بحاجبيكِ ولا تجعليهما رفيعين جداً، بل أجعلي عرضهما مناسب واملئي الفراغات. فالحاجب الجميل يجذب الانتباة.
• ضعي ماسكات مرطبة وملطفة لوجهك دائماً لتجعل بشرتكِ مشرقة وأهتمي بنضارتها حتى تشعري بالرضا عن وجهك كله.

8- تمارين تصغير الأنف

1- تمارين شد الأنف

تمارين شد الأنف هي تمارين بسيطة يمكنكِ ممارستها عدة مرات في اليوم لشد أنفك. تمارين شد الأنف تعمل على رفع الجزء السفلي من الأنف، ومع تكراره تبدو الأنف أصغر حجماً وأقل طولاً.

طريقة عمل التمارين

• استخدمي إصبع السبابة والوسطي لرفع طرفي أنفك بلطف مع أخذ شهيق.
• قومي بإخراج الهواء من أنفكِ بقوة وبسرعة.
• كرري التنفس لمدة 10 ثواني.
• لنتائج جيدة كرري التمارين من 5-10 مرات في اليوم.

2- تمارين تقصير الأنف

تمارين تقصير الأنف من التمارين المفيدة، والتي تعمل على رفع أرنبة الأنف وجانبي الأنف لأعلى، فتقوم بتقصير ورفع الأنف حتى يصبح أصغر حجماً مما هو عليه.

طريقة عمل التمارين

• قومي بالإمساك بأنفك من الأعلى بإصبعي السبابة والإبهام.
• ضعي إصبع السبابة ليدكِ الأخري تحت أنفك في شكل أفقي.
• قومي بضم حاجبيكِ وبسطهما، ستلاحظين تحرك طرف الأنف.
• ادفعي أنفك لأعلى فيما تقومين بضم حاجبيك وبسطهما.
• كرري التمرين 10 مرات متتالية، وكرريه يومياً 4-5 مرات لنتيجة جيدة.

نصائح لأنف صغير وجذاب

• لا تدفعي الهواء بقوة من أنفك عندما تشعرين بالغضب. فعند تكرار الأمر كثيراً تأخذ الأنف شكلاً أكبر.
• إذا كنتِ غير راضية عن شكل أنفك، حاولي أن تنظري لما فيها من جمال. فقد تكون أنفك كبيرة من الأمام، لكن لها زاوية أنيقة وجذابة من الجانب، والعكس صحيح.
• تعرفي على تاريخ عائلتكِ الجيني. ففي بعض الأحيان قد يساعدك معرفة السبب في كبر أنفك. حيث أنه في كثير من الأحيان يكون العامل الجيني مؤثر فعال في الأمر.
• تقبلي شكلكِ ولا تحكمي على مظهرك من أنفكِ فقط. بل انظري لباقي تفاصيل وجهك الجميل، فكل منا لها جمالها وجاذبيتها الخاصة.
• اهتمي بعمل الخلطات بانتظام ولا تملي من تكرارها. فالخلطات تأخذ بعضأً من الوقت حتى تعطيكي النتيجة المرضية التي ترغبين فيها.
• الحصول على قرط أذن جذاب وجميل، أو مشبك شعر مختلف موضوع في مقدمة الشعر أو حمرة شفاة مختلفة وجذابة ستبعد الاهتمام والتركيز عن أنفك.
• كوني واثقة من نفسك وتقبلي ذاتكِ. فعدم الثقة وعدم الشعور بالأمان تجاه شيء ما، يؤدي لجذب الانتباه لهذا الشيء.