تطويل الشعر في إسبوع ب 13 طريقة سهلة

قد تحلمين بشعر طويل وناعم وطري، لكن أحياناً تظنين بأن هذه الأحلام قد لا تتحقق لأن الشعر لا ينمو بين ليلة وأخرى. “ينو الشعر الطبيعي بمعدل ربع بوصة أو نصف بوصة في الشهر”. يقول أحد خبراء الشعر “الحصول على شعرٍ طويل لا يحدث إلا إذا كان شعركِ صحياً للغاية ولا يوجد فيه أي آثار للتقصيف. فقط بهذه البساطة”.

ولأن الحصول على شعر صحي أمر تبحث عنه كل السيدات، فإليكِ أخباراً جيدة. إذا كنتِ تشعرين بأن شعركِ لا ينمو بمعدله الطبيعي، فيمكنكِ أن تحصلي على شعر سريع النمو ببعض الخطوات والنصائح البسيطة. فإليك 13 طريقة لتطويل الشعر بصورة طويلة جدا و سهلة.


13 طريقة لتطويل الشعر بسهولة
13 طريقة لتطويل الشعر في إسبوع بسهولة

13 طريقة لتطويل الشعر في إسبوع بسهولة

هل تريدين تطويل شعرك؟ قصي أطرافه!
هل تريدين تطويل شعرك؟ قصي أطرافه!

1- هل تريدين تطويل شعرك؟ قصي أطرافه!

في الحقيقة قد تخاف الكثير من السيدات من فكرة قص الشعر، لكن المفاجأة أن المقص هو صديقكِ العزيز لتسريع نمو شعرك بشكل صحي. لكن إذا لم تقصي أطرافه كل بضعة أشهر، فللأسف سيصبح شعرك مرهقاً وتالفاً من أطرافه، ولن تشعري بأنه ينمو، بسبب مظهره الغير صحي والغير مستوي من الأطراف. قد تلاحظين أيضاً أن شعرك أصبح أقصر وهذا بسبب التكسر المستمر للأطراف الغير صحية.

يجب عليك أن تقصي 10 بوصات من شعرك كل 10- 12 أسبوع لتتخلصي من الأطراف التالفة التي تعاني من التقصيف، لتحصلي على شعر سريع النمو وأكثر جاذبية.


استخدمي بلسم الشعر، الكثير منه!
استخدمي بلسم الشعر، الكثير منه!

2- استخدمي بلسم الشعر، الكثير منه!

متي يجب أن تضعي البلسم على شعرك في العادة؟ الإجابة هي أنه يجب أن تضعي البلسم على شعرك كلما بللتِ شعركِ، حتى عند عدم غسل الشعر بالشامبو، فالغسيل بالبلسم فقط يعطي الشعر مرونة ونعومة ويغذي الشعر، كما أنه يحميه من الحرارة الناتجة عن استخدام مجفف الشعر وأجهزة تصفيف الشعر التي تعمل بالحرارة. لذلك إذا كنت ترغبين بعودة أطراف شعرك التالفة لحالتها الصحية، وإذا كنتِ ترغبين بتسريع نمو الشعر، فعليكِ الالتزام بوضع البلسم على شعرك. حيث يعمل البلسم على تكوين طبقة مغذية من الزيوت والمواد المرطبة للشعر، كما يعيد القوة لبصيلات الشعر فيجعل شعرك سريع النمو ويزيد من طوله. فعليك التأكد من استخدام البلسم حيث أنه السلاح الأول ضد تلف أطراف الشعر، والعلاج المناسب للشعر الجاف.


 لا تستخدمي الشامبو يومياً
لا تستخدمي الشامبو يومياً

3- لا تستخدمي الشامبو يومياً

من الخاطئ جداً لدى العديد من السيدات عدم استخدام البلسم بعد استخدام الشامبو، والذي يعد من أسوء الأمور التي قد تضر بالشعر وتتلفه. في الحقيقة فإن الشامبو هو الذي يجب أن نتجنب استخدامه أكثر، وقد تتساءلين  عن السبب؟ إليك السبب، الهدف من استخدام الشامبو هو التخلص من الأوساخ والدهون العالقة بسبب المنتجات التي توضع ع الشعر، لكن أغلب منتجات الشامبو تكون مليئة بمواد كيميائية ضارة للشعر مثل الكبريت والصوديوم، والتي تقضي ليس على الدهون والأوساخ فقد، وإنما تقضي على الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس أيضاً. عند حاجتك لغسيل شعرك بالشامبو، تأكدي من أن المنتج الذي تستخدمينه خالي من الكبريت، وعند استخدامه ضعيه فقط على فروة رأسك وأزيلية بالماء الوفير حتى لا تعلق بقاياه في فروة رأسك.


