أفضل 9 وصفات طبيعية لتبييض الركبة والكوع في أسبوع واحد

0

يمكن إسمرار الكوع والركبة أن ينتقص من جمالك وجاذبيتك. هذه مشكلة شائعة ويعاني منها العديد من الفتيات خاصة عندما يرغبون في إرتداء فساتين أو سراويل قصيرة. عادة الجلد حول الكوع والركبة يكون أكثر سمكا وله ثنايا أكثر ، ونظرا لعدم وجود غدد زيتية في هذه المناطق، يميل أن يكون الجلد أكثر جفافا. لذلك، عندما لا يتم الحفاظ على ترطيب الكوعين والركبتين يصبح الجلد أغمق كثيرا عن باقي الأجزاء الأخرى من الجسم. لذا، في هذا المقال أقدم لكي أفضل الوصفات المنزلية لتفتيح الركبة والكوع، وأهم النصائح لتجنب إسمرار تلك المناطق.


أسباب إسمرار الكوع والركبة
أسباب إسمرار الكوع والركبة

أسباب إسمرار الكوع والركبة

هناك العديد من العوامل التي تساعد في جعل منطقة الركبة والكوع داكنة اللون، وتشمل تلك الأسباب:

  • التعرض المفرط لأشعة الشمس
  • الفرك المتكرر للكوع والركبة أثناء الإستحمام
  • عوامل وراثية
  • السمنة
  • جفاف الجلد
  • تراكم الجلد الميت وزيادة صبغة الميلانين

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أدناه في تفتيح الكوعين والركبتين.


أفضل 9 وصفات طبيعية لتبييض الركبة والكوع في أسبوع واحد
أفضل 9 وصفات طبيعية لتبييض الركبة والكوع في أسبوع واحد

أفضل 9 وصفات طبيعية لتبييض الركبة والكوع في أسبوع واحد

 وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون لتفتيح الكوع والركبة
وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون لتفتيح الكوع والركبة

1- وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون لتفتيح الكوع والركبة

يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين (هـ) الذي يمكن أن يساعد في تفتيح لون الجلد. زيت جوز الهند علاج جيد لتفتيح الركبة والكوع ويمنع الجفاف عن طريق الحفاظ على رطوبة الجلد. كما يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في إصلاح الجلد التالف والخشن.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الوصفة

  • يمزج المكونان معا ويقلب جيدا.
  • بعد تنظيف الكوع والركبة يدلك بهذا المزيج ويترك لمده 20 دقيقة.
  • يشطف الكوعين والركبتين بالماء فقط.
  • تكرر الوصفة مرة واحدة يوميا ( يفضل في المساء).

طريقة أخرى لتبييض الكوع والركبة من زيت جوز الهند

  • بعد الإستحمام، يدهن الكوعين والركبتين بزيت جوز الهند ويدلك بلطف لمده 2 دقيقة.
  • تكرر هذه الوصفة عده مرات في اليوم لمنع جفاف الجلد وتفتيح تلك المناطق.

وصفة الليمون والعسل  لتقشير وتفتيح الركبة والكوع
وصفة الليمون والعسل لتقشير وتفتيح الركبة والكوع

2- وصفة الليمون والعسل لتقشير وتفتيح الركبة والكوع

يحتوي الليمون على نسبة جيدة من فيتامين (ج) الذي لديه خصائص طبيعية في تبييض الجلد، وكذلك التقشير. كما يعمل الليمون على إزالة خلايا الجلد الميت ، ويمكن أن يعزز من تجديد خلايا الجلد. ومزج عصير الليمون والعسل علاج رائع لتبييض الكوع والركبة ويجعل الجلد أكثر نعومة.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الوصفة

  • يخلط عصير الليمون والعسل جيدا.
  • بعد الإستحمام يدلك هذا المزيج على الكوع والركبة.
  • يترك الخليط على الجلد لمده 20 دقيقة.
  • يشطف الكوعين والركبتين بالماء الفاتر.

وصفة أخرى من عصير الليمون لتبييض الكوع والركبة

  • يقطع ليمونة إلى نصفين ويدلك الكوع والركبة برفق لبضع دقائق.
  • يترك الليمون على الجلد لمده 20 دقيقة.
  • يشطف بالماء بعد ذلك، ثم يليه تطبيق كريم مرطب
  • تكرر أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا . مع تجنب إستخدام عصير الليمون ثم التعرض لأشعة الشمس.

وصفة الزبادي ودقيق الحمص لتببيض وترطيب الكوع والركبة
وصفة الزبادي ودقيق الحمص لتببيض وترطيب الكوع والركبة

3- وصفة الزبادي ودقيق الحمص لتببيض وترطيب الكوع والركبة

يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساعد على تفتيح لون الجلد. كما يساعد الزبادي أيضا على تنظيف وترطيب الكوع والركبة. ومزج الزبادي مع مسحوق الحمص سوف يعملان على إزالة خلايا الجلد الميت وتفتيح طبيعي عند الركبتين والكوعين.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
  • 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص

طريقة الوصفة

  • يخلط الزبادي ودقيق الحمص لعمل عجينة سميكة إلى حد ما.
  • يضع هذا الخليط على الكوع والركبة ويترك لمده 20 دقيقة.
  • تبلل الأصابع ثم يفرك الجلد لإزالة تلك العجينة ويشطف بعد ذلك بالماء.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين أو أكثر في الأسبوع.

وصفة أخرى من الزبادي لتبييض الكوعين والركبتين

  • مزج مقادير متساوية من خل التفاح والزبادي ويدلك به الكوع والركبة.
  • يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الجلد بالماء.
  • يضع كريم مرطب للكوعين والركبتين .
  • تكرر هذه الوصفة يوميا.

وصفة السكر وزيت الزيتون  لتقشير وتنعيم وتفتيح الكوع والركبة
وصفة السكر وزيت الزيتون لتقشير وتنعيم وتفتيح الكوع والركبة

4- وصفة السكر وزيت الزيتون لتقشير وتنعيم وتفتيح الكوع والركبة

هذه الوصفة فعالة للغاية في تبييض الكوعين والركبتين وتنعيم هذه المناطق. كما يمكن إستخدام هذه الوصفة في جميع أنحاء الجسم وفي البشرة ايضا.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من السكر
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (إختياري)

طريقة الوصفة

  • يمزج المكونات جيدا للحصول على قوام متجانس.
  • يضع هذا الخليط على الكوع والركبة ويفرك بحركات دائرية لمده 5 دقائق.
  • يشطف الجلد بالماء الدافئ، ثم البارد.
  • تكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم وسوف تلاحظين أن لون الركبتين والكوعين أكثر نعومة وبياضا.

وصفة صودا الخبز والحليب  لتبييض الكوع والركبة
وصفة صودا الخبز والحليب لتبييض الكوع والركبة

5- وصفة صودا الخبز والحليب لتبييض الكوع والركبة

تساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميت وتقلل من تصبغ الجلد الزائد حول الكوعين والركبتين. هذه الوصفة فعالة ايضا في تفتيح وتنظيف الجلد بلطف.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة الوصفة

  • يمزج صودا الخبز والحليب جيدا.
  • يضع هذا الخليط على الكوع والركبة ويدلك لمده 2 دقيقة.
  • يترك لبضع دقائق أخرى، ثم يشطف الجلد.
  • تكرر الوصفة كل يوم للحصول على نتائج مرضية.

وصفة الألوه فيرا لترطيب الكوع والركبة
وصفة الألوه فيرا لترطيب الكوع والركبة

6- وصفة الألوه فيرا لترطيب الكوع والركبة

الألوه فيرا ملطف طبيعي للجلد، ويمكن أن يساعد ايضا في تعزيز وإصلاح خلايا الجلد المتضررة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. وتطبيق جل الصبار على الكوعين والركبة سوف يساعد على تفتيح وتنعيم تلك المناطق في غضون وقت قصير.

مكونات الوصفة

  • ورقة من الألوه فيرا

طريقة الوصفة

  • يفتح الألوه فيرا ثم يستخرج منها الجل.
  • يضع الجل على الكوع والركبة ويدلك برفق.
  • يترك لمده 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لبضع اسابيع.

وصفة اللوز والحليب لتببيض فوري للكوع والركبة
وصفة اللوز والحليب لتببيض فوري للكوع والركبة

7- وصفة اللوز والحليب لتببيض فوري للكوع والركبة

هذه الوصفة واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على تبييض الكوع والركبة والجسم بشكل عام. يحتوي اللوز على فيتامين (هـ) الذي يساعد على تفتيح لون الجلد ويجعله أكثر صحة وتوهجا. اللوز مكون ممتاز للجلد.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من بودرة اللوز
  • قليل من الحليب

طريقة الوصفة

  • يمزج اللوز الناعم والحليب جيدا للحصول على معجون ناعم ( ليس سائلا).
  • يضع هذا المزيج على الكوع والركبة ويدلك برفق.
  • يترك حتى يجف تماما، ثم تبلل الأصابع ويفرك الجلد.
  • يغسل الكوعين والركبتين بالماء البارد.
  • تكرر هذه الوصفة كل يوم .

وصفة أخرى لتفتيح الركبة والكوع

  • يدلك الكوعين والركبتين قبل النوم مباشرة بزيت اللوز.
  • تكرر الوصفة يوميا، وسوف تلاحظين تحسنا ملحوظا.

وصفة النعناع وعصير الليمون لتنعيم وإشراق الكوع والركبة
وصفة النعناع وعصير الليمون لتنعيم وإشراق الكوع والركبة

8 – وصفة النعناع وعصير الليمون لتنعيم وإشراق الكوع والركبة

يحتوي النعناع على زيوت تعزز الكولاجين في الجسم، مما يساعد في الحفاظ على لون الجلد أكثر توهجا وصحة. عند مزج النعناع مع الليمون سوف يعملان على تفتيح الكوعين والركبتين في غضون اسبوع واحد فقط.

مكونات الوصفة

  • حفنة من أوراق النعناع
  • فنجان من الماء المغلي
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الوصفة

  • يضع أوراق النعناع مع الماء المغلي ويغطى الكوب ويترك لبضع دقائق.
  • يضاف بعد ذلك عصير الليمون، ثم يترك مرة أخرى لبضع دقائق.
  • بقطعة قطن مبللة يضع في هذا السائل ويفرك الركبة والكوع.
  • يترك هذا السائل على الجلد لمده 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
  • تكرر الوصفة مرتين في اليوم.

وصفة الكركم وماء الورد لتبييض وتوهج رائع للكوع والركبة
وصفة الكركم وماء الورد لتبييض وتوهج رائع للكوع والركبة

9- وصفة الكركم وماء الورد لتبييض وتوهج رائع للكوع والركبة

من المعروف عن الكركم بإحتوائه على خصائص ممتازة في تفتيح لون الجلد وإضافة توهج طبيعي على البشرة بشكل عام. هذه الوصفة سوف تساعد بشكل كبير على تبييض الكوعين والركبتين والحفاظ على توحيد لون الجلد ايضا.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم
  • 1 ملعقة صغيرة من الحمص المطحون
  • مقدار من ماء الورد( يكفي للعجن)

طريقة الوصفة

  • يمزج جميع المكونات ويقلب جيدا حتى تصبح مثل العجينة.
  • يضع الخليط على الكوع والركبة ويدلك ثم يترك حتى يجف تماما.
  • يفرك هذا المعجون على الجلد، ثم يشطف بالماء الفاتر.
  • تكرر الوصفة مرة واحدة يوميا لمده اسبوعين.

وصفة أخرى من الكركم لتفتيح الكوعين والركبتين

  • مزج كميات متساوية من الكركم والزبادي.
  • يضع هذا الخليط على الكوع والركبة ويدلك لبضع دقائق.
  • يترك حتى يجف ، ثم يشطف الجلد بالماء الفاتر.

أهم النصائح لتجنب إسمرار الكوع والركبة
أهم النصائح لتجنب إسمرار الكوع والركبة

أهم النصائح لتجنب إسمرار الكوع والركبة

  • دائما يدلك الركبتين والكوعين بزبدة الشيا أو زبدة الكااكاو أو زيت الزيتون قبل ذهابك إلى النوم.
  • يضع شريحة من البطاطس السميكة على الركبة والكوع لمده 5 دقائق يوميا قبل الإستحمام أو اثناء الإستحمام.
  • يمكن ايضا وضع شريحة من البابايا على الكوعين والركبتين للحصول على جلد ناعم ومشرق.
  • لا تقومين بالضغط على الكوع والركبة لأن هذا يمكن أن يسبب خشونة في الجلد وإسمراره.
  • يفرك الكوعين والركبتين بإنتظام ، ولكن في ذات الوقت بلطف.
  • تجنب فرك الكوعين والركبتين إذا كان لديك جرح مفتوح لأن يمكن أن تتفاقم المشكلة ويصبح الجلد حول هذه المنطقة داكن.
  • إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن لتغذية الجلد.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.