علاج تساقط الشعر عند الشباب
يعد تساقط الشعر يشكل مشاكل خطيرة لدينا وخاصة الشباب، لما له من آثار نفسية سيئة بجانب المظهر الخارجي الذي يتأثر به الشباب من فقدان الشعر في كثير من المناطق كالمنطقة الأمامية ومن الجانبين، لذلك يلجأ الكثير من الشباب إلى اللجوء إلى المراكز الطبية وصالونات التجميل المختصة بالعناية بالشعر، ولكن أولاً سوف نعرض في هذا المقال أهم وأفضل طرق علاج تساقط الشعر عند الشباب وأهم النصائح العلاجية الواجب مراعاتها عند تطبيق الطرق الطبيعية والطبية.
محتويات الموضوع
أفضل 6 طرق منزلية لعلاج تساقط الشعر عند الشباب
يفضل أولاً قبل البدء في تطبيق الطرق العلاجية أو الطرق الطبيعية معرفة الأسباب الرئيسية لسقوط الشعر وعمل التحاليل الطبية اللازمة للإطمئنان على صحة وسلامة الجسم ومن هنا نبدأ في تطبيق الطرق الطبيعية كالآتي
1- خلطة حليب جوز الهند لمنع تساقط الشعر
يعد حليب جوز الهند من أفضل المواد الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الشعر في النمو وتقوية بصيلات الشعر،وبالتالي المساعدة في الحفاظ على الشعر وتقوية الشعر من الجذور ومنع تساقطه.
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
- ملعقتين من زيت اللوز.
- ملعقة من زيت الزيتون النقي.
طريقة الإستخدام
- تخلط جميع المقادير السابقة من الزيوت مع بعضهما البعض حتى نحصل على مزيج متجانس، ثم يتم وضع الإناء على نار هادئة لمدة 3 دقائق فقط، ويرفع من على النار حتى يبرد.
- يطبق المزيج على فروة الرأس جيداً، مع التدليك المستمر لفروة الرأس جيدا بواسطة أطراف الأصابع لمدة دقائق.
- يغطى الشعر بالكاب الحراري أو كيس بلاستيكي، ثم يترك المزيج لمدة ساعتان على الأقل، ثم يشطف الشًعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو الخالي من الكبريتات.
- تكرر الخلطة من مرة إلى مرتين أسبوعياً بإنتظام لمدة شهر حتى نحصل على نتائج مرضية في وقت ملحوظ.
- يعد البيض من أفضل المواد الغذائية الغنية بالبروتين، مما يساعد على إبقاء الشعر قوي وسميك.
- يعتبر زيت الأفوكادو من أفضل وأهم المرطبات الطبيعية الفعالة التي تساعد بشكل ملحوظ في تنعيم الشعر وتقوية جذوره ومنع تساقطه تماماً.
2- خليط البيض وزيت الأفوكادو لعلاج تساقط الشعر عند الشباب
المكونات
- بيضتان صغيرتان الحجم.
- ثلاث ملاعق من زيت الأفوكادو.
طريقة الإستخدام
- يضرب البيض جيداً بالخفق اليدوي أو المضرب الكهربائي جيداً، ثم يتم إضافة زيت الأفوكادو إلى الخليط ويستمر الخفق لمدة دقائق حتى يتجانس تماماً.
- يطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس جيداً بإستخدام الفرشاه المخصصة لخلطات الشعر حتى نضمن توزيع المزيج بالتساوي على جميع أجزاء الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يغطى الشعر بكيس بلاستيكي أو بونيه حراري.
- يشطف الشعر بعد مرور ساعتان على الأقل بإستخدام الشامبو والماء الفاتر جيداً، ويمكن إضافة قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الشطف للتخلص نهائياً من رائحة البيض الكريهة.
- تكرر الخلطة مرة أسبوعياً بإنتظام لثلاث شهور متتالية لمنع تساقط الشعر نهائياً وتقوية جذوره وبصيلاته.
3- خلطة مضادات الأكسدة لمنع تساقط الشعر وتقويته
- تحتوي أنواع عديدة من الخضروات والفواكه على أقوى مضادات الأكسدة، لذلك سميت هذه الخلطة بهذا الإسم.
- تعد مضادات الأكسدة لها دور رئيسي في الدفاع الرئيسي عن الجسم ضد الأسباب التي تتدخل في تكوين الجذور الحرة المسئولة عن الشيخوخة المبكرة وموت خلايا الجلد وخصوصاً فروة الرأس، مما يوقف نمو الشعر تماماً.
المكونات
- موزة واحدة مقطعة إلى حلقات صغيرة.
- ربع كوب من عصير البرتقال.
- ثلاث شرائح صغيرة من ثمرة الأفوكادو.
طريقة الإستخدام
- يتم هرس كل من الموز والأفوكادو كل منهما على حدى جيداً، ثم يتم مزجهم مع بعضهما البعض، ثم يتم إضافة عصير البرتقالإلى الخليط، ويتم التقليب المستمر حتى تمام التجانس.
- يطبق المزيج على الشعر جيداً مع التدليك المستمر بواسطة أطراف الأصابع لعدة دقائق مع توزيع باقي الخليط بالتساوي على باقي الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام، ويترك المزيج من ساعة إلى ساعتين على الأقل.
- يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو.
- يكرر الخليط بإنتظام مرة أسبوعياً للحصول على نتائج مبهرة وفعالة.
4- تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية لوقف تساقط الشعرعند الشباب
يعد من أفضل الطرق العلاجية الأكثر إستخداماً لحل مشاكل فقدان الشعر، حيث يعمل تدليك الشعر على تنشيط الدورة الدموية المغذية لفروة الرأس مما يساعد على وصول الأكسجين بشكل أسرع في الدم المغذي لبصيلات الشعر، مما يساعد على تجديد الخلايا المغذية بشكل أسرع.
المكونات
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
طريقة الإستخدام
- تخلط جميع الزيوت السابقة مع بعضها البعض جيداً في إناء نظيف وجاف، ثم يتم تدفئته قليلاً بإستخدام حمام مائي ساخن أو بتسخينه على نار هادئة لعدة دقائق، حتى نحافظ على المواد الفعالة المكونة للزيوت من التكسير.
- يترك المزيج ليبرد، ثم يطبق على الشعر بالتساوي من الجذور حتى الأطراف.
- نستمر في تدليك فروة الرأس بلطف بواسطة أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق على الأقل لتنشيط الدورة الدموية بشكل فعال.
- يغطى الشعر بقبعة الإستحمام من المساء حتى الصباح، ثم يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو والقليل من البلسم.
- تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً لمدة شهر، وسوف نلاحظ نتائج مبهرة من أول إستخدام.
5- خلطة زيت الثوم وزيت جوز الهند لشعر قوي ولامع
المكونات
- ربع كوب من زيت الثوم (متوفرعند العطار)
- ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
طريقة الإستخدام
- تخلط الزيوت جيداً مع بعضها البعض مع الإلتزام بالمقادير السابقة، ثم يتم تدليك فروة الرأس جيداً بالزيوت لمدة 5 دقائق على الأقل،.
- يترك المزيج جيداً على الشعر لمدة ساعة على الأقل.
- يغطى الشعر بالكاب الحراري أو قبعة الإستحمام قبل المدة المحددة للوصفة، وذلك لتحقيق أقصى إستفادة من الخليط.
- يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والقليل من الشامبو.
- تكرر أسبوعياً للحصول على نتائج مبهرة ومنع تساقط الشعر بشكل فعال.
أهم 7 أسباب لتساقط الشعر عند الشباب
1- نقص تناول الفيتامينات والمعادن والمياة بكمية كافية طوال اليوم.
2- إجهاد الشعر الشديد بالمواد الكيميائية الضارة الموجودة في كثير من الصبغات، وإستخدام الكثير لأجهزة تصفيف الشعر الحرارية، كالسيشوار والمكواة، مما يؤدي إلى التلف الشديد للشعر وتقصفه وسقوطه بشكل ملحوظ.
3- وجود القشرة بصورة ملحوظة، مما يجعلها تغطي المسامات المغطية لفروة الرأس، مما يمنع من وصول الأكسجين المغذي لبصيلات الشعر مما يوقف نمو الشعر ويسبب تساقطه.
4- عدم تهوية الشعر جيداً، وربطه للوراء أو في إتجاه واحد طوال الوقت مما يضعف من الشعر من الأمام، ويسبب فراغات في بعض مناطق الشعر.
5- تعرض الشعر بإستمرار لمياة البحر أو مياه حمامات السباحة، تسبب ضرر بالغ للشعر وسقوط ملحوظ وإلتهابات شديدة لفروة الرأس، لما تحتويه من نسب كلور عالية المستخدمة في تعقيم المياه، لذلك يفضل إرتداء الغطاء الواقي للشعر بإستمرار.
6- يلعب العامل الوراثي دوراً هاماً في التأثير على الشعر ومدى صحته والمحافظة عليه، مثل الصلع المبكر فهو من أهم الأمراض التي تورث لدى الأبناء من الآباء، لذلك يفضل في هذه الحالات إستشرارة الطبيب المختص وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.
7- الخلل في إفراز الغدة الدرقية، سواء بالزيادة أو النقصان، قد تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر وقوته، وسقوط الشعر بشكل ملحوظ. لذلك يراعى فحص الغدة الدرقية قبل البدأ في تطبيق الخلطات السابقة.
