أفضل 12 طريقة لتصغير الأنف الكبير بالمنتجات والطرق الطبيعية

الكثير من السيدات يبحثن عن طريقة لجعل أنوفهن صغيرة وجميلة، لكنهن لا يردن إجراء عمليات تجميل باهظة الثمن والتي قد تسبب لهن آثاراً جانبيةً كثيرة ومنها خطيرة. فيبحثن عن طرق أخري طبيعية أو أدوات مصنعة جيدة للقيام بتصغير أنوفهن بشكل آمن. تأخذ هذه الطرق وقتاً أطويل قد تصل إلي عدة أسابيع، ولكنها تبقي طرقاً صحية تماماً ولا تسبب أضراراً عند تكرار استخدامها بشكل صحيح.


منتجات صناعية لتصغير أنفكِ في المنزل
منتجات صناعية لتصغير أنفكِ في المنزل

منتجات صناعية لتصغير أنفكِ في المنزل

سدادات الأنف المخصصة للسباحة
سدادات الأنف المخصصة للسباحة لتصغير الأنف الكبير

1- سدادات الأنف المخصصة للسباحة لتصغير الأنف الكبير

إذا كنتِ تعانين من أنف واسعة من الأسفل أو من أطراف واسعة للأنف، فقد ترغبين في شراء سدادة الأنف المخصصة للسباحة لتقليل الاتساع.

طريقة الاستخدام

  • ضعيها على الجزء السفلي من أنفك لمدة خمس دقائق وازيليها.
  • كرري العملية عدة مرات في اليوم.

تأخذ هذه الطريقة وقتاً طويلاً قد يصل لعدة أسابيع أو أشهر، لكنها مع التكرار تعطيكي مظهر أصغر وأكثر جاذبية لأنفك.


ملقط رفع الأنف
تصغير الانف الكبير بملقط رفع الأنف

2- تصغير الأنف الكبير بملقط رفع الأنف

ملقط رفع الأنف هو أداه صغير يمكنك وضعها معك في أي وقت، تقوم هذه الأداه الصغيرة بشد ورفع الأنف لأعلى مع الوقت مما يعطيها مظهراً جميلاً مرفوعاً.

طريقة الاستخدام

  • ضعي ملقط رفع الأنف على أنفك بشكل متساوي من الطرفين.
  • اتركي ملقط الأنف على أنفك لمدة 10-15 دقيقة.
  • كرري هذه العملية يومياً حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين بها.

ملقط تعديل الأنف
ملقط تعديل الأنف لتصغير الأنف الكبير

3- ملقط تعديل الأنف لتصغير الأنف الكبير

هذه الأداه أيضاً صغيرة، لكن نتائجها كثيرة ومدهشة. يقوم الملقط بتعديل شكل جسر الأنف فيجعل أنفكِ مستقيماً، كما يعمل على تقليل اتساع الأنف لتبدو أنفكِ أصغر حجماً. وهذا بدون الحاجة أبداً إلي جراحات تجميلية لأنفك.

طريقة الإستخدام

  • ضعي ملقط تعديل الأنف على أنفكِ بشكل متساوي من الجانبين.
  • اتركي الملقط على أنفك لمدة 10-15 دقيقة.
  • كرري العملية يومياً حتى تحصلي على نتيجة مرضية لكِ.

مساحيق التجميل لأنف أصغر حجماً
مساحيق التجميل لأنف أصغر حجماً

4- مساحيق التجميل لأنف أصغر حجماً

تعمل مساحيق التجميل على تجميل الوجه وإزالة العيوب التي قد تبدو عليه، كما أنها أيضاً قد تساعدكِ في تصغير حجم أنفكِ عند استخدامها بشكل صحيح. فكل ما عليكِ فعله فقط هو معرفة الطريقة الصحيحة لوضع مساحيق التجميل بشكل مناسب.

