أفضل 6 طرق لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
قشرة الشعر قد تكون مشكلة مؤرقة لدى البعض وخاصة في فصل الشتاء ، نظرا لعوامل الجوية القاسية والتي قد تتسبب في جفاف الشعر وزيادة القشرة. و يلجأ الكثيرون إلى علاجات الشعر المكلفة للتخلص من هذه المشكلة، وهنا سنتقدم لك أفضل علاجات لقشرة الشعر في الشتاء والتي ينصح بها الأطباء وخبراء العناية بالشعر.
محتويات الموضوع
أفضل 6 طرق لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
1- شامبو L’Oreal Elvive لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
L’Oreal Elvive هو منتج ممتاز فهو يساعدك في التخلص من قشرة الشعر كما أنه لا يؤدي إلى جفاف شعرك كما يعمل أكثر شامبوهات علاج القشرة. يقوم الشامبو بإزالة الرقائق البيضاء من فروة الرأس بلطف ويمنع ظهورها مرة أخرى.
كما أن سعره مناسبا جدا ومتوفر في أغلب البلدان، بالإضافة إلى أنه يصلح لجميع أنواع البشرة وقد أثبتت التجارب أنه منتجا آمنا للكبار والصغار.
2- ملح الطعام وزيت الزيتون والليمون لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
زيت الزيتون هو مرطب طبيعي للشعر بل هو من أفضل المرطبات على الإطلاق، يساعد على تعزيز نمو شعرك ويغذيه من الجذور وحتى الأطراف، كما يساعد الزيت على إزالة الجلد الميت والقشور المتراكمة مما يساعد على تهدئة فروة رأسك ويخفف الحكة. وفيتامين C الموجود في عصير الليمون يساعد في علاج قشرة الرأس ويعمل على زيادة نسبة الكولاجين في فروة الرأس ومن ثم يساعد على نمو الشعر وتحسين مظهره.
الكثير من الناس قد يخفى عليهم فوائد ملح الطعام للشعر، فهو علاج مثالي لقشرة الرأس؛ لاحتوائه على عناصر مضادة للفطريات الضارة مما يساعد على القضاء على قشرة الشعر كليا، وتطهير الشعر وتحسين مظهره.
المكونات
- 2ملعقة كبيرة ملح طعام
- 1/2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1/2 ملعقة طعام عصير ليمون
طريقة العمل
- اخلطي المكونات جميعا في وعاء حتى يمتزجوا تماما.
طريقة الاستخدام
- ضعي الخليط على شعرك ودلكي برفق بحركات دائرية.
- بعد تدليك شعرك لمدة خمس دقائق، شطفي الخليط من شعرك.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو العادي.
- ثم قومي بترطيب شعرك جيدا ويفضل أن يتم الترطيب على أطراف الشعر دون فروة الرأس لتجنب تراكم المنتج على فروة الرأس مما يؤدي إلى ظهور القشرة
- كرري هذه الوصفة مرة بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
3- بذور الحلبة و عصير البصل لعلاج القشرة
بذور الحلبة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات التي تساعد بشكل كبير في القضاء على قشرة الشعر، والتخلص من حكة الرأس المزعجة، كما أنها غنية بالبروتين وحمض النيكوتينيك ، وكلاهما يعزز نمو الشعر.
وعصير البصل هو الحل المثالي للتخلص من القشرة؛ لأنه متوفر في كل بيت وفوائده كثيرة للشعر، كما أنه مضاد للبكتيريا والفطريات التي تتسبب في تكون قشرة الشعر.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
- وعاء من الماء
- ملعقتان كبيرتان من عصير البصل
طريقة العمل
- انقعي بذور الحلبة في الماء لمدة يوم وليلة.
- اطحنيهم جيدا ثم اخلطيهم مع عصير البصل حتى تحصلين على معجون طري.
طريقة الاستخدام
- ضعي العجينة على فروة رأسك ودلكيها برفق.
- اتركي العجينة على فروة الرأس لمدة نصف ساعة
- اشطفي شعرك بالماء والشامبو جيدا للتخلص من الرائحة غير المستحبة.
- افعل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
4- تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الساخن
تدليك الفروة بالزيت الساخن هو واحد من أسرع الطرق وأكثرها كفاءة للتخلص من قشرة الشعر، وخاصة زيت جوز الهند حيث تسمح الحرارة بسرعة امتصاص الزيت مما يؤدي إلى أقصى استفادة وتغذية للشعر، كما أن التدليك يعمل على تحفيز فروة رأسك وتطهيرها من أي دهون زائدة أو أوساخ متراكمة.
المكونات
- 2-3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند وتزيد الكمية أو تقل حسب طول شعرك.
طريقة العمل
- قومي بتسخين زيت جوز الهند على الموقد، بحيث تستطيعين لمسها وتجنبي المبالغة في تسخين الزيت حتى لا يضر بفروة الرأس.
- اغمسي أصابعك في الزيت ودلكي فروة رأسك جيدا لمدة 10إلى15 دقيقة.
- استخدم الزيت المتبقي لترطيب أطراف شعرك.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو جيدا.
5- زيت الصبار لعلاج قشرة الشعر
زيت الصبار من أهم الزيوت الضرورية لصحة الشعر، فهو يغذي الشعر من الجذور ويعزز نموه، كما أنه مضاد للبكتريا والفطريات التي تتسبب في ظهور قشرة الشعر في الشتاء.
المكونات
- 2-3 ملعقة كبيرة من زيت الصبار
طريقة العمل
- ضعي الزيت على شعرك وفروة رأسك ودلكيه برفق.
- اتركيه على شعرك ليلة كاملة.
- اشطفي شعرك في صباح اليوم التالي.
- كرري هذه العملية مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
6- قناع البيض وزيت الزيتون للتخلص من قشرة الشعر.
يحتوي بياض البيض على إنزيمات تساعد على قتل البكتيريا والفطريات الضارة، وتعالج التهابات فروة الرأس. وهذا يساعد في الحفاظ على فروة رأسك صحية ويخلصك من قشرة الشعر المزعجة. كما يساعد البيض أيضًا على تغذية شعرك؛ لأنه يحتوي على البروتين الطبيعي الضروري للشعر.
المكونات
- بياض بيضة كاملة
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- قبعة استحمام بلاستيكية
طريقة العمل
- ضعي بياض البيضة مع زيت الزيتون في وعاء واخلطي جيدا حتى يمتزجان تماما.
طريقة الاستخدام
- ضعي هذا المزيج على فروة رأسك ثم دلكيه جيدا بأطراف أصابعك.
- قومي بارتداء قبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- بعد مرور 20 دقيقة، قومي بغسل شعرك بماء بارد وشامبو للتخلص من الرائحة.
- تجنبي استخدام الماء الدافئ أو الساخن في غسل الشعر لأنه قد يعمل على طهي البيض!
- بعد الانتهاء من الخلطة قومي باستخدام بلسما أو مرطب.
- كرري هذا العمل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
- احرصي على شرب المزيد من الماء، ويستحب أن لا يقل متوسط استهلاكك من الماء عن أربعة لترات من الماء
يوميا . - تجنبي تعرض شعرك للحرارة المباشرة من خلال أدوات التصفيف وفرد الشعر، فالحرارة المباشرة هي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر وبالتالي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر في الشتاء، فبدلا من المجففاف الصناعية دعي شعرك يجف طبيعيا.
- قومي بتغيري المنشفة التي تستخدميها لشعرك من فترة لأخرى؛ لأن كثرة استعمال نفس المنشفة لفترات طويلة قد يؤدي إلى تكاثر البكتريا عليها وبالتالي قد يساهم هذا في ظهور قشرة الشعر.
- استخدمي المنشفة القطنية فهي الأمثل للشعر.
- غيري النظام الغذائي الخاص بك، بحيث يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة، و البيض والسمك والموز والسبانخ الغنية بــــ فيتامين ب والزنك وأوميجا 3 فهي عناصر ضرورية لتغذية الشعر وفروة الرأس.
- قللي من تناول السكريات والدهون لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ويعمل على تراكم الدهون مما يزيد من قشرة الرأس في فصل الشتاء
- استبدلي الزيوت الصناعية بالزيوت الطبيعية التي تفيد شعرك مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الأركان وزيت الجوجوبا وزيت الخروع وزيت الشاي، فهي زيوت مفيدة جدا للشعر وتعمل على تغذيته من الداخل وترطيبه بعمق.
- احرصي على تدليك شعرك بالزيت الساخن من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وإزالة القشور المتراكمة.
- تجني صبغات الشعر الكيماوية التي تضر بالشعر وتؤدي إلى تلفه وجفافه. استبدليه بالحناء الطبيعية التي تغذي شعرك وتعطيه اللون المميز.
- تجنب الإفراط في غسل الشعر بالشامبو ، يكفي مرتين بالأسبوع لأن الشامبو يفقد الشعر الزيوت الطبيعية ويجعله جافا مما يعرضه للتلف والتكسر ويساعد في ظهور قشرة الشعر الجافه.
