أقوى 7 علاجات طبيعية للقشرة ونتائج مذهلة
قشرة الشعر هى رقائق بيضاء مزعجة وتسقط على الملابس الداكنة. عادة، القشرة تكون مصحوبة بإحتكاك في فروة الرأس ، مما يسبب تهيج وإحمرار وقشور. تحدث قشرة الرأس بسبب الفطريات التي تتغذى على الزهم الموجود في فروة الرأس. وإزالة خلايا الجلد الميت من فروة الرأس وتنظيفها هو العلاج الفعال الذي يمنع من ظهور القشرة. لذلك، في هذا المقال أهم علاجات طبيعية يمكن العثور عليها في مطبخك للقشرة.
محتويات الموضوع
أقوى 7 علاجات طبيعية للقشرة ونتائج مذهلة
1- زيت شجرة الشاي لعلاج قشرة الشعر
يأتي زيت شجرة الشاي من نبات أسترالي. الخصائص القوية المضادة للميكروبات والإلتهابات في زيت شجرة الشاي تجعله علاجا فعالا ضد القشرة. يتم إستخدام زيت شجرة الشاي في أغراض متعددة، مثل قمل الرأس، وعلاج الجروح البسيطة، بالإضافة إلى التحكم في قشرة الرأس. يوجد العديد من منتجات زيت شجرة الشاي والتي يختلف البعض منها بدرجات متفاوتة من حيث القوة والتركيز. بشكل عام يستخدم زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل. إليك طريقتان لإستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج القشرة.
الطريقة الأولى:
- مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الشامبو.
- يدلك فروة الراس ويترك لمده 5 دقائق، ثم يشطف الشعر بالماء البارد.
الطريقة الثانية:
- يمزج بضع قطرات (تقريبا 5 نقاط) مع زيت اللوز أو الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- يضع هذا الزيت على فروة الرأس ويدلك بلطف.
- يترك لمده 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو العادي.
- يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
2- خل التفاح لعلاج القشرة
هناك العديد من الأبحاث التي أجريت بشأن فوائد خل التفاح لشعرك. تشمل بعض فوائد خل التفاح لعلاج قشرة الشعر:
- مستوى الحموضة: يحتوي خل التفاح على نسبة جيدة من حمض الخليك. وعندما يكون الشعر هشا أو مجعدا أو يعاني من القشرة، هذا يعني أن هناك نسبة عالية من درجة الحموضة لفروة الرأس.. يعمل خل التفاح على خفض هذا ويعيد لشعرك التوازن، مما يقلل من ظهور القشرة.
- مضاد للميكروبات:خل التفاح مطهر ويساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل لفروة الرأس والشعر، مثل الإلتهابات أو الحكة المرتبطة بالقشرة.
- معبأ بالفيتامينات والمغذيات:: خل التفاح غني بالفيتامينات مثل (ج،ب) وأحماض ألفا هيدروكسي، وغيرها من العناصر الغذائية التي تعمل على تقشير فروة الرأس بلطف ويمنح شعرك اللمعان والصحة. إليك هذه الطريقة لعلاج القشرة بإستخدام خل التفاح:
طريقة الإستخدام:
- يمزج 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- بعد غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد، يضع هذا المحلول على فروة الرأس ويدلك.
- يترك لمده 15 دقيقة، ثم يشطف الشعر بالماء البارد..
نصيحة: هناك البعض يمزج خل التفاح والماء بكميات متساوية، ولكن يمكن أن تسبب هذه الطريقة جفافا للشعر، خاصة أن خل التفاح يمكن لا يناسب جميع أنواع الشعر. لذلك، ينصح بأن يكون خل التفاح لا يزيد عن فنجان واحد أو 2 ملعقة كبيرة من الخل وأن لا يقل عن كوب كبير من الماء.
3- بذور الحلبة لعلاج قشرة الرأس
منذ سنوات طويلة كان يستخدم بذور الحلبة لعلاج العديد من مشاكل الشعر، بما في ذلك القشرة. هناك العديد من العوامل المختلفة التي تسبب قشرة الشعر، مثل زيادة في إنتاج الزهم، نمو الفطريات، والإلتهابات، وجفاف الجلد. بذور الحلبة تعالج بفعالية كل هذه الأسباب التي تؤدي للقشرة. كشفت بعض الأبحاث أن الحلبة تمتلك خصائص مضادة للإلتهابات والفطريات وترطب فروة الرأس، وتلطف الجلد.كما تحتوي بذور الحلبة على الفيتامينات والمعادن وحمض النيكوتين والليسيثين، وبالتالي لديها فوائد لا حصر لها على الشعر. ميزة أخرى لبذور الحلبة أنها تمنع تساقط الشعر المرتبط ايضا بظهور القشرة, إليكي هذا العلاج للقشرة من بذور الحلبة.
طريقة الإستخدام:
- ينقع 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء ويترك طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي يطحن هذه البذور المنقوعة حتى تصبح عجينة.
- يضع هذا المعجون على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يترك لمده 30 دقيقة، ثم يسغل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- يكرر هذا العلاج مرة في الأسبوع.
نصيجة: للحصول على نتائج أفضل وتحقق فوائد أخرى لشعرك، يضاف الزبادي لمعجون الحلبة.
4- صودا الخبز لعلاج قشرة الرأس
تعمل صودا الخبز كمقشر خفيف، مما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت لفروة الرأس. كما أنه يقلل من الزهم الزائد لفروة الرأس ومن المعروف أيضا أن صودا الخبز تقلل من الفطريات المفرطة التي تسبب القشرة. تحتوي صودا الخبز على مركب واحد الذي يتكون من أيونات الصوديوم وبيكربونات. لكن هناك بعض الحقائق الهامة التي يجب وضعها في الإعتبار قبل تطبيق صودا الخبز لعلاج القشرة.
- تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة عالية جدا قد تصل إلى 9، مما يجعله منظف فعال ومطهر، ويمكن أن يستخدم في علاج عسر الهضم بإضافة ملعقة صغيرة مع كوب من الماء. وعلى الرغم أنه منظف فعال للغاية لفروة الرأس، ويزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميت المتراكمة على فروة الرأس، لكن لدينا درجة حموضة طبيعية لفروة الرأس والتي تقريبا بين 4- 5. وعندما نستخدم صودا الخبز لعلاج القشرة بشكل متواصل، سوف نفقد الرطوبة الطبيعية للشعر، ويصيح شعرك جافا ومجعدا وخشنا. وكل هذا بسبب درجة الحموضة العالية (9)، مما يحدث تلف لفروة الرأس ويضر شعرك مع مرور الوقت. لذلك هناك بعض النصائح عند تطبيق صودا الخبز لعلاج القشرة، والتي تشمل:
- يجب تخفيف صودا الخبز بالماء بشكل صحيح. قد نلاحظ بعض الوصفات عبر الإنترنت لخلط صودا الخبز مع الماء وتكون عجينة لعلاج القشرة. هذا الأسلوب يضر بالشعر. الطريقة الصحيحة هى إضافة الكثير من الماء مع صودا الخبز لتقليل درجة الحموضة ولتجنب أي أضرار لفروة الراس ولشعرك. لذا، يوصي بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء ويدلك فروة الرأس ، ويترك لمده 2 دقيقة فقط، ثم يشطف الشعر جيدا.
- بعد تطبيق هذا الإجراء، يليه شطف شعرك بمحلول مكون من خل التفاح والماء لإستعادة درجة الحموضة والحفاظ على صحة فروة الرأس. لكن يكفي فقط 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب واحد من الماء. هذا العلاج سوف ينعم شعرك ويقلل جفافه المرتبط بصودا الخبز.
- إذا كان طبيعة شعرك جاف، ينصح بإضافة بضع قطرات من زيت الأرجان أو اللوز مع محلول خل التفاح، لترطيب شعرك بعد تطبيق علاج صودا الخبز للقشرة.
5- عصير الليمون لعلاج القشرة
عصير الليمون علاج مثالي ثبت فعاليته ايضا لإزالة القشرة بشكل طبيعي. نظرا لأن يحتوي على حمض الستريك، فإنه يحارب قشرة الشعر. كما أن خصائصه مضادة للميكروبات التي تقضى على الفطريات التي تسبب القشرة، وهو أيضا فعال في التحكم في تساقط الشعر. هناك عده طرق لإستخدام عصير الليمون لعلاج قشرة الرأس:
مكونات الطريقة الأولى:
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة الإستخدام:
- يمزج المكونان جيدا.
- يضع هذا المزيج على فروة الرأس ويدلك بلطف.
- يترك لمده 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
مكونات الطريقة الثانية:
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة الإستخدام:
- يمزج العسل وعصير الليمون جيدا.
- يضع الخليط على الشعر ويدلك فروة الرأس.
- يترك لمده 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
- تكرر هذه الطريقة مرتين أو أكثر في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية لعلاج القشرة.
مكونات الطريقة الثالثة:
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- كوب من الشاي الأخضر الدافئ
طريقة الإستخدام:
- مزج عصير الليمون مع الشاي الأخضر.
- يدلك بهذا المحلول على فروة الرأس، ويترك لمده 20 دقيقة.
- يشطف الشعر فقط بالماء، ثم يليه ترطيب الشعر بإستخدام البلسم.
6- الطين Multani mitti لعلاج القشرة
هذا الطين المتعدد الإستخدامات والذي يمكن أن يعالج كل شيئ تقريبا، من بداية إزالة ندبات حب الشباب والبثور، وتقوية الشعر، إلى التخلص من القشرة. يمتص الطين مولتي الزهم والأوساخ من فروة الرأس، مما يمنع من ظهور القشرة. كما أنه يحسن الدورة الدموية لفروة الراس، وبالتالي الحفاظ عليها خالية من قشرة الشعر. إليك هذه الطريقة المذهلة لعلاج القشرة من الطين.
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من الطين
- 1 ملعقة صغيرة من بودرة البرتقال المجفف
- ماء للعجن ( يفضل إستخدام الزبادي)
طريقة الإستخدام:
- يخلط الطين مع بودرة البرتقال والماء حتى يصبح عجينة ناعمة.
- يضع هذا المعجون على الشعر ويدلك فروة الرأس بلطف.
- يترك لمده 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
- يكرر هذا العلاج مرة في الأسبوع.
7- زيت الزيتون علاج فعال للقشرة
زيت الزيتون هو علاج شعبي قديم للقشرة. عند تطبيق زيت الزيتون على فروة الرأس، فإنه يرطب المناطق الجافة المتقشرة. كما أن زيت الزيتون لديه خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة مما يحافظ على صحة فروة الراس. هناك طريقتان لإستخدام زيت الزيتون لعلاج القشرة، وهما:
الطريقة الأولى:
- تدليك فروة الرأس ببضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز ويغطى الشعر.
- يترك لمده ساعتين ، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
الطريقة الثانية:
- يخلط مقادير متساوية من الماء وخل التفاح وزيت الزيتون.
- يدلك بهذا المزيج لفروة الرأس ويترك لمده 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
