جوز الهند للوجه – أهم 24 فائدة وماسك من جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند واحداً من أكثر الزيوت التي تستخدم في العناية بالوجه والجسم والشعر أيضاً. وفي واقع الأمر، هذا الزيت ممتاز للطهي، ولديه العديد من الإستخدامات التي لا تعد ولا تحصى. لذلك، هنا في هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت جوز الهند للوجه، وأهم الطرق والماسكات لإستخدامه.
محتويات الموضوع
أهم الأبحاث عن فوائد زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو غذاء أساسي في العالم الغربي، يستهلك بشكل رئيسي من قبل الناس المهتمين بالصحة. وقد كشفت العديد من الأبحاث والدراسات أن هناك بعض مناطق في العالم، يعتبر زيت جوز الهند هو الغذاء الرئيسي بالنسبة لهم ويتمتعون بصحة ممتازة. وأفضل مثال على هذا السكان الذين يعيشون في جنوب المحيط الهادئ ( بالقرب من نيوزيلندا) . كانوا يأكلون أكثر من 60% من السعرات الحرارية من جوز الهند. وعند الدراسة وجدوا أن هؤلاء السكان في صحة ممتازة ، مع معدلات منخفضة جدا لأمراض القلب. مثال آخر من السكان الذين يتناولوا الكثير من جوز الهند هم الـ Kitavans وهى “كيتافيا” واحدة من الجزر الأربع الرئيسية في جنوب شرق بابوا غينيا الجديدة. هؤلاء السكان هم أيضا لا يعانون من أمراض مزمنة ويتمتعون بالصحة الجيدة للغاية.
أهم 10 فوائد لزيت جوز الهند الصحية
من الحقائق المعروفة جيدا عن زيت جوز الهند أن لديه خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضاد للفيروسات. هذه الخصائص تجعل من هذا الزيت خياراً صحيا للعديد من الحالات الصحية، والتي تشمل:
- فقدان الوزن
- يحسن من مرض السكري من النوع الثاني
- الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان
- يحسن الهضم
- يحسن الذاكرة
- يمنح الطاقة
- يقلل من الإلتهاب
- يعزز من نظام المناعة
- يساعد في توازن الهرمونات
- لعلاج حروق الشمس
أهم 6 إستخدامات لزيت جوز الهند لجمالك
- يزيل المكياج: يمكن إستخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج حول منطقة العين. بالإضافة إلى ذلك، سوف يمنح ترطيباً رائعا عند هذه المنطقة الحساسة، ويقلل من التجاعيد حول العينين.
- ترطيب فروة الرأس ولعلاج القشرة: زيت جوز الهند متعدد الفوائد على شعرك. فهو يعمل على ترطيب فروة الرأس، خاصة إذا كان هناك قشرة، ويمنح شعرك لمعانا ونعومة. بالإضافة إلى يعالج جفاف شعرك.
- كريم ليلي: هل تعلمين أن إضافة بعض قطرات من زيت جوز الهند إلى الكريم المرطب ويدلك الوجه قبل النوم يمنح بشرتك التوهج والشباب ؟ زيت جوز الهند غني بالمضادات الأكسدة التي تساعد على منع شيخوخة الجلد. كما إنه يحفز أيضا من إنتاج الكولاجين، ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. لكن إذا كان لديك بشرة دهنية ، فمن الأفضل إستخدام زيت جوز الهند كقناع ويشطف الوجه بعد ذلك.
- لتقشير الجسم: يمكن عمل مقشر للجسم بمزج زيت جوز الهند والسكر وفرك الجسم بهذا المقشر، سوف تلاحظين نعومة وجسم مشدود. هذا المقشر يطبق أيضا على الوجه لكن للبشرة الجافة والمختلطة فقط.
- لإزالة السموم من الجسم: هناك وسيلة رائعة للتخلص من السموم في الجسم والحصول على الإسترخاء. قم بإعداد حمام بإضافة ربع كوب من أملاح البحر الميت، وزيت جوز الهند في ماء ساخن. وللحصول على نتائج أفضل يمكن إضافة بعض قطرات من زيت اللافندر لمزيد من الإسترخاء.
- لترطيب الشفاه: زيت جوز الهند تأثيره ممتاز على الجلد بشكل عام. وإضافة قطرات من زيت جوز الهند والفازلين النقي ويدلك الشفاه بلطف قبل النوم ، يساعد على ترطيب الشفايف ونعومتها.
