العناية بالساقين – أفضل 8 وصفات منزلية لتفتيح الساقين

إن العناية فقط بالوجه واليدين لا تكفي بل تحتاجين أيضا إلى الأهتمام بجمال الساقين. ومع قدوم فضل الصيف ترغبين في الحصول على ساقين جميلة وفاتحة ومشرقة. وبما أن الساقين واحدة من أهم أجزاء الجسم التي تحتاج إلى الإهتمام بها يوميا، لذا تابع القراءة لمعرفة أهم 13 نصيحة ووصفات لتفتيح الساقين،والعناية بها.


أهم 5 نصائح للعناية بالساقين
أهم 5 نصائح للعناية بالساقين

أهم 5 نصائح للعناية بالساقين

  • نظامك الغذائي: بعض النساء لديهن ساقين سمينة وثقيلة بل وضخمة أيضا. والسبب في هذا يرجع إلى لا يوجد لديهن سيطرة في عاداتهن الغذائية. وفقاً للخبراء، بسبب تناول طعام غير صحي يمكن للناس الحصول على ساقين غير جذابة وسمراء. لذلك، تحتاجين إلى تجنب الطعام الغني بالسكريات والسعرات الحرارية العالية والدهون ( الغير صحية).
  • تدليك القدمين:من أجل الحصول على ساقين جميلة وجذابة، يمكن عمل تدليك للقدمين لتوهج وإشراقها. هناك بعض الزيوت التي يمكن تطبيقها لتدليك الساقين مثل زيت الزيتون، زيت اللوز، وزيت جوز الهند.
  • باديكير: هذا الإجراء هام للغاية حتى تحصلين على أقدام نظيفة وساقين جذابة. عمل الباديكير في صالونات التجميل أو في المنزل، عناية مثالية للأظافر، مما يجعل مظهر الساقين يبدو جذاب وجميل.
  • ترطيب الساقين: هناك نصيحة أخرى للحصول على ساقين جميلة وهى ترطيبها. وأفضل طريقة لترطيب الساقين هو بعد الإستحمام مباشرة أو قبل النوم. هذا يجعل ساقيك ناعمة ومشرقة وفاتحة اللون أيضا.
  • مزيل الشعر: في فصل الصيف يمكن إرتدء سراويل قصيرة أو تنورة، وقد يكون وجود شعر على الساقين أمر غير جذاب للغاية. لذا، إستخدام طرق لإزالة الشعر مثل الشمع، أو مزيل الشعر الكريمي، من أجل الحصول على ساقين جميلة وبيضاء.

أفضل 8 وصفات منزلية لتفتيح الساقين
أفضل 8 وصفات منزلية لتفتيح الساقين

أفضل 8 وصفات منزلية لتفتيح الساقين

وصفة الحليب وزيت اللوز والعسل والليمون لتفتيح الساقين
وصفة الحليب وزيت اللوز والعسل والليمون لتفتيح الساقين

1- وصفة الحليب وزيت اللوز والعسل والليمون لتفتيح الساقين

المكونات الأربعة في هذه الوصفة تساعد على تغذية وإشراق الساقين على الفور. فهى تساعد على ترطيبها وزيادة إنتاج الكولاجين والتخلص من الشوائب الزائدة للساقين. كما تساعد ايضا على تفتيح الساق بشكل ملحوظ.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة من لبن البودرة
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة الوصفة

  • يخلط جميع المكونات جيدا حتى تحصلين على قوام كريمي.
  • يطبق هذا الخليط على الساقين بالكامل، ويترك لمده 15 دقيقة.
  • تشطف الساقين جيدا بالماء الفاتر.
  • يرطب بعد ذلك بقليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مدهشة.

وصفة الشوفان وعصير الطماطم والزبادي لتبييض الساقين
وصفة الشوفان وعصير الطماطم والزبادي لتبييض الساقين

2- وصفة الشوفان وعصير الطماطم والزبادي لتبييض الساقين

يمكن ظهور بعض بقع داكنة على الساقين نتيجة التعرض لأشعة الشمس. هذه الوصفة تساعد بشكل كبير على التخلص من إسمرار الساقين وإزالة خلايا الجلد الميت، مما يكسب قدميك المظهر الجذاب والبياض الملحوظ. طريقة رائعة وبمثابة مقشر طبيعي سوف تمنح الساقين إشراق وتوهج.

مكونات الوصفة

  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
  • 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم

طريقة الوصفة

  • يمزج جميع المكونات جيدا للحصول على قوام كريمي.
  • يضع هذ الخليط على الساقين، مع التدليك لمده 5 دقائق.
  • يترك حتى يجف تماما، ثم تشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • ترطب الساقين بزيت اللوز أو زيت زيت الزيتون.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

 وصفة عصير الليمون وماء الورد لتفتيح الساقين وإشراقها
وصفة عصير الليمون وماء الورد لتفتيح الساقين وإشراقها

3- وصفة عصير الليمون وماء الورد لتفتيح الساقين وإشراقها

على الرغم هذه الوصفة تحتوي على مكونان فقط وبسيطة للغاية، لكن هى واحدة من أفضل الوصفات السحرية التي تساعد على تفتيح الساقين والجلد بشكل عام. لكن ينبغي الأخذ في الأعتبار إذا كان لديك بشرة حساسة، يمكن إستخدام ماء الورد أكثر من عصير الليمون وإضافة بضع نقاط من الجيلسرين.

مكونات الوصفة

  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة الوصفة

  • يمزج المكونان معا ويعبأ في زجاجة.
  • بقطعة قطن مبللة بهذا الخليط يدلك الساقين قبل الذهاب إلى النوم.
  • في الصباح بشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة يوميا.

وصفة القهوة وزيت الزيتون لتفتيح الساقين
وصفة القهوة وزيت الزيتون لتفتيح الساقين

4- وصفة القهوة وزيت الزيتون لتفتيح الساقين

تعد القهوة واحدة من أفضل المكونات التي تمنح الجلد النعومة وتزيل خلايا الجلد الميت. ومزجها مع زيت الزيتون كمقشر للساقين سوف يجعل ساقيك أكثر بياضا، وناعمة أيضا.

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ( يمكن زيادة الكمية في حالة الجلد الجاف)

طريقة الوصفة

  • تمزج القهوة وزيت الزيتون جيدا.
  • أثناء الإستحمام يتم فرك الساقين بهذا الخليط ويدلك لمده 5 دقائق.
  • يترك 5 دقائق إضافية، ثم يشطف الساقين جيدا بالماء الفاتر.
  • يرطب الساقين بزيت الزيتون بعد ذلك.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة مسحوق الحمص وماء الورد لتبييض الساقين
وصفة مسحوق الحمص وماء الورد لتبييض الساقين

5- وصفة مسحوق الحمص وماء الورد لتبييض الساقين

يستخدم الحمص المطحون في تفتيح البشرة والجلد بشكل عام. خصائصه مضادة للميكروبات، ويحمي الجلد من الإلتهابات أيضا. ومزج الحمص مع ماء الورد الذي يرطب الساقين ويجعلها أكثر إشراقا وأكثر مرونة، بل ويشد الجلد أيضا.

مكونات الوصفة

  • 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحمص
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة الوصفة

  • يمزج المكونان معا حتى تحصلين على قوام كريمي.
  • يطبق هذا الخليط على الساقين، ويترك حتى يجف تماما.
  • يشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على بياض ونعومة مذهلة للساقين.

وصفة عصير الجريب فروت والقشدة وبياض البيض لتفتيح الساقين
وصفة عصير الجريب فروت والقشدة وبياض البيض لتفتيح الساقين

6- وصفة عصير الجريب فروت والقشدة وبياض البيض لتفتيح الساقين

هناك العديد من الوصفات التي يستخدم فيها عصير الليمون أو البرتقال وعصير الطماطم لتفتيح الجلد، لكن هناك فاكهة حمضية أخرى لا تقل أهمية وهى “الجريب فروت”. فهو يعمل على تفتيح الساقين والجلد بشكل طبيعي. ومزج الجريب فروت مع بياض البيض، سوف يساعد على شد الجلد وتفتيح لون الساقين. بالإضافة إلى القشدة الحمضية تمنح النعومة والمرونة لساقيك.

مكونات الوصفة

  • 1 بياض بيضة
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الجريب فروت
  • 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحمضية

طريقة الوصفة

  • تمزج القشدة مع الجريب فروت، ثم يضاف بياض البيض.
  • يقلب الخليط جيدا، ثم يضع على الساقين.
  • يترك هذا الخليط لمده 15 دقيقة، أو حتى يجف تماما.
  • تشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
  • ينبغي دهان الساقين جيدا بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتحقيق أفضل النتائج.

وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لتفتيح الساقين
وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لتفتيح الساقين

7- وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لتفتيح الساقين

هذه الوصفة بسيطة للغاية ولكن تأثيرها رائع. من المعروف عن زيت الخروع بفوائده لترطيب وتفتيح لون الجلد وهو مناسب بشكل خاص للجلد الجاف. ومزجه مع زيت الزيتون إضافة جيدة لجمال وتفتيح الساقين.

مكونات الوصفة

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة الوصفة

  • يعبأ المكونان في زجاجة ويرج جيدا قبل الإستخدام.
  • يدهن الساقين قبل النوم بهذا الزيت مع التدليك لمده 5 دقائق.
  • يترك حتى الصباح ثم يشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة يوميا.

وصفة العسل وعصير الليمون والسكر لتفتيح الساقين
وصفة العسل وعصير الليمون والسكر لتفتيح الساقين

8- وصفة العسل وعصير الليمون والسكر لتفتيح الساقين

هذه الوصفة بمثابة مقشر طبيعي لإزالة كل الخلايا الجلد الميت للساقين، وإكسابها الملمس الناعم والتوهج الملحوظ. بالإضافة إلى الإستخدام المنتظم لهذه الوصفة سوف تحصلين على ساقين بيضاء، مشدودة، وخالية من الشعر أيضاً!

مكونات الوصفة

  • 1 ملعقة كبيرة من العسل
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرة من السكر

طريقة الوصفة

  • يمزج جميع المكونات جيدا حتى تحصلين على مقشر ناعم يسهل تطبيقه.
  • يدلك بهذا الخليط على الساقين برفق، ويترك لمده 15 دقيقة.
  • يشطف الساقين بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

في النهاية – العناية بجمال الساقين شيئ ضروري لكل إمرأة أو فتاة. فالساقين البيضاء الناعمة تضفي جاذبية وجمال، لكن تحتاجين إتباع بعض النصائح، ووصفات طبيعية للحصول على ساقين مشرقة، بيضاء، وناعمة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق