تبييض الأسنان – أسرع 20 طريقة لتبييض الأسنان بأمان تام

تبييض الأسنان أصبح من الخطوات الهامة للحصول على طلّة جذابة وإبتسامة مشرقة، ولم يعد الأمر يقتصر على عمليات تبييض الأسنان الباهظة الثمن، بينما أصبح بإمكانكِ التمتع بأسنان بيضاء لامعة من خلال إتباع الخطوات والإرشادات المذكورة في المقال، وهناك العديد من العادات التي نقوم بها في حياتنا اليومية ويكون لها أثر سلبي ينعكس على لون الأسنان مثل الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل الشاي والقهوة، أو تناول أطعمة محددة، أو التدخين، أو ضعف طبقة المينا الموجودة فالأسنان، وقد يكون السبب هو عوامل وراثية ونعرض لكم مجموعة من الطرق الطبية والوصفات المنزلية وأفضل المنتجات التي تقوم بتبييض الأسنان.

أفضل 7 طرق طبية لتبييض الأسنان

1- إستخدام معجون أسنان للتبييض

من أفضل الطرق الطبية حيث يتكون معجون الأسنان من مواد كيميائية وملمعة، فيساعد على إزالة الطبقة السطحية للأسنان، وتفتيح لونها حتى تعود الأسنان للونها الأبيض الناصع البياض.

2- شرائط لتبييض الأسنان

وهى عبارة عن شرائط شفافة ليس لها لون، ومكونة من جل البيروكسيد الذي يساعد على تبييض لون الأسنان بفاعلية، حيث يظهر الفرق بين لون الأسنان قبل وبعد إستخدام الشرائط خلال أيام من إستعمالها، ويستمر مفعولها القوي لمدة شهور عديدة؛ لذلك تعتبر من أفضل الحلول لتبييض الأسنان.

3- جل لتبييض الأسنان

وله تأثير فعال في تفتيح لون الأسنان إذا كنت ترغب في نتيجة سريعة، ويوضع الجل على فرشاة الأسنان ثم يوضع على الأسنان مباشرة، وكل ما عليك فعله هو إتباع التعليمات الملحقة بالمنتج وتنفيذها بدقة للحصول على أفضل نتيجة، كما يظل تأثيره على الأسنان موجود لفترة كبيرة.

4- غسول الفم لتبييض الأسنان

من أفضل المنتجات الجديدة التي ظهرت مؤخراً لتبييض الأسنان فهو ينعش الفم، كما أن إحتوائه على بيروكسيد النيتروجين يساعد على تبييض الأسنان، وعلى عكس الطرق الأخرى فهو لا يوضع في الفم لمدة طويلة مثل شرائط تبييض الأسنان.

ولكنه يستخدم مرتين يومياً، يستخدم لمدة دقيقة واحدة؛ ولذلك قد يستغرق 12 إسبوع حتى يظهر مفعوله الرائع في الحصول على أسنان بيضاء.

5- قوالب لتبييض الأسنان

لها قدرة فعالة على تفتيح لون الأسنان نظراً لوجود مادة البيروكسيد بها، وهى عبارة عن قوالب شفافة لها نفس شكل الأسنان، ويوضع جل تبييض الأسنان بداخلها قبل وضعها على الأسنان.

وتوضع بضع ساعات خلال فترة الليل، وللحصول علي نتيجة مذهلة يجب الإستمرار في وضعها لمدة أربعة أسابيع، ويمكن زيادة هذه المدة للوصول إلى اللون المرغوب.

6- تبييض الأسنان في العيادات

تعتبر من الطرق الطبية الأكثر تكلفة، ولكنها من أسرع الطرق وأكثرها فاعلية، حيث تظهر نتيجتها في غضون نصف ساعة إلى ساعة ومن أول جلسة.

7- قلم لتبييض الأسنان

من الطرق الآمنة لتبييض الأسنان، وهو مفضل عند كثير من الأفراد بسبب سهولة إستخدامه، فما عليك إلا تحريك الجزء الأسفل من القلم حتى يظهر الجل المبيض، ويوضع على جميع أسنان الفم ويترك دون غسله.

أفضل 4 طرق منزلية لتبييض الأسنان

1- إستخدام البيكنج صودا لتبييض الأسنان

• تفريش الأسنان بالبيكنج صودا المعروفة بإسم صودا الخبز من الطرق المنزلية الشائعة؛ نظراً لقدرتها الفعالة على تبييض الأسنان بمرور الوقت.
• وأثبتت التجارب أن معجون الأسنان الذي من مكوناته البيكنج صودا يكون أسرع في التبييض و أكثر فاعلية.
• تساعد البيكنج صودا على تقليل البكتيريا التي تنمو داخل الفم.
• ولذلك إذا كنت تريد تبييض أسنانك بطريقة آمنة وفعالة يجب عليك مزج ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع ملعقتين صغيرتين من الماء حتى يتحول المزيج إلى عجينة.
• وتوضع على فرشاة الأسنان ثم فرش أسنانك بها.
• وللحصول على أفضل نتيجة إحرص على تكرار الوصفة مرات عديدة في الإسبوع.

2- خل التفاح لتبييض الأسنان

• إستخدام خل التفاح كغسول للفم يؤدي إلى تنظيف الأسنان وتبييضها؛ بسبب وجود خصائص مضادة للبكتيريا به.
• ولكن المبالغة في إستخدامه تؤدي لتآكل طبقة المينا الموجودة على الأسنان، ولذلك لا يمكن تكرار هذه الوصفة يومياً.
• وللإستفادة منه في تبييض الأسنان دون الإضرار بها يخفف خل التفاح بالماء، ويستخدم كغسول للفم ويغسل بالماء.

3- خلطات الفواكه لأسنان ناصعة البياض

• تناول الفواكه له دور هام في تبييض الأسنان، فبجانب غناها بالفيتامينات المفيدة للجسم، فهناك العديد من الفواكه مثل الفراولة والأناناس يمكن إستخدامها لتغيير لون الأسنان في المنزل.
• ويمكن مزج الفراولة مع البيكنج صودا ونفرش الأسنان بالخليط.
• فالفراولة والبيكنج صودا كلاهما لهما دور في إزالة البقع الموجودة على الأسنان وبالتالي يؤدي إلى تبييضها مع مراعاة تكرار هذه الوصفة مرات قليلة في الأسبوع.
• وأثبتت الدراسات أن معجون الأسنان المكون من إنزيم بروملين الموجود في فاكهة الأناناس يقضي علي تصبغات الأسنان بشكل أسرع من المعجون الخالي من هذا الأنزيم؛ ولذلك يعتبر الأناناس من أكثر الطرق الفعالة.

4- خليط زيت جوز الهند المنعش لتبييض الأسنان

• خليط زيت جوز الهند مع أوراق النعناع المنعشة يمكنه إزالة البقع الموجودة على الأسنان، بالإضافة إلى تفتيح لون الأسنان.
• فوجود حمض اللوريك في زيت جوز الهند يقضي على البكتريا الموجودة في الفم، مما يمنحكِ أسنان صحية.

أكثر 3 وصفات فاعلية لتبييض الأسنان

1- وصفة قشر الموز لأسنان بيضاء

تعتمد هذه الوصفة على مكون واحد وهو قشر الموز، فهو غني بالمعادن المفيدة للجسم والبوتاسيوم والماغنسيوم.

طريقة الإستخدام

نقوم بتدليك الأسنان بقشرة الموز لمدة دقيقتين ثم يغسل بالماء، للحصول على أفضل نتيجة يجب تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً.

2- وصفة الفحم لتبييض الأسنان

 نحضر معجون أسنان من الفحم الفعّال، فقد إشتهر إستخدام الفحم في إزالة تصبغات الأسنان وتبييضها.

طريقة الإستخدام

نقوم بعمل مزيج من الفحم والماء، ونضعه على فرشاة الأسنان وتفرش به الأسنان لمدة دقيقتين، ويغسل بالماء حتى يزول الفحم من الفم تماماً.

3- وصفة الكركم لتفتيح لون الأسنان

وهى من الوصفات الشائعة حيث يستخدم مسحوق الكركم في تفتيح لون الأسنان.

طريقة الإستخدام

قم بغمر فرشاة الأسنان في الماء لتصبح مبللة، ثم أضف إليها ثمن ملعقة صغيرة من الكركم، وفرش أسنانك بها وبعد خمس دقائق يغسل بالماء، ثم فرش أسنانك مرة أخرى بمعجون الأسنان؛ لإزالة الكركم من الأسنان.

أفضل 3 منتجات تبييض الأسنان

1- شرائح تبييض الأسنان كريست Crest 3D Whitestrips

بتقنية ثري دي وايت، والمكونة من 20 شريحة، بالإضافة إلى 10 أكياس حافظة.

2- معجون الأسنان كريست Crest 3D Whitening Gel

بتقنية ثري دي وايت بريليانس للتنضيف اليومي المنتظم، ونظام جل تبييض الأسنان الفعّال لنتيجة فورية.

3- جل تبييض الأسنان بالضوء IONIC White Whitening Gel

والمزود بنظام تبييض بأضواء ال اي دي من ايونيك وايت IONIC White.

إرشادات للحفاظ على لون الأسنان الأبيض

• تقليل المشروبات والأطعمة التي تؤدي لتغير لون الأسنان، وبعد تناولهم مباشرة يجب تفريش الأسنان.
• منع التدخين تماماً فتأثيره السلبي لا ينعكس فقط على الأسنان ولكنه ينعكس على صحة الجسم كله.
• الحد من كميات السكر في الوجبات الغذائية.
• الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم؛ لحماية طبقة المينا من التآكل.
• يجب تفريش الأسنان مرتين يومياً لتنظيفها ومنعها من التسوس.
• الحرص على إستبدال فرشاة الأسنان مرة كل ثلاثة أو أربعة شهور، وضرورة إستبدالها فوراً إذا تعرض شعر الفرشاة للتلف قبل هذه المدة.
• الذهاب لطبيب الأسنان مرة كل ست شهور لتنظيف الأسنان والحفاظ عليها.