أدوات التجميل المطلوبة

  • كونتور أو محدد للوجه بدرجة أغمق من بشرتك بدرجتين.
  • إسفنجة مزج لمزج المكونات.
  • فرشاة ناعمة.
  • highlighter غير لامع.
طريقة الاستخدام
  • استخدمي محدد الوجه أو الكنتور لتحديد أنفك.
  • ارسمي خطين طوليين متساويين على جانبي أنفك.
  • ارسمي خطين رفيعين بالhighlighter على جانبي خطي الكونتور من الداخل.
  • استخدمي إسفنج المزج لمزج المستحضرات بسلاسة على أنفك.
  • استخدمي فرشاه المزج لتقليل حدة الخط، لكن لا توزعي الكنتور على كل أنفك.
  • تعلمي طريقة وضع الكنتور بشكل صحيح بمشاهدة بعض الفيديوهات التوضيحية.

نصائح لأنف صغير وجميل
نصائح لأنف صغير وجميل

نصائح لأنف صغير وجميل

  • قومي بعمل التمارين الطبيعية للأنف بانتطام وباستمرار أكثر من مرة واحدة في اليوم يومياً.
  • ابتعدي عن تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تتسبب في زيادة الوزن.
  • حاولي الاستغناء عن العقاقير التي تزيد من الوزن وتعمل على انتفاخ الخلايا واستخدمي بديلاً لها.
  • مارسي الرياضة باستمرار للتخلص من الدهون المتراكمة والتي تؤدي لانتفاخ الوجه.
  • قومي بعمل مساج يومي لأنفك حتى يبقي متناسقاً وجميلاً.
  • احرصي على تنظيف ملقط الأنف من الدهون والزيوت باستمرار بعد كل استخدام.
  • قومي بعمل ماسكات للأنف لتعيد لها النضارة والحيوية باستمرار.

طرق طبيعية لتصغير الأنف في المنزل
طرق طبيعية لتصغير الأنف الكبير في المنزل

طرق طبيعية لتصغير الأنف الكبيرفي المنزل

1- تمارين تقليل اتساع الأنف

هذا التمرين يعمل على تقليل اتساع الأنف ويجعلها تبدو أصغر و أنحف من الجانبين.

طريقة تقليل اتساع الأنف

  • قومي بوضع إصبع السبابة لكلتا اليدين على جانبي الأنف وأضغطي عليها.
  • خذي شهيقاً وزفيراً ببطء من خلال الفم بعمق.
  • كرري التمرين عدة مرات خلال اليوم كلما سنحت لكِ الفرصة.

2- تمارين إعادة تشكيل الأنف

تمارين تشكيل الأنف هي تمارين تمارسينها تماماً كما تمارسين تمارين التنفس أو اليوجا. وهذه التمارين بسيطة، لكن بإمكانها أن تغير من مظهر أنفك وتجعله مشدوداً أكثر.

طريقة تشكيل الأنف

  • استخدمي إصبع السبابة والوسطى في رفع جانبي الأنف قبل الزفير.
  • قومي بعمل الزفير بقوة.
  • لنتائج جيدة، اضغطي على الجزء السفلي من الأنف، لكن لا تضغطي بقوة كبيرة.
  • كرري هذا التمرين عشر مرات في اليوم.

تعمل هذه الطريقة على رفع الجزء السفلي من الأنف لشد الأنف لأعلى، وستلاحظين الفرق عند الإستمرار على الأمر لعدة أسابيع.


3- تمارين لجعل الأنف أقصر

تتكون جميع الأجزاء في جسدنا من العظام والعضلات، لكن الأنف تتكون من الغضاريف والعضلات والتي بإمكانها التمدد والإنكماش عند الضغط عليها، وقد يغير هذا من مظهرها مع تكرار الضغط.

طريقة تقصير الأنف

  • اضغطي على أسفل أنفكِ برفق بإستخدام إصبع الوسطى.
  • اضغطي بأنفك على إصبعك، لكن ليس بقوة كبيرة.
  • كرري هذه العملية عدد المرات التي تشائين طوال اليوم.

