كيفية تطويل الشعر لمنتصف الظهر؟ 12 طريقة سحرية للتطويل

ينمو الشعر في معدله الطبيعي عند أغلب السيدات والفتيات بمعدل نصف بوصة أو أكثر في الشهر، وهذا يساعدهن على عمل ستايلات مختلفة لشعرهن بدلاً من القصات القصيرة، ذيل الحصان و غيرها من التسريحات التقليدية. قد تظنين بأن شعركِ لن ينمو بمعدل أسرع مما هو عليه و من معدله الطبيعي وسيبقى قصيراً دائماً، لكن في الحقيقة يمكنك أن تسرعي من عملية تطويل الشعر ليصل لمنتصف الظهر، فقد قمنا بالبحث كثيراً عن أفضل 12 طريقة سحرية ستساعدك في الحصول على شعر طويل ومتألق في وقت قياسي.

12 طريقة لكيفية تطويل الشعر في فترة قصيرة

1- كيفية تطويل الشعر بالنظام الغذائي السليم

تقول أحد خبيرات تصفيف الشعر للمشاهير “إن اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفيتامينات أمرٌ أساسي لينمو الشعر بشكل أقوي وأطول”. يجب تناول الأطعمة المغذية للجسم مثل السلمون الذي يحتوي على الأوميجا 3 ودهون أوميجا 6، وأيضاً المواد المضادة للأكسدة التي تقلل من تلق وتساقط الشعر وتزيد من كثافته تدريجياً في وقت قصير. وإذا كنت لا تتناولين اللحوم والأسماك فيمكنك الحصول على البروتينات المغذية من الفاصولياء التي تتوفر بها العناصر الغذائية الصحية الأخرى مثل الحديد والبيوتين.

2- فروة الرأس القوية تنتج شعر طويل وقوي

لمعرفة كيفية تطويل الشعر لمنتصف الظهر بشكل فعال، فعليك أولاً معرفة كيفية الحفاظ على فروة رأسك بشكل سليم وصحي. من المعروف أن فروة الرأس القوية تنتج شعراً قوياً. أثبتت الدراسات الحديثة بأن التدليك اليومي لفروة الرأس يزيد من تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس ولبصيلات الشعر، وبالتالي يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته. فقط عليكِ أن تدلكي شعركِ بلطف بحركة دائرية لمدة خمس دقائق يومياً لتشعري بالاسترخاء، وليشعر شعرك بالانتعاش.

3-  أجّلي القص الدوري لشعرك لتطويل الشعر

تقول الأساطير بأن عليك قص شعرك كل ستة أسابيع حتى ينمو شعركِ أطول، ولكن ماذا سيحدث إذا لم تقصيه؟ لن يحدث شيء!. يمكنك أن تأجلي قص شعرك بعد الستة أسابيع طالما أنكِ تستخدمين شامبو جيد وتقومين بعمل ترطيب مستمر لشعرك بمنتجات موثوقة. هناك أيضاً من يقولون بأنه يجب قص الشعر عند اكتمال القمر، لكن هذا يعتمد على العادات لدي كل منا.

4- كيفية تطويل الشعر بالوسائد الحريرية

النوم على سطح ناعم يقلل من احتكاك الشعر بالوسادة أثناء النوم، والذي يقلل من تكسير الشعر، وفي الصباح لن تستيقظي على معركة مع شعرك، وإنما ستستيقظين على شعر ناعم ومرتب يحتاج فقط لتمشيط خفيف بالفرشاة. لذلك عليكِ أن تغيري وسائدكِ القطنية بوسائد حريرية ناعمة.

5- لتطويل الشعر اتبعي أسلوب واحد للتصفيف اليومي لشعرك

لا تستخدمي مجفف الشعر ومصفف الشعر في نفس اليوم. تُحذر خبيرة تصفيف الشعر لورا بولكو وتقول “الشعر المجفف طبيعياً في الهواء الطلق هو الأمثل على الإطلاق، لكن هذا ليس الواقع لدى الكثير من الناس”. لتجنب التلف والجفاف لشعرك عليكِ ألا ترهقي شعركِ بالحرارة الزائدة والمتكررة، كما أنك لا يجب أن تصففي شعرك وهو غير نظيف أو لم يتم غسله منذ فترة.

6- لتطويل الشعر امنحي شعرك قسطاً من الراحة

تقول خبيرة تصفيف الشعر “بحسب نوع شعرك يزيد أو يقل عدد مرات غسلك لشعرك، ويتغير أسلوبك في الاعتناء به. وسيؤثر الحد الأدنى من العناية على شعرك”. لهذا يجب أن تعتني بشعرك جيداً جداً، والحل الأمثل هذا هو باستخدام منتجات جيدة وضد الحرارة، ويجب أن تستخدمي أجهزة تجفيف و تصفيف الشعر التي بها درجات حرارة مختلفة عالية ومنخفضة لتساعدكِ في تعديل الحرارة بسهولة فيما يتناسب مع شعرك.

7- غيري تسريحة ذيل الحصان لتطويل الشعر بسرعة

إن تسريحة ذيل الحصان المنخفض والشعر الغير مربوط بقوة هو الشيء المناسب لتخفيف الضغط على الشعر ويعطيه راحة أكبر، بينما ذيل الحصان المرتفع يشد الشعر بعنف ويكون قاسياً ويضغط على الشعر، مما يؤثر على فروة الرأس ويضعف الجذور للغاية، وبالتالي يسبب تساقط الشعر.

8- استخدمي فرشاة جيدة لتطويل الشعر

من الطرق الفعالة والمهمة جداً لتطويل الشعر لمنتصف الظهر أن تستخدمي فرشاة شعر جيدة، ويضيف أحد الخبراء “إن التمشيط المستمر بفرشتة مناسبة وجيدة يحفز تدفق الدم في فروة الرأس، مما يعمل على زيادة سمك الشعر وتقوية البصيلات، فيُكون خيوط شعر أكثر قوة وصحة”. أيضاً توزع الفرشاة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس على جميع أجزاء  الشعر، مما يحافظ على ترطيب الشعر وإعطائه الزيوت اللازمة لنموه بشكل سليم وصحي. أما الفرشاة العادية فتسبب تكسر الشعر والإضرار به، لأنها تحتك بالشعر بقوة وتحدث موجات مغناطيسية تؤثر سلباً على الشعر. يقول الخبير “قومي بتمشيط شعرك من الأسفل أولاً بلطف، وأزيلي كل العقد والتشابك الذي قد يعيق تمشيط شعرك بسهولة، ولا تمشطي شعركِ بالفرشاة بقوة حتى لا يتمزق الشعر ويتلف”.

9- كيفية تطويل الشعر بجعله أغمق؟

الرغبة في تشقير الشعر أو تفتيحه بمواد التفتيح يُضر بالشعر بشكل كبير جداً، حيث أن التفتيح يقلل من الصبغة الطبيعية للشعر ويجعلها تختفي بسرعة مع الوقت. يقول خبير الشعر ” إن تفتيح الشعر يكون مضراً دائماً بسلامة الشعر، ويتركه أكثر عرضة للتقصف والتكسر”. “دائماً ما أقول بأن الشعر من الأفضل له أن يكون إما أشقر و قصير، أو غامق وطويل، إلا إذا كنتِ ترغبين في وضع خصل الشعر المستعار”.

10-  اغسلي شعركِ بالخل

هناك من يعتقد خطأً بأن غسل الشعر بالماء البارد يؤدي إلى الإضرار بالشعر أكثر من غسله بالماء الساخن، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً. الماء البارد وخل التفاح معاً عند وضعهما على فروة الرأس يساعدان على إغلاق مسام الشعر وتقويتها، مما يجعلها أكثر قوة فيجعل الشعر أكثر لمعاناً، ويقلل من تساقط الشعر، فيعمل تدريجياً على تطويل الشعر حتى منتصف الظهر.

11- أضيفي المكملات الغذائية إلى نظامكِ الغذائي

يوصي خبراء الشعر بإضافة المكملات الغذائية الآمنة إلى النظام الغذائي اليومي. حيث قام الخبراء بتجربة أحد المكملات الغذائية المسمى Ouai فلاحظوا نتائج مذهلة. يحتوي المكمل الغذائي على حمض البيوتين، السيليكا والأحماض الأمينية، والتي تعمل جميعها على تدعيم الشعر وتطويله بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة، وبشكل صحي وجذاب. لذلك عليك سيدتي أن تستخدمي المكملات الغذائية التي تنمي الشعر وتزيد من قوته، لكن هذا بالطبع تحت إشراف طبيب مختص ليعطيكِ العلاج المناسب والمتوافق مع طبيعة جسدك، حتى تحصلي على أفضل نتيجة ممكنة من العلاج.

12- تجنبي وضع الشعر المستعار

إذا كنت تتساءلين عن كيفية تطويل الشعر في فترة قصيرة، فعليك أولا أن تراقبي عاداتك وطريقة اهتمامك بشعرك. عندما يكون نمو وتطويل الشعر لمنتصف الظهر بشكل صحي في فترة قصيرة هو هدفك من روتين العناية بالشعر، فعليك التوقف حالاً عن استخدام الشعر المستعار الرديء، وعليك تجنب استخدامه بشكل غير صحيح. يقول أحد الخبراء “استخدام خصل الشعر المستعار يكون مقبولاً إذا كان يقتصر على مناسبة أو احتفال لفترة قصيرة، طالما يتم وضعه بشكل صحيح ويتم إزالته فور وصولكِ للمنزل. حيث يمكن للوزن الزائد عن الشعر أن يمزق الشعر الأساسي من الجذور، وهذا أيضاً ينطبق على الشعر المستعار الدائم”. لذلك عليك أن تحذري من الشعر المستعار لأنه يؤذي الشعر عند استخدامه لفترات طويلة أو بشكل خاطئ.