أفضل 8 ماسكات وطرق لزيت جوز الهند للوجه
1- منظف زيت جوز الهند للوجه مع بيكنج صودا للبشرة
مكونات المنظف
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج صودا
- 5 قطرات من أي زيوت أساسية مناسبة لنوع بشرتك
طريقة الوصفة
- يتم إذابة زيت جوز الهند ثم يضاف البيكنج صودا وزيت العطري.
- يعبا هذا المنظف في زجاجة صغيرة محكمة الغلق.
- يرج جيدا قبل الإستخدام وينظف بهذا الغسول الوجه.
- يشطف جيدا الوجه بالماء الفاتر.
ملاحظة: في حالة البشرة الدهنية يستخدم زيت شجرة الشاي، بينما أنواع البشرة الأخرى يستخدم زيت اللافندر أو الروزماري.
2- ماسك زيت جوز الهند للوجه والكركم لتفتيح الوجه
مكونات الماسك
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة من الكركم
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة الماسك
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- بعد تنظيف وجهك يطبق هذا الماسك ويترك لمده 15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
ملاحظة: تجنب إضافة الليمون ، إذا كان لديك بشرة جافة أو حساسة.
3- ماسك زيت جوز الهند للوجه مع القهوة لبريق الوجه
مكونات الماسك
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة
طريقة الماسك
- يمزج الزيت والقهوة جيدا.
- يضع هذا الماسك على الوجه مع التدليك برفق لمده 5 دقائق.
- يترك القناع على البشرة لمده 15 دقيقة.
- يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.
- يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
4- مقشر زيت جوز الهند للوجه مع الترمس المطحون لإزالة شعر الوجه
مكونات المقشر
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة ترمس مطحون
- 1 ملعقة صغيرة ليمون
طريقة المقشر
- بعد إذابة زيت جوز الهند يضاف الترمس المطحون وعصير الليمون.
- يقلب جيدا الخليط، ثم يضع هذا المقشر على الوجه مع التدليك بحركات دائرية.
- يترك على الوجه حتى يجف تماما.
- ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الدافئ ثم البارد.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
هذه الخلطة متعدده الفوائد للوجه. سوف تعمل على إزالة الشعيرات الصغيرة من الوجه، وتزيل الشوائب وتنقي البشرة، وتساعد على تفتيح الوجه في غضون وقت قصير.
5- ماسك زيت جوز الهند للوجه مع الصبار لترطيب الوجه
مكونات الماسك
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة الماسك
- يمزج زيت جوز الهند والصبار معا ويقلب جيدا.
- على بشرة نظيفة، يضع هذا الماسك ويدلك لمده 5 دقائق.
- يترك الماسك على الوجه لمده 20 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- يكرر هذا الماسك 2- 3 مرات في الأسبوع.
6- ماسك زيت جوز الهند والعسل للبشرة الجافة
مكونات الماسك
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة الماسك
- في وعاء يسخن زيت جوز الهند والعسل، ثم يترك حتى يبرد قليلا.
- يضاف الزبادي ثم يقلب الخليط جيدا.
- يضع هذا الماسك على الوجه ويدلك برفق.
- يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الوجه كالمعتاد.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
هذا الماسك متعدد المزايا فهو يعمل على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة، وتفتيح لون الوجه أيضاً.
7- سيروم زيت جوز الهند للوجه لإزالة التجاعيد
مكونات السيروم
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 2 كبسولة فيتامين E
طريقة السيروم
- يسخن زيت جوز الهند قليلا.
- تفرغ الكبسولتين في زجاجة صغيرة.
- يضاف زيت جوز الهند وترج الزجاجة جيدا.
- يضع هذا السيروم على الوجه ويدلك جيدا ولكن بلطف.
- يطبق هذا السيروم يوميا قبل الذهاب إلى النوم.
ملاحظة: يمكن إضافة بعض نقاط من زيت اللافندر أو زيت اللبان المر للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
8- ماسك زيت جوز الهند وبذور الكتان لنعومة وتقوية الشعر
مكونات الماسك
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة الماسك
- يطحن بذور الكتان جيدا ثم يضاف زيت جوز الهند ويقلب.
- على شعر رطب قليلا يضع الماسك على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك الماسك لمده ساعة على الأقل.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- يكرر هذا القناع مرة واحدة كل أسبوع.
في النهاية – زيت جوز الهند من أكثر الزيوت على كوكب الأرض المتعدد الفوائد والإستخدامات، ويعد من أفضل الزيوت على الأطلاق لفقدان الوزن والتمتع بالصحة الجيدة . بالإضافة إلى للعناية بجمال وجهك وشعرك أيضاً.
