فوائد الحليب للوجه – أهم 15 فائده للحليب للبشرة والوجه

يمكن أن يفعل الحليب المعجزات لوجهك، إنه يرطب البشرة الجافة، ويهدئ الوجه المتهيج، ويفتح لون البشرة. وفي الواقع، كان الحليب العنصر المفضل للملكة كليوباترا ، والتي كانت تستخدم حمامات الحليب للحفاظ على بشرتها ناعمة ونضرة.
في هذا المقال ملف شامل عن فوائد الحليب للوجه من خلال أبحاث علمية و خبراء التجميل عن الفوائد الإستثنائية للحليب للبشرة، وأهم الأقنعة التي تحتوي على الحليب.

ماهى العناصر الغذائية في الحليب وفوائدها على الوجه؟

1. فيتامين A : يعالج الجلد الجاف والمتقشر ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميت لتصبح البشرة صحية.
2. فيتامين D : يساعد على توهج البشرة، يعزز من إنتاج الكولاجين يقلل الخطوط الرفيعة والتجاعيد، يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة. يساعد أيضا في الحد من حب الشباب، ويعزز من مرونة الجلد.
3. فيتامين B6 : ضروري لتشكيل خلايا جلد جديدة. يحافظ على ترطيب وصحة البشرة.
4. بيوتين Biotin  : لبشرة صحية، يعالج الجفاف، والبشرة الشاحبة، لعلاج تشققات الجلد.
5. بروتين: إصلاح الأنسجة ونموها. يعزز من صحة البشرة وخالية من التجاعيد.
6. فيتامين B12  : يعالج خشونة الجلد، لديه خصائص التفتيح. وعلاج حب الشباب والندبات.
7. حمض اللاكتيك: يرطب ويغذي البشرة الجافة. يحافظ على البشرة حتى تبدو شابة من خلال التغلب على الجذور الحرة كلما تقدمنا في العمر.
8. بوتاسيوم: يرطب وينعم البشرة، ويعالج الحكة وجفاف الجلد.
9. الكالسيوم: يقوي الطبقة العليا من الجلد ، يعزز من إنتاج الكولاجين، ومرونة الجلد.
10. المغنسيوم: لبشرة شابة، متوهجة، ويبطء من عملية الشيخوخة.
11. السيلينيوم Selenium  : يحارب الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد. يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. يساعد على الحفاظ على صلابة البشرة ومرونتها ، مما يجعلها تبدو أكثر شبابا.
12. جميع هذه العناصر الموجودة في الحليب مضادات أكسدة قوية ، فهى تعمل على تحسين الجلد ومرونته  وتعزيز إنتاج الكولاجين .

ماسكات الحليب لجمال الوجه

يساهم الحليب بنسبة كبيرة في تنظيف البشرة و تنعيمها و توهجها كما يستخدم في ترطيب البشرة و إزالة الشوائب منها كما يعمل على تفتيح البشرة و تجديد الخلايا الميتة بالجلد إستخدمي ماسك الحليب لبشرة بيضاء و ناعمة و متوهجة دائماً.

1- ماسك الحليب منظف للوجه

الحليب لديه خصائص فريدة على إزالة الشوائب والدهون الزائدة من على الوجه ومنظف ممتاز وهناك طريقتين لإستخدام الحليب لغسل الوجه وهما إستخدام الحليب الطازج هذه الطريقة مناسبة لجميع أنواع البشرة ماعدا التي معرضه لحب الشباب. فقط بقطعة قطن مبللة بالحليب يمسح الوجه ويترك حتى يجف تماما، ثم يشطف البشرة و إستخدام اللبن البودرة: وهى مزج مقادير متساوية بين مسحوق الشوفان والحليب البودرة مع قليل من الماء. وبقطعة قطن ينظف البشرة ويترك دقائق ثم يشطف الوجه و إتباع إحدى الطريقتين في روتينك اليومي للحصول على بشرة نظيفة ومنتعشة

2-  ماسك الحليب لبشرة متوهجة

يساعد هذا القناع على تنعيم الخطوط الرفيعة ويمنح الوجه التوهج والإشراق.

المكونات

1. نصف موزة
2. كمية مناسبة من الحليب

الطريقة

1. يهرس نصف الموزة ويضاف الحليب حتى يصبح مثل الكريم.
2. يطبق على البشرة، ويترك لمده 15 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر.

3- ماسك الحليب المضاد للتجاعيد

هذا القناع مفيد جدا بشكل خاص للبشرة الناضجة والمرأة  بعد سن الأربعين. هو يساعد على إخفاء التجاعيد وشد البشرة ويعمل تفتيح لون الوجه أيضاً.

المكونات

1. 2 شريحة من البابايا
2. نصف ملعقة من العسل
3. 1 ملعقة كبيرة من الحليب

الطريقة

1. يهرس البابايا ويخلط جيدا مع العسل واللبن حتى يصبح مثل العجينة الملساء.
2. يضع هذا القناع على الوجه مع التدليك برفق وبحركه دائرية، ويترك حتى يجف تماما.
3. يشطف الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.

4- تونر الحليب لترطيب البشرة

كما ذكر سابقاً، الحليب من أفضل العناصر التى تساعد على ترطيب البشرة ومرونتها. وهذا التونر مناسب للبشرة الجافة والمختلطة.

المكونات

1. 2 ملعقة كبيرة من الحليب
2. 1 ملعقة صغيرة من العسل
3. ملعقة كبيرة ماء

الطريقة

1. في وعاء يمزج العسل والحليب والماء وبقطعة قطن مبللة بهذا التونر يمسح البشرة بعد تنظيف الوجه.
2. يترك لمده  5 دقائق ثم يشطف كالمعتاد.
3. هذا التونر يمكن حفظه في الثلاجة وإستخدامه يوميا وقبل الذهاب للنوم .

5- ماسك الحليب لإزالة الشوائب

هذا القناع بمثابة مقشر فعال يزيل خلايا الجلد الميت وجميع الشوائب.

المكونات

1. 3 ملعقة كبيرة من الحليب
2. 1 ملعقة صغيرة من السكر
3. 1 ملعقة صغيرة جل الصبار

الطريقة

1. يمزج جميع المكونات جيدا.
2. يضع هذا المقشر على البشرة بوضعه على البشرة ويترك لمده 5 دقائق.
3. ثم يعاد تطبيق مرة أخرى بوضع طبقة ثانية على الوجه ويترك 5 دقائق أخرى. مع التدليك بحركة دائرية في المرة الثانية.
4. يشطف بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

أهم 5 ماسكات من الحليب لتفتيح البشرة

يوجد عده ماسكات لتفتيح البشرة بإستخدام الحليب لأن الحليب يساعد في تبييض البشرة بشكل فعال وهى كما يلي:

1- ماسك الحليب والجيلاتين لبشرة بيضاء

المكونات

1. ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين
2. ملعقة كبيرة من اللبن الدافئ
3.  نصف ملعقة من الكركم

الطريقة

1. يذاب الجيلاتين والحليب مع الكركم ويمزج جيدا جميع المكونات.
2.  يمسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد.
3. يضع 3 طبقات من هذا الخليط ويترك حتى يجف تماما.
4. يتم تقشير هذا القناع ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
5.  يكرر مرة واحدة في الأسبوع.
6. ملحوظة: يمكن إستخدام بياض البيض بدلا من الجيلاتين.

2- ماسك الحليب والحمص لتفتيح البشرة

المكونات

1. 2 ملعقة كبيرة من الحمص المطحون
2. 1 ملعقة كبيرة من الحليب
3. 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

الطريقة

1. يمزج جميع المحتويات جيدا حتى يسهل تطبيقه على الوجه.
2. يضع على الوجه ويترك حتى يجف تماما.
3. يشطف الوجه بالماء البارد.
4. يكرر هذا يومياً قبل الإستحمام.

3- ماسك الحليب و الطماطم لتقشير و تبييض البشرة

المكونات
نصف كوب عصير الطماطم والحليب

الطريقة

1. يمزج جيدا ثم يضع هذا على الوجه، ويترك لمده 20 دقيقة.
2. يشطف الوجه بالماء البارد.
3. يكرر هذا مرتين في الأسبوع.

4- ماسك الحليب والكركم لتفتيح البشرة و تنعيمها

المكونات

1. ملعقة كبيرة من الحليب
2. نصف ملعقة صغيرة من الكركم

الطريقة

1. يمزج الحليب والكركم، ويضع على الوجه.
2. يحركة دائرية يدلك البشرة ثم يترك لمده 20 دقيقة.
3.  يشطف الوجه كالمعتاد.
4. للحصول على نتيجة أفضل تكرر هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع وسوف تندهشين من النتيجة.
5.  يجب شطف الوجه جيدا لأن الكركم سوف يترك آثراً ويصبح لون الوجه مائل للأصفرار ويمكن مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد البارد.

5- ماسك الحليب والليمون لبشرة ناصعة البياض

هذا القناع يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ويساعد أيضاً على توحيد لون البشرة.

المكونات

1. ملعقة كبيرة من الحليب
2. ملعقة صغيرة من عصير اليمون
3. ملعقة كبيرة عسل

الطريقة

1. يمزج جميع المكونات جيدا.
2. يضع على البشرة ويترك لمده 20 دقيقة على الأقل.
3. يشطف الوجه بالماء البارد.
4. يكرر هذا القناع 3 مرات في الأسبوع.
5. تحذير: هناك البعض لديه حساسية تجاه منتجات اللاكتوز، لذلك تجنب إستخدام الحليب لأن قد يؤدي إلى مزيد من الحساسية والحكة.

في النهاية – الحليب ضروري لصحة الإنسان ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تجمل الوجه داخلياً ايضاً. لذلك ، الحرص على تناول كوب من الحليب البارد يومياً قبل النوم سوف يجعل بشرتك أكثر تألقاً وإشراقا.