4- تمارين إعادة استقامة الأنف

هل تخيلتي من قبل أن الابتسام قد يعدل من استقانة أنفك؟ أجل، الأمر بسيط. فقط ابتسمي لتقومي بالتمرين.

طريقة تقويم الأنف

  • استخدمي أصابعكِ لرفع الأنف إلي أعلى، ثم ابتسمي.
  • كرري هذا التمرين من 20-30 مرة يومياً لنتيجة جيدة.

هذا التمرين يساعد في بناء العضلات على جانبي الأنف فيعملي على شد الأنف من الجانبين بشكل متساوي، وهذا يؤدي إلي استقامة الأنف.


5- تمارين تقصير الأنف

تمارين تقصير الأنف من التمارين الفيدة والتي تعمل على رفع أرنبة الأنف وجانبي الأنف لأعلى، فتقوم برفع الأنف حتى يصبح مشدوداً وأصغر حجماً مما هو عليه.

طريقة تقصير

  • قومي بالإمساك بأنفك من الأعلى بإصبعي السبابة والإبهام.
  • ضعي إصبع السبابة ليدكِ الأخري تحت أنفك في شكل أفقي.
  • قومي بضم حاجبيكِ وبسطهما، ستلاحظين تحرك طرف الأنف.
  • ادفعي أنفك لأعلى فيما تقومين بضم حاجبيك وبسطهما.
  • كرري التمرين 10 مرات متتالية، وكرريه يومياً 4-5 مرات لنتيجة جيدة.

6- احصلي على وزن مثالي لأنف جميل

قد تسبب زيادة الوزن تراكم الدهون في بعض المناطق من الجسم وزيادة بعض الأجزاء عن معدلها الطبيعي. الزيادة في الوزن تؤدي إلي زيادة في حجم الوجه، الخدين والأنف أيضاً، وهذا أحد أسباب كبر حجم الأنف.

طرق تقليل الوزن

  • عليكِ سيدتي أن تحافظي على أداء التمارين باستمرار.
  • أوقفي تناول المأكولات السريعة، المأكولات التي تحتوي الزيوت والدهون، والصودا.
  • تناولي طعاماً صحياً وقللي من كميات الأكل اليومية

عندما تخلصين من الوزن الزائد، ستحصلين على وزن مثالي. ومعه تعود أنفك إلي شكلها الطبيعي ويزول عنها كبر الحجم و التضخم.


7- ابتعدي عن العقاقير المسببة لانتفاخ الخلايا

بعض العقاقير تسبب انتفاخ الجسم ومعها ينتفخ الأنف، ومنها ما تحتوي على الكورتيزون. فإذا أمكنكِ استبدال هذه العقاقير بعقاقير لها نفس التأثير ولا تسبب الإنتفاخ يكون هذا أفضل لجسدك حتى لا تكسبي الكثير من الوزن. وفي حالة عدم القدرة على التخلي عن هذه العقاقير، قومي بممارسة الرياضة بإنتظام لتحدي من زيادة الوزن.


8- قومي بعمل مساج لأنفك

يتغير شكل الأنف بالتأثر بعوامل الزمن. ولإبقاء شكل أنفكِ ثابت عليكِ أن قومي بعمل مساج لأنفك يومياً، ليساعدكِ هذا على الاسترخاء وللحصول على شكل ثابت للأنف.

طريقة عمل مساج الأنف

  • قومي بالإمساك بأنفك بأصابعكِ السبابة والإبهام.
  • قومي بعمل حركة دائرية لمدة 5 دقائق.
  • بعد الانتهاء، قومي بوضع إصبعي السبابة والوسطي لليدين على جانبي الأنف.
  • قومي بعمل مساج خفيف بحركة دائرية لأنفك لمدة 5 دقائق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق