تنظيف البشرة للرجال – أفضل 8 نصائح لتنظيف البشرة للرجال

يُعد الحفاظ على صحة البشرة أمر ضروري لمعظم الرجال والنساء ، إلا أنه قد يكون صعبًا على وجه الخصوص بالنسبة للرجال الذين ليس لديهم العديد من منتجات العناية بالبشرة أو الموارد المتاحة لهم كما تفعل النساء. توفر الشركات التجارية ومنتجي منتجات العناية بالبشرة ثروة من المعلومات لتطهير الوجه والعناية به بالنسبة للنساء ، ولكن يتم ترك الرجال بمفردهم ، وذلك لأن معظم الرجال يفضلون روتين أبسط للعناية بالبشرة. لذلك سوف نقدم تجربة العناية بالبشرة سهلة وبسيطة من خلال روتين تنظيف البشرة للرجال.


ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة للرجال

ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة للرجال
ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة للرجال

هذه مجموعة من الوصفات الطبيعية التي سوف تساعد في تنظيف البشرة للرجال والتي تتلخص في الآتي:


1. ملح البحر والحليب تنظيف البشرة بعمق

1. ملح البحر والحليب تنظيف البشرة بعمق
1. ملح البحر والحليب تنظيف البشرة بعمق

هذا هو أسهل غسول طبيعي لبشرة الرجال. إذا كنت تبحث عن شيء من شأنه أن ينظف ويساعد أيضًا على إزالة البقع الداكنة ، فهذا هو الحل الأمثل.

طريقة التحضير:

  1. أحضر وعاء ثم أضف ملعقتين صغيرتين من ملح البحر.
  2. أضف ببطء بعض الحليب إلى الملح لصنع عجينة متوسطة.
  3. استخدم كرة قطنية لتطبيق هذا على وجهك.
  4. أتركه لمدة 10-15 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر.
  5. كرر ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج.

2 . البيض واللبن و هلام الصبار للبشرة الدهنية

البيض واللبن و هلام الصبار للبشرة الدهنية
البيض واللبن و هلام الصبار للبشرة الدهنية

يجب أن تجرب هذه الوصفة البسيطة لغسل الوجه للرجال للبشرة الدهنية. هذا المنظف سهل الصنع و فعال جدا للتحكم في إنتاج الزيت.

طريقة التحضير:

  1. في وعاء نظيف ، قم بوضع مقدار ربع كوب من عصير الصبار .
  2. ثم أضف له 1 بياض بيضة.
  3. و 1-2 ملاعق طعام من اللبن.
  4. ضع هذا على وجهك وعنقك.
  5. انتظر 15-20 دقيقة قبل شطفها بواسطة الماء الفاتر.

3. خلطة العسل الكاكاو لتنظيف الوجه

خلطة العسل الكاكاو لتنظيف الوجه
خلطة العسل الكاكاو لتنظيف الوجه

طريقة التحضير:

  1. أحضر 2 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو.
  2. أضف إليها ملعقتان من العسل لعمل معجون.
  3. أضف بعض الحليب لتخفيفه قليلا.
  4. قم بتدليك العجينة على وجهك وعنقك في حركات دائرية.
  5. اغسلها بعد 5-10 دقائق لتكشف عن بشرة ناعمة ومغذية.

4. الزبادي والليمون للحصول على بشرة أكثر إشراقا

الزبادي والليمون للحصول على بشرة أكثر إشراقا
الزبادي والليمون للحصول على بشرة أكثر إشراقا

هل وجهك ممل وأسمر بسبب ساعات في الشمس؟ جرب  غسول الوجه الطبيعي للرجال لإعادة التوهج لبشرتك:

طريقة التحضير:

  1. في وعاء ضع 1 ملعقة طعام من الزبادي.
  2. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  3. أضف قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
  4. باستخدام أطراف أصابعك ، ضعها على وجهك.
  5. قم بالتدليك بلطف على لشرتك مدة 5 دقائق وبعدها يغسل بالماء الفاتر.

5. دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء

دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء
دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء

هل تعاني من حب الشباب أو الرؤوس السوداء؟ هذه الوصفة سوف تساعدك في التعامل مع ذلك:

طريقة التحضير:

  1. اصنع معجون ناعم باستخدام ½ كوب من دقيق الشوفان.
  2. 2 ملعقة طعام من الزبادي العادي.
  3. ضع هذا على وجهك وعنقك.
  4. قم بتدليكها برفق بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
  5. اغسل وجهك بماء فاتر.