اغسلي شعرك بالماء البارد
اغسلي شعرك بالماء البارد لتطويل الشعر في إسبوع

4- اغسلي شعرك بالماء البارد لتطويل الشعر في إسبوع

يعد غسيل الشعر بالماء البارد بعد الانتهاء من الاستحمام أمر مهم ومفيد للشعر، حيث أنه يساعد في تطويل الشعر و تسريع نمو الشعر بشكل صحي وقوي. يترك الماء البارد شعرك منتعشاً ويُبقي الطبقة الخارجية منه في حالة انتعاش ونعومة، والتي تساعد فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعية للشعر، كما تقلل من تكسر الشعر وتدميره أثناء تمشيط الشعر وتصفيفه بالحرارة. يقول أحد الخبراء “عليكِ فقط القيام بهذا لمده بضع ثوانٍ فقط، لكن هذه الخطوة الإضافية ستحدث فرقاً كبيراً فيما يتعلق بصحة شعرك”.


قومي بعمل ماسكات لشعرك أسبوعياً
قومي بعمل ماسكات لشعرك أسبوعياً

5- قومي بعمل ماسكات لشعرك أسبوعياً

قومي بعمل ماسكات لتطويل الشعر وتكثيفه فإذا كان طول شعرك حتى الكتف أو أكثر فهذا يعني أنه قد أخذ وقتاً حتى زاد طوله، وهذا يعني أنه ربما قد قلت فيه المواد المغذية التي تفرزها فروة الرأس، ويعني أيضاً أنه يحتاج لمزيد من الرعاية والترطيب. تعد ماسكات الشعر من أسهل الطرق لإعادة شعركِ إلى الحياة مرة أخرى، وهي سهلة التنفيذ في المنزل، ولن تصدقي النتيجة التي ستحصلين عليها عند تكرارها. سيبدو شعرك أكثر حيوية وإشراقاً ونعومة.


طريقة عمل ماسك للشعر في المنزل
طريقة عمل ماسك للشعر في المنزل لتطويل الشعر في إسبوع

طريقة عمل ماسك للشعر في المنزل لتطويل الشعر في إسبوع

المكونات
  • كوب من زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز، زيت المكاديميا و زيت الجوجوبا.
طريقة الاستخدام:
  1. نظراً لأن الزيوت قد تترك بقايا دهنية علة فروة الرأس، فمن الأفضل أن يوضع الزيت على الشعر المبلل وليس المغمور بالماء.
  2. اتركي الزيت على شعركِ لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم لإزالة الزيت الزائد عن حاجة الشعر.

وهذه الزيوت المغذية قادرة على تغذية بصيلات الشعر حتى بعد شطفها، وهذا يعمل بشكل فعال على زيادة نمو الشعر، وإطالة الشعر بشكل ملحوظ خلال عدة أسابيع مع التكرار.

بعض منتجات الزيوت التي ستساعدك في تسريع نمو الشعر

زيت BRIOGEO FAREWELL FRIZZ ROSEHIP, ARGAN & COCONUT OIL BLEND
زيت BRIOGEO FAREWELL FRIZZ ROSEHIP, ARGAN & COCONUT OIL BLEND
1- زيت BRIOGEO FAREWELL FRIZZ ROSEHIP, ARGAN & COCONUT OIL BLEND لتطويل الشعر في إسبوع

زيت SHEAMOISTURE 100% VIRGIN COCONUT OIL REHYDRATION MASQUE
زيت SHEAMOISTURE 100% VIRGIN COCONUT OIL REHYDRATION MASQUE
2- زيت SHEAMOISTURE 100% VIRGIN COCONUT OIL REHYDRATION MASQUE لتطويل الشعر في إسبوع

قناع MOROCCANOIL RESTORATIVE HAIR MASK
قناع MOROCCANOIL RESTORATIVE HAIR MASK
3- قناع MOROCCANOIL RESTORATIVE HAIR MASK

مستحضر NEXXUS VITALL 8-IN-1 MASQUE FOR ALL HAIR TYPES
مستحضر NEXXUS VITALL 8-IN-1 MASQUE FOR ALL HAIR TYPES
4- مستحضر NEXXUS VITALL 8-IN-1 MASQUE FOR ALL HAIR TYPES

استخدام مكملات غذائية لإطالة الشعر
استخدام مكملات غذائية لإطالة الشعر

6- استخدام مكملات غذائية لإطالة الشعر

المكملات الغذائية لتسريع نمو الشعر ليست علاجاً سحرياً وإنما هي علاج يجب أن يؤخذ بكميات مناسبة وتحت إشراف الطبيب لتعطي مفعولها المناسب. وهذه المكملات الغذائية ليست خاضعة لإدارات الأغذية والعقاقير، مما يعني أنها قد تحتوي على مواد لا تتناسب مع الجميع، لذلك يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص لأخذها بكميات متوازنة مع تناول الطعام بشكل يتناسب معها، حتى لا تسبب أثاراً جانبية ضارة يصعب حلها بسهولة. إذا كنت لا تأكلين وجبات غذائية متوازنة أو كنت تمرين بفترة مليئة بالتوتر والضغط، فقد لا تتوافر في جسمك العناصر الغذائية اللازمة لنمو شعرك بشكل صحي وسريع، وفي هذه الحالات تكون المكملات الغذائية هي الحل الأمثل لعلاج هذه المشاكل المتعلقة بتسريع نمو الشعر.

مكملات البيوتين تساعد على نمو وإطالة الشعر، وخاصة للأشخاص الذين يرغبون في تسريع نمو الشعر وجعله قوياً وأكثر صحة من جذوره لأطرافه. ولكن مرة أخرى يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي من المكملات الغذائية الخاصة بنمو الشعر.

بعض المكملات لتحصلي على شعر سريع النمو

شامبو ومكمل غذائي Viviscal Densifying Shampoo and Conditioner
شامبو ومكمل غذائي Viviscal Densifying Shampoo and Conditioner
1- شامبو ومكمل غذائي Viviscal Densifying Shampoo and Conditioner

المكمل الغذائي SUGARBEARHAIR VITAMINS
المكمل الغذائي SUGARBEARHAIR VITAMINS
2- المكمل الغذائي SUGARBEARHAIR VITAMINS

المكمل الغذائي HUM NUTRITION HAIR SWEET HAIR GROWTH
المكمل الغذائي HUM NUTRITION HAIR SWEET HAIR GROWTH
3- المكمل الغذائي HUM NUTRITION HAIR SWEET HAIR GROWTH

المكمل الغذائي HAIRFINITY CANDILOCKS CHEWABLE HAIR VITAMINS
المكمل الغذائي HAIRFINITY CANDILOCKS CHEWABLE HAIR VITAMINS
4- المكمل الغذائي HAIRFINITY CANDILOCKS CHEWABLE HAIR VITAMINS

مشطي شعركِ برفق شديد
مشطي شعركِ برفق شديد

7- مشطي شعركِ برفق شديد

يمكن أن تسبب الفرشاة القاسية أضراراً بالغة لفروة رأسك، والتي تجعله أكثر عرضة للتلف والإرهاق. إذا كنت تسمعين صوت تمشيط شعرك عالياً، فأنتِ في حاجة لتغيير هذه الفرشاة فهي ليست الفرشاة المثالية لشعرك. يمكن لفرشاة قاسية أو ضيقة الفتحات أن تسبب في تكسر الشعر وتساقطه بشكل كبير، وهذا سيقلل من نمو الشعر ويجعله قصيراً ويقل طوله. عند استخدام الفرشاة لابد من معرفة الخطوات الصحيحة لفك تشابك الشعر، يجب أن تمشطي أطراف الشعر أولاً وتتخلصي من التشابك مع إحكام قبضة يدك على الشعر من أعلى، ثم تدريجيا قومي بالانتقال لأعلى شعرك وصولاً لفروة الرأس.


استخدمي وسادة حريرية أثناء النوم
استخدمي وسادة حريرية أثناء النوم

 8- استخدمي وسادة حريرية أثناء النوم

إذا كان يومك يبدأ بشعر متشابك، فهذا حتماً سببه الوسائد القطنية. فالوسادة القطنية تمتص الزيوت الطبيعية من الشعر وتجعله يفقد ترطيبه الطبيعي، فيصبح جافاً وأكثر عرضة للتشابك. أما الوسادة الحريرية تكون أقل تأثيراً على شعركِ فهي لا تمتص الدهون ولا تسبب الجفاف، لذلك ستستيقظين بشعر ناعم وخالي من التشابك.


لا تستخدمي المنشفة عادية لتجفيف شعرك
لا تستخدمي المنشفة عادية لتجفيف شعرك

9- لا تستخدمي المنشفة عادية لتجفيف شعرك

ما الذي قد يكون سيئاً عند لف الشعر بمنشفة عادية؟ في الحقيقة إن لف الشعر بمنشفة عادية يؤدي لامتصاص المواد المغذية التي تكون في الشعر بالإضافة إلى البلسم، الزيوت الطبيعية وحمامات الزيوت، وكل هذه المحاولات الناجحة لجعل الشعر لامعاً وناعماً تبوء بالفشل، وهذا فقط بسبب استخدام منشفة غير مخصصة للشعر. لذلك عليكِ باستخدام قميص قطني أو منشفة رقيقة مخصصة لتجفيف الشعر بدلاً من المناشف العادية.

بعض مناشف الشعر الصحية

منشفة DURACOMFORT ESSENTIALS ANTI-FRIZZ MICROFIBER HAIR TOWEL
منشفة DURACOMFORT ESSENTIALS ANTI-FRIZZ MICROFIBER HAIR TOWEL
1- منشفة DURACOMFORT ESSENTIALS ANTI-FRIZZ MICROFIBER HAIR TOWEL

منشفة HOPESHINE HAIR DRYING TOWEL
منشفة HOPESHINE HAIR DRYING TOWEL
2- منشفة HOPESHINE HAIR DRYING TOWEL

منشفة AQUIS LISSE LUXE HAIR TOWEL
منشفة AQUIS LISSE LUXE HAIR TOWEL
3- منشفة AQUIS LISSE LUXE HAIR TOWEL

منشفة DEVATOWEL ANTI-FRIZZ MICROFIBER TOWEL
منشفة DEVATOWEL ANTI-FRIZZ MICROFIBER TOWEL
4- منشفة DEVATOWEL ANTI-FRIZZ MICROFIBER TOWEL

غيري ستايل شعرك باستمرار
غيري ستايل شعرك باستمرار

10- غيري ستايل شعرك باستمرار

عدم تغيير ستايل شعرك باستمرار يؤدي لتكسر شعرك، وعمل ذيل الحصان يؤدي لتكسر شعرك بمرور الوقت، كما أن شد الشعر بشكل كبير يؤدي لإرهاقه. يعد تغيير شكل الشعر وستايل الشعر سبب في زيادة نشاط الشعر ويعيد جريان الدورة الدموية في فروة الرأس ويسرع نمو الشعر ويعمل على إطالة الشعر.


تجنبي منتجات تفتيح الشعر
تجنبي منتجات تفتيح الشعر

11- تجنبي منتجات تفتيح الشعر

استخدام منتجات تفتيح الشعر للحصول على شعر فاتح يعطيكِ مظهراً غربياً وشعراً أشقر، هو من أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب أضراراً كبيرة خاصة لذوي الشعر الداكن، ففي كل مرة تستخدمين هذه المنتجات يصبح شعرك أكثر عرضة للتلف والتعب والإرهاق


لا تربطي شعرك بشدة
لا تربطي شعرك بشدة

12- لا تربطي شعرك بشدة

ربط الشعر بشدة يؤدي لشد بصيلات الشعر بقوة، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر والتساقط، وهذا يقلل من كثافة شعرك ويضعفه، كما أنه يؤدي لتقليل طول الشعر بسبب التكسير الدائم. عليك فقط بتبديل رباط الشعر المطاطي الذي يؤذي الشعر وقد يؤدي لتكسيره عند إزالته بواحد آخر أقل خطراً على الشعر.

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *