بشرة مشرقة ونضرة – 10 علاجات طبيعية فعالة لبشرة مشرقة
عادة ما يكون الوجه المتوهج خالي من اي نوع من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبقع وغير ذلك الكثير. العلاجات الطبيعية للحصول على بشرة مشرقة ونضرة تجعل الوجه أكثر صحة وشباب أيضا. لذلك، هنا في هذا المقال أفضل 10 علاجات طبيعية يمكن أن تفعل العجائب والحصول على بشرة مشرقة في 3 أيام فقط!
محتويات الموضوع
أسباب عدم الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة
هناك العديد من الأسباب التي تضر بالبشرة وتجعلها شاحبة وتفتقر إلى النضارة والإشراق، أهم هذه الأسباب تشمل:
- التدخين
- التعرض المفرط لأشعة الشمس
- سوء التغذية
- نقص الأنشطة البدنية
- التوتر والضغط النفسي
- الإكثار من إستخدام المكياج
- الأفراط في تنظيف البشرة (هذا يؤدي لفقدان الزيوت الطبيعية التي تغذي وتحمي البشرة)
10 علاجات طبيعية فعالة لبشرة مشرقة في 3 ايام فقط!
1- علاج الألوه فيرا والليمون لبشرة مشرقة
فوائد الألوه فيرا للبشرة:
يعتبر الألوه فيرا واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية للحصول على بشرة متوهجة وفاتحة أيضا. كما أنه من السهل تطبيق الألوه فيرا على الجلد. يمكن وضع جل الصبار مباشرة على الوجه أو يمكن العثور عليه بسهولة في المتاجر. يساعد الألوه فيرا على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويمنع حب الشباب والتجاعيد.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة كبيرة من الألوه فيرا
- قليل من عصير الليمون
طريقة العلاج:
- يمزج جل الصبار مع عصير الليمون ويضع على البشرة.
- يترك هذا الماسك على الوجه لمده 10 دقائق.
- يشطف البشرة بعد ذلك.
- يكرر هذا العلاج مرتين – 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
2- علاج الكركم والدقيق والحليب لإشراق مذهل للبشرة
فوائد الكركم للبشرة:
الكركم واحد من أشهر التوابل الصحية والتي معروف أن لديه خصائص قوية لعلاج الكثير من مشاكل الجلد. كما أنه يعد واحد من أفضل العلاجات المنزلية لتوهج البشرة الدهنية، ومكافحة حب الشباب، والبثور. كما يساعد الكركم على توحيد لون البشرة ويقلل تصبغات الجلد والتجاعيد. بالإضافة إلى يمكن إستخدام الكركم كمقشر طبيعي ممتاز لإشراق ونضارة البشرة.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من الكركم
- 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ( يفضل دقيق الأرز)
- 2 ملعقة كبيرة من الحليب
- قليل من العسل
طريقة العلاج:
- يمزج الكركم والدقيق ثم يضاف العسل والحليب ويقلب المزيج جيدا.
- يضع هذا العلاج على البشرة ويترك لمده 20 دقيقة أو حتى يجف تماما.
- يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.
- يكرر العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة ونضرة.
3- علاج زيت الزيتون وعصير الليمون لبشرة مشرقة ونضرة
فوائد زيت الزيتون للوجه:
هذا الزيت الرائع واحد من أفضل العلاجات الطبيعية لصحة وجمال البشرة. يمكن تطبيق زيت الزيتون على البشرة وعلى كامل الجسم ايضا. يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ وخصائص مرطبة تساعد بشكل كبير في حماية البشرة ومنع أي مشاكل يمكن أن تحدث. إستخدام زيت الزيتون بشكل منتظم سوف يجعل بشرتك متوهجة ومتألقة ويمنع الروؤس السوداء والبقع الداكنة ويقلل من ظهور التجاعيد.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- طريقة العلاج:
- يمزج المكونان معا جيدا.
- يضع هذا العلاج على البشرة ويدلك لبضع دقائق.
- يترك الماسك على البشرة لمده 20 دقيقة.
- يشطف البشرة بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
4- علاج بياض البيض وماء الورد لبشرة مشرقة
فوائد بياض البيض للبشرة:
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة متوهجة وفاتحة بياض البيض هو الحل الأمثل لذلك. مزج بياض البيض مع مكونات أخرى فعالة يمكن أن تزيل الخطوط الرفيعة وتجاعيد الوجه، ويجعل البشرة فاتحة ونضرة. كما أن بياض البيض يعمل على شد مسام البشرة. نصيحة: إستخدام هذا العلاج قبل ذهابك لحفلة أو دعوة سوف يجعل بشرتك متألقة ومشدودة وصحية.
مكونات العلاج:
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ماء ورد
طريقة العلاج:
- يخفق بياض البيض ثم يضاف عصير الليمون ويقلب جيدا.
- يضع هذا الخليط في الثلاجة قليلا حتى يبرد.
- يطبق هذا العلاج على بشرة نظيفة.
- يترك هذا الماسك على الوجه حتى يجف تماما.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يضع ماء الورد.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة ونضرة.
5- علاج زيت جوز الهند والشاي الأخضر لبشرة نضرة ومشرقة
فوائد زيت جوز الهند للبشرة:
هذا الزيت معبأ بخصائص مضادة لفطريات والإلتهابات. زيت جوز الهند واحد من أفضل العلاجات المنزلية لبشرة مشرقة وصحية. يمكن إستخدام زيت جوز الهند كمرطب طبيعي على الوجه، فهو يساعد على تغذية الجلد. يحتوي زيت جوز الهند ايضا على خصائص مهدئة تساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل البشرة الجافة والأكزيما وتقليل النمش والحد من ظهور التجاعيد.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- 2 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة العلاج:
- يمزج الشاي الأخضر وزيت جوز الهند والعسل وعصير الليمون جيدا.
- يضع هذا العلاج على البشرة ويدلك بلطف.
- يترك على الماسك على الوجه لمده 10 دقائق.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج 3 أو 4 مرات في الأسبوع.
نصيحة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المركز ويدلك البشرة ويترك هذا العلاج طوال الليل للحصول على بشرة متوهجة ومتألقة.
6- علاج صودا الخبز والماء/عصير الليمون لبشرة نضرة ومشرقة
فوائد صودا الخبز للوجه:
صودا الخبز واحدة من العلاجات الطبيعية المعروفة لتقشير البشرة. تحتوي صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم على خصائص مضادة للإلتهابات ، مما تجعلها مطهر طبيعي خفيف للوقاية من مشاكل مختلفة للوجه مثل حب الشباب والبقع والبثور. إستخدام صودا الخبز بشكل منتظم كمقشر سوف يزيل خلايا الجلد الميت والشوائب من البشرة، مما يجعلها مشرقة ومتوهجة دائما.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الماء
طريقة العلاج:
- يمزج صودا الخبز وعصير الليمون جيدا للحصول على معجون ناعم.
- بعد تنظيف البشرة يطبق هذا العلاج ويدلك بلطف لمده 2 دقيقة.
- يشطف البشرة بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع.
7- علاج عصير الليمون والعسل لتفتيح ونضارة البشرة
فوائد الليمون للبشرة:
يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميت. كما أنه يساعد في إزالة البقع الداكنة والعيوب الأخرى من بشرة الوجه. بالإضافة إلى يحتوي الليمون على خصائص “التفتيح” التي تحسن من مظهر البشرة بشكل عام ويجعلها نقية ومتوهجة.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة العلاج:
- يمزج عصير الليمون والعسل جيدا.
- يضع هذا الخليط على البشرة ويدلك بلطف.
- يترك على البشرة لمده 15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر,
- يكرر هذا العلاج 4 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة ونضرة.
8- علاج “أوبتان Ubtan لبشرة نضرة ومتألقة
فوائد ماسك أوبتان للبشرة:
يشتهر هذا العلاج لماسك أوبتان كواحد من الطرق الهندية المعروفة التي يستخدم فيها مكونات مختلفة مثل دقيق الحمص، وخشب الصندل، والكركم والحليب وغيرها من المكونات التي تجعل البشرة ناعمة ونضرة. إستخدام علاج أوبتان مفيد ايضا في إزالة شعر الوجه.
مكونات العلاج:
- 1 ملعقة صغيرة من خشب الصندل
- 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص
- 1 ملعقة صغيرة من البابايا المهروسة
- 1 ملعقة صغيرة من الموز المهروس
- كمية من الحليب ( تكفي للعجن)
طريقة العلاج:
- يضاف المكونات الأربعة الأولى ثم تدريجيا يضع الحليب ويقلب.
- يضع هذا المعجون على البشرة ويدلك بلطف.
- يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
9- علاج ماء الورد والجليسرين لتوهج وإشراق البشرة
فوائد ماء الورد لبشرة الوجه:
ماء الورد واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة. يحتوي ماء الورد على خصائص تساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وتمنح إشراق ونضارة للوجه. كما أنه معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة التي تساعد في تقوية خلايا الجلد وإضافة نعومة رائعة للبشرة.
مكونات العلاج:
- 2 ملعقة صغيرة من ماء الورد
- 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من الجليسرين
طريقة العلاج:
- يمزج جميع المكونات جيدا.
- يضع هذا العلاج على البشرة ويدلك بلطف.
- يترك على البشرة طوال الليل، ثم يشطف الوجه في الصباح.
- يكرر هذا العلاج مرتين أو أكثر في الأسبوع.
نصيحة: يمكن تطبيق هذا العلاج على جميع أجزاء الجسم أيضا .
10- علاج عصير الجزر والطماطم الحل المثالي لبشرة مشرقة
فوائد عصير الجزر للبشرة:
هذا العلاج واحد من اقوى وأفضل العلاجات الطبيعية من أجل الحصول على بشرة مشرقة ونضرة. شرب عصير الجزر يساعد في الحد من إلتهابات وإحمرار الجلد. كما أن الجزر يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ويقلل من حب الشباب. إستهلاك الجزر أو شرب عصير الجزر ضروري للغاية للبشرة الجافة والحساسة بل ولجميع انواع البشرة, كما أن عصير الجزر يساعد على تفتيح لون البشرة ويمنع التجاعيد والخطوط الرفيعة ايضا.
مكونات العصير:
- 1 جزرة
- 1 طماطم
- قليل من عصير الليمون
- رشة من الفلفل الأسود
- أوراق من الكزبرة الطازجة
- قليل من الملح
طريقة عمل العصير:
- يسلق الجزرة في قليل من الماء حتى تنضج تماما.
- في الميكسر يضاف الجزرة والطماطم وعصير الليمون والكزبرة الخضراء والملح.
- يطحن هذا المزيج جيدا.
- يشرب العصير في الحال.
تنويه: يمكن مزج عصير 2 جزرة مع عصير البرتقال والجنزبيل المفروم ويشرب هذا العصير أيضا للحصول على نفس النتائج لبشرة مشرقة ونضرة.