اتبع هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع لرؤية النتائج.

هذه خمس وصفات بسيطة ولكنها فعالة في تنظيف الوجه بشكل طبيعي للرجال .


خطوات تنظيف البشرة للرجال

خطوات تنظيف البشرة للرجال
خطوات تنظيف البشرة للرجال

معظم مبادئ العناية بالبشرة التي تنطبق على النساء تنطبق على الرجال كذلك. لأنه من المعروف أن الجلد هو الجلد ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، قد لا يشعر معظم الرجال بالراحة في الاحتفاظ بمنتجات العناية بالبشرة النسائية المعطرة المؤنثة في خزائن الأدوية الخاصة بهم – وهي منتجات يمكن أن تكون باهظة الثمن لكن لا داع للقلق ، فإن الحفاظ على بشرة صحية ليس بهذه الصعوبة – ولا يحتاج إلى كسر محفظة الرجل. لقد وضعنا قائمة بأفضل نصائح للعناية بالبشرة للرجال الذين يرغبون في الحصول على بشرة أكثر نقاء وبدون عطور أو روائح وهذه بعض الطرق الفعالة في تنظيف البشرة للرجال:.

  1. تنظيف الوجه.
  2. تطهير بشرتك بشكل يومي.
  3. استخدام معالج لحب الشباب.
  4. تقشير الجلد.
  5. تطهير البشرة بشكل يومي.
  6. مراجعة طبيب الأمراض الجلدية.
  7. العناية بمنطقة العينين.
  8. استخدام واقي الشمس.

وسوف نتكلم عن كل نقطة بشكل مفصل الآن:


1. تنظيف الوجه

تنظيف الوجه
تنظيف الوجه

تنظيف الوجه هو جانب مهم في النظافة الشخصية: لذلك يجب عليك اتباع الآتي :

  1.   يجب على الرجال غسل وجههم مرتين يوميًا باستخدام منظف الوجه اللطيف. 
  2.  تحتوي منظفات الوجه على مكونات مختلفة عن غسول الجسم أو غسل اليدين ، لذلك لا يرتكب خطأ غسل وجهك بالصابون اليدوي مرتين في يوم. لأن ذلك ستجفف بشرتك وستنتهي بمشاكل أكثر مما كنت تعاني من قبل.
  3. اختيار منظف الوجه العام. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فابحث عن منظف بحمض الساليسيليك كمكون نشط.
  4.   تأكد من اختبار المطهر على جزء صغير من بشرتك للتأكد من أنه لا يجف بشرتك أكثر من اللازم.

2. تطهير بشرتك بشكل يومي

تطهير بشرتك بشكل يومي
تطهير بشرتك بشكل يومي

في حين أنه قد لا يبدو كخطوة مهمة في نهاية يوم طويل ، إلا أن الأوساخ والزيوت على وجهك تكون سبب رئيسي في سد المسام وتسبب حب الشباب، لذلك يجب عليك:

  1.   أن تحافظ على نظافة بشرتك من خلال البحث عن منظف معتدل مثل صابون الصيدلية.
  2.  جرب صابونة تنظيف برائحة جديدة خالية من المواد الكيميائية القاسية.
  3.  استخدام علاج لحب الشباب عند استخدم علاج حب الشباب الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد ، إذا كنت تعاني من حب الشباب. المفتاح إلى zits الدائمة على الدوام هو استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مع مكونات مثل البنزويل بيروكسيد جنبا إلى جنب  حمض الجليكوليك أو الرتينوئيدات على أساس يومي. ويمكنك دهن طبقة رقيقة من المرهم على المناطق المصابة كل صباح لرؤية التحسن.

4. تقشير الجلد

تقشير الجلد
تقشير الجلد

قشر الجلد على وجهك وجسمك مرة واحدة في الأسبوع. لا يقتصر تقشير وفرك الجلد فقط للنساء ، لكن الأمر يصلح للرجال أيضا، تذكر أن خلايا الجلد الميت تتجمع على سطح جلدك ، مسام المسام ومحاصرة الأوساخ والزيوت. اختر مقشر كيماوي للاستخدام على وجهك يحتوي على أحماض خفيفة ، مثل حمض ألفا هيدروكسي. أنه المقشر الجسدي الأكثر ملائمة هو الخيار الأفضل لجسمك ، والذي يحتوي على حبيبات مثل ملح البحر أو دقيق الشوفان لإبعاد الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة في المناطق القاسية مثل الأكواع والركبتين والقدمين. اختر أحد منتجات التقشير المصممة لنوع بشرتك ، إما جافة أو زيتيّة أو حسّاسة.


5. ترطيب البشرة بشكل يومي

ترطيب البشرة بشكل يومي
ترطيب البشرة بشكل يومي

استخدم مرطب ناعم على بشرتك يوميا. المرطب لا يساعد على ترطيب بشرتك فحسب ، بل يمكنه في الواقع جذب الرطوبة إلى بشرتك طوال اليوم. 


6. مراجعة طبيب الأمراض الجلدية

مراجعة طبيب الأمراض الجلدية
مراجعة طبيب الأمراض الجلدية

حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت تغيرات في بشرتك أو أي أمر غير مألوف بالنسبة لك ، يقترح الدكتور محمد عوز ، يكتب لمجلة “Esquire”. في أي وقت تلاحظ فيه بقعًا جديدة أو تغيرًا في نسيج بشرتك أو لديك أي مخاوف أخرى قد تحدث لبشرتك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية ولا داعى للتأجيل حتى لا يتفاقم الوضع . يمكن أن تكون علامات على وجود ظروف خطيرة ، مثل نقص التغذية أو سرطان الجلد ، وكلما قمت بمتابعتها ، سرعان ما يمكنك إيقاف المشكلة للحصول على بشرة مثالية.


7. العناية بمنطقة العينين

العناية بمنطقة العينين
العناية بمنطقة العينين

إن الجلد في منطقة أسفل العينين يكون رقيق جدا عن غيره من باقي أجزاء الجسم، لذلك يصبح معرض للتجاعيد، والتورم، والهالات السوداء، لذلك يجب العناية بتلك المنطقة وترطيبها بشكل مستمر لأن هذا سوف يسهم في تخفيف والتورمات والتجاعيد، استخدام مكون للعين طبيعي يمكنه أن يساهم في إنجاز هذا الأمر، مثل الخيار، فوضع شرائح الخيار يمكنها حماية منطقة حول العينين بصورة فعالة جدا حيث انه مكون طبيعي ومتوافر وأيضا زهيد الثمن، ويمكن تجربه حل سريع مثل استخدام القليل من كونسيلر على تلك المناطق المظلمة تحت العينين، حيث يمكن أن تترك مشاكل مثل السهر أو التدخين بعض دوائر تحت العين فتظهر الهالة المظلمة في بعض الأحيان. في مثل هذه الأيام ، يمكن أن يساهم مقدار صغير من كونسيلر ماكياج الرجل الذي يتم وضعه بعناية في تحسين مظهر الشخص وتنشيطه. إذا كان جلدك مقشرًا ومرطّبًا بشكل صحيح ، فلن يعلم أحد أنك ترتديه. يمكنك أن تجربها بنفسك كحل سريع إذا كانت هناك مناسبة لا تستدعي التأجيل.


8. استخدام واقي من الشمس 

استخدام واقي من الشمس
استخدام واقي من الشمس

استخدام واقي الشمس بشكل يومي أمر لا غنى عنه ابدا حيث أنه يحمى الجلد من التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة ويمثل طبقة حماية ضد اشعتها المحرقة كما يحمي الجلد من الكثير من الملوثات. كما أن التعرض لأشعة الشمس هو أكثر المسببات في ظهور علامات التقدم في السن المبكرة إن استخدام واقي الشمس أمر في غاية الضرورة من أجل صحة الجلد وحمايته، حيث يساعد البشرة على محاربة الشيخوخة، كما يحارب أيضا الأمراض الخطيرة التي قد تصيب الجلد نتيجة التعرض الاشعة الشمس الضارة مثل سرطان الجلد.


وفي النهاية نحب أن نسلط الضوء على ضرورة المحافظة على اتباع نظام غذائي صحي، إن تناول الكثير من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة هو أمر ضروري من أجل إعطاء جسمك المواد المغذية التي يحتاجها للحفاظ على جلد أكثر صحة ، كما أن النوم لمدة ثمان ساعات يوميا أمر ضروري  جدا من أجل الحصول على جلد صحى، كما تلعب الرياضة البدنية دور هام جدا في المحافظة على الصحة العامة وصحة الجلد، وأيضا يساهم شرب الماء في المحافظة على مرونة الجلد وتوجهه، كما أن البعد عن السهر والتدخين أمر في غاية الأهمية بالنسبة لصحة البشرة والجلد بل والجسم بشكل عام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق